Masaż próżniowy na cellulit w salonie

Obecnie dostępnych jest wiele metod walki z „skórką pomarańczową”, która psuje wygląd kobiecego ciała i powoduje powstawanie szeregu kompleksów. Szczególną popularność wśród nich zyskał w ostatnich latach masaż próżniowy, który można wykonywać zarówno w domu, jak i w salonach. W najprostszej wersji wymaga zwykłych kubków lekarskich, które wcześniej były szeroko stosowane wśród ludzi przy schorzeniach narządów klatki piersiowej. Bardziej nowoczesne metody wymagają użycia specjalnych urządzeń i sprzętu.

Treść:

1. Skuteczność procedury
2. Rodzaje masażu próżniowego
3. Podstawowe zasady masażu
4. Masaż próżniowy w domu
5. Przeciwwskazania

Skuteczność procedury

Podczas masażu próżniowego na leczonym obszarze skóry powstaje gradient ciśnienia w wyniku zasysania i wstrzykiwania powietrza. Jednocześnie następuje przypływ krwi, wzrasta tempo metabolizmu komórkowego, poprawia się mikrokrążenie i procesy odżywiania, co sprzyja spalaniu tłuszczu i usuwaniu produktów jego rozpadu. Ta metoda ma dość głębokie działanie, które wpływa nie tylko na skórę i tłuszcz podskórny, ale także na leżącą pod nią tkankę mięśniową.

Masaż próżniowy na cellulit ma następujące efekty:

1. eliminuje zatory;
2. poprawia krążenie krwi i drenaż limfatyczny;
3. zwiększa dopływ tlenu do tkanek;
4. rozluźnia mięśnie i sprzyja szybkiej regeneracji po intensywnym sporcie;
5. wzmacnia tkankę łączną;
6. pomaga usunąć odpady, toksyny i nadmiar płynu z tłuszczu podskórnego.

Po serii zabiegów powierzchnia skóry ulega wygładzeniu, zwiększa się jej koloryt, znikają zwiotczenia, staje się ona bardziej ujędrniona, jędrna i elastyczna. Zaletą tej metody jest możliwość działania tylko na określone obszary problemowe, co pozwala korygować i modelować kontury sylwetki zgodnie z własnymi pragnieniami.

Masaż próżniowy jest szczególnie skuteczny w profilaktyce i leczeniu cellulitu we wczesnych stadiach, ale nawet w zaawansowanych sytuacjach pomoże znacząco poprawić wygląd skóry. Stosowany jest łącznie z innymi metodami w kompleksowych programach odchudzających, gdy konieczne jest pozbycie się dużej ilości tkanki tłuszczowej podskórnej.

Rekomendacje: Aby szybciej pozbyć się nadwagi, masaż próżniowy należy połączyć z dietą, aktywnością fizyczną i innymi zabiegami kosmetycznymi.

Rodzaje masażu próżniowego

Najczęściej cellulit u kobiet zlokalizowany jest na udach i pośladkach, rzadziej na brzuchu. Masaż próżniowy wykonywany w tych obszarach może mieć charakter statyczny lub dynamiczny. W pierwszym przypadku miseczki lub specjalne urządzenie z nasadką umieszcza się na chwilę w obszarach problematycznych, a następnie ostrożnie je usuwa, a w drugim przesuwa się po ciele w określonych kierunkach.

Wyróżnia się następujące rodzaje masażu:

1. Bańki - przeprowadzane przy użyciu różnych kubków masujących, różniących się wielkością, materiałem (silikon, szkło, plastik lub guma) i siłą uderzenia.
2. Sprzęt - przeprowadzany za pomocą specjalnego urządzenia, którego zasada działania polega na sekwencyjnym naprzemiennym wysokim i niskim ciśnieniu; metoda pozwala regulować i zmieniać siłę oddziaływania podczas zabiegu.
3. Wałek próżniowy – realizowany na sprzęcie wyposażonym w kilka rodzajów wałków i puszki o różnej wielkości. Zabieg można przeprowadzić w trybie stałej próżni lub w trybie automatycznym, gdy podciśnienie jest dostarczane zgodnie z wybranym programem. Rolki zapewniają skuteczne rozbicie podskórnej warstwy tłuszczu i równomierne wchłanianie przez skórę, co zapobiega pojawianiu się bólu.
4. Laser-odkurzanie – polega na kompleksowym działaniu na obszary problematyczne z cellulitem promieniowania laserowego i podciśnienia. Na promieniowanie laserowe narażony jest jedynie obszar ciała ograniczony misą, wewnątrz której powstaje podciśnienie. Dzięki temu wzmacniają się jego właściwości lecznicze i wywierają głęboki wpływ na naczynia i tkanki znajdujące się pod skórą. Aktywny drenaż limfatyczny i stymulacja trofizmu tkanek zmniejsza obrzęki i szybko daje wyraźne działanie antycellulitowe.

