Masaje al vacío para la celulitis en el salón.

Para combatir la “piel de naranja”, que estropea el aspecto del cuerpo femenino y provoca la aparición de numerosos complejos, actualmente existen numerosos métodos disponibles. Entre ellos, en los últimos años ha ganado especial popularidad el masaje al vacío, que se puede realizar tanto en casa como en los salones. En la versión más simple, se requieren vasos médicos comunes, que anteriormente se usaban ampliamente entre las personas para las enfermedades de los órganos torácicos. Los métodos más modernos implican el uso de instrumentos y equipos especiales.

Contenido:

1. Eficiencia del procedimiento.
2. Tipos de masaje al vacío
3. Reglas básicas del masaje.
4. Masaje al vacío en casa.
5. Contraindicaciones

Eficiencia del procedimiento.

Durante un masaje al vacío, se crea un gradiente de presión en el área de piel tratada como resultado de la succión y la inyección de aire. Al mismo tiempo, se produce un torrente sanguíneo, aumenta la tasa del metabolismo celular, mejoran los procesos de microcirculación y nutrición, lo que favorece la quema de grasas y la eliminación de sus productos de descomposición. Este método tiene un efecto bastante profundo, que afecta no solo a la piel y la grasa subcutánea, sino también al tejido muscular subyacente.

El masaje al vacío para la celulitis tiene los siguientes efectos:

1. elimina la congestión;
2. mejora la circulación sanguínea y el drenaje linfático;
3. aumenta el suministro de oxígeno a los tejidos;
4. relaja los músculos y favorece una rápida recuperación después de deportes intensos;
5. fortalece el tejido conectivo;
6. ayuda a eliminar desechos, toxinas y exceso de líquido de la grasa subcutánea.

Después de un curso de procedimientos, la superficie de la piel se alisa, su tono aumenta, la flacidez desaparece, se vuelve más tonificada, firme y elástica. La ventaja del método es la capacidad de actuar solo en ciertas áreas problemáticas, lo que le permite corregir y modelar los contornos de la figura de acuerdo con sus deseos.

El masaje al vacío es especialmente eficaz para la prevención y el tratamiento de la celulitis en sus primeras fases, pero incluso en situaciones avanzadas ayudará a mejorar notablemente el aspecto de la piel. Se utiliza junto con otros métodos en programas integrales de adelgazamiento cuando es necesario eliminar grandes cantidades de grasa subcutánea.

Recomendación: Para deshacerse rápidamente del exceso de peso, el masaje al vacío debe combinarse con dieta, actividad física y otros procedimientos cosméticos.

Tipos de masaje al vacío

Muy a menudo, la celulitis en las mujeres se localiza en los muslos y las nalgas, con menos frecuencia en el estómago. El masaje al vacío realizado en estas zonas puede ser estático o dinámico. En el primer caso, se colocan copas o un dispositivo especial con un accesorio en las áreas problemáticas durante un tiempo y luego se retiran con cuidado, y en el segundo se mueven por el cuerpo en ciertas direcciones.

Se distinguen los siguientes tipos de masajes:

1. Ventosas: se realizan mediante diversas copas de masaje, que difieren en tamaño, material (silicona, vidrio, plástico o goma) y fuerza de impacto.
2. Hardware: se lleva a cabo utilizando un dispositivo especial, cuyo principio de funcionamiento es alternar secuencialmente alta y baja presión; el método le permite regular y cambiar la fuerza de influencia durante el procedimiento.
3. Rodillo de vacío: se realiza en equipos equipados con varios tipos de rodillos y latas de diferentes tamaños. El procedimiento se puede realizar en modo de vacío constante o en modo automático, cuando el vacío se suministra de acuerdo con el programa seleccionado. Los rodillos garantizan una descomposición eficaz de la capa de grasa subcutánea y una absorción uniforme de la piel, lo que previene la aparición de dolor.
4. Láser-vacío: consiste en un efecto complejo sobre las zonas problemáticas con celulitis mediante radiación láser y vacío. Solo la zona del cuerpo limitada por el recipiente, en cuyo interior se crea el vacío, está expuesta a la irradiación láser. Como resultado, sus propiedades curativas aumentan y tienen un profundo efecto en los vasos y tejidos ubicados debajo de la piel. El drenaje linfático activo y la estimulación del trofismo tisular reducen la hinchazón y tienen rápidamente un efecto anticelulítico pronunciado.

