Ванна для спа процедур

СПА у багатьох з нас асоціюється з чимось дуже ексклюзивним та призначеним виключно для жінок, які мають достатньо грошей і можуть дозволити собі таку розкіш. Тим більше що одноразовий похід у салон, швидше, свято для духу, тоді як наша шкіра потребує регулярного догляду.

Але чому б не зробити собі СПА-процедури вдома? Ефект від них буде не менше, ніж якби ви відвідали косметичний кабінет. А як саме їх провести і що вам знадобиться для цього, про це ми зараз і поговоримо.

СПА-процедури будинку

Кожен із нас потрібен час для себе. Трохи спокою, тиші та розслаблюючої атмосфери. Отже, давайте візьмемо календар та забронюємо дату для домашнього СПА. Вам знадобиться провести близько години, можливо, двох у вашій власній ванній кімнаті. Попередьте інших членів сім'ї, що цей час має бути абсолютно вашим і ніхто не повинен заважати вам.

Перший етап – діагноз. Подумайте про потреби вашої шкіри та про те, які процедури їй потрібні. Як ви знаєте, зовсім різний догляд потрібний для зрілої шкіри та жирної шкіри, схильної до запалень та вугрів. Не забудьте про те, що СПА - це процедури не тільки для обличчя, але і для тіла, і волосся.

Другий етап - вибір косметичних засобів, які ви використовуватимете. Віддайте перевагу тим, що містять натуральні компоненти. Це може бути глина, ефірні олії, трави, морська сіль, термальна вода або крем на основі морського лікувального бруду.

Ефірні олії для домашнього СПА

Ефірні олії використовуються як терапевтичне доповнення до ванни або масажу, а також для створення атмосфери, в якій можна розслабитися. Які з них вибрати, залежить від ваших уподобань. Запах повинен вам подобатися. Крім того, слід враховувати, який ефект має те чи інше ефірне масло.

Ефірні олії для СПА

Ось які властивості мають різні суміші масел:

1. Зелений чай – почув. Освіжає, живить, заспокоює та пом'якшує шкіру, зменшує подразнення.
2. Іланг-іланг – кориця. Допомагає зняти втому, підвищує настрій і зміцнює дію на шкіру.
3. Сандал – лимон. Сприяє процесу схуднення фігури, зменшує целюліт, покращує регенерацію та оновлення клітин.
4. Кориця – апельсин. Особливо рекомендується восени та взимку через зігрівальні властивості. Покращує кровообіг шкіри, має заспокійливий ефект.
5. Розмарин – лаванда. Підходить для глибокої релаксації. Заспокоїть та розслабить вас, зніме напругу м'язів.
6. М'ята – ялівець. Зміцнює імунітет. Особливо рекомендується при застудних захворюваннях, оскільки лікувально впливає на верхні дихальні шляхи. Крім того, покращує кровообіг.
7. Сосна. Підсилює концентрацію уваги, розслаблює та знімає стрес, освіжаючий аромат надає стимулюючу дію на функції шкіри.

Трав'яні ванни для догляду за собою

Крім ароматичних масел також варто використовувати різні трави під час ванни. Не завжди доцільно поєднувати їх з ароматерапією, тому що трав'яні ванни мають сильну пахучість. Змішування різноманітних ароматів може призвести до появи неприємного запаху. Однак деякі суміші олій та трав відмінно працюють разом. Ванни з додаванням трав'яних настоїв вимагають трохи більшої підготовки, але вони й набагато ефективніші, ніж ефірні олії.

Якщо вас цікавить, як використовувати трави для догляду за собою, ви можете вибрати щось з наступного списку:

1. Заспокійлива ванна: лаванда, лимонний бальзам, ангелка, валеріана, деревій.
2. ванна, що бадьорить і зміцнює: чебрець, розмарин, ромашка, шавлія (якщо у вас суха шкіра, додайте липу), перцева м'ята.
3. Ванна, рекомендована при запаленнях шкіри та алергічній екземі: ромашка, деревій, фіалка, лляне насіння, живокіст.
4. Ванна при акні та наявності гнійних інфекцій: хвощ польовий, фіалка, волоський горіх, шавлія, м'ята, соснові бруньки, кора дуба, мелілот.
5. Ванна при варикозному розширенні вен: Живокіст, календула, ромашка, каштан, хвощ польовий.

