Baño para tratamientos de spa

Muchas de nosotras asociamos un spa con algo muy exclusivo y destinado exclusivamente a mujeres que tienen suficiente dinero y pueden permitirse semejante lujo. Además, una sola visita al salón es más bien una fiesta para el espíritu, mientras que nuestra piel necesita cuidados regulares.

Pero ¿por qué no realizar un tratamiento de spa en casa? El efecto de ellos no será menor que si visitaras un salón de belleza. Y cómo exactamente realizarlos y qué necesitarás para ello, hablaremos de esto ahora.

Tratamientos de SPA en casa

Cada uno de nosotros necesita tiempo para nosotros mismos. Un poco de paz, ambiente tranquilo y relajante. Así que tomemos un calendario y reservemos una fecha para el spa de su hogar. Necesitará pasar aproximadamente una hora, tal vez dos, en su propio baño. Advierte a los demás familiares que este tiempo debe ser completamente tuyo y nadie debe molestarte.

La primera etapa es el diagnóstico. Piensa en las necesidades de tu piel y qué tratamientos necesita. Como sabes, se requieren cuidados completamente diferentes para la piel madura y la piel grasa con tendencia a la inflamación y al acné. No olvides que el SPA es un procedimiento no solo para el rostro, sino también para el cuerpo y el cabello.

La segunda etapa es la elección de los cosméticos que utilizarás. Dar preferencia a aquellos que contengan ingredientes naturales. Puede ser arcilla, aceites esenciales, hierbas, sal marina, agua termal o una crema a base de barro curativo marino.

Aceites esenciales para spa en casa.

Los aceites esenciales se utilizan como complemento terapéutico de un baño o masaje y para crear una atmósfera en la que relajarse. Cuáles elegir depende de tus preferencias gustativas. Te debería gustar el olor. Además, debes considerar qué efecto tiene un aceite esencial en particular.

Aceites esenciales para SPA

Estas son las propiedades de las diferentes mezclas de aceites:

1. Té verde – pachulí. Refresca, nutre, calma y suaviza la piel, reduce la irritación.
2. Ylang-ylang – canela. Ayuda a aliviar la fatiga, mejora el estado de ánimo y tiene un efecto fortalecedor de la piel.
3. Sándalo - limón. Favorece el proceso de adelgazamiento, reduce la celulitis, mejora la regeneración y renovación celular.
4. Canela - naranja. Especialmente recomendado en otoño e invierno por sus propiedades cálidas. Mejora la circulación sanguínea en la piel y tiene un efecto calmante.
5. Romero - lavanda. Apto para una relajación profunda. Te calmará y relajará, aliviará la tensión muscular.
6. Menta - enebro. Fortalece el sistema inmunológico. Está especialmente recomendado para resfriados, ya que tiene un efecto cicatrizante sobre las vías respiratorias superiores. Además, mejora la circulación sanguínea.
7. Pino. Aumenta la concentración, relaja y alivia el estrés, el aroma refrescante tiene un efecto estimulante sobre las funciones de la piel.

Baños de hierbas para el cuidado personal

Además de los aceites aromáticos, también conviene utilizar varias hierbas mientras se baña. No siempre es recomendable combinarlos con aromaterapia, porque los baños de hierbas tienen un aroma fuerte. Mezclar diferentes aromas puede resultar en un olor desagradable. Sin embargo, algunas mezclas de aceites y hierbas funcionan muy bien juntas. Los baños con infusiones de hierbas requieren un poco más de preparación, pero son mucho más efectivos que los aceites esenciales.

Si está interesado en cómo utilizar las hierbas para el cuidado personal, puede elegir de la siguiente lista:

1. Baño calmante: lavanda, melisa, angélica, valeriana, milenrama.
2. Baño tonificante y fortalecedor: tomillo, romero, manzanilla, salvia (si tienes la piel seca, agrega tila), menta.
3. Baño recomendado para inflamaciones de la piel y eccemas alérgicos: manzanilla, milenrama, violeta, linaza, consuelda.
4. Baño para acné e infecciones purulentas: cola de caballo, violeta, nuez, salvia, menta, yemas de pino, corteza de roble, meliloto.
5. Baño para varices: consuelda, caléndula, manzanilla, castaño, cola de caballo.

Peeling de piel natural en casa.

Puedes comprar un peeling corporal y facial en cualquier tienda. Pero tenga cuidado al elegir los cosméticos para el cuello y la cara. Lo más seguro es utilizar una exfoliación enzimática o un exfoliante suave. Recuerde que los peelings mecánicos no deben utilizarse en pieles con tendencia al acné o hipersensibles. También puedes exfoliarte en casa. Será más eficaz y seguro que un medicamento comprado en una tienda de cosméticos. Su ventaja es que contiene sólo ingredientes naturales.

