女性の体の外観を損ない、多くのコンプレックスの出現を引き起こす「オレンジの皮」と戦うために、現在利用可能な多くの方法があります。バキュームマッサージは近年特に人気があり、自宅でもサロンでも行うことができます。最も単純なバージョンでは、以前は胸部臓器の病気のために人々の間で広く使用されていた通常の医療カップが必要です。より現代的な方法には、特別な装置や機器の使用が含まれます。
コンテンツ:
- 手続きの効率化
- バキュームマッサージの種類
- マッサージの基本ルール
- 自宅でバキュームマッサージ
- 禁忌
手続きの効率化
真空マッサージ中、吸引と空気注入の結果、皮膚の治療領域に圧力勾配が作成されます。同時に、血液のラッシュが発生し、細胞代謝率が増加し、微小循環と栄養プロセスが改善され、脂肪の燃焼とその分解産物の除去が促進されます。この方法はかなり深い効果があり、皮膚や皮下脂肪だけでなく、その下の筋肉組織にも影響を与えます。
セルライトのバキュームマッサージには次のような効果があります。
- 混雑を解消します。
- 血液循環とリンパの流れを改善します。
- 組織への酸素の供給を増加させます。
- 筋肉を弛緩させ、激しいスポーツ後の急速な回復を促進します。
- 結合組織を強化します。
- 皮下脂肪から老廃物、毒素、余分な水分を除去するのに役立ちます。
一連の手順の後、皮膚の表面は滑らかになり、肌の調子が上がり、たるみが消え、より引き締まり、引き締まり、弾力性があります。この方法の利点は、特定の問題領域にのみ作用する機能であり、これにより、希望に応じて図の輪郭を修正し、モデル化することができます。
バキュームマッサージは、初期段階のセルライトの予防と治療に特に効果的ですが、進行した状況でも、皮膚の外観を大幅に改善するのに役立ちます。大量の皮下脂肪を除去する必要がある場合、包括的な減量プログラムで他の方法と併用されます。
おすすめ: 余分な体重をより早く取り除くには、真空マッサージを食事、身体活動、その他の美容処置と組み合わせる必要があります。
バキュームマッサージの種類
ほとんどの場合、女性のセルライトは太ももと臀部に局在しており、腹部にあることはあまりありません。これらの領域で実行される真空マッサージは、静的または動的にすることができます。前者の場合、カップまたはアタッチメント付きの特別な器具を問題のある領域にしばらく置いてから慎重に取り外します。後者の場合、それらは体の周りを特定の方向に動かします。
次の種類のマッサージが区別されます。
- カッピング - サイズ、材質(シリコン、ガラス、プラスチック、ゴム)、衝撃力の異なるさまざまなマッサージカップを使用して実行されます。
- ハードウェア - 特別な装置を使用して実行され、その動作原理は高圧と低圧を順番に切り替えることであり、この方法により、手順中に影響力を調整および変更することができます。
- 真空ローラー - 数種類のローラーとさまざまなサイズの缶を備えた装置で実行されます。この手順は、選択したプログラムに従って真空が供給されるとき、一定真空モードまたは自動モードで実行できます。ローラーは皮下脂肪層を効果的に破壊し、皮膚に均一に吸収させ、痛みの発生を防ぎます。
- レーザーバキューム – セルライトのある問題領域に対するレーザー照射とバキュームの複合効果で構成されます。ボウルによって制限され、内部が真空になっている体の領域のみがレーザー照射にさらされます。その結果、その治癒特性が強化され、皮膚の下にある血管や組織に大きな影響を与えます。積極的なリンパドレナージと組織の栄養性の刺激により腫れが軽減され、すぐに顕著な抗セルライト効果が得られます。
ビデオ: 皮膚表面に真空を使用する利点
マッサージの基本ルール
