Masaje Restaurativo

El masaje reconstituyente se utiliza para recuperar fuerzas después de la actividad física, así como en rehabilitación compleja después de determinadas enfermedades del sistema musculoesquelético. Ayuda a aliviar la fatiga y la tensión, normalizar el tono muscular y mejorar la circulación sanguínea y linfática.

A la hora de realizar un masaje reparador se utilizan técnicas de caricias, frotamientos, amasamientos y vibraciones. No se utilizan técnicas intensivas como picar y golpear para no provocar una reacción negativa del cuerpo.

El masaje se realiza en un ambiente tranquilo, secuencialmente desde la espalda hasta las extremidades. Se presta especial atención a la espalda como zona reflexogénica importante. La duración del procedimiento depende del peso y la edad, normalmente entre 10 y 35 minutos.

Para los deportistas, el masaje reparador ayuda a recuperarse más rápido después del entrenamiento y el estrés competitivo. Se realiza inmediatamente después de la actuación, así como entre cargas. Se utilizan técnicas intensivas y no se recomiendan caricias antes de volver a realizarlas.

Para las lesiones deportivas, se prescribe un masaje reparador una vez que se ha aliviado la inflamación y el dolor. Acelera la restauración de funciones de la zona dañada en combinación con fisioterapia y fisioterapia. El masaje se realiza con cuidado, teniendo en cuenta la naturaleza de la lesión.