Натуральний пілінг шкіри в домашніх умовах

Ви можете купити пілінг для тіла та обличчя у будь-якому магазині. Але будьте обережні, вибираючи косметику для шиї та обличчя. Найбезпечніше використовувати ферментний пілінг або делікатний скраб. Пам'ятайте, що механічні пілінги не повинні використовуватися для схильної до акне або гіперчутливої ​​шкіри. Ви також можете зробити пілінг самостійно вдома. Він буде більш ефективним та безпечним, ніж препарат, куплений у косметичному магазині. Його перевага – лише натуральні компоненти у складі.

Власне, у вас майже повна свобода у складанні композиції пілінгу. Ось приклади таких домашніх сумішей:

1. Пілінг з кави та кориці. Вам знадобиться мелена кава, можна взяти кавову гущу, що залишилася після випитої чашки кави, чайна ложка рідкого меду, половина чайної ложки кориці та 5 столових ложок оливкової олії. Така суміш смачно пахне, зміцнює, оздоровлює та живить шкіру.
2. Соляний пілінг. Вам знадобиться жменька солі (переважно морської), оливкова олія і кілька крапель вашого улюбленого ароматичного масла. Сіль у цьому випадку має відмінний відлущуючий ефект, покращує кровообіг, тонізує і розгладжує шкіру, прискорює загоєння дрібних ранок.
3. Пілінг цукровий. Інгредієнти для приготування вам знадобляться наступні: коричневий цукор, оливкова олія та ефірні олії нігтик та розмарину, кілька крапель лимонного соку.

Цілюща дія глини

Глиняні маски мають дивовижний лікувальний ефект на шкіру. Вони прискорюють її регенерацію, загоюють, освіжають, покращують тон шкіри, звужують пори та мають антибактеріальну дію. Вони повністю безпечні, тому рекомендуються для чутливої ​​і навіть ніжної атопічної шкіри.

Використання певних типів глин залежить від їх складу, вони також різняться за кольором:

1. Чорна глина призначена для жирної шкіри.
2. Зелена глина підходить для жирної та комбінованої шкіри.
3. Червона і рожева глина використовується для чутливої ​​алергенної шкіри, схильної до подразнень.
4. Жовта глина рекомендується для зрілої шкіри, що в'яне.
5. Блакитна глина ідеально підходить для нормальної шкіри.
6. Біла глина допомагає у догляді за чутливою шкірою.

Нижче в таблиці ви можете побачити, який ефект має кожен вид глини:

Домашня СПА-програма

Коли, нарешті, прийде день, який ви вирішили присвятити повністю собі, згадайте про гарний настрій – запаліть ароматичні свічки, чиє світло та аромати додатково заспокоять вас, увімкніть розслаблюючу музику, заваріть чашку улюбленого чаю.

Ось зразковий розклад процедур домашньої СПА-програми:

1. Спочатку теплий душ, під яким можна зробити енергійний масаж тіла за допомогою спеціальної масажної рукавиці. Це добре розігріє тіло та підготує його до подальших процедур.
2. Пілінг обличчя та скрабування тіла, щоб очистити шкіру та підготувати для наступних етапів догляду.
3. Прийняття ванни. Її можна зробити трав'яну, з додаванням олій чи морської солі.
4. Паралельно водним процедурам нанесіть маску на очищене обличчя. Краще робити це пензлем, буде легше та приємніше наносити його.
5. Не забувайте про шкіру навколо очей. Вона теж потребує догляду. Покладіть на очі шматочки огірка чи спеціальні патчі.
6. Нанесіть маску для волосся. Ви можете підвищити її ефективність, якщо зверху надягнете поліетиленову шапочку і обернете голову рушником.
7. Після ванни зробіть собі обгортання. Це може бути водоростева, глиняна чи грязьова суміш. Ця процедура зволожить і наситить шкіру, підтягне її та поверне їй пружність.
8. Після обгортання побалуйте шкіру бальзамом чи кремом для тіла.
9. Нанесіть сироватку чи крем на обличчя.

