Vrickning

Vrickning

När en person vrider benet när han går, känner en person till en början vanligtvis inte smärta, även om han har stukat sidoligamenten vid fotleden. Först efter en timme eller två börjar benet svullna och värka i fotleden och ofta uppstår frossa och feber.

För att förhindra att sjukdomen förlängs måste du omedelbart, så snart ditt ben stukar, utan att vänta på att svullnad och smärta ska dyka upp, sänka ned benet i mycket varmt vatten i en halvtimme, nästan till en kokning, och ta 0,5 g av aspirin oralt Detta normaliserar vanligtvis tillståndet av stukade ligament.

Men för att undvika upprepade stukningar, vilket lätt händer om du inte fullföljer behandlingen, måste du massera benet vid fotleden i minst en vecka till i 15 minuter varje dag. Efter massagen förbinds benet och de försöker gå mindre. På natten, applicera en värmande kompress av vodka eller halv och halv alkohol på det skadade området.

Om ligamenten inte läkts kommer de att förbli svaga, benet kommer lätt att vrida sig och en vanemässig stukning kommer att utvecklas.