En realidad, tienes casi total libertad a la hora de componer la composición del peeling. A continuación se muestran ejemplos de este tipo de mezclas caseras:

1. Peeling de café y canela. Necesitarás café molido, puedes tomar los posos de café que sobran de tomar una taza de café, una cucharadita de miel líquida, media cucharadita de canela y 5 cucharadas de aceite de oliva. Esta mezcla huele delicioso, fortalece, cura y nutre la piel.
2. Pelado de sal. Necesitarás un puñado de sal (preferiblemente sal marina), aceite de oliva y unas gotas de tu aceite aromático favorito. La sal en este caso tiene un excelente efecto exfoliante, mejora la circulación sanguínea, tonifica y suaviza la piel y acelera la cicatrización de pequeñas heridas.
3. Peeling de azúcar. Para la preparación necesitarás los siguientes ingredientes: azúcar moreno, aceite de oliva y aceites esenciales de caléndula y romero, unas gotas de jugo de limón.

Los efectos curativos de la arcilla.

Las mascarillas de arcilla tienen un efecto curativo sorprendente sobre la piel. Aceleran su regeneración, curan, refrescan, mejoran el tono de la piel, cierran los poros y tienen efecto antibacteriano. Son completamente seguros, por lo que están recomendados para pieles atópicas sensibles e incluso delicadas.

El uso de ciertos tipos de arcillas depende de su composición, también se diferencian en color:

1. La arcilla negra está destinada a pieles grasas.
2. La arcilla verde es adecuada para pieles grasas y mixtas.
3. La arcilla roja y rosa se utiliza para pieles sensibles alérgicas propensas a la irritación.
4. La arcilla amarilla se recomienda para pieles maduras y envejecidas.
5. La arcilla azul es ideal para pieles normales.
6. La arcilla blanca ayuda en el cuidado de la piel sensible.

A continuación en la tabla puedes ver qué efecto tiene cada tipo de arcilla:

Programa SPA en casa

Cuando finalmente llegue el día en que haya decidido dedicarse por completo a usted mismo, recuerde el buen humor: encienda velas aromáticas, cuya luz y aromas lo calmarán aún más, ponga música relajante y prepare una taza de su té favorito.

A continuación se muestra un cronograma aproximado de procedimientos para un programa de SPA en casa:

1. Primero, una ducha tibia, bajo la cual podrás realizar un enérgico masaje corporal utilizando una manopla de masaje especial. Esto calentará bien el cuerpo y lo preparará para procedimientos posteriores.
2. Exfoliación facial y exfoliación corporal para limpiar la piel y prepararla para las siguientes etapas de cuidados.
3. Dándose un baño. Se puede preparar a base de hierbas, con la adición de aceites o sal marina.
4. Paralelamente a los procedimientos con agua, aplique la mascarilla sobre el rostro limpio. Es mejor hacerlo con una brocha, será más fácil y agradable aplicarlo.
5. No te olvides de la piel alrededor de tus ojos. Ella también necesita cuidados. Coloca rodajas de pepino o parches especiales en tus ojos.
6. Aplicar una mascarilla para el cabello. Puedes aumentar su eficacia poniéndote un gorro de plástico encima y envolviéndote la cabeza con una toalla.
7. Después del baño, date una envoltura corporal. Puede ser una mezcla de algas, arcilla o barro. Este procedimiento hidratará y nutrirá la piel, la tensará y le devolverá su elasticidad.
8. Después de envolver, mima tu piel con bálsamo o crema corporal.
9. Aplica suero o crema en tu rostro.

Vale la pena hacer un spa en casa para disfrutar de la belleza y la relajación al menos una o dos veces por semana. Tómate un tiempo para ti y acostúmbrate a cuidar y cuidar tu cuerpo. No sólo lucirás genial, sino que también te sentirás mejor. Los tratamientos regulares de spa en casa te ayudarán a aliviar la fatiga, olvidarte del estrés, relajarte y fortalecer tu sistema nervioso.

SPA en casa.

¿Quieres darte un capricho pero no tienes tiempo para ir al salón? Entonces prueba a montar un spa en casa. El baño está lleno de oportunidades, no aprovecharlas es una omisión desafortunada. La abreviatura SPA, o sanatus per aqua, se traduce como "cura a través del agua", por lo que no en vano en cualquier centro SPA lo primero que te ofrecerán son tratamientos de agua, relajantes o, por el contrario, tonificantes.

Temperatura

Un baño es un remedio maravilloso tanto para el alma como para el cuerpo. Sin embargo, para que sea beneficioso se deben seguir ciertas reglas. Primero recuerda: no se recomienda bañarse todos los días, es mejor limitarse a la ducha. La permanencia frecuente y prolongada en agua caliente elimina la capa de lípidos y grasas de la superficie de la piel, debilitando así la inmunidad local y permitiendo que las bacterias accedan al cuerpo. Además, el calentamiento constante de los órganos internos puede provocar una exacerbación de enfermedades crónicas y procesos inflamatorios.

