El instructor de fitness adecuado: cómo elegir “tu” entrenador

Un monitor de fitness es una figura clave para alcanzar los objetivos deportivos. Desarrolla un programa de entrenamiento, te motiva, te obliga a practicar y puede convertirse en un buen amigo. Elegir al formador adecuado es la base para una formación exitosa. En este artículo te contamos cómo elegir “tu” instructor de fitness.

1. Charlar

Lo primero que debes hacer cuando visites un gimnasio es hablar con varios entrenadores. No cedas a la persuasión de las chicas de la recepción y pídeles que te ofrezcan varias zapatillas para elegir. Antes de decidir quién es el adecuado para usted, hable con cada uno de ellos. Asegúrese de preguntar sobre educación y experiencia laboral. Es recomendable que el entrenador se gradúe en el Instituto de Educación Física y realice una serie de formaciones. Sin embargo, si un instructor de fitness no tiene una educación superior especializada, no se apresure a descartarlo. Es importante que el entrenador mejore periódicamente su nivel de cualificación, asista a seminarios o participe él mismo en competiciones.

2. Mirar

Después de comunicarse con los formadores, acuerde la oportunidad de observar su trabajo. Simplemente venga al gimnasio, haga ejercicio en la cinta y observe cómo el instructor realiza el entrenamiento. Debe disfrutar el proceso de formación y el formador simplemente debe inculcar un sentido de confianza. Al fin y al cabo, en sus manos estará la tarea de construir tu figura y mantener tu salud.

3. Leer

En la era de Internet, siempre puedes leer reseñas sobre un especialista en particular. Este punto te ayudará a conocer las opiniones de otras personas que entrenan o han entrenado con el entrenador que te gusta.

4. Intentalo

Cuando haya completado todos los pasos descritos anteriormente, elija dos instructores que resuenan con usted. Es muy importante que te guste o respetes a la persona, sin esto no podrás escucharla ni realizar todos los ejercicios al máximo. Organice una capacitación de prueba con instructores seleccionados. Durante la formación podrá comprender si se siente cómodo, si le gusta comunicarse, si se siente limitado, si la persona está interesada en usted y si ve otra oportunidad de ganar dinero.

Conclusión

Estos sencillos pasos en el camino hacia la elección de un instructor fitness te ayudarán a encontrar a la persona con la que te sentirás cómodo y que te motivará perfectamente en el camino hacia la figura de tus sueños. Elegir un entrenador es un paso importante hacia un estilo de vida activo y saludable, por lo que debes prestarle suficiente atención. No tengas miedo de hacer preguntas y dedicar tiempo a encontrar al entrenador perfecto; esto te ayudará a lograr los resultados que deseas y a disfrutar del proceso de capacitación. Además, no olvides que un buen entrenador no es sólo un profesional en su campo, sino también una persona positiva que puede apoyarte en los momentos difíciles y convertirse en tu amigo en el camino hacia la salud y la belleza.