감기

감기: 예방하고 치료하는 방법

감기는 일년 중 언제든지 누구에게나 영향을 미칠 수 있는 흔한 질병입니다. 이는 질병이 아니라 오히려 다양한 질병의 발병에 기여할 수 있는 복잡한 요인의 증상입니다. 따라서 고열이 나는 몸살, 두통, 콧물, 기침, 발열 등 감기의 첫 징후가 나타나면 이를 예방하고 치료하기 위한 조치가 필요하다.

첫째, 뜨거운 음료를 포함하여 충분한 수분을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 감기에 맞서는 가장 효과적인 방법 중 하나는 생강과 꿀을 넣은 차입니다. 이 차를 준비하려면 껍질을 벗긴 생강 1/4컵을 갈아서 꿀 한 잔을 넣고 끓여야 합니다. 컵당 죽을 반 티스푼을 넣어야하지만 매우 강한 차를 좋아하지 않는 사람들은 설탕을 더 넣을 수 있습니다. 린든 꽃, 엘더베리, 라즈베리 및 발한 효과가 있는 기타 허브의 팅크를 마실 수도 있습니다.

둘째, 따뜻하고 건조한 환경이 보장되어야 합니다. 보드카로 발을 적시고 마른 스타킹을 신고 가슴과 등에 마른 캔 몇 개를 올려 놓을 수 있습니다. 몸을 감싸고 땀을 흘릴 수 있도록 잠을 자는 것이 좋습니다. 보통 잠을 자고 땀을 흘리면 감기가 사라집니다.

셋째, 다음날도 감기가 계속되면 완하제를 먹고 하루 종일 아무것도 먹지 말고 레몬이나 크랜베리를 넣어 산성화된 물만 마셔도 된다. 살리실산 나트륨이나 살리피린과 같은 해열제를 경구로 복용할 수 있습니다. 하루 종일 통증이 느껴지면 밤에 주니퍼 팅크나 자작나무 싹을 알코올에 묻혀 몸을 문지르면 땀이 많이 나고 통증이 줄어듭니다.

넷째, 아침까지 열이 떨어지지 않고, 몸 전체에 뚜렷한 추위가 느껴진다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 아마도 이것은 심각한 질병의 시작일 것입니다.

마지막으로 입술과 코에 열이 나면 하루에 여러 번 순수 알코올이나 향수로 상처를 담그는 것이 좋습니다. 입에 열이 나면 하루에 여러 번 아주 뜨거운 물로 입을 헹구십시오.

일반적으로 감기는 좋은 일상 생활을 지키고, 올바른 식생활을 하며, 면역체계를 강화하고, 아픈 사람과의 접촉을 피함으로써 예방할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 감기에 걸리면 합병증을 예방하고 회복 속도를 높이기 위해 치료 조치를 취하는 것이 필요합니다. 그러나 상태가 호전되지 않으면 의사와 상담하여 자격을 갖춘 의료 서비스를 받아야 합니다. 건강은 우리의 주요 자산이며 모든 책임을 가지고 관리해야 함을 기억하십시오.

감기는 임상 증상이 유사하고 다른 질병과 관련된 급성 호흡기 질환 그룹입니다. 이 그룹에는 인플루엔자, 파라인플루엔자, 아데노바이러스, 라이노바이러스 감염 등이 포함됩니다. 가장 큰 역학적 위험은 인플루엔자 및 ARVI로 인해 발생하며, 이는 특히 근로자 수가 많은 산업에서 종종 대량 질병으로 발전합니다. 감기가 가장 많이 확산되는 시기는 기온이 급격하게 떨어지고 바람 순환이 변하는 늦가을과 겨울입니다. 동시에 어린이 인구의 감기 수가 크게 증가했습니다. 따라서 가을이 시작될 무렵에는 어린이 감기 건수가 겨울철에 비해 두 배로 증가하며, 12월에 최대 사례가 등록됩니다. 그러나 어린이들은 대부분 인플루엔자로 고통받습니다. ARVI에 걸린 성인은 평균 1년에 1~2회 감기에 시달립니다. 하지만 약을 복용하는 습관이 없기 때문에 더 자주 감기에 걸릴 수도 있습니다. 감기는 인체에 ​​헤르페스 바이러스의 출현을 유발하는 바이러스 및 박테리아입니다. 이는 사람들이 이 감염 환자와 접촉했음에도 불구하고 독감에 감염되지 않았을 때처럼 이 질병에 대해 이야기한다는 것을 의미합니다. 반면에, 이 병리의 소인이 없는 사람의 몸에 들어가는 공기 감염도 감기의 원인이 될 수 있습니다.