Massagem a vácuo para celulite no salão

Para combater a “casca de laranja”, que prejudica a aparência do corpo feminino e provoca o aparecimento de uma série de complexos, atualmente existem vários métodos disponíveis. A massagem a vácuo ganhou especial popularidade entre eles nos últimos anos, podendo ser realizada tanto em casa quanto em salões de beleza. Na versão mais simples, são necessários copos médicos comuns, que antes eram amplamente utilizados entre as pessoas para doenças dos órgãos torácicos. Métodos mais modernos envolvem o uso de dispositivos e equipamentos especiais.

Contente:

1. Eficiência do procedimento
2. Tipos de massagem a vácuo
3. Regras básicas de massagem
4. Massagem a vácuo em casa
5. Contra-indicações

Eficiência do procedimento

Durante uma massagem a vácuo, um gradiente de pressão é criado na área tratada da pele como resultado da sucção e injeção de ar. Ao mesmo tempo, ocorre um fluxo de sangue, a taxa de metabolismo celular aumenta, a microcirculação e os processos de nutrição melhoram, o que promove a queima de gordura e a remoção de seus produtos de degradação. Este método tem um efeito bastante profundo, que afeta não apenas a pele e a gordura subcutânea, mas também o tecido muscular subjacente.

A massagem a vácuo para celulite tem os seguintes efeitos:

1. elimina o congestionamento;
2. melhora a circulação sanguínea e a drenagem linfática;
3. aumenta o fornecimento de oxigênio aos tecidos;
4. relaxa os músculos e promove rápida recuperação após esportes intensos;
5. fortalece o tecido conjuntivo;
6. ajuda a remover resíduos, toxinas e excesso de líquido da gordura subcutânea.

Após uma série de procedimentos, a superfície da pele fica alisada, seu tom aumenta, a flacidez desaparece, fica mais tonificada, firme e elástica. A vantagem do método é a capacidade de atuar apenas em determinadas áreas problemáticas, o que permite corrigir e modelar os contornos da figura de acordo com os seus desejos.

A massagem a vácuo é especialmente eficaz na prevenção e tratamento da celulite nas fases iniciais, mas mesmo em situações avançadas ajudará a melhorar significativamente o aspecto da pele. É usado em conjunto com outros métodos em programas abrangentes de perda de peso quando é necessário eliminar grandes quantidades de gordura subcutânea.

Recomendação: Para se livrar do excesso de peso mais rapidamente, a massagem a vácuo deve ser combinada com dieta alimentar, atividade física e outros procedimentos cosméticos.

Tipos de massagem a vácuo

Na maioria das vezes, a celulite nas mulheres está localizada nas coxas e nádegas, menos frequentemente na barriga. A massagem a vácuo realizada nessas áreas pode ser estática ou dinâmica. No primeiro caso, copos ou um dispositivo especial com acessório são colocados nas áreas problemáticas por um tempo e depois removidos com cuidado e, no segundo, são movidos ao redor do corpo em determinadas direções.

Os seguintes tipos de massagem são diferenciados:

1. Ventosaterapia - realizada com diversas ventosas de massagem, diferindo em tamanho, material (silicone, vidro, plástico ou borracha) e força de impacto.
2. Hardware - realizado por meio de um dispositivo especial cujo princípio de funcionamento é alternar sequencialmente alta e baixa pressão, o método permite regular e alterar a força de influência durante o procedimento.
3. Rolo a vácuo - realizado em equipamentos equipados com diversos tipos de rolos e latas de diversos tamanhos. O procedimento pode ser realizado em modo de vácuo constante ou em modo automático, quando o vácuo é fornecido de acordo com o programa selecionado. Os rolos garantem a quebra eficaz da camada de gordura subcutânea e a absorção uniforme da pele, o que evita a ocorrência de dores.
4. Laser-vácuo – consiste em um efeito complexo em áreas problemáticas com celulite de radiação laser e vácuo. Apenas a área do corpo limitada pela tigela, dentro da qual é criado um vácuo, é exposta à irradiação do laser. Como resultado, as suas propriedades curativas são melhoradas e têm um efeito profundo nos vasos e tecidos localizados sob a pele. A drenagem linfática ativa e a estimulação do trofismo tecidual reduzem o inchaço e têm rapidamente um efeito anticelulite pronunciado.

