Проблеми на юношеските и юношеските болести

В учебно-тренировъчния процес с ученици гимназия и студенти Подготвителният образователен отдел използва специално рехабилитационно и превантивно обучение. На първо място, тя е насочена към повишаване на функционалните възможности на момчетата и момичетата. Както показват проучванията, по отношение на количественото съотношение сърдечно-съдовите (СС) заболявания заемат първо място сред всички заболявания на юношите и възлизат на 35,9%. Към това трябва да се добави, че 83-85% от подрастващите имат незадоволителни резултати във функционалните тестове. Основните заболявания на сърдечно-съдовата система са:

1. пролапс на митралната клапа (MVP), което представлява 47,1%,
2. на второ място е невроциркулаторната дистония (NCD) - 26,8%,
3. на трето място - вегетативно-съдова дистония (VSD) - 17,9%.

Сърдечни заболявания при тийнейджъри

PMK е заболяване, което включва издуване на платната на сърдечната клапа, когато те се затварят в обратна посока. Това състояние може да се наблюдава, когато има дефект в структурата на специалните влакна, които държат клапите на клапаните. При различни патологични състояния нишките на сухожилията, които управляват клапата, се отпускат, преразтягат се и възниква състояние, наречено MVP. Кръвта в лявата камера на сърцето се изтласква в аортата и тъй като този процес протича под налягане, преразтегнатите нишки на сухожилията не са в състояние да поддържат платната на клапата в правилен тонус и клапата изглежда се огъва.

Тийнейджърски болести VSD или NDC - комбинират различни състояния, които се развиват при млади хора в резултат на нарушения на нервната регулация на съдовия тонус. Синдромът на VSD обикновено се появява след инфекциозни заболявания като грип, аденовирусни инфекции, някои заболявания на нервната система и се характеризира на първия етап с повишаване (над 130 mm Hg) или понижение (по-малко от 105-100 mm Hg) на кръвното налягане (BP).), повишена раздразнителност и умора, намалена обща работоспособност, нарушение на съня. Това са основните признаци на сърдечни заболявания при подрастващите.

Има системни и регионални VSD. Системните VSD или NCD протичат според хипертоничния и/или хипотензивен тип.

Вторият тип VSD се характеризира с хипотензивен тип NCD. При този вариант на сърдечно-съдови заболявания при юноши се характеризира артериална хипотония намаляване на систолното налягане (често под 100 mmHg), дистолично налягане – (по-малко от 60 mm Hg), слабост, неразположение, главоболие, замаяност, прекомерна умора, летаргия, сънливост, склонност към ортостатични реакции, припадък и др.

VSD синдром или NCD е проява на сърдечно-съдова невроза, свързана с нарушение на функцията на нервните механизми за регулиране на кръвообращението и в резултат на обща невроза.

Една от първите, които реагират на мускулната активност е сърдечно-съдовата система, която естествено се променя при адекватна стимулация. Рационално изграден физически упражнения допринасят за траен преход към състояние компенсация и пълно реставрация функции на сърдечно-съдовата система.

Заболявания на опорно-двигателния апарат

Вторият по важност фокус на специалното рехабилитационно и превантивно обучение е свързан с заболявания на опорно-двигателния апарат. 28,7% от студентите и учениците имат сколиоза. Според нашите наблюдения нарушенията на стойката сред учениците в подготвителния образователен отдел се наблюдават в почти 80-85% от случаите сред студентките и при 90-95% от учениците.

Програмата по физическо възпитание предвижда 120-140 часа годишно за укрепване на здравето, профилактика на заболяванията при подрастващите и двигателно усъвършенстване на ученици и студенти. Разбира се, това време не е достатъчно за висококачествено двигателно обучение и особено за специално възстановително и превантивно обучение, като се вземат предвид съществуващите патологии в здравето. Следователно задачите на специалното рехабилитационно и превантивно обучение се решават в процеса на обучение и обучение по време на изпълнение специални индивидуални уроци и основно с допълнителни самостоятелни занимания по програма, разработена от учителя съвместно с юношата. Ако тренира допълнително по 20-30 минути три-четири пъти седмично, това добавя 80-100 часа годишно към задължителната тренировъчна програма и дава значително подобрение на психофизическото здравословно състояние.

Струва си да се внуши на подрастващите необходимостта от независима физическа активност постепенно и последователно. За тази цел първите комплекти допълнителни класове не трябва да бъдат дълги по време и тежки по обем натоварвания. Като пример, набор от реални силови физически упражнения трябва да включва 4-5 упражнения, продължителност на бягане 10-12 минути и т.н., последвани от постепенно увеличаване на натоварването.

Ако учениците редовно изпълняват този комплекс в продължение на 40-45 дни, тогава трябва разработете програма специално рехабилитационно и превантивно обучение за допълнителни самостоятелни занимания.