Un resfriado

Resfriados: cómo prevenirlos y tratarlos

Un resfriado es una condición común que puede afectar a cualquier persona en cualquier época del año. No es una enfermedad, sino más bien un síntoma de un complejo de factores que pueden contribuir al desarrollo de diversas enfermedades. Por ello, cuando aparecen los primeros signos de un resfriado, como dolores corporales febriles, dolor de cabeza, secreción nasal, tos, fiebre, etc., es necesario tomar medidas para prevenirlo y tratarlo.

En primer lugar, es muy importante beber muchos líquidos, incluidas bebidas calientes. Una de las formas más eficaces de combatir un resfriado es el té con jengibre y miel. Para preparar este té es necesario rallar un cuarto de taza de jengibre pelado, agregar este vaso de miel y hervir. Es necesario poner media cucharadita de papilla por taza, pero para aquellos a quienes no les guste el té muy fuerte, pueden agregar más azúcar. También puedes beber tinturas de flor de tilo, saúco, frambuesa y otras hierbas que tienen efecto diaforético.

En segundo lugar, se debe garantizar un régimen cálido y seco. Puedes mojarte los pies con vodka y ponerte medias secas, ponerte varias latas secas en el pecho y la espalda. Es bueno abrigarse e intentar dormir para poder sudar. Por lo general, después de dormir y sudar, el resfriado desaparece.

En tercer lugar, si el resfriado continúa al día siguiente, puedes tomar un laxante y luego no comer nada durante todo el día, sino beber únicamente agua acidificada con limón o arándano. Puede tomar antipiréticos por vía oral, como salicílico de sodio o salipirina. Si el dolor se siente todo el día, por la noche se puede frotar el cuerpo con una tintura de enebro o yemas de abedul en alcohol, que produce mucho sudor y reduce el dolor.

En cuarto lugar, si la fiebre aún no desaparece por la mañana y el frío se siente claramente en todo el cuerpo, es mejor consultar a un médico. Quizás este sea el comienzo de alguna enfermedad grave.

Finalmente, cuando aparece fiebre en los labios y la nariz, se recomienda remojar dichas llagas varias veces al día con alcohol puro o colonia. Cuando aparezca fiebre en la boca, enjuáguese la boca varias veces al día con agua muy caliente.

En general, es importante recordar que los resfriados se pueden prevenir siguiendo una buena rutina diaria, comiendo bien, fortaleciendo el sistema inmunológico y evitando el contacto con personas enfermas. Si aún ocurre un resfriado, es necesario tomar medidas para tratarlo para evitar complicaciones y acelerar la recuperación. Sin embargo, si la condición no mejora, debe consultar a un médico para recibir atención médica calificada. Recuerda que la salud es nuestro principal capital, y debes cuidarla con toda responsabilidad.

El resfriado común es un grupo de enfermedades respiratorias agudas que tienen manifestaciones clínicas similares y están relacionadas con diferentes enfermedades. Este grupo incluye influenza, parainfluenza, adenovirus, rinovirus, etc. El mayor peligro epidemiológico lo representan la influenza y ARVI, que a menudo se convierten en enfermedades masivas, especialmente en industrias con una gran cantidad de trabajadores. La mayor propagación de los resfriados se produce a finales de otoño y en invierno, con un fuerte descenso de la temperatura y una circulación del viento variable. Al mismo tiempo, se observa un aumento significativo del número de resfriados entre la población infantil. Así, a principios de otoño, el número de resfriados infantiles se duplica respecto a la temporada invernal, y el número máximo de casos se registra en diciembre. Sin embargo, los niños suelen padecer gripe. Los adultos con ARVI sufren resfriados en promedio una o dos veces al año, pero pueden contraerlos con más frecuencia porque no tienen la costumbre de combatirlos con medicamentos. Los resfriados son virus y bacterias que provocan la aparición del virus del herpes en el cuerpo humano. Esto significa que las personas hablan de esta enfermedad como cuando no lograron infectarse con la gripe, aunque tuvieron contacto con un paciente con esta infección. Por otro lado, incluso una infección transmitida por el aire que ingresa al cuerpo de una persona que no tiene predisposición a esta patología puede convertirse en el agente causante de un resfriado.