Problemas de la adolescencia y enfermedades de la adolescencia.

En el proceso educativo y formativo con Niños de escuela escuela secundaria y estudiantes El departamento de educación preparatoria utiliza rehabilitación especial y formación preventiva. En primer lugar, tiene como objetivo incrementar las capacidades funcionales de niños y niñas. Como han demostrado los estudios, en términos de proporción cuantitativa, las enfermedades cardiovasculares (CV) ocupan el primer lugar entre todas las dolencias de los adolescentes y representan el 35,9%. A esto hay que sumar que el 83-85% de los adolescentes tienen un desempeño insatisfactorio en las pruebas funcionales. Las principales enfermedades del sistema cardiovascular son:

1. prolapso de la válvula mitral (MVP), que representa el 47,1%,
2. en segundo lugar está la distonía neurocirculatoria (ENT): 26,8%,
3. en tercer lugar, la distonía vegetativo-vascular (VSD), 17,9%.

Enfermedad cardíaca en adolescentes

PMK Es una enfermedad que implica el abultamiento de las valvas de las válvulas cardíacas cuando se cierran en la dirección opuesta. Esta condición se puede observar cuando hay un defecto en la estructura de las fibras especiales que sujetan las valvas de la válvula. En diversas condiciones patológicas, los hilos tendinosos que accionan la válvula se relajan, se estiran demasiado y se produce una afección llamada MVP. La sangre del ventrículo izquierdo del corazón es empujada hacia la aorta y, dado que este proceso se produce bajo presión, los hilos del tendón demasiado estirados no pueden mantener las valvas de la válvula en el tono adecuado y la válvula parece doblarse.

Enfermedades adolescentes VSD o CDN - combinar diversas afecciones que se desarrollan en los jóvenes como resultado de trastornos de la regulación nerviosa del tono vascular. El síndrome de VSD generalmente ocurre después de enfermedades infecciosas como la influenza, infecciones adenovirales, ciertas enfermedades del sistema nervioso y se caracteriza en la primera etapa por un aumento (más de 130 mm Hg) o una disminución (menos de 105-100 mm Hg) de la presión arterial. (BP). ), aumento de la irritabilidad y fatiga, disminución del rendimiento general, alteraciones del sueño. Estos son los principales signos de enfermedad cardíaca en los adolescentes.

Hay VSD sistémicos y regionales. La CIV o ENT sistémica procede según el tipo de hipertensión y/o hipotensión.

El segundo tipo de CIV se caracteriza por el tipo hipotensivo de ENT. En esta variante de enfermedad cardiovascular en adolescentes, la hipotensión arterial se caracteriza disminución de la presión sistólica (a menudo menos de 100 mmHg), presión distolica – (menos de 60 mm Hg), se registran debilidad, malestar general, dolores de cabeza, mareos, fatiga excesiva, letargo, somnolencia, tendencia a reacciones ortostáticas, desmayos y otros.

El síndrome VSD o ENT es una manifestación de neurosis cardiovascular asociada con un trastorno de la función de los mecanismos nerviosos de regulación de la circulación sanguínea y resultante de neurosis general.

Uno de los primeros en reaccionar a la actividad muscular es el sistema cardiovascular, que cambia naturalmente con una estimulación adecuada. construido racionalmente ejercicio físico contribuir a una transición duradera hacia un estado compensación y completo restauracion Funciones del sistema cardiovascular.

Enfermedades del sistema musculoesquelético.

El segundo foco más importante de rehabilitación especial y entrenamiento preventivo está relacionado con dolencias del sistema musculoesquelético. El 28,7% de los estudiantes y escolares tienen escoliosis. Según nuestras observaciones, los trastornos posturales entre los estudiantes del departamento de educación preparatoria se observan en casi el 80-85% de los casos entre las estudiantes y en el 90-95% de los estudiantes.

El programa de educación física ofrece entre 120 y 140 horas al año para promover la salud, prevenir enfermedades en los adolescentes y mejorar la motricidad de escolares y estudiantes. Por supuesto, este tiempo no es suficiente para un entrenamiento motor de alta calidad y especialmente para un entrenamiento especial reparador y preventivo, teniendo en cuenta las patologías de salud existentes. Por tanto, las tareas de rehabilitación especial y formación preventiva se resuelven en el proceso educativo y formativo al realizar lecciones individuales especiales y, principalmente, con estudios independientes adicionales según un programa desarrollado por el profesor junto con el adolescente. Si realiza entre 20 y 30 minutos adicionales de entrenamiento tres o cuatro veces por semana, esto agregará entre 80 y 100 horas por año al programa de entrenamiento obligatorio y brindará una mejora significativa en su estado de salud psicofísico.

Vale la pena inculcar en los adolescentes la necesidad de realizar actividad física independiente. gradual y consistentemente. Para ello, los primeros conjuntos de clases adicionales no deben ser largos en tiempo ni pesados ​​​​en volumen de carga. Como ejemplo, una serie de ejercicios físicos de fuerza real debe incluir 4-5 ejercicios, una duración de carrera de 10-12 minutos, etc., seguido de un aumento gradual de la carga.

Si los estudiantes realizan este complejo regularmente durante 40 a 45 días, entonces deberían desarrollar un programa rehabilitación especial y formación preventiva para estudios independientes adicionales.