Vídeo: Benefícios de usar aspirador na superfície da pele

Regras básicas de massagem

Ao realizar uma massagem a vácuo, principalmente por conta própria em casa, é muito importante seguir um determinado procedimento e seguir as regras. Isso ajudará a evitar consequências desagradáveis ​​​​na pele, como hematomas, hematomas, ruptura de vasos sanguíneos e outras lesões.

Princípios da massagem:

1. a massagem contra a celulite com acessórios a vácuo deve ser realizada na pele limpa, para isso deve-se primeiro tomar um banho quente e tratar a pele com uma esfoliação;
2. Antes de iniciar o procedimento, é importante realizar movimentos de massagem com as mãos (acariciar, esfregar, apertar) para aquecer as áreas da pele que ficarão expostas ao vácuo; isso deve ser feito até que fiquem levemente vermelhas;
3. A massagem deve ser realizada após a aplicação do óleo na pele para facilitar o deslizamento;
4. a duração do tratamento de uma zona não deve ser superior a 10 minutos;
5. os movimentos de massagem devem ser realizados estritamente na direção do fluxo linfático (de baixo para cima nas pernas, circulares e retos nas nádegas, no sentido horário na barriga);
6. Para potencializar o efeito, após o término da massagem, são aplicados nas áreas tratadas da pele um creme adelgaçante, composições envolventes corporais ou uma máscara com efeito anticelulite.

Aviso: Ao realizar uma massagem a vácuo, é estritamente inaceitável tocar a fossa poplítea, a região da virilha e a parte interna das coxas.

Normalmente, para combater a celulite, recomenda-se um curso que inclua de 10 a 15 sessões de massagem, realizadas em intervalos de 1 a 2 dias. Os primeiros resultados serão visíveis após uma média de 5 procedimentos. Se você tem tendência a formar celulite, pode repetir este tratamento para fins preventivos, no máximo uma vez a cada seis meses.

Massagem a vácuo em casa

Em casa, a massagem a vácuo geralmente é realizada com ventosas. São adquiridos na farmácia, onde são vendidos individualmente ou na forma de kits de massagem para celulite, incluindo potes de diversos diâmetros. É preferível usar potes de silicone. São mais cómodos porque permitem regular o grau de rarefação do ar no seu interior. Alguns potes de vidro e plástico são equipados com bulbo ou bomba de borracha, que também permite regular o vácuo.

Além das latas, você pode adquirir um massageador especial desenvolvido para automassagem em casa. O princípio de funcionamento é semelhante ao dos bancos, mas permite regular com precisão a força do vácuo e realizar vários tipos de massagem através de vários acessórios e modos.

Antes de iniciar uma massagem com ventosas, deve-se aquecer a pele e lubrificá-la generosamente com óleo. Deve-se levar em consideração que o óleo ou mistura de óleos aplicado durante o procedimento será efetivamente absorvido e penetrará profundamente na pele, por isso é melhor escolher os óleos mais benéficos. Estes incluem óleos de oliva, coco, amêndoa, linhaça, abacate, jojoba, uva, pêssego e damasco. Para esta massagem, não se deve adicionar ao óleo base óleos essenciais, pimenta, gengibre, mostarda e outros componentes que aquecem e irritam a pele. Isso aumentará o risco de complicações.

A massagem em si é realizada da seguinte forma. Selecione um frasco de diâmetro adequado de acordo com a área onde será realizado o procedimento. O frasco de silicone é apertado nas mãos, espremendo o ar, e aplicado na pele. Ao escolher potes de vidro comuns para massagem, segure um pedaço de algodão embebido em álcool em uma pinça, coloque fogo, coloque-o no pote por alguns segundos e aplique o pote no corpo. Se for usada uma lata equipada com uma bomba para criar vácuo, ela é primeiro aplicada ao corpo e depois o ar é bombeado para fora.

A massagem deve ser realizada com movimentos lentos direcionados ao longo das linhas de massagem. No final de cada linha, você precisa desconectar cuidadosamente a lata e começar a “desenhar” uma nova linha. Os primeiros movimentos de massagem são realizados com vácuo não muito forte, de forma que a pele não seja puxada para dentro do frasco mais de 1 cm; ao passar novamente pelos mesmos locais, a força de sucção aumenta gradativamente. Não deixe o pote no mesmo lugar por muito tempo, pois isso pode causar hematomas.

