Een verkoudheid

Verkoudheid: hoe u ze kunt voorkomen en behandelen

Verkoudheid is een veel voorkomende aandoening die iedereen op elk moment van het jaar kan treffen. Het is geen ziekte, maar eerder een symptoom van een complex van factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van verschillende ziekten. Wanneer de eerste tekenen van verkoudheid optreden, zoals koortsachtige lichaamspijn, hoofdpijn, loopneus, hoesten, koorts, enz., is het daarom noodzakelijk om maatregelen te nemen om deze te voorkomen en te behandelen.

Ten eerste is het erg belangrijk om voldoende te drinken, ook warme dranken. Een van de meest effectieve manieren om verkoudheid te bestrijden is thee met gember en honing. Om deze thee te bereiden, moet je een kwart kopje geschilde gember raspen, dit glas honing toevoegen en koken. Je moet een halve theelepel pap per kopje doen, maar voor degenen die niet van erg sterke thee houden, kun je meer suiker toevoegen. Je kunt ook tincturen drinken van lindebloesem, vlierbessen, frambozen en andere kruiden die een zweetdrijvend effect hebben.

Ten tweede moet worden gezorgd voor een warm en droog regime. Je kunt je voeten nat maken met wodka en droge kousen aantrekken, een paar droge blikjes op je borst en rug zetten. Het is goed om jezelf in te pakken en te proberen te slapen, zodat je kunt zweten. Meestal verdwijnt een verkoudheid na slaap en zweten.

Ten derde, als de kou de volgende dag aanhoudt, kun je een laxeermiddel nemen en dan de hele dag niets eten, maar alleen water drinken dat is aangezuurd met citroen of cranberry. U kunt antipyretica oraal innemen, zoals salicylnatrium of salipyrine. Als de pijn de hele dag wordt gevoeld, kun je 's nachts het lichaam inwrijven met een tinctuur van jeneverbes- of berkenknoppen in alcohol, wat veel zweet geeft en de pijn vermindert.

Ten vierde: als de koorts 's ochtends nog steeds niet verdwijnt en de kou duidelijk door het hele lichaam voelbaar is, is het beter om een ​​arts te raadplegen. Misschien is dit het begin van een ernstige ziekte.

Ten slotte, als er koorts uitbreekt op de lippen en neus, is het raadzaam dergelijke zweren meerdere keren per dag te laten weken met pure alcohol of eau de cologne. Als er koorts in de mond uitbreekt, spoel dan meerdere keren per dag uw mond met zeer heet water.

Over het algemeen is het belangrijk om te onthouden dat verkoudheid kan worden voorkomen door een goede dagelijkse routine te volgen, goed te eten, het immuunsysteem te versterken en contact met zieke mensen te vermijden. Als er toch een verkoudheid optreedt, is het noodzakelijk om maatregelen te nemen om deze te behandelen om complicaties te voorkomen en het herstel te bespoedigen. Als de toestand echter niet verbetert, moet u een arts raadplegen voor gekwalificeerde medische zorg. Vergeet niet dat gezondheid ons belangrijkste kapitaal is, en dat u er met alle verantwoordelijkheid voor moet zorgen.

Verkoudheid is een groep acute luchtwegaandoeningen die qua klinische manifestaties vergelijkbaar zijn en verband houden met verschillende ziekten. Deze groep omvat influenza, para-influenza, adenovirus, rhinovirusinfectie, enz. Het grootste epidemiologische gevaar wordt gevormd door influenza en ARVI, die zich vaak ontwikkelen tot massaziekten, vooral in industrieën met een groot aantal werknemers. De grootste verspreiding van verkoudheid vindt plaats in de late herfst en winter, met een scherpe temperatuurdaling en een variabele windcirculatie. Tegelijkertijd is er een aanzienlijke toename van het aantal verkoudheden onder de kinderpopulatie. Zo verdubbelt aan het begin van de herfst het aantal kinderverkoudheid in vergelijking met het winterseizoen en wordt het maximale aantal gevallen geregistreerd in december. Kinderen lijden echter het vaakst aan griep. Volwassenen met ARVI hebben gemiddeld één tot twee keer per jaar last van verkoudheid, maar ze kunnen deze vaker krijgen omdat ze niet de gewoonte hebben om ze met medicijnen te bestrijden. Verkoudheid zijn virussen en bacteriën die de verschijning van het herpesvirus in het menselijk lichaam veroorzaken. Dit betekent dat mensen over deze ziekte praten alsof ze niet besmet zijn geraakt met de griep, terwijl ze wel contact hebben gehad met een patiënt met deze infectie. Aan de andere kant kan zelfs een door de lucht overgedragen infectie die het lichaam binnendringt van een persoon die geen aanleg heeft voor deze pathologie, de veroorzaker van verkoudheid worden.