Video: Beneficios de usar una aspiradora en la superficie de la piel.

Reglas básicas del masaje.

Al realizar un masaje al vacío, especialmente de forma independiente en casa, es muy importante seguir un procedimiento determinado y cumplir con las reglas. Esto ayudará a evitar consecuencias tan desagradables en la piel como hematomas, hematomas, roturas de vasos sanguíneos y otras lesiones.

Principios del masaje:

1. el masaje contra la celulitis con boquillas de vacío debe realizarse sobre la piel limpia, para ello primero debe tomar una ducha tibia y tratar la piel con un exfoliante;
2. Antes de iniciar el procedimiento, es importante utilizar movimientos de masaje de las manos (acariciar, frotar, apretar) para calentar las zonas de la piel que quedarán expuestas al vacío, esto se debe hacer hasta que enrojezcan ligeramente;
3. El masaje debe realizarse después de aplicar aceite sobre la piel para facilitar el deslizamiento;
4. la duración del tratamiento de una zona no debe ser más de 10 minutos;
5. los movimientos de masaje deben realizarse estrictamente en la dirección del flujo linfático (de abajo hacia arriba en las piernas, circulares y rectos en las nalgas, en el sentido de las agujas del reloj en el estómago);
6. Para potenciar el efecto, una vez finalizado el masaje, se aplican en las zonas de la piel tratadas una crema adelgazante, composiciones de envoltura corporal o una mascarilla con efecto anticelulítico.

Advertencia: Al realizar un masaje al vacío, es estrictamente inaceptable tocar la fosa poplítea, la zona de la ingle y la parte interna de los muslos.

Normalmente, para combatir la celulitis se recomienda un curso que incluya de 10 a 15 sesiones de masaje, que se realizan a intervalos de 1 a 2 días. Los primeros resultados se notarán después de un promedio de 5 procedimientos. Si tienes tendencia a formar celulitis, puedes repetir este tratamiento con fines preventivos no más de una vez cada seis meses.

Masaje al vacío en casa.

En casa, el masaje al vacío se suele realizar mediante copas. Se compran en farmacia, donde se venden individualmente o en forma de kits de masaje para la celulitis, que incluyen tarros de diferentes diámetros. Es preferible utilizar tarros de silicona. Son más convenientes porque permiten regular el grado de enrarecimiento del aire en el interior. Algunos tarros de vidrio y plástico están equipados con una pera o bomba de goma, que también permite regular el vacío.

Además de las latas, puedes adquirir un masajeador especial diseñado para el automasaje en casa. El principio de funcionamiento es similar al de los bancos, pero le permite regular con precisión la fuerza del vacío y realizar varios tipos de masajes utilizando varios accesorios y modos.

Antes de iniciar un masaje con ventosas, conviene calentar la piel y lubricarla generosamente con aceite. Debe tenerse en cuenta que el aceite aplicado o la mezcla de aceites durante el procedimiento se absorberá eficazmente y penetrará profundamente en la piel, por lo que es mejor elegir los aceites más beneficiosos. Estos incluyen aceites de oliva, coco, almendras, linaza, aguacate, jojoba, uva, melocotón y albaricoque. Para este masaje no se deben agregar al aceite base aceites esenciales, pimienta, jengibre, mostaza y otros componentes que calientan e irritan la piel. Esto aumentará el riesgo de complicaciones.

El masaje en sí se realiza de la siguiente manera. Seleccione un frasco de diámetro adecuado de acuerdo con la zona en la que se realizará el procedimiento. Se aprieta el frasco de silicona en las manos, se exprime el aire y se aplica sobre la piel. Al elegir frascos de vidrio comunes para masajes, sostenga con unas pinzas un trozo de algodón empapado en alcohol, prenda fuego y luego colóquelo en el frasco durante unos segundos y aplíquelo en el cuerpo. Si se utiliza una lata equipada con una bomba para crear un vacío, primero se aplica al cuerpo y luego se bombea el aire.

El masaje debe realizarse con movimientos lentos dirigidos a lo largo de las líneas de masaje. Al final de cada una de estas líneas, debe desconectar con cuidado la lata y comenzar a "dibujar" una nueva línea. Los primeros movimientos de masaje se realizan con un vacío no demasiado fuerte, de modo que la piel entre en el frasco no más de 1 cm, al pasar nuevamente por los mismos lugares se aumenta gradualmente la fuerza de succión. No debes mantener el frasco en el mismo lugar por mucho tiempo, ya que esto puede causar hematomas.

