Nachlazení

Nachlazení: jak jim předcházet a jak je léčit

Nachlazení je běžný stav, který může postihnout kohokoli v kteroukoli roční dobu. Není to nemoc, ale spíše příznak komplexu faktorů, které se mohou podílet na vzniku různých onemocnění. Proto, když se objeví první příznaky nachlazení, jako jsou horečnaté bolesti těla, hlavy, rýma, kašel, horečka atd., je nutné přijmout opatření k jeho prevenci a léčbě.

Za prvé je velmi důležité pít hodně tekutin, včetně teplých nápojů. Jedním z nejúčinnějších způsobů boje proti nachlazení je čaj se zázvorem a medem. K přípravě tohoto čaje je třeba nastrouhat čtvrt šálku oloupaného zázvoru, přidat tuto sklenici medu a povařit. Na šálek musíte dát půl lžičky kaše, ale pro ty, kteří nemají rádi příliš silný čaj, můžete přidat více cukru. Pít můžete i tinktury z lipového květu, černého bezu, maliníku a dalších bylin, které působí diaforeticky.

Za druhé by měl být zajištěn teplý a suchý režim. Můžete si namočit nohy vodkou a obléct si suché punčochy, na hruď a záda přiložit několik suchých plechovek. Je dobré se zabalit a zkusit spát, abyste se mohli potit. Obvykle po spánku a potu nachlazení zmizí.

Zatřetí, pokud rýma pokračuje i další den, můžete si vzít projímadlo a pak celý den nic nejíst, ale pít pouze vodu okyselenou citronem nebo brusinkou. Antipyretika můžete užívat perorálně, jako je sodná sůl salicylové nebo salipyrin. Pokud je bolest pociťována celý den, pak v noci můžete tělo potřít tinkturou z jalovce nebo březových pupenů v alkoholu, což dává hodně potu a snižuje bolest.

Za čtvrté, pokud horečka do rána stále nezmizí a chlad je zřetelně pociťován v celém těle, pak je lepší poradit se s lékařem. Možná je to začátek nějaké vážné nemoci.

Nakonec, když na rtech a nosu propukne horečka, doporučuje se takové vřídky několikrát denně namáčet čistým alkoholem nebo kolínskou vodou. Když v ústech propukne horečka, vypláchněte si ústa několikrát denně velmi horkou vodou.

Obecně je důležité mít na paměti, že nachlazení lze předejít dodržováním správného denního režimu, správným stravováním, posilováním imunitního systému a vyhýbáním se kontaktu s nemocnými lidmi. Pokud se nachlazení objeví, je nutné přijmout opatření k jeho léčbě, aby se předešlo komplikacím a urychlila se rekonvalescence. Pokud se však stav nezlepší, měli byste se poradit s lékařem, abyste získali kvalifikovanou lékařskou péči. Pamatujte, že zdraví je náš hlavní kapitál a měli byste se o něj starat se vší zodpovědností.

Nachlazení je skupina akutních respiračních onemocnění, která jsou si podobná v klinických projevech a souvisí s různými chorobami. Do této skupiny patří chřipka, parainfluenza, adenovirus, rinovirová infekce atd. Největší epidemiologické nebezpečí představuje chřipka a ARVI, které se často rozvíjejí v hromadná onemocnění, zejména v odvětvích s velkým počtem pracovníků. K největšímu šíření nachlazení dochází v pozdním podzimu a zimě s prudkým poklesem teplot a proměnlivou cirkulací větru. Mezi dětskou populací přitom výrazně přibývá nachlazení. Do začátku podzimu se tak počet dětských nachlazení oproti zimnímu období zdvojnásobí a maximum případů je registrováno v prosinci. Nejčastěji však chřipkou trpí děti. Dospělí s ARVI trpí nachlazením v průměru jednou až dvakrát do roka, ale mohou je dostat častěji, protože nemají ve zvyku bojovat s nimi léky. Nachlazení jsou viry a bakterie, které vyvolávají výskyt herpes viru v lidském těle. To znamená, že lidé o této nemoci mluví, jako když se jim nepodařilo nakazit se chřipkou, ačkoli měli kontakt s pacientem s touto infekcí. Na druhou stranu i vzdušná infekce, která se dostane do těla člověka, který k této patologii nemá predispozici, se může stát původcem nachlazení.