Wideo: Korzyści ze stosowania odkurzacza na powierzchni skóry

Podstawowe zasady masażu

Wykonując masaż próżniowy, zwłaszcza samodzielnie w domu, bardzo ważne jest przestrzeganie określonej procedury i przestrzegania zasad. Pomoże to uniknąć tak nieprzyjemnych konsekwencji na skórze, jak siniaki, krwiaki, pękające naczynia krwionośne i inne urazy.

Zasady masażu:

1. masaż antycellulitowy przy pomocy nasadek próżniowych należy wykonywać na oczyszczonej skórze, w tym celu należy najpierw wziąć ciepły prysznic i poddać skórę peelingowi;
2. Przed przystąpieniem do zabiegu ważne jest, aby zastosować ruchy masujące dłoni (głaskanie, rozcieranie, ściskanie) w celu rozgrzania miejsc skóry, które będą narażone na działanie próżni, należy to robić do momentu, aż staną się lekko zaczerwienione;
3. Masaż należy wykonywać po nałożeniu na skórę olejku, który ułatwi poślizg;
4. czas trwania leczenia jednej strefy nie powinien przekraczać 10 minut;
5. ruchy masujące należy wykonywać ściśle w kierunku przepływu limfy (od dołu do góry nóg, okrężnie i prosto w pośladkach, zgodnie z ruchem wskazówek zegara na brzuchu);
6. Dla wzmocnienia efektu, po zakończeniu masażu na leczone obszary skóry nakłada się krem ​​wyszczuplający, kompozycje do okładów na ciało lub maskę o działaniu antycellulitowym.

Ostrzeżenie: Podczas wykonywania masażu próżniowego niedopuszczalne jest dotykanie dołu podkolanowego, okolicy pachwiny i wewnętrznej strony ud.

Zazwyczaj w celu zwalczania cellulitu zaleca się kurs obejmujący 10–15 sesji masażu, które przeprowadza się w odstępach 1–2 dni. Pierwsze rezultaty będą zauważalne już po średnio 5 zabiegach. Jeżeli masz skłonność do cellulitu zabieg ten możesz powtarzać profilaktycznie nie częściej niż raz na pół roku.

Masaż próżniowy w domu

W domu masaż próżniowy najczęściej wykonuje się przy użyciu baniek. Kupuje się je w aptece, gdzie sprzedawane są pojedynczo lub w postaci zestawów do masażu na cellulit, zawierających słoiczki o różnych średnicach. Lepiej jest używać słoików silikonowych. Są wygodniejsze, ponieważ pozwalają regulować stopień rozrzedzenia powietrza wewnątrz. Niektóre słoiki szklane i plastikowe wyposażone są w gumową gruszkę lub pompkę, która umożliwia także regulację podciśnienia.

Oprócz puszek można kupić specjalny masażer przeznaczony do samodzielnego masażu w domu. Zasada jego działania jest podobna do banków, jednak pozwala na precyzyjną regulację siły podciśnienia i przeprowadzenie kilku rodzajów masażu przy użyciu różnych nasadek i trybów.

Przed przystąpieniem do masażu bańkami należy rozgrzać skórę i obficie nasmarować ją olejkiem. Należy mieć na uwadze, że zastosowany olejek lub mieszanina olejków w trakcie zabiegu skutecznie się wchłonie i wniknie w głąb skóry, dlatego warto wybierać te najkorzystniejsze olejki. Należą do nich oleje z oliwek, kokosa, migdałów, siemienia lnianego, awokado, jojoba, winogron, brzoskwiń i pestek moreli. Do masażu tego nie należy dodawać do olejku bazowego olejków eterycznych, pieprzu, imbiru, musztardy i innych składników rozgrzewających i podrażniających skórę. Zwiększy to ryzyko powikłań.

