Problemer med ungdoms- og tenåringssykdommer

I utdannings- og opplæringsprosessen med skolebarn videregående skole og studenter Forberedende pedagogisk avdeling bruker spesiell rehabilitering og forebyggende opplæring. Først av alt er det rettet mot å øke funksjonsevnen til gutter og jenter. Som studier har vist, når det gjelder kvantitativt forhold, inntar kardiovaskulære (CV) sykdommer førsteplassen blant alle ungdomsplager og utgjør 35,9 %. Det skal legges til at 83-85 % av ungdommene har utilfredsstillende prestasjoner i funksjonstester. De viktigste sykdommene i det kardiovaskulære systemet er:

1. mitralklaffprolaps (MVP), som utgjør 47,1 %,
2. på andre plass er nevrosirkulatorisk dystoni (NCD) - 26,8 %,
3. på tredje plass - vegetativ-vaskulær dystoni (VSD) - 17,9%.

Hjertesykdom hos tenåringer

PMK er en sykdom som innebærer utbuling av hjerteklaffbladene når de lukkes i motsatt retning. Denne tilstanden kan observeres når det er en defekt i strukturen til de spesielle fibrene som holder ventilbladene. Under ulike patologiske forhold slapper senetrådene som driver ventilen av, blir overstrukket, og en tilstand som kalles MVP oppstår. Blodet i hjertets venstre ventrikkel presses inn i aorta, og siden denne prosessen skjer under trykk, klarer ikke de overstrakte senetrådene å holde klaffebladene i riktig tone og klaffen ser ut til å bøye seg.

Teenage sykdommer VSD eller NDC - kombinere ulike tilstander som utvikler seg hos unge mennesker som følge av forstyrrelser i nervereguleringen av vaskulær tonus. VSD-syndrom oppstår vanligvis etter infeksjonssykdommer som influensa, adenovirale infeksjoner, visse sykdommer i nervesystemet og karakteriseres i det første stadiet av en økning (over 130 mm Hg) eller reduksjon (mindre enn 105-100 mm Hg) i blodtrykket (BP). ), økt irritabilitet og tretthet, redusert generell ytelse, søvnforstyrrelser. Dette er de viktigste tegnene på hjertesykdom hos ungdom.

Det er systemiske og regionale VSD-er. Systemisk VSD eller NCD fortsetter i henhold til den hypertensive og/eller hypotensive typen.

Den andre typen VSD er preget av den hypotensive typen NCD. I denne varianten av kardiovaskulær sykdom hos ungdom er arteriell hypotensjon karakterisert reduksjon i systolisk trykk (ofte mindre enn 100 mmHg), distolisk trykk – (mindre enn 60 mm Hg), svakhet, ubehag, hodepine, svimmelhet, overdreven tretthet, sløvhet, døsighet, en tendens til ortostatiske reaksjoner, besvimelse og annet er registrert.

VSD-syndrom eller NCD er en manifestasjon av kardiovaskulær nevrose assosiert med en forstyrrelse i funksjonen til nervemekanismene for blodsirkulasjonsregulering og som følge av generell nevrose.

En av de første som reagerer på muskelaktivitet er det kardiovaskulære systemet, som naturlig endres med tilstrekkelig stimulering. Rasjonelt bygget fysisk trening bidra til en varig overgang til en stat kompensasjon og komplett restaurering funksjonene til det kardiovaskulære systemet.

Sykdommer i muskel- og skjelettsystemet

Det nest viktigste fokuset ved spesialrehabilitering og forebyggende opplæring er knyttet til plager i muskel- og skjelettsystemet. 28,7 % av elever og skoleelever har skoliose. I følge våre observasjoner er holdningsforstyrrelser blant de som studerer i den forberedende pedagogiske avdelingen observert i nesten 80-85 % av tilfellene blant kvinnelige studenter og i 90-95 % av mannlige studenter.

Kroppsøvingsprogrammet gir 120-140 timer per år for å fremme helse, forebygge sykdom hos ungdom og motorisk forbedring av skoleelever og elever. Selvfølgelig er denne tiden ikke nok for motorisk trening av høy kvalitet og spesielt for spesiell gjenopprettende og forebyggende trening, tatt i betraktning eksisterende patologier i helse. Derfor løses oppgavene med spesiell rehabilitering og forebyggende trening i opplærings- og treningsprosessen når du utfører spesielle individuelle leksjoner og hovedsakelig med ytterligere uavhengige studier i henhold til et program utviklet av læreren sammen med tenåringen. Hvis han trener ytterligere 20-30 minutter tre til fire ganger i uken, legger dette til 80-100 timer per år til det obligatoriske treningsprogrammet og gir en betydelig forbedring i den psykofysiske helsetilstanden.

Det er verdt å innpode ungdommen behovet for uavhengig fysisk aktivitet gradvis og konsekvent. For dette formålet bør de første settene med tilleggsklasser ikke være lange i tid og tunge i volum av belastninger. Som et eksempel bør et sett med fysiske styrkeøvelser inkludere 4-5 øvelser, en løpevarighet på 10-12 minutter, og så videre, etterfulgt av en gradvis økning i belastningen.

Hvis studenter regelmessig utfører dette komplekset i 40-45 dager, bør de gjøre det utvikle et program spesiell rehabilitering og forebyggende opplæring for ytterligere selvstendige studier.