真空マッサージを行うとき、特に自宅で自分で行うときは、特定の手順に従い、ルールに従うことが非常に重要です。これは、打撲傷、血腫、血管の破裂、その他の怪我などの皮膚への不快な結果を避けるのに役立ちます。
マッサージの原則:
- バキュームアタッチメントを使用したセルライトに対するマッサージは、清潔な肌に行う必要があります。これを行うには、まず温かいシャワーを浴びて、スクラブで肌を処理する必要があります。
- 手順を開始する前に、手のマッサージ動作 (なでる、こする、絞る) を使用して、真空にさらされる皮膚の領域を温めることが重要です。これは、皮膚がわずかに赤くなるまで行う必要があります。
- マッサージは、滑りを良くするために皮膚にオイルを塗布した後に行う必要があります。
- 1 つのゾーンの治療時間は 10 分以内である必要があります。
- マッサージ動作はリンパの流れの方向に厳密に実行する必要があります(脚の下から上へ、お尻では円を描くようにまっすぐに、お腹では時計回りに)。
- 効果を高めるために、マッサージ終了後、スリミングクリーム、ボディラップ組成物、または抗セルライト効果のあるマスクを皮膚の治療領域に塗布します。
警告: バキュームマッサージを行う際、膝窩、鼠径部、内股に触れることは厳禁です。
通常、セルライトと戦うには、1~2日の間隔で10~15回のマッサージセッションを含むコースが推奨されます。最初の結果は、平均 5 回の手順後に顕著になります。セルライトが形成される傾向がある場合は、予防目的でこの治療を 6 か月に 1 回まで繰り返すことができます。
自宅でバキュームマッサージ
家庭では通常、真空マッサージはカップを使用して行われます。それらは薬局で購入でき、個別に販売されているか、さまざまな直径の瓶を含むセルライト用のマッサージキットの形で販売されています。シリコンジャーを使用することが好ましい。内部の空気の希薄化の程度を調整できるため、より便利です。一部のガラス瓶やプラスチック瓶にはゴム球やポンプが装備されており、これを使用して真空を調整することもできます。
缶のほかに、自宅でセルフマッサージできるように設計された特別なマッサージャーを購入することもできます。動作原理は銀行と似ていますが、真空の強さを正確に調整し、さまざまなアタッチメントやモードを使用して数種類のマッサージを実行できます。
カッピングマッサージを始める前に、肌を温め、オイルをたっぷりと塗ってください。施術中に塗布したオイルまたはオイルの混合物は効果的に吸収され、皮膚の奥まで浸透することを考慮する必要があるため、最も有益なオイルを選択することをお勧めします。これらには、オリーブ、ココナッツ、アーモンド、亜麻仁、アボカド、ホホバ、グレープ、ピーチ、アプリコットシードオイルが含まれます。このマッサージでは、エッセンシャルオイル、コショウ、ショウガ、マスタード、その他肌を温めたり刺激を与えたりする成分をベースオイルに加えないでください。これにより、合併症のリスクが高まります。
マッサージ自体は次のように行われます。手術を行う部位に応じて、適切な直径のジャーを選択してください。シリコン瓶を手で握り、空気を抜き、皮膚に塗ります。マッサージ用に通常のガラス瓶を選択する場合は、アルコールに浸した脱脂綿をピンセットで持ち、火をつけてから瓶の中に数秒間置き、瓶を体に当てます。真空にするためのポンプを備えた缶を使用する場合は、まず缶を本体に当て、次に空気を排出します。
マッサージは、マッサージラインに沿ってゆっくりと動かしながら行う必要があります。そのような各線の終わりでは、慎重に缶を外し、新しい線を「描き」始める必要があります。最初のマッサージ動作は、皮膚がジャー内に1cm以内に引き込まれるように、強すぎない真空で実行され、同じ場所を再度通過するときは、吸引力が徐々に増加します。あざができる可能性があるため、瓶を同じ場所に長時間保管しないでください。