Sam masaż wykonuje się w następujący sposób. Dobierz słoiczek o odpowiedniej średnicy w zależności od obszaru, na którym będzie wykonywany zabieg. Silikonowy słoiczek wyciska się w dłoniach, wyciskając powietrze i nakłada na skórę. Wybierając do masażu zwykłe szklane słoiczki, należy w pęsecie trzymać kawałek waty nasączonej alkoholem, podpalić, a następnie umieścić w słoiczku na kilka sekund i przyłożyć słoiczek do ciała. Jeśli stosuje się puszkę wyposażoną w pompkę do wytworzenia próżni, to najpierw przykłada się ją do ciała, a następnie wypompowuje powietrze.

Masaż należy wykonywać powolnymi ruchami skierowanymi wzdłuż linii masażu. Na końcu każdej takiej linii należy ostrożnie odłączyć puszkę i zacząć „rysować” nową linię. Pierwsze ruchy masujące wykonujemy przy niezbyt silnym podciśnieniu, tak aby skóra została wciągnięta do słoiczka na głębokość nie większą niż 1 cm, a przy ponownym przejściu przez te same miejsca siłę ssania stopniowo zwiększamy. Nie należy trzymać słoiczka w tym samym miejscu zbyt długo, gdyż może to spowodować siniaki.

Po raz pierwszy czas trwania masażu nie powinien przekraczać 5 minut. Następnie stopniowo, w zależności od wrażliwości skóry i wrażeń, możesz zwiększać odstęp. Najpierw podczas masażu odnotowuje się ból, a następnie przez kilka dni utrzymuje się bolesność. W miarę przyzwyczajania się organizmu do dyskomfortu, za każdym razem będzie on coraz mniej zauważalny.

Rada: Zaleca się wypicie większej ilości płynów przed i po masażu. Ułatwi to eliminację z organizmu toksyn i innych szkodliwych substancji gromadzących się w tkance tłuszczowej.

Wideo: Porady ekspertów dotyczące wykonywania próżniowego masażu antycellulitowego w domu

Przeciwwskazania

Masaż próżniowy na cellulit, pomimo dużej skuteczności w kompleksowej walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej, ma dość imponującą listę przeciwwskazań. W związku z tym przed rozpoczęciem zabiegów lepiej skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Zabiegów nie należy wykonywać w okresie menstruacji, ciąży i laktacji, a także u kobiet, u których występują następujące problemy zdrowotne:

1. dysfunkcja układu sercowo-naczyniowego (nadciśnienie, niedociśnienie, choroba wieńcowa);
2. ostre choroby zakaźne i przewlekłe w ostrej fazie;
3. zakrzepowe zapalenie żył, tendencja do tworzenia skrzepów krwi;
4. zaburzenia krwawienia i skłonność do krwawień;
5. flebeuryzm;
6. choroby onkologiczne;
7. obecność dużych znamion i plam pigmentowych, wszelkich procesów zapalnych na skórze i naruszenia jej integralności w zamierzonym miejscu masażu.

Przeciwwskazaniem do takiego zabiegu będą także dysfunkcje narządu ruchu, choroby krwi i układu limfatycznego.

Wideo: Masaż bańkami w domu

Przy nieaktywnym trybie życia na ciele kobiety często pojawia się tłuszcz, a jej uda pokrywa nieprzyjemna „skórka pomarańczowa”. Prawidłowe odżywianie i regularne wizyty na siłowni wymagają czasu, a my nie chcemy niczego zmieniać. Ludzkość nieustannie poszukuje sposobów na poprawę swojego wyglądu, które nie wymagają dużego wysiłku. I nadal tam są! Jedną z takich metod jest masaż próżniowy na cellulit.

Istota procedury

Cellulit polega na tworzeniu się złogów tłuszczu w podskórnej warstwie tłuszczu. Kiedy organizm na skutek przejadania się, zmian hormonalnych lub siedzącego trybu życia zaczyna tworzyć rezerwy, liczba komórek tłuszczowych może wzrosnąć kilkukrotnie.
Obrzęknięte komórki tłuszczowe zaczynają się wybrzuszać, zbijać w guzki i uciskać naczynia krwionośne i limfatyczne. Prowadzi to do zaburzeń metabolicznych i zaburzeń w procesie usuwania produktów rozpadu. Towarzyszy mu obrzęk i dyskomfort, a do tego wygląda brzydko.