Baños frescos. Los baños son calientes, tibios y fríos. Estos últimos tonifican perfectamente, mejoran el metabolismo e incluso fortalecen el sistema cardiovascular. Sin embargo, no debes tomarlos más de 5 minutos: date un chapuzón, refréscate y, al salir, frótate con una toalla. La temperatura del agua debe permanecer entre +28-33 ° C. Es posible hacer de un baño frío la etapa final de un baño tibio.

baños tibios - el método más agradable y seguro. Se puede remojar en agua a +35-38°C durante 15 o incluso 20-25 minutos. Este procedimiento le ayuda perfectamente a relajarse, alivia el estrés y la tensión muscular, alivia el insomnio y normaliza la circulación sanguínea. Estos baños están recomendados para cualquier persona que se resfríe con frecuencia, padezca enfermedades de la piel o trastornos del sistema nervioso. Tienen un mínimo de contraindicaciones y son los más utilizados en la industria del spa.

Baños calientes. En cuanto a los baños calientes, la cosa es un poco más complicada. Recuerda que sólo se pueden realizar en personas sanas. Si se queja de presión arterial alta, trastornos metabólicos o simplemente de cansancio, el procedimiento difícilmente le parecerá agradable a su cuerpo; después de todo, según los médicos, nos afecta incluso más que un baño. Se suelen considerar baños calientes aquellos cuya temperatura supera los +40° C. El tiempo máximo de permanencia en ellos es de 10 minutos, ¡y ni un minuto más! Puede comenzar el procedimiento con un baño tibio (+37-38°C). El cuerpo se prepara durante 2 minutos y luego se debe aumentar gradualmente la temperatura del agua, llevándola a +41-43°C. Calientas durante 3-5 minutos y luego sales del agua, te secas bien y te metes debajo de la manta. Si hizo todo correctamente, durante la siguiente hora sudará profusamente; esto eliminará todas las toxinas y el exceso de líquido de su cuerpo y mejorará su metabolismo.

Según la receta de Cleopatra

baños de sal

Las sales aumentan significativamente la efectividad de todo el procedimiento: mejoran en mayor medida los procesos metabólicos, mejoran la circulación sanguínea y hacen que la piel sea suave y elástica. También se ha descubierto que los baños de sal aumentan la inmunidad, normalizan el estado hormonal, etc. Aumenta la sensibilidad de la epidermis a la radiación ultravioleta, lo que afecta inmediatamente la calidad del bronceado. Sí, sí, es precisamente por la exposición constante al agua salada del mar que te bronceas tan rápido.

Existe una gran variedad de sales de baño. Las más populares son las sales marinas y oceánicas: saturan la piel con muchos microelementos útiles y, debido a su contenido de "mariscos", pueden usarse incluso en programas de corrección de figura.

sal del océano suele ser más grande, pero contiene casi la misma cantidad de todo tipo de sustancias curativas.

Sal marina. Entre los productos de origen marino, merecen especial atención los productos del Mar Muerto: estas aguas contienen la mayor concentración de sales y oligoelementos, por lo que los cosméticos a base de ellos se distinguen por su alta calidad y eficacia.

Sal coloreada aromatizada - Se trata de sal con la adición de aceites esenciales naturales, miel y glicerina, que suaviza perfectamente la piel, haciéndola suave y elástica. Los suplementos de este tipo son una ventaja absoluta, porque con ellos un baño normal se convierte en un auténtico ritual de SPA.

Las sales de baño también se pueden obtener evaporando el agua de fuentes termales (existe una fuente correspondiente, por ejemplo, en Karlovy Vary) y de algunos lagos (el más famoso es el lago Baskunchak). Tienen una concentración ligeramente menor de microelementos beneficiosos, pero también se utilizan ampliamente en cosmetología y afectan la piel de la manera más positiva.

Elija sal según las necesidades de su piel. Estudie el embalaje: debe indicar qué sustancias beneficiosas se incluyen en este producto en particular.

1. Para un baño relajante son adecuadas las sales con extractos de lavanda, avena y manzanilla.
2. Las preparaciones con romero, cítricos y ajenjo te ayudarán a animarte.
3. Para pieles sensibles, los productos con manzanilla, hilo y bromo son ideales.
4. La piel seca necesita sodio: restablece rápida y eficazmente el hidroequilibrio en la superficie de la epidermis y minimiza el efecto secante del agua caliente.

También existen varios tipos de sal. Uno de los más convenientes son las bolsas de filtro, que simplemente se sumergen en agua, se disuelven y luego se desechan junto con el sedimento restante. Las sales también se producen en tabletas y, tradicionalmente, en cajas ordinarias, a granel.

