Vana pro lázeňské procedury

Mnoho z nás si lázně spojuje s něčím velmi exkluzivním a určeným výhradně ženám, které mají dostatek peněz a mohou si takový luxus dovolit. Navíc jednorázový výlet do salonu je spíše dovolenou pro ducha, zatímco naše pleť potřebuje pravidelnou péči.

Proč si ale nedopřát lázeňskou léčbu doma? Účinek z nich nebude menší, než kdybyste navštívili kosmetický salon. A jak přesně je provést a co k tomu budete potřebovat, o tom teď budeme mluvit.

SPA procedury doma

Každý z nás potřebuje čas pro sebe. Trochu klidu, pohody a relaxační atmosféry. Pojďme tedy popadnout kalendář a zarezervovat si termín pro vaše domácí lázně. Ve vlastní koupelně budete muset strávit asi hodinu, možná dvě. Upozorněte ostatní členy rodiny, že tento čas by měl být zcela váš a nikdo by vás neměl rušit.

První fází je diagnostika. Zamyslete se nad potřebami vaší pleti a nad tím, jaké ošetření potřebuje. Jak víte, zcela odlišnou péči vyžaduje zralá pleť a mastná pleť se sklonem k zánětům a akné. Nezapomeňte, že SPA je procedura nejen pro obličej, ale i pro tělo a vlasy.

Druhou fází je výběr kosmetiky, kterou budete používat. Dejte přednost těm, které obsahují přírodní složky. Může to být jíl, éterické oleje, bylinky, mořská sůl, termální voda nebo krém na bázi mořského léčivého bahna.

Esenciální oleje pro domácí lázně

Esenciální oleje se používají jako terapeutický doplněk ke koupeli nebo masáži a k ​​vytvoření atmosféry pro relaxaci. Které si vybrat, závisí na vašich chuťových preferencích. Měla by se vám líbit vůně. Kromě toho byste měli zvážit, jaký účinek má konkrétní esenciální olej.

Esenciální oleje pro SPA

Zde jsou vlastnosti různých olejových směsí:

1. Zelený čaj – pačuli. Osvěžuje, vyživuje, zklidňuje a zjemňuje pokožku, snižuje podráždění.
2. Ylang-ylang – skořice. Pomáhá zmírňovat únavu, zlepšuje náladu a má posilující účinek na pokožku.
3. Santalové dřevo - citron. Podporuje proces hubnutí, redukuje celulitidu, zlepšuje regeneraci a obnovu buněk.
4. Skořice - pomeranč. Zvláště se doporučuje na podzim a v zimě pro své hřejivé vlastnosti. Zlepšuje krevní oběh v pokožce a má uklidňující účinek.
5. Rozmarýn - levandule. Vhodné pro hlubokou relaxaci. Uklidní a uvolní vás, uvolní svalové napětí.
6. Máta - jalovec. Posiluje imunitní systém. Doporučuje se zejména při nachlazení, neboť působí hojivě na horní cesty dýchací. Kromě toho zlepšuje krevní oběh.
7. Borovice. Zvyšuje koncentraci, uvolňuje a zmírňuje stres, osvěžující vůně má stimulační účinek na funkce pokožky.

Bylinné koupele pro sebeobsluhu

Kromě aromatických olejů se při koupeli vyplatí používat i různé bylinky. Ne vždy je vhodné je kombinovat s aromaterapií, protože bylinné koupele mají výrazné aroma. Míchání různých vůní může mít za následek nepříjemný zápach. Některé směsi olejů a bylinek však spolu skvěle fungují. Koupele s bylinnými nálevy vyžadují trochu více přípravy, ale jsou mnohem účinnější než éterické oleje.