Masaż próżniowy pozwala rozwiązać ten problem dzięki różnicy ciśnień wytwarzanych przez próżnię. Ciśnienie wewnątrzkomórkowe równoważy się z ciśnieniem środowiska zewnętrznego. Kiedy przy użyciu specjalnego sprzętu lub przyssawek powstają warunki zewnętrzne o niższym ciśnieniu, komórka zostaje rozerwana pod wpływem znajdującego się w niej ciśnienia. Dzięki temu dzięki podciśnieniu możliwe jest rozbicie nieprzyjemnych nierówności i wygładzenie skóry.

Jakie są zalety masażu próżniowego

Oprócz poprawy estetycznego wyglądu masaż ma jeszcze inne zalety:

1. Stymulacja drenażu limfatycznego i krążenia krwi;
2. Poprawa dopływu tlenu do tkanek;
3. Wzmocnienie tkanki łącznej;
4. Rozluźnienie mięśni i przyspieszenie ich regeneracji po wysiłku fizycznym.

Odmiany

Masaż próżniowy wykonuje się w salonie lub w domu. W salonach najczęściej robi się to przy użyciu specjalnego sprzętu. Istnieją trzy rodzaje zabiegów salonowych: masaż sprzętowy, wałek próżniowy i masaż laserowo-próżniowy.

Oczywiście masaż próżniowy lepiej powierzyć profesjonalistom i zapisać się na zabieg w salonie, jednak jeśli nie pozwalają na to fundusze lub nie ma czasu, masaż antycellulitowy można wykonać w domu przy użyciu kubków medycznych. Masaż ten nazywa się bańką.

Przeciwwskazania

Masaż próżniowy to poważny zabieg ze względu na stopień oddziaływania na skórę. W trakcie zabiegu może pojawić się ból, po którym mogą pojawić się zasinienia i obrzęk. Dlatego masaż próżniowy jest przeciwwskazany w przypadku:

1. Podniesiona temperatura;
2. Choroby układu krążenia, nadciśnienie;
3. Cukrzyca;
4. Zakaźne choroby skóry;
5. zakrzepowe zapalenie żył;
6. Reakcje alergiczne;
7. Miesiączka.

Przed zaplanowaniem lub samodzielnym wykonaniem zabiegu należy skonsultować się z lekarzem.

Technika wykonywania masażu w domu

Przygotowanie do masażu

Do masażu potrzebny będzie szklany słoiczek medyczny lub silikonowy. Zauważają, że silikon jest wygodniejszy, nie pęka i nie wygina się oraz pozwala kontrolować głębokość podciśnienia. W sprzedaży dostępne są słoiki szklane i plastikowe z pompką, która pozwala również na regulację pożądanego rozrzedzenia powietrza. Podczas korzystania ze szklanych słoików będziesz także potrzebować alkoholu, waty, pęsety i zapałek.

Przed masażem skórę należy oczyścić i ogrzać. Oczyść skórę peelingiem. Można go ogrzać za pomocą masażu manualnego lub wziąć gorący prysznic i przetrzeć skórę twardą myjką. Aby zapewnić dobre przesuwanie się słoiczka, nałóż na skórę krem ​​lub olejek kosmetyczny. Odpowiednie są kremy antycellulitowe lub do masażu oraz olejki cytrusowe, bo cellulit „nie lubi” ich najbardziej.

Procedura masażu

Jeśli masujesz silikonową miseczką, ściśnij ją w dłoniach i przyłóż do ciała tak, aby się przykleiła. Czy bardzo bolało? Zmniejsz intensywność odciągania. Do masażu antycellulitowego odpowiednie są ruchy proste w górę i w dół, okrężne lub spiralne, w zależności od leczonego obszaru.

Jeśli masz szklane słoiki, pierwsza część procedury będzie podobna do tej, w której wkładasz słoiki na przeziębienie. Owiń pęsety wacikiem, zwilż je alkoholem i podpal. Zanurz go w słoiczku na kilka sekund, a następnie przyłóż słoiczek do skóry tak, aby się przykleił. W przyszłości zabieg będzie podobny do masażu silikonowym słoiczkiem.