La primera vez, la duración del masaje no debe exceder los 5 minutos. Luego, gradualmente, dependiendo de la sensibilidad de la piel y las sensaciones, puede aumentar el intervalo. Primero, durante el masaje, se nota dolor y durante varios días después, el dolor está presente. A medida que tu cuerpo se acostumbre, las molestias serán cada vez menos notorias.

Consejo: Se recomienda beber más líquido antes y después del masaje. Esto ayudará a facilitar la eliminación de toxinas y otras sustancias nocivas acumuladas en el tejido adiposo del organismo.

Vídeo: Consejos de expertos sobre cómo realizar un masaje anticelulítico al vacío en casa.

Contraindicaciones

El masaje al vacío para la celulitis, a pesar de su alta eficacia en la lucha integral contra el exceso de grasa, tiene una lista bastante impresionante de contraindicaciones. En este sentido, antes de iniciar un tratamiento, es mejor consultar a un médico para evitar consecuencias graves para la salud.

Los procedimientos no deben realizarse durante la menstruación, el embarazo y la lactancia, así como en mujeres que tengan los siguientes problemas de salud:

1. disfunción del sistema cardiovascular (hipertensión, hipotensión, enfermedad de las arterias coronarias);
2. enfermedades infecciosas y crónicas agudas en la etapa aguda;
3. tromboflebitis, tendencia a formar coágulos de sangre;
4. trastornos hemorrágicos y tendencia hemorrágica;
5. flebeurismo;
6. enfermedades oncológicas;
7. la presencia de grandes marcas de nacimiento y manchas de la edad, cualquier proceso inflamatorio en la piel y violaciones de su integridad en el lugar previsto para el masaje.

La disfunción del sistema musculoesquelético, las enfermedades de la sangre y del sistema linfático también serán contraindicaciones para dicho procedimiento.

Vídeo: Masaje con ventosas en casa.

Con un estilo de vida sedentario, a menudo aparece grasa en el cuerpo de una mujer y sus muslos se cubren con una desagradable "piel de naranja". Una nutrición adecuada y visitas periódicas al gimnasio llevan tiempo y no queremos cambiar nada. La humanidad busca constantemente formas de mejorar su apariencia que no requieran mucho esfuerzo. ¡Y todavía están ahí! Uno de estos métodos es el masaje al vacío para la celulitis.

La esencia del procedimiento.

celulitis Es la formación de depósitos grasos en la capa de grasa subcutánea. Cuando el cuerpo, debido a comer en exceso, cambios hormonales o un estilo de vida sedentario, comienza a generar reservas, las células grasas pueden aumentar varias veces.
Las células grasas hinchadas comienzan a abultarse, a agruparse formando nódulos y a presionar los vasos sanguíneos y linfáticos. Esto conduce a alteraciones metabólicas y alteraciones en el proceso de eliminación de productos de descomposición. Se acompaña de hinchazón y malestar, y además tiene un aspecto feo.

El masaje al vacío permite solucionar este problema debido a la diferencia de presión creada por el vacío. La presión intracelular se equilibra con la presión del entorno externo. Cuando se crean condiciones externas con menos presión utilizando equipos o tazas especiales, la presión dentro de ella rompe la celda. Así, gracias al vacío, es posible eliminar las protuberancias desagradables y suavizar la piel.

¿Cuáles son los beneficios del masaje al vacío?

Además de mejorar el aspecto estético, el masaje tiene otras ventajas:

1. Estimulación del drenaje linfático y la circulación sanguínea;
2. Mejorar el suministro de oxígeno a los tejidos;
3. Fortalecimiento del tejido conectivo;
4. Relajación de los músculos y aceleración de su recuperación tras la actividad física.

Variedades

El masaje al vacío se realiza en el salón o en casa. En los salones, la mayoría de las veces se realiza con equipos especiales. Hay tres tipos de procedimientos de salón: hardware, masaje con rodillo de vacío y masaje con vacío láser.

Por supuesto, es mejor confiar el masaje al vacío a profesionales e inscribirse en el procedimiento en un salón, pero si los fondos no lo permiten o no hay tiempo, puede realizar un masaje anticelulítico en casa utilizando vasos médicos. Este masaje se llama ventosas.