Pela primeira vez, a duração da massagem não deve ultrapassar 5 minutos. Depois, gradativamente, dependendo da sensibilidade da pele e das sensações, você pode aumentar o intervalo. Primeiro, durante a massagem, a dor é notada e, durante vários dias depois, a dor está presente. À medida que seu corpo se acostuma, o desconforto se tornará cada vez menos perceptível.

Conselho: Recomenda-se beber mais líquidos antes e depois da massagem. Isso ajudará a facilitar a eliminação de toxinas e outras substâncias nocivas acumuladas no tecido adiposo do corpo.

Vídeo: conselhos de especialistas sobre como realizar massagem anticelulite a vácuo em casa

Contra-indicações

A massagem a vácuo para celulite, apesar da sua elevada eficácia no combate integral ao excesso de depósitos de gordura, apresenta uma lista de contra-indicações bastante impressionante. Nesse sentido, antes de iniciar um procedimento, é melhor consultar um médico para evitar consequências graves para a saúde.

Os procedimentos não devem ser realizados durante a menstruação, durante a gravidez e lactação, bem como para mulheres que apresentem os seguintes problemas de saúde:

1. disfunção do sistema cardiovascular (hipertensão, hipotensão, doença arterial coronariana);
2. doenças infecciosas e crônicas agudas na fase aguda;
3. tromboflebite, tendência a formar coágulos sanguíneos;
4. distúrbios hemorrágicos e tendência a sangramento;
5. flebeurisma;
6. doenças oncológicas;
7. a presença de grandes marcas de nascença e manchas senis, quaisquer processos inflamatórios na pele e violações de sua integridade no local pretendido da massagem.

Disfunções do sistema músculo-esquelético, doenças do sangue e do sistema linfático também serão contra-indicações para tal procedimento.

Vídeo: Massagem com ventosas em casa

Com um estilo de vida inativo, muitas vezes aparece gordura no corpo da mulher e suas coxas ficam cobertas por uma desagradável “casca de laranja”. A alimentação adequada e as idas regulares ao ginásio levam tempo e não queremos mudar nada. A humanidade está constantemente em busca de maneiras de melhorar sua aparência que não exijam muito esforço. E eles ainda estão lá! Um desses métodos é a massagem a vácuo para celulite.

A essência do procedimento

Celulite é a formação de depósitos de gordura na camada de gordura subcutânea. Quando o corpo, devido à alimentação excessiva, às alterações hormonais ou ao sedentarismo, começa a fazer reservas, as células de gordura podem aumentar várias vezes.
As células adiposas inchadas começam a inchar, formar nódulos e pressionar os vasos sanguíneos e linfáticos. Isso leva a distúrbios metabólicos e distúrbios no processo de remoção de produtos de decomposição. É acompanhado de inchaço e desconforto, além de ter uma aparência feia.

A massagem a vácuo permite resolver este problema devido à diferença de pressão criada pelo vácuo. A pressão intracelular é equilibrada com a pressão do ambiente externo. Quando condições externas de menor pressão são criadas por meio de equipamentos ou copos especiais, a célula é rompida pela pressão em seu interior. Assim, graças ao vácuo, é possível quebrar inchaços desagradáveis ​​e deixar a pele mais lisa.

Quais são os benefícios da massagem a vácuo

Além de melhorar o aspecto estético, a massagem apresenta outras vantagens:

1. Estimulação da drenagem linfática e circulação sanguínea;
2. Melhorar o fornecimento de oxigênio aos tecidos;
3. Fortalecimento do tecido conjuntivo;
4. Relaxamento dos músculos e aceleração da sua recuperação após atividade física.

Variedades

A massagem a vácuo é feita no salão ou em casa. Nos salões, isso geralmente é feito com equipamentos especiais. Existem três tipos de procedimentos de salão: massagem com hardware, rolo a vácuo e massagem a laser a vácuo.

Claro que é melhor confiar a massagem a vácuo a profissionais e inscrever-se para um procedimento no salão, mas se os fundos não permitirem ou não houver tempo, pode-se fazer uma massagem anticelulite em casa com copos médicos. Esta massagem é chamada de ventosaterapia.