Na filmie nauczycielka z Instytutu Masażu Profesjonalnego wykonuje masaż antycellulitowy, jednocześnie opowiadając o wszystkich zawiłościach:

Po zabiegu delikatnie masuj skórę dłońmi. Można go przetrzeć kostką lodu zrobioną z wywaru z ziół lub soku pomarańczowego. Zaleca się owinięcie go lub nałożenie kremu odchudzającego.

Nie stosować produktów zawierających składniki mogące podrażniać skórę.

Masaż antycellulitowy można połączyć z zabiegami wodnymi. Rozgrzej ciało gorącą wodą i masuj myjką, a następnie nasmaruj żelem pod prysznic i przetrzyj silikonowym słoiczkiem. Po zabiegu wygodnie będzie natychmiast wziąć prysznic kontrastowy.

Jak to zrobić na różnych częściach ciała

Wykonuj ruchy masujące słoiczkiem w kierunku przepływu limfy. Ruch na nogach – od kostek po biodra, omijając dół podkolanowy. Na udach – w kierunku węzłów pachwinowych, ale nie masuj samej okolicy pachwiny!
Na pośladkach wykonuj proste lub okrężne ruchy, skierowane od środka w stronę obwodu.Nie stój długo w jednym miejscu, może to spowodować powstanie siniaków.

Ruchy okrężne na brzuchu wykonuje się zgodnie z ruchem wskazówek zegara. W leczeniu brzucha zaleca się 3-5 kręgów, nie więcej. Następnie należy masować skórę, aby uniknąć rozciągnięcia pod wpływem działania próżni.

Przydatne wskazówki i triki

1. Są obszary, których nie można masować: okolice pachwin, wewnętrzna strona ud, wewnętrzne zgięcia łokci i kolan. Znajdują się tam węzły chłonne.
2. Ponieważ zabieg jest dość szokiem dla skóry, czas trwania pierwszej sesji nie powinien przekraczać 5 minut. Później, gdy opanujesz technikę i przyzwyczaisz się do zabiegu, możesz stopniowo zwiększać czas trwania leczenia jednej strefy do 15 minut.
3. Po masażu próżniowym na skórze mogą pojawić się plamy. Na zewnątrz wyglądają jak siniaki, ale są spowodowane małymi krwotokami włośniczkowymi, natomiast siniaki są spowodowane pęknięciem naczyń krwionośnych. Nie stanowią zagrożenia dla zdrowia i szybko mijają.
4. Wiele osób wykonuje 5 zabiegów i zastanawia się, jaki jest wynik. Aby uzyskać efekt, należy wykonać 10-20 procedur w odstępie jednego dnia. Jeśli wykonasz masaż próżniowy w salonie przy użyciu specjalnego sprzętu, wynik zobaczysz znacznie wcześniej.

Procedura sprzętowa w salonie

Zabiegi salonowe są skuteczniejsze od zabiegów domowych, jednak są też droższe. Obecnie istnieje kilka rodzajów próżniowego masażu antycellulitowego. Różnią się sprzętem, za pomocą którego wykonywany jest masaż:

1. Akupresura próżniowa. Odbywa się to na urządzeniach ze specjalnymi przystawkami z przyssawkami. Problematyczne miejsca są ugniatane za pomocą nasadek, które stale wciągają i rozluźniają skórę, co powoduje rozkład cellulitu.

1. Masaż rolkowy próżniowy. W dyszy wytwarza się podciśnienie, a rolki rozwałkują guzki cellulitowe. Siła podciśnienia jest dostosowywana w zależności od konkretnego przypadku. Masaż ten zalecany jest przy pierwszych oznakach cellulitu, napina skórę i usuwa nadmiar tkanki tłuszczowej.

1. Masaż laserowo-próżniowy uważany jest za najskuteczniejszy ze wszystkich. Łączy dwie technologie: zimny laser i masaż próżniowy. Przepisywany na wyraźny cellulit.

Zdjęcia przed i po zabiegu

Zabieg podciśnieniowego masażu antycellulitowego niewątpliwie daje dobre rezultaty, jednak nie należy zapominać, że cellulitowi lepiej zapobiegać, niż z nim walczyć. Aby utrzymać efekt, staraj się dobrze odżywiać i ćwiczyć.