初めての場合、マッサージの時間は 5 分を超えないようにしてください。その後、皮膚の感度や感覚に応じて、徐々に間隔を長くしていきます。まず、マッサージ中に痛みが現れ、その後数日間痛みが続きます。体が慣れてくると、毎回不快感が少なくなっていきます。
アドバイス: マッサージの前後に水分を多めに摂取することをお勧めします。これは、脂肪組織に蓄積された毒素やその他の有害物質の体からの除去を促進するのに役立ちます。
ビデオ: 自宅での真空抗セルライトマッサージに関する専門家のアドバイス
禁忌
セルライトのバキュームマッサージは、過剰な脂肪沈着物との総合的な闘いにおいて高い効果があるにもかかわらず、かなり印象的な禁忌リストがあります。この点で、深刻な健康への影響を避けるために、一連の手順を開始する前に医師に相談することをお勧めします。
月経中、妊娠中、授乳中、および次のような健康上の問題がある女性は、この手順を実行しないでください。
- 心血管系の機能不全(高血圧、低血圧、冠動脈疾患)。
- 急性感染症および急性期の慢性疾患。
- 血栓性静脈炎、血栓を形成する傾向。
- 出血性疾患および出血傾向。
- 静脈瘤;
- 腫瘍性疾患;
- 大きな母斑や色素斑の存在、皮膚の炎症過程、およびマッサージの意図された場所での完全性の違反。
筋骨格系の機能不全、血液およびリンパ系の疾患も、そのような処置に対する禁忌となります。
ビデオ: 自宅でカッピングマッサージ
非活動的なライフスタイルにより、女性の体には脂肪がつき、太ももが不快な「オレンジの皮」で覆われてしまうことがよくあります。適切な栄養と定期的なジム通いには時間がかかりますが、何も変えたくありません。人類は、多くの努力を必要とせずに見た目を改善する方法を常に探しています。そして彼らはまだそこにいます!これらの方法の1つは、セルライトのバキュームマッサージです。
手順の本質
セルライト 皮下脂肪層における脂肪沈着物の形成です。過食、ホルモンの変化、座りっぱなしのライフスタイルなどにより、体が蓄えを蓄え始めると、脂肪細胞が数倍に増加することがあります。
腫れた脂肪細胞は膨らみ始め、結節となって血管やリンパ管を圧迫します。これは代謝障害や虫歯生成物の除去プロセスの障害につながります。腫れや違和感を伴い、見た目も醜くなります。
バキュームマッサージでは、バキュームによって生じる圧力の違いにより、この問題を解決できます。細胞内の圧力は外部環境の圧力とバランスがとれています。特別な装置やカップを使用して圧力の低い外部条件を作り出すと、細胞は内部の圧力によって破壊されます。したがって、真空のおかげで、不快な凹凸を解消し、肌を滑らかにすることができます。
バキュームマッサージの効果は何ですか
美的外観の改善に加えて、マッサージには次のような利点もあります。
- リンパドレナージと血液循環の刺激。
- 組織への酸素供給を改善します。
- 結合組織の強化;
- 身体活動後の筋肉の弛緩と回復の促進。
品種
バキュームマッサージはサロンや自宅で行われます。サロンでは、特別な機器を使用して行われることがほとんどです。サロンの施術には、ハードウェア、バキュームローラー、レーザーバキュームマッサージの 3 種類があります。
もちろん、真空マッサージを専門家に委託し、サロンでの手順にサインアップする方が良いですが、資金が許可されない場合や時間がない場合は、医療カップを使用して自宅で抗セルライトマッサージを行うことができます。このマッサージをカッピングといいます。
禁忌
バキュームマッサージは肌への影響が大きい施術です。処置中に痛みが発生し、その後あざや腫れが生じることがあります。したがって、バキュームマッサージは以下の人には禁忌です。
