Bad voor spabehandelingen

Velen van ons associëren een spa met iets heel exclusiefs en uitsluitend bedoeld voor vrouwen die genoeg geld hebben en zich zulke luxe kunnen veroorloven. Bovendien is een eenmalig bezoek aan de salon eerder een vakantie voor de geest, terwijl onze huid regelmatig verzorging nodig heeft.

Maar waarom zou u niet thuis een spabehandeling ondergaan? Het effect ervan zal niet minder zijn dan wanneer u een schoonheidssalon bezoekt. En hoe je ze precies moet uitvoeren en wat je hiervoor nodig hebt, daar zullen we het nu over hebben.

SPA-behandelingen aan huis

Ieder van ons heeft tijd voor onszelf nodig. Een beetje rust, stilte en ontspannen sfeer. Laten we dus een kalender pakken en een datum reserveren voor uw thuisspa. U zult ongeveer een uur, misschien twee, in uw eigen badkamer moeten doorbrengen. Waarschuw andere familieleden dat deze tijd volledig aan u moet zijn en dat niemand u mag storen.

De eerste fase is de diagnose. Denk na over de behoeften van uw huid en welke behandelingen deze nodig heeft. Zoals u weet, is er een compleet andere verzorging nodig voor de rijpere huid en de vette huid die vatbaar is voor ontstekingen en acne. Vergeet niet dat SPA niet alleen een procedure is voor het gezicht, maar ook voor het lichaam en het haar.

De tweede fase is de keuze van de cosmetica die u gaat gebruiken. Geef de voorkeur aan producten die natuurlijke ingrediënten bevatten. Dit kan klei, etherische oliën, kruiden, zeezout, thermaal water of een crème op basis van zeegeneeskrachtige modder zijn.

Essentiële oliën voor thuisspa

Essentiële oliën worden gebruikt als therapeutische toevoeging aan een bad of massage en om een ​​sfeer te creëren waarin u kunt ontspannen. Welke u moet kiezen, hangt af van uw smaakvoorkeuren. Je zou van de geur moeten houden. Daarnaast moet je bedenken welke werking een bepaalde etherische olie heeft.

Essentiële oliën voor SPA

Hier zijn de eigenschappen van verschillende oliemengsels:

1. Groene thee – patchouli. Verfrist, voedt, kalmeert en verzacht de huid, vermindert irritatie.
2. Ylang-ylang – kaneel. Helpt vermoeidheid te verlichten, verbetert het humeur en heeft een versterkend effect op de huid.
3. Sandelhout - citroen. Bevordert het proces van afvallen, vermindert cellulitis, verbetert de regeneratie en celvernieuwing.
4. Kaneel - sinaasappel. Speciaal aanbevolen in de herfst en winter vanwege de verwarmende eigenschappen. Verbetert de bloedcirculatie in de huid en heeft een kalmerende werking.
5. Rozemarijn - lavendel. Geschikt voor diepe ontspanning. Het zal je kalmeren en ontspannen, spierspanning verlichten.
6. Munt - jeneverbes. Versterkt het immuunsysteem. Het wordt vooral aanbevolen bij verkoudheid, omdat het een genezende werking heeft op de bovenste luchtwegen. Bovendien verbetert het de bloedcirculatie.
7. Pijnboom. Verhoogt de concentratie, ontspant en verlicht stress, het verfrissende aroma heeft een stimulerende werking op de huidfuncties.

Kruidenbaden voor zelfzorg

Naast aromatische oliën is het ook de moeite waard om tijdens het baden verschillende kruiden te gebruiken. Het is niet altijd aan te raden om ze te combineren met aromatherapie, omdat kruidenbaden een sterk aroma hebben. Het mengen van verschillende geuren kan een onaangename geur veroorzaken. Sommige mengsels van oliën en kruiden werken echter uitstekend samen. Baden met kruideninfusies vereisen iets meer voorbereiding, maar zijn veel effectiever dan etherische oliën.