7 komentarzy

Cellulit to problem znany wielu przedstawicielkom płci pięknej. Jej wygląd nie zawsze jest zależny od nadwagi, choć wiąże się z odkładaniem się komórek tłuszczowych. Nawet szczupłe kobiety potrafią wykryć charakterystyczną „skórkę pomarańczową” na problematycznych obszarach ciała, chociaż u kobiet o zaokrąglonych sylwetkach jest ona częstsza i znacznie bardziej zauważalna. Cellulit najczęściej dotyczy skóry pośladków, ud i brzucha, rzadziej okolic ramion i przedramion.

Za przyczyny tego nieprzyjemnego zjawiska uważa się naruszenie mikrokrążenia i spowolnienie dopływu krwi, w wyniku czego komórki nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych i tlenu. „Głodujące” komórki zaczynają szybko gromadzić tłuszcz i płyny, spowalniając eliminację produktów przemiany materii i toksyn. Na skórze pojawiają się nierówności, dołeczki i guzki spowodowane zmianami strukturalnymi w podskórnej warstwie tłuszczu.

Usuwanie cellulitu – zalecenia ogólne

Sprzętowy masaż próżniowy na cellulit

Jeśli cellulit dał się już odczuć, pojawiając się na problematycznych obszarach ciała, bardzo trudno będzie się go całkowicie pozbyć. Ale prawdopodobnie. Możesz przynajmniej sprawić, że jego zewnętrzne przejawy będą mniej zauważalne.

Nie należy oczekiwać szybkiego i widocznego efektu wyłącznie po zastosowaniu kremów i serum antycellulitowych. Aby pojawiły się pierwsze efekty potrzebne jest zintegrowane podejście obejmujące:

1. pozbycie się nadwagi;
2. lepsze krążenie krwi;
3. aktywacja metabolizmu;
4. wzmocnienie mięśni;
5. zwiększenie elastyczności skóry.

Można to osiągnąć za pomocą specjalnych zabiegów w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi, przejściem na zbilansowaną dietę i stosowaniem kosmetyków antycellulitowych.

W walce z cellulitem ważne jest porzucenie złych nawyków i wykluczenie z diety szeregu produktów: wypieków z mąki premium, słodyczy i cukru, potraw tłustych, słonych, wędzonych i smażonych, frytek, krakersów, potraw marynowanych, ketchupu , majonez, fast food, żywność, napoje gazowane, kawa, alkohol i czekolada.

Podczas kąpieli zaleca się przecieranie problematycznych miejsc za pomocą peelingu, twardej myjki lub rękawicy. Oprócz aktywności fizycznej ważnym elementem kompleksowego podejścia do eliminacji tego problemu powinny być okłady na cellulit, a także masaż manualny, miodowy lub próżniowy.

Na czym polega próżniowy masaż antycellulitowy?

kubki silikonowe do masażu

Masaż antycellulitowy próżniowy lub „bańką” wykonywany jest nie tylko w gabinetach kosmetycznych, jego stosowanie praktykuje się także w domu. Masaż ten pomaga zwiększyć elastyczność skóry, aktywować metabolizm, poprawić krążenie krwi i wyeliminować nieestetyczne dołeczki i guzki na skórze.

Dzieje się to poprzez stymulację przepływu limfy i eliminację zastojów w tkankach, co pozwala usunąć nadmiar płynu i odpadów z komórek, normalizować procesy metaboliczne w warstwach podskórnych i znacząco poprawić wygląd obszarów „problematycznych”.

Wybór słoików do masażu próżniowego

Apteki i specjalistyczne sklepy internetowe sprzedające sprzęt medyczny oferują różne rodzaje kubków masujących, które różnią się między sobą konstrukcją i materiałami, z których są wykonane:

