Eine Erkältung

Erkältungen: wie man sie verhindert und behandelt

Eine Erkältung ist eine häufige Erkrankung, die zu jeder Jahreszeit jeden treffen kann. Es handelt sich nicht um eine Krankheit, sondern um ein Symptom eines Komplexes von Faktoren, die zur Entstehung verschiedener Krankheiten beitragen können. Wenn daher die ersten Anzeichen einer Erkältung auftreten, wie z. B. fieberhafte Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Schnupfen, Husten, Fieber usw., müssen Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung ergriffen werden.

Erstens ist es sehr wichtig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, auch heiße Getränke. Eines der wirksamsten Mittel gegen eine Erkältung ist Tee mit Ingwer und Honig. Um diesen Tee zuzubereiten, müssen Sie eine viertel Tasse geschälten Ingwer reiben, dieses Glas Honig hinzufügen und kochen. Sie müssen einen halben Teelöffel Brei pro Tasse hinzufügen, aber für diejenigen, die keinen sehr starken Tee mögen, können Sie mehr Zucker hinzufügen. Sie können auch Tinkturen aus Lindenblüten, Holunder, Himbeeren und anderen Kräutern trinken, die eine schweißtreibende Wirkung haben.

Zweitens sollte auf ein warmes und trockenes Regime geachtet werden. Sie können Ihre Füße mit Wodka benetzen, trockene Strümpfe anziehen und mehrere trockene Dosen auf Brust und Rücken stellen. Es ist gut, sich einzupacken und zu schlafen, damit man schwitzen kann. Normalerweise verschwindet eine Erkältung nach Schlaf und Schweiß.

Drittens: Wenn die Erkältung am nächsten Tag anhält, können Sie ein Abführmittel einnehmen und dann den ganzen Tag nichts essen, sondern nur mit Zitrone oder Preiselbeere angesäuertes Wasser trinken. Sie können Antipyretika wie Salicylnatrium oder Salipyrin oral einnehmen. Wenn der Schmerz den ganzen Tag über zu spüren ist, können Sie den Körper nachts mit einer Tinktur aus Wacholder- oder Birkenknospen in Alkohol einreiben, was zu viel Schweiß führt und den Schmerz lindert.

Viertens: Wenn das Fieber am Morgen immer noch nicht verschwindet und die Erkältung im ganzen Körper deutlich zu spüren ist, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen. Vielleicht ist dies der Beginn einer schweren Krankheit.

Wenn schließlich Fieber an Lippen und Nase ausbricht, empfiehlt es sich, solche Wunden mehrmals täglich mit reinem Alkohol oder Kölnisch Wasser zu tränken. Wenn im Mund Fieber ausbricht, spülen Sie Ihren Mund mehrmals täglich mit sehr heißem Wasser aus.

Generell gilt es zu bedenken, dass man Erkältungen vorbeugen kann, indem man einen guten Tagesablauf einhält, sich richtig ernährt, das Immunsystem stärkt und den Kontakt zu erkrankten Menschen meidet. Kommt es dennoch zu einer Erkältung, müssen Maßnahmen zur Behandlung ergriffen werden, um Komplikationen zu vermeiden und die Genesung zu beschleunigen. Wenn sich der Zustand jedoch nicht bessert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine qualifizierte medizinische Versorgung zu erhalten. Denken Sie daran, dass die Gesundheit unser wichtigstes Kapital ist und Sie sich mit aller Verantwortung darum kümmern sollten.

Bei der Erkältung handelt es sich um eine Gruppe akuter Atemwegserkrankungen, die sich in ihren klinischen Erscheinungsformen ähneln und mit unterschiedlichen Erkrankungen zusammenhängen. Zu dieser Gruppe gehören Influenza, Parainfluenza, Adenovirus, Rhinovirus-Infektion usw. Die größte epidemiologische Gefahr geht von Influenza und ARVI aus, die sich insbesondere in Branchen mit vielen Arbeitnehmern häufig zu Massenkrankheiten entwickeln. Die stärkste Ausbreitung von Erkältungen findet im Spätherbst und Winter mit einem starken Temperaturabfall und wechselnder Windzirkulation statt. Gleichzeitig nimmt die Zahl der Erkältungen bei Kindern deutlich zu. So verdoppelt sich zu Beginn des Herbstes die Zahl der Erkältungen bei Kindern im Vergleich zur Wintersaison, und die maximale Fallzahl wird im Dezember registriert. Am häufigsten erkranken jedoch Kinder an der Grippe. Erwachsene mit akuten respiratorischen Virusinfektionen (ARVI) leiden durchschnittlich ein- bis zweimal im Jahr an einer Erkältung, sie kann jedoch häufiger auftreten, da sie es nicht gewohnt sind, sie mit Medikamenten zu bekämpfen. Erkältungen sind Viren und Bakterien, die das Auftreten des Herpesvirus im menschlichen Körper hervorrufen. Das bedeutet, dass Menschen von dieser Krankheit sprechen, als ob sie sich nicht mit der Grippe infiziert hätten, obwohl sie Kontakt zu einem Patienten mit dieser Infektion hatten. Andererseits kann sogar eine durch die Luft übertragene Infektion, die in den Körper einer Person eindringt, die für diese Pathologie nicht prädisponiert ist, zum Erreger einer Erkältung werden.