- 温度上昇。
- 心血管疾患、高血圧;
- 糖尿病;
- 感染性皮膚疾患;
- 血栓性静脈炎;
- アレルギー反応;
- 月経。
自分で処置を計画または実行する前に、医師に相談してください。
自宅でマッサージを行うテクニック
マッサージの準備
マッサージには、ガラス製の医療用またはシリコン製の瓶が必要です。彼らは、シリコンの方が便利で、壊れたり曲がったりせず、真空の深さを制御できることに注目しています。ポンプ付きのガラス瓶やプラスチック瓶も販売されており、希望の空気の希薄化を調整することもできます。ガラス瓶を使用する場合は、アルコール、脱脂綿、ピンセット、マッチも必要です。
マッサージの前に、皮膚を清潔にして温める必要があります。スクラブでお肌を清潔にします。手動マッサージで温めたり、熱いシャワーを浴びて硬いタオルで肌をこすったりすることもできます。ジャーの滑りを良くするために、クリームまたは化粧用オイルを肌に塗布してください。セルライトは何よりも「嫌う」ので、抗セルライトまたはマッサージクリームと柑橘系オイルが適しています。
マッサージ手順
シリコンカップでマッサージする場合は、手に握って体に密着させるように当ててください。すごく痛かったですか?収縮の強度を下げます。セルライト対策マッサージには、治療する部位に応じて、真っ直ぐな上下、円形またはらせん状の動きが適しています。
ガラス瓶をお持ちの場合、手順の最初の部分は、風邪のときに瓶を入れる方法と似ています。ピンセットを脱脂綿で包み、アルコールで湿らせて火にかけます。瓶に数秒浸してから、瓶を皮膚に貼り付けます。将来的には、この手順はシリコンジャーを使ったマッサージと同様になります。
このビデオでは、プロフェッショナル マッサージ研究所の教師がセルライト除去マッサージを行い、同時にすべての複雑な点について話しています。
施術後は手で軽くマッサージしてください。ハーブやオレンジジュースを煎じて作った氷で拭いても大丈夫です。ラップをしたり減量クリームを塗ることをお勧めします。
皮膚を刺激する可能性のある成分を含む製品は使用しないでください。
抗セルライトマッサージとウォータートリートメントを組み合わせることができます。お湯で体を温め、タオルでマッサージしてから、シャワージェルで潤滑し、シリコンジャーで塗ります。処置後、すぐにコントラストシャワーを浴びると便利です。
体のさまざまな部分で行う方法
リンパの流れに沿ってジャーを使ってマッサージ動作を行います。脚の動き - 足首から腰まで、膝窩窩を避けます。太もも - 鼠径部のノードに向かってマッサージしますが、鼠径部自体をマッサージしないでください。
お尻は中心から外周に向かって直線または円を描くように動かしますが、長時間同じ場所に留まらないようにしてください。
お腹の円運動は時計回りに行われます。腹部を治療するには、3〜5円を推奨しますが、それ以上は推奨しません。この後、掃除機の影響で皮膚が伸びるのを避けるために、皮膚をマッサージする必要があります。
役立つヒントとコツ
- 鼠径部、内股、肘・膝の内側など、マッサージできない部位もございます。そこにはリンパ節が存在します。
- この手順は皮膚にかなりの衝撃を与えるため、最初のセッションの継続時間は5分以内である必要があります。その後、テクニックをマスターして手順に慣れてきたら、1 つのゾーンの治療時間を徐々に 15 分まで延長することができます。
- バキュームマッサージ後、肌にシミが現れることがあります。外見上は打撲傷のように見えますが、小さな毛細血管の出血によって引き起こされ、打撲傷は血管の破裂によって引き起こされます。健康に害を及ぼすことはなく、すぐに消えます。