Hierbas

A nuestras abuelas también les encantaba bañarse con hierbas, porque varios extractos de plantas tienen el efecto más positivo en la piel y en el cuerpo en general, aliviando la fatiga, la tensión y el estrés.

1. Salvia y Manzanilla Después de un día duro, estaría bien darte un baño con una infusión de salvia o manzanilla (también puedes mezclarlas). Todas las coníferas (pino, abeto, abeto) aliviarán el estrés y traerán armonía.
2. Milenrama Con fines cosméticos, puede utilizar ortiga y milenrama (reducen la grasa de la piel y tienen propiedades antiinflamatorias).
3. Corteza de roble Si tu problema es la sudoración excesiva, una infusión de corteza de roble te ayudará.

Durante un baño de hierbas (además de aceite e incluso sal), no debe utilizar jabón, champús, depilación u otros procedimientos cosméticos.

Hacer un exfoliante en casa

Recetas sencillas

Para prepararse un baño saludable no es necesario utilizar productos caros. Varios productos que probablemente tengas a mano también pueden convertirse en ingredientes de un baño de belleza.

Los baños utilizados para hidroterapia y procedimientos balneológicos deben cumplir una serie de requisitos: deben ser cómodos para el paciente y absolutamente seguros (esto se aplica tanto a la seguridad eléctrica como a las características ergonómicas del producto) y garantizar un llenado y drenaje rápidos del líquido.

El revestimiento y herrajes de la bañera deben ser resistentes a ambientes agresivos. Además, la bañera, equipada con diversos equipos, debe funcionar casi en silencio y sin vibraciones.

Elegir un baño para un salón SPA.

Las bañeras para salones de spa fabricadas por Physiotechnica se presentan en varios modelos con un volumen útil de 300 a 1035 litros: universales, balneológicas, para ducha-masaje subacuático. La forma de la cama es plana o anatómica, según la finalidad del baño. La presencia de un reposacabezas garantiza que el paciente se sienta cómodo durante el procedimiento.

El revestimiento de bañeras destinadas a agua mineral u otros líquidos agresivos está fabricado con un material especial resistente a la corrosión. Esto permite realizar procedimientos fisioterapéuticos utilizando líquidos de cualquier composición (mineral, trementina, sulfuro de hidrógeno, yodo-bromo y otros) y garantiza al menos 10 años de funcionamiento. Los colores estándar de las bañeras son el azul o el blanco, a petición del cliente se puede pintar el producto en cualquier color según catálogo RAL.

Cada modelo de bañera para un salón de spa tiene varias modificaciones y una extensa lista de opciones adicionales: un sistema de boquillas para aire e hidromasaje, un dispositivo para saturar dióxido de carbono (saturador), una tapa para tomar baños de sulfuro de hidrógeno, accesorios especiales para trabajar con medios agresivos, grifería adicional, mezclador termostático, etc.

Un conjunto de boquillas reemplazables le permite elegir el tipo de chorro y, en consecuencia, el tipo de efecto de masaje. Algunos modelos pueden equiparse con el sistema de cromoterapia LED WaterLight, que tiene un efecto relajante y mejora el efecto general del procedimiento. Para facilitar al paciente la entrada a la bañera, el paquete básico incluye un escalón de uno o dos niveles con revestimiento antideslizante.

Las bañeras son adecuadas para varios tipos de tratamientos de spa.

Tipos de procedimientos que se pueden realizar utilizando los baños spa de Physiotechnica:

1. Baños balneológicos
2. Masaje con ducha subacuática
3. Hidromasaje
4. Aeromasaje
5. Kinesioterapia
6. cromoterapia

La capacidad de combinar diferentes efectos fisioterapéuticos en un solo procedimiento le permite lograr el máximo efecto. Además, la funcionalidad de los baños SPA se puede ampliar significativamente mediante equipamiento adicional, por ejemplo, un sistema de tracción espinal. Y si se prevén procedimientos físicos para pacientes con movilidad reducida, es recomendable solicitar un elevador diseñado para este modelo de bañera.

Baños para salones de spa de Physiotechnica

Nuestras bañeras para salones SPA funcionan con tensión de red de 220-240 V, el consumo de energía depende del propósito de la bañera y de su configuración. El baño está conectado a agua fría y caliente, a una fuente de agua mineral y/o a aire comprimido (compresor de aire). Los especialistas de nuestra empresa le ayudarán a tener en cuenta todos los matices técnicos necesarios para conectar de forma fiable y segura la bañera a las comunicaciones del cliente y decidir la elección de los componentes y accesorios. Si es necesario, se puede desarrollar un diagrama de conexión individual.

Physiotechnica también ofrece camillas de agua para hidromasaje seco; este procedimiento es cada vez más popular y, a diferencia del hidromasaje tradicional, puede recomendarse a personas con diversas enfermedades de la piel.