Als u geïnteresseerd bent in het gebruik van kruiden voor zelfzorg, dan kunt u kiezen uit de volgende lijst:

1. Kalmerend bad: lavendel, citroenmelisse, engelwortel, valeriaan, duizendblad.
2. Verkwikkend en versterkend bad: tijm, rozemarijn, kamille, salie (als je een droge huid hebt, voeg dan linde toe), pepermunt.
3. Bad aanbevolen bij huidontsteking en allergisch eczeem: kamille, duizendblad, viooltje, lijnzaad, smeerwortel.
4. Bad voor acne en etterende infecties: heermoes, violet, walnoot, salie, munt, pijnboomknoppen, eikenschors, honingmeloen.
5. Bad voor spataderen: smeerwortel, calendula, kamille, kastanje, paardenstaart.

Natuurlijke huidpeeling thuis

Lichaams- en gezichtspeeling kun je in elke winkel kopen. Maar wees voorzichtig bij het kiezen van cosmetica voor uw nek en gezicht. Het is het veiligst om een ​​enzympeeling of een zachte scrub te gebruiken. Houd er rekening mee dat mechanische peelings niet mogen worden gebruikt op een voor acne gevoelige of overgevoelige huid. Je kunt jezelf ook thuis scrubben. Het zal effectiever en veiliger zijn dan een medicijn dat in een cosmeticawinkel wordt gekocht. Het voordeel is dat het alleen natuurlijke ingrediënten bevat.

Eigenlijk heb je vrijwel volledige vrijheid bij het samenstellen van de samenstelling van de peeling. Hier zijn voorbeelden van dergelijke zelfgemaakte mengsels:

1. Koffie- en kaneelschillen. Je hebt gemalen koffie nodig, je kunt koffiedik nemen die overblijft na het drinken van een kop koffie, een theelepel vloeibare honing, een halve theelepel kaneel en 5 eetlepels olijfolie. Dit mengsel ruikt heerlijk, versterkt, geneest en voedt de huid.
2. Zout peeling. Je hebt een handvol zout (bij voorkeur zeezout), olijfolie en een paar druppels van je favoriete geurolie nodig. Zout heeft in dit geval een uitstekend exfoliërend effect, verbetert de bloedcirculatie, verstevigt en maakt de huid glad en versnelt de genezing van kleine wonden.
3. Suiker peeling. Voor de bereiding heb je de volgende ingrediënten nodig: bruine suiker, olijfolie en essentiële oliën van goudsbloem en rozemarijn, een paar druppels citroensap.

De helende werking van klei

Kleimaskers hebben een verbazingwekkend genezend effect op de huid. Ze versnellen de regeneratie, genezen, verfrissen, verbeteren de huidtint, vernauwen de poriën en hebben een antibacterieel effect. Ze zijn volkomen veilig en worden daarom aanbevolen voor de gevoelige en zelfs delicate atopische huid.

Het gebruik van bepaalde soorten klei is afhankelijk van hun samenstelling, ze verschillen ook in kleur:

1. Zwarte klei is bedoeld voor de vette huid.
2. Groene klei is geschikt voor de vette en gecombineerde huid.
3. Rode en roze klei worden gebruikt voor de gevoelige allergene huid die vatbaar is voor irritatie.
4. Gele klei wordt aanbevolen voor de ouder wordende, rijpe huid.
5. Blauwe klei is ideaal voor de normale huid.
6. Witte klei helpt bij de verzorging van de gevoelige huid.

Hieronder in de tabel kun je zien welke werking elke kleisoort heeft:

Home SPA-programma

Wanneer de dag eindelijk aanbreekt dat je hebt besloten je volledig aan jezelf te wijden, onthoud dan het goede humeur: steek aromatische kaarsen aan, waarvan het licht en de aroma's je bovendien zullen kalmeren, zet ontspannende muziek aan, zet een kopje van je favoriete thee.

Hier is een geschat schema van procedures voor een SPA-programma voor thuis:

1. Eerst een warme douche, waaronder u een energetische lichaamsmassage kunt uitvoeren met behulp van een speciale massagehandschoen. Dit zal het lichaam goed opwarmen en voorbereiden op verdere procedures.
2. Gezichtspeeling en bodyscrub om de huid te reinigen en voor te bereiden op de volgende verzorgingsfasen.
3. Een bad nemen. Het kan op kruidenbasis worden gemaakt, met toevoeging van olie of zeezout.
4. Breng het masker parallel aan de waterprocedures aan op een gereinigd gezicht. Het is beter om dit met een penseel te doen, het zal gemakkelijker en prettiger zijn om het aan te brengen.
5. Vergeet de huid rond uw ogen niet. Ook zij heeft zorg nodig. Plaats plakjes komkommer of speciale pleisters op uw ogen.
6. Breng een haarmasker aan. Je kunt de effectiviteit ervan vergroten door er een plastic dop op te plaatsen en een handdoek om je hoofd te wikkelen.
7. Geef uzelf na uw bad een lichaamspakking. Het kan een algen-, klei- of moddermengsel zijn. Deze procedure hydrateert en voedt de huid, maakt deze strakker en herstelt de elasticiteit.
8. Verwen uw huid na het inpakken met balsem of bodycrème.
9. Breng serum of crème aan op uw gezicht.