Contraindicaciones

El masaje al vacío es un procedimiento serio en cuanto al grado de impacto en la piel. Durante el procedimiento, puede aparecer dolor, seguido de hematomas e hinchazón. Por tanto, el masaje al vacío está contraindicado para:

1. Temperatura elevada;
2. Enfermedades cardiovasculares, hipertensión;
3. Diabetes mellitus;
4. Enfermedades infecciosas de la piel;
5. Tromboflebitis;
6. Reacciones alérgicas;
7. Menstruo.

Consulte con su médico antes de programar o realizar el procedimiento usted mismo.

Técnica para realizar masajes en casa.

Preparándose para un masaje

Para el masaje necesitarás un frasco de vidrio médico o de silicona. Señalan que la silicona es más conveniente, no se rompe ni se dobla y permite controlar la profundidad del vacío. A la venta hay frascos de vidrio y plástico con bomba, que también permite ajustar la rarefacción del aire deseada. Cuando utilice frascos de vidrio, también necesitará alcohol, algodón, pinzas y cerillas.

Antes del masaje es necesario limpiar y calentar la piel. Limpia tu piel con un exfoliante. Puedes calentarlo con un masaje manual o darte una ducha caliente y frotar la piel con una toallita dura. Para asegurar un buen deslizamiento del frasco, aplique crema o aceite cosmético en la piel. Son adecuadas las cremas anticelulíticas o de masaje y los aceites cítricos, ya que a la celulitis “no le gustan” los que más.

Procedimiento de masaje

Si masajeas con una copa de silicona, apriétala entre tus manos y aplícala en tu cuerpo para que se pegue. ¿Te dolió mucho? Reducir la intensidad de la retracción. Para el masaje anticelulítico son adecuados los movimientos rectos hacia arriba y hacia abajo, circulares o en espiral, según las zonas a tratar.

Si tienes frascos de vidrio, la primera parte del procedimiento será similar a cómo metes frascos para un resfriado. Envuelve las pinzas en un algodón, humedécelas con alcohol y prende fuego. Sumérgelo en el frasco durante un par de segundos y luego aplícalo sobre la piel para que se pegue. En el futuro, el procedimiento será similar al masaje con un frasco de silicona.

En el vídeo, una profesora del Instituto de Masaje Profesional realiza un masaje anticelulítico, hablando simultáneamente de todos los entresijos:

Después del procedimiento, masajee ligeramente la piel con las manos. Puedes limpiarlo con un cubito de hielo elaborado con una decocción de hierbas o jugo de naranja. Se recomienda envolverlo o aplicar crema adelgazante.

No utilice productos que contengan ingredientes que puedan irritar la piel.

Puedes combinar masajes anticelulíticos con tratamientos de agua. Calentar el cuerpo con agua caliente y masajear con una toallita, luego lubricar con gel de ducha y repasar con un tarro de silicona. Después del procedimiento, será conveniente tomar inmediatamente una ducha de contraste.

Cómo hacer en diferentes partes del cuerpo.

Realice movimientos de masaje con el frasco en la dirección del flujo linfático. Movimiento de las piernas, desde los tobillos hasta las caderas, evitando la fosa poplítea. En los muslos, hacia los ganglios inguinales, ¡pero no masajee el área de la ingle!
En los glúteos realizar movimientos rectos o circulares dirigidos desde el centro hacia la periferia, no permanecer mucho tiempo en un mismo lugar, esto puede provocar hematomas.

Los movimientos circulares sobre el estómago se realizan en el sentido de las agujas del reloj. Para tratar el abdomen se recomiendan 3-5 círculos, no más. Después de esto, debes masajear la piel para evitar que se estire por los efectos del vacío.

Consejos y trucos útiles

1. Hay zonas que no se pueden masajear: la zona de la ingle, la parte interna del muslo, las curvas internas de los codos y las rodillas. Allí se encuentran los ganglios linfáticos.
2. Dado que el procedimiento supone un gran impacto para la piel, la duración de la primera sesión no debe superar los 5 minutos. Posteriormente, cuando domines la técnica y te acostumbres al procedimiento, podrás aumentar gradualmente la duración del tratamiento de una zona a 15 minutos.
3. Después de un masaje al vacío, pueden aparecer manchas en la piel. Exteriormente parecen hematomas, pero son causados ​​por pequeñas hemorragias capilares, mientras que los hematomas son causados ​​por la rotura de vasos sanguíneos. No suponen un peligro para la salud y desaparecerán rápidamente.
4. Mucha gente hace 5 procedimientos y se pregunta dónde está el resultado. Para obtener el efecto, debe realizar de 10 a 20 procedimientos con un intervalo de un día. Si realiza un masaje al vacío en un salón con un equipo especial, verá el resultado mucho antes.

