Esguince
Cuando una persona tuerce la pierna mientras camina, al principio no suele sentir dolor, aunque se ha torcido los ligamentos laterales del tobillo. Sólo después de una o dos horas la pierna comienza a hincharse y a doler en el tobillo, y a menudo aparecen escalofríos y fiebre.
Para que la enfermedad no se prolongue, es necesario inmediatamente, tan pronto como se disloque la pierna, sin esperar a que aparezca hinchazón y dolor, sumergir la pierna en agua muy caliente durante media hora, casi hasta que hierva, y tomar 0,5 g de aspirina por vía oral Esto generalmente normaliza la condición de los ligamentos torcidos.
Sin embargo, para evitar esguinces repetidos, que ocurren fácilmente si no se completa el tratamiento, es necesario masajear la pierna a la altura del tobillo durante al menos otra semana durante 15 minutos todos los días. Después del masaje, se venda la pierna y se intenta caminar menos. Por la noche, aplique una compresa tibia de vodka o mitad y mitad de alcohol en el área dañada.
Si los ligamentos no se curan, permanecerán débiles, la pierna se torcerá fácilmente y se desarrollará un esguince habitual.