Een thuisspa is de moeite waard om minstens één keer per week of twee te doen voor schoonheid en ontspanning. Neem de tijd voor jezelf en maak er een gewoonte van om voor je lichaam te zorgen en te zorgen. Je zult er niet alleen geweldig uitzien, maar je zult je ook beter voelen. Regelmatige spabehandelingen thuis helpen u vermoeidheid te verlichten, stress te vergeten, te ontspannen en uw zenuwstelsel te versterken.

SPA thuis.

Wil je jezelf verwennen, maar heb je geen tijd om naar de salon te gaan? Probeer dan eens thuis een spa op te zetten. De badkamer biedt veel mogelijkheden, waarvan het niet profiteren een ongelukkige omissie is. De afkorting SPA, of sanatus per aqua, vertaalt zich als 'genezing door water', dus het is niet voor niets dat in elk SPA-centrum waterbehandelingen het eerste zijn dat u wordt aangeboden - ontspannend of, integendeel, tonisch.

Temperatuur

Een bad is een prachtige remedie voor zowel de ziel als het lichaam. Om echter nuttig te zijn, moeten bepaalde regels worden gevolgd. Onthoud eerst: het wordt niet aanbevolen om elke dag een bad te nemen; het is beter om jezelf te beperken tot douchen. Regelmatig en lang genoeg verblijf in heet water spoelt de lipide-vetlaag van het huidoppervlak weg, waardoor de lokale immuniteit wordt verzwakt en bacteriën toegang krijgen tot het lichaam. Bovendien kan de constante verwarming van inwendige organen een verergering van chronische ziekten en ontstekingsprocessen veroorzaken.

Koele baden. Baden zijn heet, warm en koel. Deze laatste versterken perfect, verbeteren de stofwisseling en versterken zelfs het cardiovasculaire systeem. U mag ze echter niet langer dan 5 minuten innemen: neem een ​​duik, fris u op en wrijf uzelf bij het weggaan af met een handdoek. De watertemperatuur moet tussen de +28 en 33 ° C blijven. Het is mogelijk om van een koel bad de laatste fase van een warm bad te maken.

Warme baden - de meest prettige en veilige methode. Je kunt het in water van +35-38°C laten weken gedurende 15 of zelfs 20-25 minuten. Deze procedure helpt u perfect te ontspannen, verlicht stress en spierspanning, verlicht slapeloosheid en normaliseert de bloedcirculatie. Deze baden worden aanbevolen voor iedereen die vaak verkouden wordt, last heeft van huidziekten of aandoeningen van het zenuwstelsel. Ze hebben een minimum aan contra-indicaties en worden het meest gebruikt in de spa-industrie.

Hete baden. Wat hete baden betreft, zijn de zaken iets ingewikkelder. Houd er rekening mee dat ze alleen bij gezonde mensen kunnen worden uitgevoerd. Als u klaagt over hoge bloeddruk, stofwisselingsstoornissen of zelfs gewoon moe bent, zal de procedure voor uw lichaam nauwelijks prettig lijken - volgens artsen heeft het immers zelfs meer invloed op ons dan een bad. Warme baden worden meestal beschouwd als baden waarvan de temperatuur hoger is dan +40 ° C. De maximale tijd die u erin doorbrengt is 10 minuten, en geen minuut meer! U kunt de procedure starten met een warm bad (+37-38°C). Het lichaam kookt gedurende 2 minuten en daarna moet de watertemperatuur geleidelijk worden verhoogd tot +41-43°C. Je warmt 3-5 minuten op, komt dan uit het water, droogt jezelf grondig af en kruipt onder de deken. Als je alles goed hebt gedaan, zul je het komende uur overvloedig zweten - dit zal alle gifstoffen en overtollig vocht uit je lichaam verwijderen en je stofwisseling verbeteren.