- 多くの人は 5 つの手順を実行し、その結果がどうなるのか疑問に思っています。効果を得るには、1日の間隔で10〜20回の手順を実行する必要があります。特別な機器を使用してサロンで真空マッサージを行うと、はるかに早く結果が表示されます。
サロンでのハードウェア手順
サロンでのトリートメントは自宅でのトリートメントよりも効果的ですが、費用も高くなります。現在、真空抗セルライトマッサージにはいくつかの種類があります。マッサージを実行する機器が異なります。
- 真空指圧。これは、吸盤付きの特別なアタッチメントを備えたデバイスで実行されます。皮膚を常に引っ張ったり離したりするアタッチメントで気になる部分を揉み解し、セルライトを分解します。
- バキュームローラーマッサージ。ノズル内に真空が生成され、ローラーがセルライト結節を転がします。真空力はそれぞれの具体的なケースに応じて調整されます。このマッサージはセルライトの最初の兆候が見られたときに処方され、皮膚を引き締めて余分な脂肪を取り除きます。
- レーザー真空マッサージはすべての中で最も効果的であると考えられています。コールドレーザーとバキュームマッサージの2つのテクノロジーを組み合わせます。顕著なセルライトに処方されます。
施術前と施術後の写真
真空抗セルライトマッサージのコースは間違いなく良い結果をもたらしますが、セルライトと戦うよりも出現を防ぐ方が良いことを忘れないでください。効果を維持するには、正しい食事と運動を心がけてください。
7件のコメント
セルライトは、公正なセックスの多くの代表者にとってよく知られた問題です。その外観は、脂肪細胞の沈着に関連していますが、常に過剰な体重に依存するわけではありません。細身の女性でも体の問題のある部分に明らかな「オレンジの皮」を見つけることができますが、曲線的な体型の女性ではそれがより一般的であり、より顕著です。セルライトは通常、臀部、太もも、腹部の皮膚に影響を与えますが、腕や前腕の領域に影響を与えることはあまりありません。
この不快な現象の原因は、微小循環の違反と血液供給の減速であると考えられており、その結果、細胞は十分な栄養素と酸素を受け取りません。 「飢えた」細胞は脂肪と体液を急速に蓄積し始め、老廃物や毒素の排出が遅くなります。皮下脂肪層の構造変化により、皮膚に凹凸やくぼみ、隆起が現れます。
セルライトの除去 - 一般的な推奨事項
セルライトのためのバキュームハードウェアマッサージ
セルライトが体の問題のある領域に現れてすでにそれ自体を感じている場合、それを完全に取り除くのは非常に困難です。でも、おそらく。少なくとも、その外部症状を目立たなくすることができます。
抗セルライトクリームやセラムの使用だけですぐに目に見える効果を期待するべきではありません。最初の結果を得るには、次のような統合的なアプローチが必要です。
- 余分な体重を取り除く。
- 血液循環の改善。
- 代謝の活性化。
- 筋肉の強化;
- 肌の弾力性を高めます。
これは、運動、バランスの取れた食事への切り替え、抗セルライト化粧品の使用と組み合わせた特別な手順の助けを借りて達成できます。
セルライトと戦うときは、悪い習慣をやめ、多くの製品を食事から除外することが重要です。高級小麦粉で作られた焼き菓子、お菓子や砂糖、脂っこいもの、塩辛いもの、燻製や揚げ物、ポテトチップス、クラッカー、漬物、ケチャップなどです。 、マヨネーズ、ファーストフード、食品、炭酸飲料、コーヒー、アルコール、チョコレート。
シャワーを浴びている間、スクラブ、硬い手ぬぐい、またはミトンを使用して問題のある領域をこすることをお勧めします。身体活動に加えて、この問題を解消するための包括的なアプローチの重要な部分は、セルライトのラップ、および手作業、ハチミツまたはバキュームマッサージである必要があります。
真空抗セルライトマッサージとは何ですか?