Contra-indicações

A massagem a vácuo é um procedimento sério em termos do grau de impacto na pele. Durante o procedimento pode ocorrer dor, seguida de hematomas e inchaço. Portanto, a massagem a vácuo é contraindicada para:

1. Temperatura elevada;
2. Doenças cardiovasculares, hipertensão;
3. Diabetes mellitus;
4. Doenças infecciosas da pele;
5. Tromboflebite;
6. Reações alérgicas;
7. Menstruação.

Consulte seu médico antes de agendar ou realizar o procedimento você mesmo.

Técnica para realizar massagem em casa

Preparando-se para uma massagem

Para a massagem, você precisará de um frasco médico de vidro ou de silicone. Eles observam que o silicone é mais conveniente, não quebra nem dobra e permite controlar a profundidade do vácuo. À venda estão potes de vidro e plástico com bomba, o que também permite ajustar a rarefação do ar desejada. Ao usar potes de vidro, você também precisará de álcool, algodão, pinça e fósforos.

Antes da massagem, a pele deve ser limpa e aquecida. Limpe a pele com uma esfoliação. Você pode aquecê-lo com uma massagem manual ou tomar um banho quente e esfregar a pele com uma toalha dura. Para garantir um bom deslizamento do frasco, aplique creme ou óleo cosmético na pele. Cremes anticelulite ou de massagem e óleos cítricos são adequados, já que a celulite “não gosta” deles acima de tudo.

Procedimento de massagem

Se você massagear com um copo de silicone, aperte-o nas mãos e aplique no corpo para que grude. Doeu muito? Reduza a intensidade da retração. Para a massagem anticelulite, são adequados movimentos retos para cima e para baixo, circulares ou espirais, dependendo das áreas a serem tratadas.

Se você tiver potes de vidro, a primeira parte do procedimento será semelhante à maneira como você coloca os potes para um resfriado. Enrole as pinças em algodão, umedeça-as com álcool e coloque fogo. Mergulhe-o no frasco por alguns segundos e depois aplique-o na pele para que grude. Futuramente, o procedimento será semelhante à massagem com pote de silicone.

No vídeo, uma professora do Instituto de Massagem Profissional realiza uma massagem anticelulite, ao mesmo tempo que fala sobre todos os meandros:

Após o procedimento, massageie levemente a pele com as mãos. Você pode limpar com um cubo de gelo feito de uma decocção de ervas ou suco de laranja. Recomenda-se embrulhar ou aplicar creme emagrecedor.

Não use produtos que contenham ingredientes que possam irritar a pele.

Você pode combinar massagem anticelulite com tratamentos aquáticos. Aqueça o corpo com água quente e massageie com uma toalha, depois lubrifique com gel de banho e cubra com um pote de silicone. Após o procedimento, será conveniente tomar imediatamente um banho de contraste.

Como fazer em diferentes partes do corpo

Faça movimentos de massagem com o frasco na direção do fluxo linfático. Movimento nas pernas - dos tornozelos aos quadris, evitando a fossa poplítea. Nas coxas - em direção aos gânglios inguinais, mas não massageie a região da virilha em si!
Nas nádegas, faça movimentos retos ou circulares direcionados do centro para a periferia.Não fique muito tempo no mesmo lugar, pois pode causar hematomas.

Os movimentos circulares no estômago são realizados no sentido horário. Para tratar o abdômen, são recomendados 3-5 círculos, não mais. Depois disso, você deve massagear a pele para evitar esticar os efeitos do vácuo.

Dicas e truques úteis

1. Existem áreas que não podem ser massageadas: a região da virilha, a parte interna da coxa, as dobras internas dos cotovelos e joelhos. Os gânglios linfáticos estão localizados lá.
2. Como o procedimento é um choque para a pele, a duração da primeira sessão não deve ultrapassar 5 minutos. Posteriormente, quando você dominar a técnica e se acostumar com o procedimento, poderá aumentar gradativamente a duração do tratamento de uma zona para 15 minutos.
3. Após uma massagem a vácuo, podem aparecer manchas na pele. Externamente, parecem hematomas, mas são causados ​​​​por pequenas hemorragias capilares, enquanto os hematomas são causados ​​​​pela ruptura de vasos sanguíneos. Eles não representam um perigo para a saúde e passarão rapidamente.
4. Muitas pessoas fazem 5 procedimentos e se perguntam onde está o resultado. Para obter o efeito, você precisa fazer de 10 a 20 procedimentos com intervalo de um dia. Se você fizer uma massagem a vácuo em um salão com equipamento especial, verá o resultado muito mais cedo.