Pokud vás zajímá, jak využít bylinky pro sebeobsluhu, pak si můžete vybrat z následujícího seznamu:

1. Uklidňující koupel: levandule, meduňka, andělika, kozlík, řebříček.
2. Povzbuzující a posilující koupel: tymián, rozmarýn, heřmánek, šalvěj (pokud máte suchou pokožku, přidejte lípu), máta peprná.
3. Koupel doporučená při zánětech kůže a alergických ekzémech: heřmánek, řebříček, fialka, lněné semínko, kostival.
4. Koupel na akné a hnisavé infekce: přeslička, fialka, ořech, šalvěj, máta, pupeny borovice, dubová kůra, melilot.
5. Koupel na křečové žíly: kostival, měsíček, heřmánek, kaštan, přeslička.

Přírodní pleťový peeling doma

Tělový a obličejový peeling zakoupíte v každém obchodě. Buďte ale opatrní při výběru kosmetiky na krk a obličej. Nejbezpečnější je použít enzymový peeling nebo jemný peeling. Pamatujte, že mechanické peelingy by se neměly používat na aknózní nebo přecitlivělou pleť. Peeling si můžete udělat i doma. Bude to účinnější a bezpečnější než droga zakoupená v kosmetickém obchodě. Jeho výhodou je, že obsahuje pouze přírodní složky.

Ve složení složení peelingu máte vlastně téměř úplnou volnost. Zde jsou příklady takových domácích směsí:

1. Kávový a skořicový peeling. Budete potřebovat mletou kávu, můžete si vzít kávovou sedlinu zbylou z vypití šálku kávy, lžičku tekutého medu, půl lžičky skořice a 5 lžic olivového oleje. Tato směs lahodně voní, zpevňuje, hojí a vyživuje pokožku.
2. Solný peeling. Budete potřebovat hrst soli (nejlépe mořské), olivový olej a pár kapek vašeho oblíbeného vonného oleje. Sůl má v tomto případě vynikající exfoliační účinek, zlepšuje krevní oběh, tonizuje a vyhlazuje pokožku a urychluje hojení drobných ran.
3. Cukrový peeling. K přípravě budete potřebovat následující suroviny: hnědý cukr, olivový olej a esenciální oleje z měsíčku a rozmarýnu, pár kapek citronové šťávy.

Léčivé účinky hlíny

Jílové masky mají úžasný léčivý účinek na pokožku. Urychlují její regeneraci, hojí, osvěžují, zlepšují tón pleti, stahují póry a působí antibakteriálně. Jsou zcela bezpečné, proto se doporučují pro citlivou až jemnou atopickou pokožku.

Použití určitých typů jílů závisí na jejich složení, liší se také barvou:

1. Černý jíl je určen pro mastnou pleť.
2. Zelený jíl je vhodný pro mastnou a smíšenou pleť.
3. Červený a růžový jíl se používá pro citlivou alergenní pokožku se sklonem k podráždění.
4. Žlutý jíl se doporučuje pro stárnoucí, zralou pleť.
5. Modrý jíl je ideální pro normální pleť.
6. Bílý jíl pomáhá při péči o citlivou pokožku.

Níže v tabulce můžete vidět, jaký účinek má každý typ hlíny:

Domácí SPA program

Až konečně přijde den, který jste se rozhodli věnovat jen sami sobě, vzpomeňte si na dobrou náladu – zapalte aromatické svíčky, jejichž světlo a vůně vás navíc uklidní, zapněte relaxační hudbu, uvařte si šálek oblíbeného čaje.

Zde je přibližný rozpis procedur pro domácí SPA program:

1. Nejprve teplou sprchou, pod kterou můžete provést energetickou masáž těla pomocí speciální masážní rukavice. Tělo se tak dobře prohřeje a připraví na další procedury.
2. Peeling obličeje a tělový peeling pro vyčištění pokožky a její přípravu na další fáze péče.
3. Koupat se ve vaně. Může být bylinný, s přídavkem olejů nebo mořské soli.
4. Souběžně s vodními procedurami aplikujte masku na očištěnou tvář. Je lepší to udělat štětcem, bude se snáze a příjemněji nanášet.
5. Nezapomínejte ani na pleť kolem očí. I ona potřebuje péči. Umístěte na oči plátky okurky nebo speciální náplasti.
6. Naneste masku na vlasy. Jeho účinnost můžete zvýšit tím, že navrch nasadíte plastovou čepici a omotáte si hlavu ručníkem.
7. Po koupeli si dopřejte tělový zábal. Může to být směs řas, jílu nebo bahna. Tato procedura hydratuje a vyživuje pokožku, napíná ji a obnovuje její pružnost.
8. Po zábalu hýčkejte pokožku balzámem nebo tělovým krémem.
9. Naneste sérum nebo krém na obličej.

Domácí lázně stojí za to udělat pro krásu a relaxaci alespoň jednou za týden nebo dva. Udělejte si čas pro sebe a udělejte si zvyk pečovat o své tělo a pečovat o něj. Nejen, že budete skvěle vypadat, ale také se budete lépe cítit. Pravidelné lázeňské procedury doma vám pomohou zbavit se únavy, zapomenout na stres, uvolnit se a posílit nervový systém.

SPA doma.

Chcete se hýčkat, ale nemáte čas chodit do salonu? Pak si zkuste doma zařídit lázně. Koupelna je plná mnoha příležitostí, jejichž nevyužití je nešťastné opomenutí. Zkratka SPA neboli sanatus per aqua v překladu znamená „léčení vodou“, takže ne nadarmo vám v každém SPA centru nabídnou jako první vodní procedury – relaxační nebo naopak tonikum.

Teplota

Koupel je úžasným lékem pro duši i tělo. Aby však byla prospěšná, je třeba dodržovat určitá pravidla. Nejprve si pamatujte: nedoporučuje se koupat se každý den, je lepší se omezit na sprchu. Častým a dostatečně dlouhým pobytem v horké vodě dochází k odplavování lipidově-tukové vrstvy z povrchu kůže, čímž dochází k oslabení lokální imunity a umožnění přístupu bakterií do těla. Kromě toho může neustálé zahřívání vnitřních orgánů vyvolat exacerbaci jakýchkoli chronických onemocnění a zánětlivých procesů.

Chladivé koupele. Koupele jsou horké, teplé a chladivé. Posledně jmenované dokonale tónují, zlepšují metabolismus a dokonce posilují kardiovaskulární systém. Neměli byste je však brát déle než 5 minut – ponořte se, osvěžte se a při odchodu se otřete ručníkem. Teplota vody by se měla udržovat v rozmezí +28-33°C.

Teplé koupele - nejpříjemnější a nejbezpečnější metoda. Můžete máčet ve vodě při +35-38°C po dobu 15 nebo dokonce 20-25 minut. Tato procedura vám dokonale pomůže relaxovat, zmírňuje stres a svalové napětí, zmírňuje nespavost a normalizuje krevní oběh. Tyto koupele se doporučují všem, kteří jsou často nachlazení, trpí kožními chorobami nebo poruchami nervového systému. Mají minimum kontraindikací a nejvíce se používají v lázeňství.

Horké koupele. Co se týče horké koupele, věci jsou trochu složitější. Pamatujte, že je lze provádět pouze zdravým lidem. Pokud si stěžujete na vysoký krevní tlak, poruchy látkové výměny nebo třeba jen únavu, bude se vám procedura jen stěží zdát vašemu tělu příjemná – ostatně podle lékařů na nás působí ještě více než koupel. Za horké lázně se obvykle považují ty, jejichž teplota přesahuje +40 ° C. Maximální doba strávená v ní je 10 minut a ani minutu navíc! Proceduru můžete zahájit teplou koupelí (+37-38°C). Tělo se připravuje 2 minuty a poté by se měla teplota vody postupně zvyšovat až na +41-43°C. Zahřejete se 3-5 minut a pak vylezte z vody, důkladně se osušte a vlezte pod deku. Pokud jste vše udělali správně, během následující hodiny se pořádně zapotíte – tím se z těla odstraní všechny toxiny a přebytečné tekutiny a zlepší se metabolismus.