1. Puszki gumowe. Wykonane z wysokiej jakości gumy medycznej. Ten rodzaj puszek ma najdelikatniejszy i najdelikatniejszy wpływ na tkankę. Próżnia w puszkach gumowych powstaje poprzez ręczne ściskanie korpusu. Puszki te są łatwe w użyciu, bezpieczne i stosunkowo niedrogie. Ich wadą jest to, że guma wchłania olejki i kremy do masażu, które mogą być bardzo trudne do zmycia.
2. Słoiki szklane z gumową końcówką. Rozrzedzone powietrze w tego typu puszkach powstaje poprzez naciśnięcie na dyszę. Zaletą szklanych słoiczków jest to, że szkło nie wchłania kremów i olejków do masażu, jest łatwe w czyszczeniu i umożliwia regulację ciśnienia nawet po zamocowaniu. Pozwala to na wykorzystanie słoików do masażu próżniowego miejsc problematycznych o wrażliwej skórze. Wadą szkła jest ryzyko pęknięcia w przypadku nieostrożnego obchodzenia się z nim.
3. Słoiki silikonowe. Ten nowoczesny i bardzo popularny rodzaj bańki do masażu jest najlepszą opcją do użytku domowego. Słoiki wykonane są z silikonu i nie mają wad zarówno słoików gumowych, jak i szklanych: są bezpieczne, higieniczne, łatwe w użyciu i bardzo łatwe w czyszczeniu. Miseczki silikonowe „przyczepia się” do skóry poprzez lekkie uciśnięcie ciała.
4. Plastikowe słoiczki z pompką. Wykonane są z tworzywa medycznego, a próżnia w ich wnętrzu wytwarzana jest za pomocą specjalnej pompki. Przy stosowaniu tego typu baniek istnieje możliwość regulacji intensywności oddziaływania na skórę, jednakże istnieje duże ryzyko uszkodzenia tkanek. Dlatego nie zaleca się samodzielnego masażu przy użyciu plastikowych słoiczków z pompką.

Dziś w sprzedaży można zobaczyć słoiczki z pompkami, które zawierają magnetyczne mocowania. Takie bańki działają również na cellulit w problematycznych obszarach za pomocą pola magnetycznego. Do użytku domowego dostępne są także puszki do masażu próżniowego z zaworkiem, które pozwalają regulować stopień rozrzedzenia powietrza.

Masaż próżniowy: jak i dlaczego pomaga w walce z cellulitem?

Możesz to zrobić sam w domu!

Wyróżniamy dwa rodzaje próżniowego masażu antycellulitowego: statyczny i dynamiczny. Przed przystąpieniem do masażu słoiczek należy wycisnąć w dłoni tak, aby wydostało się z niego powietrze, a następnie nałożyć na skórę problematycznego miejsca. W takim przypadku nie należy odczuwać wyraźnego dyskomfortu, w przeciwnym razie (jeśli pojawi się ból) konieczne jest osłabienie przyciągania.

Aby przeprowadzić statyczny masaż próżniowy, po „przyklejeniu się” do ciała, wystarczy pozostawić słoiczek na chwilę na skórze. Podczas masażu dynamicznego, po „przyklejeniu”, należy przesuwać słoiczek po skórze, wykonując ruchy masujące.

Miseczki mocowane są do ciała za pomocą podciśnienia, co pozwala na:

1. działać na tkankę tłuszczową, „rozbijając” zagęszczenia w warstwach podskórnych;
2. stymulują przepływ krwi, nasycając komórki tlenem i składnikami odżywczymi;
3. usprawniają przepływ limfy, pomagając w usuwaniu nadmiaru płynów i toksyn z tkanek.

Zapewniają przesuwanie się misek po ciele, a zawarte w tych produktach substancje aktywne wchłaniają się w skórę i wzmacniają efekt zabiegu. Na tej samej zasadzie działa masaż sprzętowy podciśnieniowy, który wykonywany jest w gabinetach kosmetycznych.

Zachowaj ostrożność podczas masażu w domu

W sprzedaży dostępne są kubki masujące o różnych średnicach, które przeznaczone są do oddziaływania na różne partie ciała. Największe słoiczki służą do masażu pleców, małe słoiczki najlepiej sprawdzają się do masażu ramion, a średnie słoiczki najlepiej sprawdzają się w przypadku bioder i pośladków.

Do użytku domowego optymalnym rozwiązaniem będzie zakup zestawu składającego się z puszek o różnych średnicach, aby móc masować różne problematyczne miejsca. Ale czy ta procedura może mieć wpływ na wszystkie obszary ciała?

Eksperci nie zalecają masowania bańkami górnej części wewnętrznej części uda ze względu na bliskie położenie węzłów chłonnych w tej okolicy. Należy także unikać wykonywania masażu próżniowego w okolicach serca, nerek i kręgosłupa.