Procedimento de hardware no salão

Os tratamentos de salão são mais eficazes que os tratamentos caseiros, mas também são mais caros. Hoje existem vários tipos de massagem anticelulite a vácuo. Eles diferem no equipamento com o qual a massagem é realizada:

1. Acupressão a vácuo. É realizado em aparelhos com acessórios especiais com ventosas. As áreas problemáticas são amassadas com acessórios que puxam e liberam constantemente a pele, resultando na destruição da celulite.

1. Massagem com rolo a vácuo. Um vácuo é criado no bico e os rolos desenrolam os tubérculos da celulite. A força de vácuo é ajustada dependendo de cada caso específico. Esta massagem é prescrita aos primeiros sinais de celulite, aperta a pele e remove o excesso de gordura.

1. A massagem a laser a vácuo é considerada a mais eficaz de todas. Combina duas tecnologias: laser frio e massagem a vácuo. Prescrito para celulite pronunciada.

Fotos antes e depois do procedimento

Um curso de massagem anticelulite a vácuo dá, sem dúvida, bons resultados, mas não se esqueça que é melhor prevenir o aparecimento da celulite do que combatê-la. Para manter o efeito, tente se alimentar bem e fazer exercícios.

7 comentários

A celulite é um problema familiar a muitos representantes do belo sexo. O seu aparecimento nem sempre depende do excesso de peso, embora esteja associado à deposição de células adiposas. Mesmo mulheres magras podem detectar a reveladora “casca de laranja” em áreas problemáticas do corpo, embora em mulheres com corpos curvilíneos ela seja mais comum e muito mais perceptível. A celulite geralmente afeta a pele das nádegas, coxas e abdômen, e menos comumente a região dos braços e antebraços.

As causas deste fenómeno desagradável são consideradas uma violação da microcirculação e um abrandamento do fornecimento de sangue, como resultado do qual as células não recebem nutrientes e oxigénio suficientes. As células “famintas” começam a acumular rapidamente gordura e líquidos, retardando a eliminação de resíduos e toxinas. Irregularidades, covinhas e inchaços aparecem na pele causados ​​por alterações estruturais na camada de gordura subcutânea.

Removendo celulite - recomendações gerais

Massagem a vácuo para celulite

Se a celulite já se fez sentir aparecendo em áreas problemáticas do corpo, será muito difícil eliminá-la completamente. Mas provavelmente. No mínimo, você pode tornar suas manifestações externas menos perceptíveis.

Você não deve esperar um efeito rápido e visível apenas com o uso de cremes e soros anticelulite. Para que os primeiros resultados apareçam, é necessária uma abordagem integrada, incluindo:

1. livrar-se do excesso de peso;
2. melhor circulação sanguínea;
3. ativação do metabolismo;
4. fortalecimento muscular;
5. aumentando a elasticidade da pele.

Isso pode ser conseguido com a ajuda de procedimentos especiais em combinação com exercícios físicos, mudança para uma alimentação balanceada e uso de cosméticos anticelulite.

No combate à celulite, é importante abandonar os maus hábitos e excluir vários produtos da dieta: assados ​​​​feitos com farinha premium, doces e açúcar, alimentos gordurosos, salgados, defumados e fritos, salgadinhos, biscoitos, conservas, ketchup , maionese, fast food, alimentos, refrigerantes, café, álcool e chocolate.

Durante o banho, é recomendável esfregar as áreas problemáticas com esfoliante, pano duro ou luva. Além da atividade física, uma parte importante de uma abordagem abrangente para eliminar esse problema devem ser os envolvimentos para a celulite, bem como a massagem manual, com mel ou a vácuo.