Procedimiento de hardware en el salón.

Los tratamientos de salón son más eficaces que los tratamientos caseros, pero también son más caros. Hoy en día existen varios tipos de masajes anticelulíticos al vacío. Se diferencian en el equipamiento con el que se realiza el masaje:

1. Acupresión al vacío. Se realiza en dispositivos con accesorios especiales con ventosas. Las áreas problemáticas se amasan con accesorios que constantemente tiran y liberan la piel, lo que provoca la destrucción de la celulitis.

1. Masaje con rodillos de vacío. Se crea un vacío en la boquilla y los rodillos desenrollan los tubérculos de la celulitis. La fuerza de vacío se ajusta dependiendo de cada caso concreto. Este masaje se prescribe ante los primeros signos de celulitis, tensa la piel y elimina el exceso de grasa.

1. El masaje con vacío láser se considera el más eficaz de todos. Combina dos tecnologías: láser frío y masaje al vacío. Recetado para celulitis pronunciada.

Fotos antes y después del procedimiento.

Un curso de masaje anticelulítico al vacío sin duda da buenos resultados, pero no olvides que es mejor prevenir la aparición de la celulitis que combatirla. Para mantener el efecto, trate de comer bien y hacer ejercicio.

7 comentarios

La celulitis es un problema familiar para muchas mujeres. Su aparición no siempre depende del exceso de peso, aunque sí está asociada al depósito de células grasas. Incluso las mujeres delgadas pueden detectar la reveladora “piel de naranja” en áreas problemáticas del cuerpo, aunque en mujeres con figuras curvilíneas es más común y mucho más notable. La celulitis suele afectar a la piel de los glúteos, los muslos y el abdomen, y con menos frecuencia a la zona de los brazos y antebrazos.

Se considera que las causas de este fenómeno desagradable son una violación de la microcirculación y una desaceleración del suministro de sangre, como resultado de lo cual las células no reciben suficientes nutrientes y oxígeno. Las células "muertas de hambre" comienzan a acumular rápidamente grasa y líquido, lo que ralentiza la eliminación de productos de desecho y toxinas. Aparecen irregularidades, hoyuelos y protuberancias en la piel causados ​​por cambios estructurales en la capa de grasa subcutánea.

Eliminar la celulitis - recomendaciones generales

Masaje con hardware al vacío para la celulitis.

Si la celulitis ya se ha hecho sentir apareciendo en zonas problemáticas del cuerpo, será muy difícil deshacerse de ella por completo. Pero probablemente. Como mínimo, puedes hacer que sus manifestaciones externas sean menos notorias.

No se debe esperar un efecto visible rápido únicamente del uso de cremas y sueros anticelulíticos. Para que aparezcan los primeros resultados, se requiere un enfoque integrado que incluya:

1. deshacerse del exceso de peso;
2. mejora de la circulación sanguínea;
3. activación del metabolismo;
4. fortalecimiento muscular;
5. aumentando la elasticidad de la piel.

Esto se puede lograr mediante procedimientos especiales en combinación con ejercicio físico, cambio a una dieta equilibrada y el uso de cosméticos anticelulíticos.

A la hora de combatir la celulitis, es importante abandonar los malos hábitos y excluir de la dieta una serie de productos: productos horneados elaborados con harinas de primera calidad, dulces y azúcar, alimentos grasos, salados, ahumados y fritos, patatas fritas, galletas saladas, encurtidos, salsa de tomate. , mayonesa, comida rápida, bebidas carbonatadas, café, alcohol y chocolate.

Mientras se ducha, se recomienda frotar las áreas problemáticas con un exfoliante, una toallita dura o una manopla. Además de la actividad física, una parte importante de un enfoque integral para eliminar este problema deben ser las envolturas anticelulíticas, así como el masaje manual, con miel o al vacío.