Podle receptu Kleopatry

Solné koupele

Soli výrazně zvyšují účinnost celé procedury - ve větší míře podporují metabolické procesy, zlepšují krevní oběh, činí pokožku hladkou a elastickou. Bylo také zjištěno, že solné koupele zvyšují imunitu, normalizují hormonální stav atd. zvýšit citlivost epidermis na ultrafialové záření, což okamžitě ovlivňuje kvalitu opálení. Ano, ano, právě díky neustálému vystavování se slané vodě na moři se tak rychle opálíte.

Koupelových solí je celá řada. Nejoblíbenější jsou mořské a mořské soli - nasycují pokožku mnoha užitečnými mikroelementy a díky obsahu „mořských plodů“ je lze dokonce použít v programech pro korekci postavy.

Oceánská sůl obvykle větší, ale obsahuje téměř stejné množství všelijakých léčivých látek.

Mořská sůl. Mezi produkty mořského původu si zvláštní pozornost zaslouží produkty z Mrtvého moře - tyto vody obsahují nejvyšší koncentraci solí a stopových prvků, takže kosmetika na nich založená je vysoce kvalitní a účinná.

Ochucená barevná sůl - jedná se o sůl s přídavkem přírodních éterických olejů, medu a glycerinu, která pokožku dokonale zvláčňuje, činí ji jemnou a pružnou. Doplňky tohoto typu jsou naprostým plusem, protože s nimi se obyčejná koupel promění v opravdový SPA rituál.

Koupelové soli lze získat také odpařováním vody z termálních pramenů (odpovídající zdroj je např. v Karlových Varech) a některých jezer (nejznámější je jezero Baskunchak). Mají o něco nižší koncentraci prospěšných mikroelementů, ale jsou také široce používány v kosmetologii a působí na pokožku tím nejpozitivnějším způsobem.

Vybírejte sůl podle potřeb vaší pokožky. Prostudujte si obal – mělo by na něm být uvedeno, jaké prospěšné látky tento konkrétní výrobek obsahuje.

1. Pro relaxační koupel jsou vhodné soli s výtažky z levandule, ovsa a heřmánku.
2. Přípravky s rozmarýnem, citrusovými plody, pelyňkem vám pomohou rozveselit.
3. Pro citlivou pleť jsou ideální přípravky s heřmánkem, provázkem a bromem.
4. Suchá pleť potřebuje sodík – rychle a účinně obnovuje hydrobalanci na povrchu epidermis a minimalizuje vysušující účinek horké vody.

Existuje také několik druhů soli. Jedním z nejpohodlnějších jsou filtrační sáčky, které se jednoduše ponoří do vody a rozpustí se a poté se vyhodí spolu se zbývajícím sedimentem. Soli se vyrábí i v tabletách a – tradičně – v běžných krabičkách, volně ložené.

Byliny

Koupel s bylinkami si oblíbily i naše babičky, protože různé rostlinné výtažky působí nejpozitivněji na pokožku a celkově na tělo, uvolňují únavu, napětí a stres.

1. Šalvěj a heřmánek Po náročném dni by bylo fajn dopřát si koupel s nálevem ze šalvěje nebo heřmánku (můžete je i namíchat). Všechny jehličnany - borovice, smrk, jedle - zbaví stresu a přinesou harmonii.
2. Řebříček Pro kosmetické účely můžete použít kopřivu a řebříček (snižují mastnotu pokožky a mají protizánětlivé vlastnosti).
3. Dubová kůra Pokud je vaším problémem nadměrné pocení, pomůže výluh z dubové kůry.

Během bylinné (ale i olejové a dokonce i solné) koupele byste neměli používat mýdlo, šampony, depilaci ani jiné kosmetické procedury.