O que é massagem anticelulite a vácuo?

copos de silicone para massagem

A massagem anticelulite a vácuo ou “ventosa” não é feita apenas em salões de beleza, seu uso também é praticado em casa. Esta massagem ajuda a aumentar a elasticidade da pele, ativar o metabolismo, melhorar a circulação sanguínea e eliminar covinhas e inchaços inestéticos na pele.

Isso acontece estimulando o fluxo linfático e eliminando a estagnação dos tecidos, o que permite remover o excesso de líquidos e resíduos das células, normalizar os processos metabólicos nas camadas subcutâneas e melhorar significativamente a aparência das áreas “problemáticas”.

Escolhendo potes para massagem a vácuo

Farmácias e lojas online especializadas que vendem equipamentos médicos oferecem diferentes tipos de ventosas de massagem, que diferem entre si no design e nos materiais com que são feitos:

1. Latas de borracha. Feito de borracha médica de alta qualidade. Este tipo de lata tem o efeito mais suave e delicado no tecido. O vácuo nas latas de borracha é criado apertando manualmente o corpo. Essas latas são fáceis de usar, seguras e relativamente baratas. A desvantagem é que a borracha absorve óleos e cremes de massagem, que podem ser muito difíceis de lavar.
2. Frascos de vidro com bico de borracha. O ar rarefeito em latas deste tipo é criado pressionando o bico. A vantagem dos potes de vidro é que o vidro não absorve cremes e óleos de massagem, é fácil de limpar e é possível regular a pressão mesmo quando fixo. Isso permite que você use frascos para massagem a vácuo em áreas problemáticas com pele sensível. A desvantagem do vidro é o risco de quebrar se manuseado sem cuidado.
3. Frascos de silicone. Este tipo moderno e muito popular de ventosas de massagem é a melhor opção para uso doméstico. Os potes são feitos de silicone e não apresentam as desvantagens dos potes de borracha e de vidro: são seguros, higiênicos, fáceis de usar e muito fáceis de limpar. Os copos de silicone são “fixados” à pele apertando levemente o corpo.
4. Frascos de plástico com bomba. Eles são feitos de plástico médico e o vácuo dentro deles é criado por meio de uma bomba especial. Ao utilizar esse tipo de ventosa, é possível regular a intensidade do efeito na pele, porém há alto risco de lesão tecidual. Portanto, não é recomendável massagear-se em potes plásticos com bomba.

Hoje à venda você pode ver potes com bombas, que incluem acessórios magnéticos. Esses copos também afetam a celulite em áreas problemáticas por meio de um campo magnético. Também estão disponíveis latas de massagem a vácuo com válvula para uso doméstico, o que permite regular o grau de rarefação do ar.

Massagem a vácuo: como e por que ajuda no combate à celulite?

Você mesmo pode fazer isso em casa!

Existem dois tipos de massagem anticelulite a vácuo: estática e dinâmica. Antes de iniciar a massagem, o frasco deve ser apertado na mão para que saia o ar e depois aplicado na pele da área problemática. Neste caso, nenhum desconforto evidente deve ser sentido, caso contrário (se ocorrer dor) é necessário enfraquecer a atração.

Para realizar uma massagem estática a vácuo, após “grudar” no corpo, o frasco é simplesmente deixado na pele por um tempo. Durante a massagem dinâmica, após a “fixação”, deve-se movimentar o frasco sobre a pele, realizando movimentos de massagem.

As xícaras são fixadas ao corpo por meio de vácuo, o que permite:

1. atuam no tecido adiposo, “quebrando” compactações nas camadas subcutâneas;
2. estimular o fluxo sanguíneo, saturando as células com oxigênio e nutrientes;
3. melhorar o fluxo linfático, ajudando a remover o excesso de líquidos e toxinas dos tecidos.

Eles garantem que as xícaras deslizem sobre o corpo e que as substâncias ativas contidas nesses produtos sejam absorvidas pela pele e potencializem o efeito do procedimento. A massagem a vácuo, realizada em salões de beleza, funciona segundo o mesmo princípio.

Cuidado ao massagear em casa

Estão disponíveis para venda ventosas de massagem de vários diâmetros, projetadas para afetar diferentes áreas do corpo. Os potes maiores são usados ​​para massagear as costas, os potes pequenos são melhores para massagear os braços e os potes médios são melhores para os quadris e nádegas.