¿Qué es el masaje anticelulítico al vacío?

tazas de silicona para masajes

El masaje anticelulítico al vacío o “cupping” se realiza no sólo en los salones de belleza, su uso también se practica en casa. Este masaje ayuda a aumentar la elasticidad de la piel, activar el metabolismo, mejorar la circulación sanguínea y eliminar los antiestéticos hoyuelos y protuberancias de la piel.

Esto sucede estimulando el flujo linfático y eliminando el estancamiento en los tejidos, lo que permite eliminar el exceso de líquido y los desechos de las células, normalizar los procesos metabólicos en las capas subcutáneas y mejorar significativamente la apariencia de las áreas "problemáticas".

Elegir frascos para masaje al vacío.

Las farmacias y tiendas online especializadas en la venta de material médico ofrecen diferentes tipos de copas de masaje, que se diferencian entre sí por el diseño y los materiales con los que están fabricadas:

1. Latas de goma. Fabricado con caucho médico de alta calidad. Este tipo de latas tiene el efecto más suave y delicado sobre los tejidos. El vacío en las latas de goma se crea apretando manualmente el cuerpo. Estas latas son fáciles de usar, seguras y relativamente económicas. Su desventaja es que la goma absorbe aceites y cremas de masaje, que pueden resultar muy difíciles de eliminar.
2. Tarros de cristal con boquilla de goma. El aire enrarecido en latas de este tipo se crea presionando la boquilla. La ventaja de los frascos de vidrio es que el vidrio no absorbe cremas y aceites de masaje, es fácil de limpiar y es posible regular la presión incluso cuando están fijos. Esto le permite utilizar frascos para masajear al vacío áreas problemáticas con piel sensible. La desventaja del vidrio es el riesgo de romperse si se manipula sin cuidado.
3. Tarros de silicona. Este tipo de ventosa de masaje moderno y muy popular es la mejor opción para uso doméstico. Los tarros están hechos de silicona y no tienen las desventajas de los tarros de goma y de cristal: son seguros, higiénicos, fáciles de usar y muy fáciles de limpiar. Las copas de silicona se “adhieren” a la piel apretando ligeramente el cuerpo.
4. Tarros de plástico con bomba. Están hechos de plástico médico y el vacío en su interior se crea mediante una bomba especial. Al utilizar este tipo de ventosas, es posible regular la intensidad del efecto sobre la piel, sin embargo, existe un alto riesgo de lesión del tejido. Por lo tanto, no se recomienda masajearse utilizando frascos de plástico con bomba.

Hoy a la venta puedes ver frascos con bombas, que incluyen accesorios magnéticos. Estas copas también actúan sobre la celulitis en zonas problemáticas mediante un campo magnético. También se encuentran disponibles para uso doméstico botes de masaje al vacío con válvula, que permiten regular el grado de enrarecimiento del aire.

Masaje al vacío: ¿cómo y por qué ayuda contra la celulitis?

¡Puedes hacerlo tú mismo en casa!

Existen dos tipos de masaje anticelulítico al vacío: estático y dinámico. Antes de comenzar el masaje, se debe apretar el frasco en la mano para que salga el aire y luego aplicarlo sobre la piel del área problemática. En este caso, no se debe sentir ninguna molestia evidente; de ​​lo contrario (si se produce dolor), es necesario debilitar la atracción.

Para realizar un masaje de vacío estático, después de “pegarse” al cuerpo, simplemente se deja el frasco sobre la piel durante un rato. Durante el masaje dinámico, después de “adherir”, se debe mover el frasco sobre la piel realizando movimientos de masaje.

Las copas se fijan al cuerpo mediante vacío, lo que permite:

1. actuar sobre el tejido adiposo, “rompiendo” compactaciones en las capas subcutáneas;
2. estimular el flujo sanguíneo, saturando las células con oxígeno y nutrientes;
3. mejorar el flujo linfático, ayudando a eliminar el exceso de líquido y toxinas de los tejidos.

Garantizan que las copas se deslicen sobre el cuerpo y que las sustancias activas contenidas en estos productos sean absorbidas por la piel y mejoren el efecto del procedimiento. El masaje con hardware al vacío, que se realiza en salones de belleza, funciona según el mismo principio.

Precaución al masajear en casa.

Se encuentran disponibles a la venta copas de masaje de varios diámetros, que están diseñadas para afectar diferentes áreas del cuerpo. Los frascos más grandes se usan para masajear la espalda, los frascos pequeños son los mejores para masajear los brazos y los frascos medianos son los mejores para las caderas y las nalgas.