マッサージ用シリコンカップ
バキュームまたは「カッピング」による抗セルライトマッサージは、美容院だけでなく、家庭でも行われています。このマッサージは、肌の弾力性を高め、新陳代謝を活性化し、血液循環を改善し、肌の見苦しいくぼみやでこぼこを解消するのに役立ちます。
これは、リンパの流れを刺激し、組織の停滞を解消することで起こり、細胞から余分な体液や老廃物を除去し、皮下層の代謝プロセスを正常化し、「問題」領域の外観を大幅に改善することができます。
バキュームマッサージ用のジャーの選び方
薬局や医療機器を販売するオンライン専門店では、デザインや素材が異なるさまざまなタイプのマッサージ カップを販売しています。
- ゴム缶。高品質の医療用ゴムを使用しています。このタイプの缶は組織に対して最も優しく穏やかな効果をもたらします。ゴム缶内の真空は、本体を手で絞ることで発生します。これらの缶は使いやすく、安全で、比較的安価です。欠点は、ゴムがマッサージオイルやクリームを吸収してしまうため、洗い流すのが非常に難しいことです。
- ゴム製ノズルが付いたガラス瓶。このタイプの缶内の希薄化空気は、ノズルを押すことによって生成されます。ガラスジャーの利点は、ガラスがマッサージクリームやオイルを吸収しないこと、お手入れが簡単であること、固定した状態でも圧力を調整できることです。これにより、敏感肌の問題領域の真空マッサージに瓶を使用することができます。ガラスの欠点は、不用意に扱うと割れてしまうリスクがあることです。
- シリコン瓶。このモダンで非常に人気のあるタイプのマッサージ カッピングは、家庭で使用するのに最適なオプションです。瓶はシリコン製で、ゴム瓶やガラス瓶のような欠点がなく、安全で衛生的で使いやすく、掃除も非常に簡単です。シリコンカップは、本体を軽く握ることで肌に「取り付け」られます。
- ポンプ付きのプラスチック瓶。これらは医療用プラスチックで作られており、内部の真空は特別なポンプを使用して生成されます。このタイプのカッピングを使用する場合、皮膚への影響の強さを調整することは可能ですが、組織損傷のリスクが高くなります。したがって、ポンプ付きのプラスチック瓶を使用して自分自身をマッサージすることはお勧めできません。
現在、磁気アタッチメントを備えたポンプ付きの瓶が販売されています。このようなカップは、磁場を使用して問題のある領域のセルライトにも影響を与えます。バルブ付きの真空マッサージ缶も家庭用に販売されており、空気の希薄化の程度を調整できます。
バキュームマッサージ: セルライト対策にどのように、またなぜ効果があるのでしょうか?
自宅で自分でもできますよ!
真空抗セルライトマッサージには、静的マッサージと動的マッサージの 2 種類があります。マッサージを始める前に、瓶を手で絞って空気を抜き、問題のある部分の皮膚に塗ります。この場合、明らかな不快感は感じられませんが、そうでない場合(痛みが発生した場合)、吸引力を弱める必要があります。
静的真空マッサージを実行するには、ジャーを体に「貼り付け」た後、しばらく肌の上に放置するだけです。ダイナミックマッサージ中は、「取り付け」後、ジャーを肌の上で動かし、マッサージ動作を実行する必要があります。
カップは真空を使用して本体に取り付けられるため、次のことが可能になります。
- 脂肪組織に作用し、皮下層の圧縮を「破壊」します。
- 血流を刺激し、細胞を酸素と栄養素で飽和させます。
- リンパの流れを促進し、組織から余分な体液や毒素を除去します。
カップが体の上で確実に滑り、これらの製品に含まれる有効成分が皮膚に吸収され、施術の効果が高まります。美容サロンで行われる真空ハードウェアマッサージも同じ原理で動作します。
自宅でマッサージするときの注意点
体のさまざまな部分に作用するように設計された、さまざまな直径のマッサージ カップが販売されています。最大のジャーは背中のマッサージに使用され、小さなジャーは腕のマッサージに最適で、中型のジャーは腰やお尻のマッサージに最適です。
家庭で使用する場合は、さまざまな問題領域をマッサージできるように、さまざまな直径の缶で構成されるセットを購入するのが最適です。しかし、この処置によって体のあらゆる部分が影響を受ける可能性があるのでしょうか?