Volgens het recept van Cleopatra

Zoutbaden

Zouten verhogen de effectiviteit van de hele procedure aanzienlijk - ze verbeteren de metabolische processen in grotere mate, verbeteren de bloedcirculatie en maken de huid glad en elastisch. Er is ook ontdekt dat zoutbaden de immuniteit verhogen, de hormonale status normaliseren, enz. verhoog de gevoeligheid van de opperhuid voor ultraviolette straling, wat onmiddellijk de kwaliteit van de bruine kleur beïnvloedt. Ja, ja, het is juist door de constante blootstelling aan zout water op zee dat je zo snel bruin wordt.

Er is een grote verscheidenheid aan badzout. De meest populaire zijn zee- en oceaanzouten - ze verzadigen de huid met veel nuttige micro-elementen, en vanwege het gehalte aan "zeevruchten" kunnen ze zelfs worden gebruikt in figuurcorrectieprogramma's.

Oceaanzout meestal groter, maar bevat vrijwel dezelfde hoeveelheid van allerlei genezende stoffen.

Zeezout. Onder de producten van mariene oorsprong verdienen de producten van de Dode Zee speciale aandacht - deze wateren bevatten de hoogste concentratie zouten en sporenelementen, dus cosmetica op basis daarvan zijn van hoge kwaliteit en effectiviteit.

Gearomatiseerd gekleurd zout - dit is zout met toevoeging van natuurlijke etherische oliën, honing en glycerine, wat de huid perfect verzacht, waardoor deze zacht en elastisch wordt. Dit soort supplementen zijn een absoluut pluspunt, want daarmee verandert een gewoon bad in een echt SPA-ritueel.

Badzout kan ook worden verkregen door water te verdampen uit thermale bronnen (er is een overeenkomstige bron, bijvoorbeeld in Karlovy Vary) en enkele meren (de bekendste is het Baskunchak-meer). Ze hebben een iets lagere concentratie aan nuttige micro-elementen, maar worden ook veel gebruikt in de cosmetologie en beïnvloeden de huid op de meest positieve manier.

Kies zout op basis van de behoeften van uw huid. Bestudeer de verpakking - deze moet aangeven welke heilzame stoffen in dit specifieke product zitten.

1. Voor een ontspannend bad zijn zouten met extracten van lavendel, haver en kamille geschikt.
2. Bereidingen met rozemarijn, citrusvruchten en alsem helpen je op te vrolijken.
3. Voor de gevoelige huid zijn producten met kamille, touw en broom ideaal.
4. Een droge huid heeft natrium nodig - het herstelt snel en effectief de hydrobalans op het oppervlak van de opperhuid en minimaliseert het uitdrogende effect van heet water.

Er zijn ook verschillende soorten zout. Een van de handigste zijn filterzakken, die eenvoudigweg in water worden neergelaten en opgelost, en vervolgens samen met het resterende sediment worden weggegooid. Zouten worden ook geproduceerd in tabletten en – traditioneel – in gewone dozen, in bulk.

Kruiden

Onze grootmoeders namen ook graag een bad met kruiden, omdat verschillende plantenextracten het meest positieve effect hebben op de huid en op het lichaam als geheel, waardoor vermoeidheid, spanning en stress worden verlicht.

1. Salie en Kamille Na een zware dag is het heerlijk om jezelf te trakteren op een bad met een aftreksel van salie of kamille (je kunt ze ook mengen). Alle coniferen - dennen, sparren, sparren - zullen stress verlichten en harmonie brengen.
2. Duizendblad Voor cosmetische doeleinden kunt u brandnetel en duizendblad gebruiken (ze verminderen de vettigheid van de huid en hebben ontstekingsremmende eigenschappen).
3. Eikenbast Als uw probleem overmatig zweten is, kan een aftreksel van eikenschors helpen.

Tijdens een kruidenbad (maar ook olie en zelfs zout) mag u geen zeep, shampoo, ontharing of andere cosmetische ingrepen gebruiken.

Thuis een scrub maken

Eenvoudige recepten

Om jezelf een gezond bad voor te bereiden, is het helemaal niet nodig om dure producten te gebruiken. Verschillende producten die je waarschijnlijk bij de hand hebt, kunnen ook ingrediënten zijn in een schoonheidsbad.