Výroba peelingu doma

Jednoduché recepty

Abyste si připravili zdravou koupel, není vůbec nutné používat drahé přípravky. Ingrediencemi do zkrášlující koupele se mohou stát i různé produkty, které pravděpodobně máte po ruce.

Vany používané pro vodoléčbu a balneologické procedury musí splňovat řadu požadavků: musí být pohodlné pro pacienta a absolutně bezpečné (to platí jak pro elektrickou bezpečnost, tak pro ergonomické vlastnosti výrobku) a zajistit rychlé napouštění a vypouštění tekutiny.

Nátěr a kování vany musí být odolné vůči agresivnímu prostředí. Kromě toho by vana vybavená různými zařízeními měla fungovat téměř tiše a bez vibrací.

Výběr vany pro SPA salon

Vany pro lázeňské salony z produkce Physiotechnica nabízíme v několika modelech s užitečným objemem od 300 do 1035 litrů: univerzální, balneologické, pro podvodní sprchové masáže. Tvar lůžka je plochý nebo anatomický v závislosti na účelu koupele. Přítomnost opěrky hlavy zajišťuje, že se pacient během procedury cítí pohodlně.

Nátěr van určených na minerální vodu nebo jiné agresivní kapaliny je vyroben ze speciálního materiálu, který je odolný vůči korozi. To umožňuje provádět fyzioterapeutické procedury s kapalinami libovolného složení (minerální, terpentýnové, sirovodíkové, jodobromové a další) a garantuje minimálně 10 let provozu. Standardní barvy van jsou modrá nebo bílá, na přání zákazníka lze výrobek nalakovat v libovolné barvě dle katalogu RAL.

Každý model vany pro lázeňský salon má několik úprav a rozsáhlý seznam dalších možností: systém trysek pro vzduch a hydromasáž, zařízení pro saturaci oxidu uhličitého (saturátor), víko pro sirovodíkové koupele, speciální armatury pro práci s agresivní média, přídavné baterie, termostatické směšovače atd.

Sada vyměnitelných trysek umožňuje zvolit typ paprsku a podle toho i typ masážního efektu. Některé modely lze vybavit systémem chromoterapie WaterLight LED, který působí relaxačně a umocňuje celkový efekt procedury. Pro usnadnění vstupu pacienta do vany je v základním balení jedno- nebo dvouúrovňové schůdky s protiskluzovou úpravou.

Vany jsou vhodné pro různé druhy lázeňských procedur

Typy procedur, které lze provádět pomocí lázeňských koupelí od Physiotechnica:

1. Balneologické koupele
2. Podvodní sprchová masáž
3. Hydromasáž
4. Aeromasáž
5. Kinezioterapie
6. Chromoterapie

Schopnost kombinovat různé fyzioterapeutické účinky v jednom postupu umožňuje dosáhnout maximálního účinku. Funkčnost SPA van lze navíc výrazně rozšířit prostřednictvím doplňkového vybavení – například páteřního trakčního systému. A pokud jsou plánovány fyzikální procedury pro pacienty s omezenou pohyblivostí, je vhodné objednat výtah určený pro tento model vany.

Vany pro lázeňské salony od Physiotechnica

Naše vany pro SPA salony fungují na síťové napětí 220-240 V, spotřeba energie závisí na účelu vany a její konfiguraci. Vana je napojena na studenou a teplou vodu, zdroj minerální vody a/nebo stlačeného vzduchu (vzduchový kompresor). Specialisté naší společnosti vám pomohou vzít v úvahu všechny technické nuance potřebné pro spolehlivé a bezpečné připojení vany ke komunikaci se zákazníkem a rozhodnout o výběru komponentů a armatur. V případě potřeby lze vypracovat individuální schéma zapojení.

Physiotechnica nabízí i vodní lehátka pro suchou hydromasáž - tato procedura je stále oblíbenější a na rozdíl od klasické hydromasáže ji lze doporučit lidem s různými kožními onemocněními.