Para uso doméstico, o ideal seria adquirir um conjunto composto por latas de diferentes diâmetros para poder massagear diversas áreas problemáticas. Mas será que todas as áreas do corpo podem ser afetadas por esse procedimento?

Os especialistas não recomendam massagear a parte superior da parte interna da coxa com ventosas devido à localização próxima dos gânglios linfáticos nesta área. Você também deve evitar realizar massagens a vácuo na região do coração, rins e coluna vertebral.

Lembrete para quem usa massagem a vácuo

Para que a massagem anticelulite a vácuo dê resultados tangíveis, traga o máximo benefício e não prejudique o corpo, devem ser seguidas as seguintes regras:

1. Antes de fazer uma massagem “ventosa”, deve-se limpar e aquecer bem a pele: tomar um banho de contraste, tratar as áreas problemáticas com uma esfoliação e aplicar técnicas de massagem manual, que devem ser realizadas até que a pele fique levemente avermelhada.
2. Antes de realizar uma massagem a vácuo, é necessário aplicar óleo natural ou uma mistura de óleos de massagem na pele e só depois iniciar o procedimento. O óleo permite que as xícaras deslizem melhor sobre a superfície da pele. Se, em vez da mistura de óleos, você usar um creme anticelulite, a pele irá absorvê-lo rapidamente e o deslizamento das latas será difícil.
3. Para criar uma composição de óleo, costumam ser utilizados óleos vegetais naturais de textura leve: caroço de azeitona, amêndoa, uva, damasco ou pêssego, misturando-os em proporções iguais (ou mono).
4. Você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais com propriedades anticelulite à mistura de óleos: óleo de laranja, toranja, cipreste, cedro, zimbro ou gerânio.
5. Após a conclusão, é necessário remover qualquer óleo restante e aplicar creme anticelulite nas áreas problemáticas. Evite usar produtos que contenham pimenta, gengibre, mostarda e outros ingredientes irritantes.
6. É um erro pensar que a massagem a vácuo deve ser tão dura quanto possível. Uma tentativa de literalmente “espremer” os depósitos de gordura das áreas problemáticas pode causar danos aos tecidos e vasos sanguíneos. Isso está repleto de aparecimento de inchaço, inflamação e hematomas.
7. A massagem em uma área problemática não deve ser realizada por mais de dez minutos.
8. Nas fases iniciais, a duração da sessão não deve ultrapassar cinco minutos. A duração dos procedimentos deve ser aumentada gradativamente, levando em consideração a sensibilidade da pele.
9. Recomenda-se que as sessões de massagem a vácuo sejam realizadas em dias alternados em um curso que inclui de 10 a 15 procedimentos.

Contra-indicações e precauções

O uso de xícaras de massagem requer alguma experiência. Se usados ​​de maneira inadequada, existe o risco de forte absorção pelos tecidos, o que pode causar lesões na pele. E como a massagem a vácuo anticelulite não é um procedimento totalmente inofensivo, ela tem contra-indicações.

Não é recomendado massagear áreas problemáticas do corpo onde estão localizadas manchas e marcas de nascença. As mulheres devem evitar a massagem com ventosas:

1. com sinais de varizes;
2. para doenças infecciosas da pele;
3. com pressão alta;
4. para doenças ginecológicas;
5. em alta temperatura;
6. com doenças cardiovasculares;
7. na presença de tumores, tanto malignos quanto benignos;
8. com diabetes mellitus, tromboflebite, doenças renais e da bexiga;
9. na presença de sangramento de qualquer tipo;
10. com exacerbação de doenças crônicas;
11. com danos à pele na área de massagem.

Esta não é toda a lista de contra-indicações para a massagem a vácuo, portanto, antes de iniciar um curso de procedimentos, você deve consultar o seu médico e certificar-se de que a próxima retirada da “casca de laranja” não prejudicará outros órgãos.

A massagem “Ventosa”, aliada ao exercício físico e à alimentação adequada, embora não consiga eliminar completamente a celulite em casos avançados, ajuda a reduzir as suas manifestações externas e a aumentar a elasticidade da pele. Para descobrir a eficácia da massagem com ventosas a vácuo, você pode ler as avaliações de mulheres que usaram esse método de combate à celulite.