Baden die worden gebruikt voor hydrotherapie en balneologische procedures moeten aan een aantal eisen voldoen: ze moeten comfortabel zijn voor de patiënt en absoluut veilig (dit geldt zowel voor de elektrische veiligheid als voor de ergonomische kenmerken van het product) en zorgen voor een snelle vulling en afvoer van vloeistof.

De coating en fittingen van het bad moeten bestand zijn tegen agressieve omgevingen. Bovendien moet de badkuip, uitgerust met verschillende apparatuur, vrijwel geruisloos en trillingsvrij werken.

Een bad kiezen voor een SPA-salon

Badkuipen voor spasalons geproduceerd door Physiotechnica worden gepresenteerd in verschillende modellen met een nuttig volume van 300 tot 1035 liter: universeel, balneologisch, voor onderwaterdouchemassage. De vorm van het bed is vlak of anatomisch, afhankelijk van het doel van het bad. De aanwezigheid van een hoofdsteun zorgt ervoor dat de patiënt zich tijdens de procedure op zijn gemak voelt.

De coating van badkuipen bedoeld voor mineraalwater of andere agressieve vloeistoffen is gemaakt van een speciaal materiaal dat bestand is tegen corrosie. Dit maakt het mogelijk om fysiotherapeutische procedures uit te voeren met vloeistoffen van welke samenstelling dan ook (mineraal, terpentijn, waterstofsulfide, jodium-broom en andere) en garandeert een werking van minimaal 10 jaar. De standaardkleuren van badkuipen zijn blauw of wit; op verzoek van de klant kan het product in elke kleur volgens de RAL-catalogus worden geverfd.

Elk badkuipmodel voor een spa-salon heeft verschillende aanpassingen en een uitgebreide lijst met extra opties: een systeem van sproeiers voor lucht- en hydromassage, een apparaat voor het verzadigen van kooldioxide (verzadiger), een deksel voor het nemen van waterstofsulfidebaden, speciale accessoires om mee te werken agressieve media, extra kranen, thermostatische mengkraan, etc.

Met een set vervangbare sproeiers kunt u het type straal en daarmee het type massage-effect kiezen. Sommige modellen kunnen worden uitgerust met het WaterLight LED-chromotherapiesysteem, dat een ontspannend effect heeft en het algehele effect van de procedure versterkt. Om het voor de patiënt makkelijker te maken om in bad te gaan, is er in het basispakket een één- of tweelaags opstapje met antisliplaag inbegrepen.

Badkuipen zijn geschikt voor verschillende soorten spabehandelingen

Soorten procedures die kunnen worden uitgevoerd met spabaden van Physiotechnica:

1. Balneologische baden
2. Onderwater douchemassage
3. Hydromassage
4. Luchtmassage
5. Kinesiotherapie
6. Chromotherapie

Door de mogelijkheid om verschillende fysiotherapeutische effecten in één procedure te combineren, kunt u een maximaal effect bereiken. Bovendien kan de functionaliteit van SPA-baden aanzienlijk worden uitgebreid door extra apparatuur, bijvoorbeeld een wervelkolomtractiesysteem. En als er fysieke ingrepen gepland zijn voor patiënten met beperkte mobiliteit, is het raadzaam een ​​lift te bestellen die voor dit badkuipmodel is ontworpen.

Badkuipen voor spasalons van Physiotechnica

Onze baden voor SPA-salons werken op een netspanning van 220-240 V; het stroomverbruik is afhankelijk van het doel van het bad en de configuratie ervan. Het bad is aangesloten op koud en warm water, een bron van mineraalwater en/of perslucht (luchtcompressor). De specialisten van ons bedrijf helpen u rekening te houden met alle technische nuances die nodig zijn voor een betrouwbare en veilige verbinding van de badkuip met de communicatie van de klant, en bepalen de keuze van componenten en fittingen. Indien nodig kan een individueel aansluitschema worden ontwikkeld.

Fysiotechnica biedt ook waterbanken aan voor droge hydromassage - deze procedure wordt steeds populairder en kan, in tegenstelling tot traditionele hydromassage, worden aanbevolen voor mensen met verschillende huidziekten.