Para uso doméstico, lo óptimo sería adquirir un juego compuesto por latas de diferentes diámetros para poder masajear diversas zonas problemáticas. Pero, ¿pueden verse afectadas todas las zonas del cuerpo con este procedimiento?

Los expertos no recomiendan masajear la parte superior de la parte interna del muslo con copas debido a la ubicación cercana de los ganglios linfáticos en esta zona. También se debe evitar realizar masajes al vacío en la zona del corazón, riñones y columna.

Recordatorio para quienes utilizan el masaje al vacío.

Para que el masaje al vacío anticelulítico dé resultados tangibles, brinde el máximo beneficio y no dañe el cuerpo, se deben seguir las siguientes reglas:

1. Antes de realizar un masaje “con ventosas”, conviene limpiar y calentar adecuadamente la piel: tomar una ducha de contraste, tratar las zonas problemáticas con un exfoliante y aplicar técnicas de masaje manual, que se deben realizar hasta que la piel esté ligeramente enrojecida.
2. Antes de realizar un masaje al vacío, es necesario aplicar aceite natural o una mezcla de aceites para masajes sobre la piel, y solo después de eso comenzar el procedimiento. El aceite permite que las copas se deslicen mejor sobre la superficie de la piel. Si, en lugar de la mezcla de aceites, utilizas una crema anticelulítica, la piel la absorberá rápidamente y será difícil deslizar las latas.
3. Para crear una composición de aceite se suelen utilizar aceites vegetales naturales de textura ligera: oliva, almendra, uva, albaricoque o melocotón, mezclándolos en proporciones iguales (o mono).
4. Puedes añadir a la mezcla de aceites unas gotas de aceites esenciales con propiedades anticelulíticas: aceite de naranja, pomelo, ciprés, cedro, enebro o geranio.
5. Una vez finalizado, debe eliminar los restos de aceite y aplicar una crema anticelulítica en las áreas problemáticas. Evite el uso de productos que contengan pimienta, jengibre, mostaza y otros ingredientes irritantes.
6. Es un error pensar que el masaje al vacío debe ser lo más duro posible. Un intento de "exprimir" literalmente los depósitos de grasa de las áreas problemáticas puede provocar daños en los tejidos y vasos sanguíneos. Esto conlleva la aparición de hinchazón, inflamación y hematomas.
7. El masaje de un área problemática no debe realizarse más de diez minutos.
8. En las etapas iniciales, la duración de la sesión no debe exceder los cinco minutos. La duración de los procedimientos debe aumentarse gradualmente, teniendo en cuenta la sensibilidad de la piel.
9. Se recomienda realizar sesiones de masaje al vacío cada dos días en un curso que incluya de 10 a 15 procedimientos.

Contraindicaciones y precauciones.

El uso de copas de masaje requiere cierta experiencia. Si se utilizan de forma inadecuada, existe el riesgo de una fuerte absorción por los tejidos, lo que puede dañar la piel. Y dado que el masaje al vacío anticelulítico no es un procedimiento completamente inofensivo, tiene contraindicaciones.

No se recomienda masajear áreas problemáticas del cuerpo donde se encuentran lunares y marcas de nacimiento. Las mujeres deben evitar el masaje con ventosas:

1. con signos de venas varicosas;
2. para enfermedades infecciosas de la piel;
3. con presión arterial alta;
4. para enfermedades ginecológicas;
5. a alta temperatura;
6. con enfermedades cardiovasculares;
7. en presencia de tumores, tanto malignos como benignos;
8. con diabetes mellitus, tromboflebitis, enfermedades de los riñones y la vejiga;
9. en presencia de sangrado de cualquier tipo;
10. con exacerbación de enfermedades crónicas;
11. con daño a la piel en la zona de masaje.

Esta no es la lista completa de contraindicaciones para el masaje al vacío, por lo que antes de comenzar un tratamiento, debe consultar a su médico y asegurarse de que la próxima eliminación de la "piel de naranja" no dañe otros órganos.

El masaje con ventosas en combinación con ejercicio físico y una nutrición adecuada, aunque no puede eliminar completamente la celulitis en casos avanzados, sí ayuda a reducir sus manifestaciones externas y aumentar la elasticidad de la piel. Para saber qué tan efectivo es el masaje con ventosas, puede leer reseñas de mujeres que han utilizado este método para combatir la celulitis.