Przypomnienie dla osób stosujących masaż próżniowy

Aby masaż próżniowy antycellulitowy dał wymierne efekty, przyniósł maksymalne korzyści i nie zaszkodził organizmowi, należy przestrzegać następujących zasad:

1. Przed wykonaniem masażu „bańką” należy odpowiednio oczyścić i rozgrzać skórę: wziąć prysznic kontrastowy, miejsca problematyczne wykonać peelingiem oraz zastosować techniki masażu manualnego, które należy wykonywać do momentu lekkiego zaczerwienienia skóry.
2. Przed wykonaniem masażu próżniowego należy nałożyć na skórę naturalny olejek lub mieszankę olejków do masażu i dopiero potem przystąpić do zabiegu. Olejek sprawia, że ​​miseczki lepiej ślizgają się po powierzchni skóry. Jeśli zamiast mieszanki olejków zastosujesz krem ​​antycellulitowy, skóra szybko go wchłonie, a przesuwanie się puszek będzie utrudnione.
3. Do stworzenia kompozycji olejowej zwykle stosuje się naturalne oleje roślinne o lekkiej konsystencji: z oliwek, migdałów, winogron, pestek moreli lub brzoskwiń, mieszając je w równych proporcjach (lub mono).
4. Do mieszanki olejków można dodać kilka kropel olejków eterycznych o działaniu antycellulitowym: pomarańczowego, grejpfrutowego, cyprysowego, cedrowego, jałowca lub geranium.
5. Po zakończeniu należy usunąć pozostały olej i nałożyć krem ​​antycellulitowy na problematyczne miejsca. Unikaj produktów zawierających pieprz, imbir, musztardę i inne składniki drażniące.
6. Błędem jest sądzić, że masaż próżniowy powinien być tak ostry, jak to tylko możliwe. Próba dosłownego „wyciśnięcia” złogów tłuszczu z problematycznych obszarów może prowadzić do uszkodzenia tkanek i naczyń krwionośnych. Jest to obarczone pojawieniem się obrzęku, stanu zapalnego i siniaków.
7. Masaż jednego obszaru problemowego należy wykonywać nie dłużej niż dziesięć minut.
8. Na początkowych etapach czas trwania sesji nie powinien przekraczać pięciu minut. Czas trwania zabiegów należy stopniowo zwiększać, biorąc pod uwagę wrażliwość skóry.
9. Sesje masażu próżniowego zaleca się przeprowadzać co drugi dzień w kursie obejmującym 10-15 zabiegów.

Przeciwwskazania i środki ostrożności

Korzystanie z kubków masujących wymaga pewnego doświadczenia. W przypadku nieumiejętnego użycia istnieje ryzyko silnego wchłonięcia przez tkanki, co może spowodować uszkodzenie skóry. A ponieważ antycellulitowy masaż próżniowy nie jest zabiegiem całkowicie nieszkodliwym, ma zatem przeciwwskazania.

Nie zaleca się masażu problematycznych obszarów ciała, w których znajdują się znamiona i znamiona. Kobiety powinny unikać masażu bańkami:

1. z objawami żylaków;
2. na zakaźne choroby skóry;
3. z wysokim ciśnieniem krwi;
4. na choroby ginekologiczne;
5. w wysokiej temperaturze;
6. z chorobami układu krążenia;
7. w obecności nowotworów, zarówno złośliwych, jak i łagodnych;
8. z cukrzycą, zakrzepowym zapaleniem żył, chorobami nerek i pęcherza;
9. w obecności jakiegokolwiek krwawienia;
10. z zaostrzeniem chorób przewlekłych;
11. z uszkodzeniem skóry w obszarze masażu.

To nie jest cała lista przeciwwskazań do masażu próżniowego, dlatego przed rozpoczęciem zabiegów należy skonsultować się z lekarzem i upewnić się, że zbliżające się usunięcie „skórki pomarańczowej” nie zaszkodzi innym narządom.

Masaż „bańkami” w połączeniu z wysiłkiem fizycznym i prawidłowym odżywianiem, choć w zaawansowanych przypadkach nie pozwala całkowicie pozbyć się cellulitu, pomaga zredukować jego objawy zewnętrzne i zwiększyć elastyczność skóry. Aby dowiedzieć się jak skuteczny jest masaż bańkami próżniowymi, przeczytaj opinie kobiet, które stosowały tę metodę walki z cellulitem.