この領域はリンパ節が近いため、専門家は内腿上部をカップでマッサージすることはお勧めしません。また、心臓、腎臓、脊椎の領域での真空マッサージの実行も避けてください。
バキュームマッサージをご利用の方への注意事項
抗セルライト真空マッサージが具体的な結果をもたらし、体に害を与えずに最大の利益をもたらすためには、次のルールに従う必要があります。
- 「カッピング」マッサージを行う前に、肌を清潔にして適切に温める必要があります。コントラストシャワーを浴び、問題のある部分をスクラブでケアし、手動のマッサージテクニックを適用します。これは肌がわずかに赤くなるまで実行する必要があります。
- 真空マッサージを行う前に、天然オイルまたはマッサージオイル混合物を皮膚に塗布し、その後にのみ手順を開始する必要があります。オイルにより、カップが皮膚の表面上をよりよく滑ります。オイル混合物の代わりに抗セルライトクリームを使用すると、皮膚がすぐに吸収して缶が滑りにくくなります。
- 油組成物を作成するには、通常、軽い質感の天然植物油が使用されます:オリーブ、アーモンド、ブドウ、アプリコット、または桃の穀粒を同じ割合(または単一)で混合します。
- 抗セルライト作用のあるエッセンシャルオイルをオイル混合物に数滴加えることもできます:オレンジ、グレープフルーツ、ヒノキ、シダー、ジュニパー、またはゼラニウムオイル。
- 完了したら、残った油分を取り除き、問題のある部分に抗セルライトクリームを塗る必要があります。コショウ、ショウガ、マスタード、その他の刺激性の成分を含む製品の使用は避けてください。
- バキュームマッサージはできるだけ過酷であるべきだと考えるのは間違いです。問題のある領域から脂肪沈着物を文字通り「絞り出そう」とすると、組織や血管の損傷につながる可能性があります。これは腫れ、炎症、あざの出現を伴います。
- 1つの問題領域のマッサージは10分以内に行う必要があります。
- 初期段階では、セッションの継続時間は 5 分を超えてはなりません。皮膚の敏感さを考慮して、手順の期間を徐々に延長する必要があります。
- バキュームマッサージセッションは、10〜15回の手順を含むコースで1日おきに実行することをお勧めします。
禁忌と注意事項
マッサージカップの使用にはある程度の経験が必要です。不適切に使用すると、組織への吸収が強くなり、皮膚を傷つける危険があります。そして、抗セルライト真空マッサージは完全に無害な手順ではないため、それに応じて禁忌があります。
ほくろやあざがある身体の問題領域をマッサージすることはお勧めできません。女性はカッピングマッサージを避けるべきです。
- 静脈瘤の兆候がある。
- 感染性皮膚疾患;
- 高血圧を伴う。
- 婦人科疾患の場合。
- 高温で。
- 心血管疾患を伴う。
- 悪性と良性の両方の腫瘍が存在する場合。
- 糖尿病、血栓静脈炎、腎臓および膀胱疾患を伴う。
- あらゆる種類の出血がある場合。
- 慢性疾患の悪化を伴う。
- マッサージ領域の皮膚への損傷を伴う。
これは真空マッサージの禁忌のすべてではないため、一連の手順を開始する前に、医師に相談し、今後の「オレンジの皮」の除去が他の臓器に害を及ぼさないことを確認する必要があります。
運動や適切な栄養と組み合わせた「カッピング」マッサージは、進行したケースではセルライトを完全に除去することはできませんが、セルライトの外部症状を軽減し、肌の弾力性を高めるのに役立ちます。真空カッピングマッサージがどれほど効果的かを知るには、セルライトと戦うためにこの方法を使用した女性のレビューを読むことができます。