Домашній СПА варто робити для краси та відпочинку хоча б раз на тиждень чи два. Знайдіть час для себе і перетворите на звичку турботу та догляд за своїм тілом. Ви не тільки прекрасно виглядатимете, але й краще почуватиметеся. Регулярні СПА-процедури будинку допоможуть вам зняти втому, забути про стрес, розслабитися та зміцнити нервову систему.

СПА у домашніх умовах.

Хочеться побалувати себе, а часу забігти до салону немає? Тоді спробуйте зробити СПА в домашніх умовах. Ванна кімната таїть у собі масу можливостей, не скористатися якими – прикра недогляд. Скорочення SPA, або sanatus per aqua, перекладається як «оздоровлення через воду», так що не дарма в будь-якому СПА-центрі вам насамперед запропонують саме водні процедури – розслаблюючі або, навпаки, тонізуючі.

Температура

Ванна - це чудовий засіб як для душі, так і для тіла. Однак, щоб вона приносила користь, слід дотримуватись певних правил. Для початку запам'ятайте: щодня приймати ванну не рекомендується, краще обмежитися душем. Часте та досить тривале перебування у гарячій воді змиває з поверхні шкіри ліпідно-жировий шар, послаблюючи тим самим місцевий імунітет та відкриваючи бактеріям доступ до організму. Крім того, постійне нагрівання внутрішніх органів може спровокувати загострення будь-яких хронічних захворювань та запальних процесів.

Прохолодні ванни. Ванни бувають гарячі, теплі та прохолодні. Останні добре тонізують, покращують обмін речовин і навіть зміцнюють серцево-судинну систему. Приймати їх, щоправда, слід трохи більше 5 хвилин — поринули, освіжилися і, вийшовши, розтерлися рушником. Температура води повинна залишатися в межах +28-33 ° С. Можливо зробити прохолодну ванну заключним етапом ванни теплою.

Теплі ванни - Найприємніший і найбезпечніший метод. У воді +35-38 ° С можна поніжитися 15 і навіть 20-25 хвилин. Ця процедура чудово допомагає розслабитися, знімає стрес і м'язову напругу, позбавляє безсоння і нормалізує кровообіг. Саме такі ванни рекомендуються всім, хто часто застуджується, страждає на шкірні захворювання або розлади нервової системи. Вони мають мінімум протипоказань і найбільше широко використовуються в індустрії СПА.

Гарячі ванни. Що стосується гарячих ванн, з ними дещо складніше. Пам'ятайте, що їх можна проводити лише здоровим людям. Якщо скаржитесь на підвищений тиск, порушення обміну речовин або навіть просто втомилися, процедура навряд чи здасться вашому організму приємною — адже, на думку лікарів, вона впливає на нас навіть сильніше, ніж лазня. До гарячих прийнято відносити ванни, температура яких перевищує +40 ° С. Максимальний час перебування в ній - 10 хвилин, і ні хвилиною більше! Можна розпочати процедуру із теплої ванни (+37-38°С). Організм 2 хвилини готується, а потім температуру води слід поступово підвищувати, доводячи до позначки +41-43°С. Ви 3-5 хвилин грієтесь, а потім виходите з води, ретельно витираєтесь - і під ковдру. Якщо все зробили правильно, протягом наступної години ви рясно пропотієте - так з організму вийдуть усі токсини та зайва рідина, покращиться обмін речовин.

За рецептом Клеопатри

Сольові ванни

Солі значно підвищують ефективність всієї процедури — переважно посилюють обмінні процеси, налагоджують кровообіг, роблять шкіру гладкою і пружною. Також встановлено, що сольові ванни підвищують імунітет, нормалізують гормональний статус та. підвищують чутливість епідермісу до ультрафіолетового випромінювання, що негайно відбивається як засмагу. Так-так, саме через постійне перебування в солоній воді на морі ви так швидко засмагаєте.

Солей для прийому ванн існує безліч. Найбільшою популярністю користуються морські та океанічні солі — вони насичують шкіру масою корисних мікроелементів, а за рахунок вмісту «морепродуктів» можуть навіть застосовуватися в програмах з корекції фігури.

Океанічна сіль зазвичай більша, а ось усіляких цілющих речовин містить практично стільки ж.

Морська сіль. З засобів морського походження на особливу увагу заслуговують продукти Мертвого моря — у цих водах спостерігається найвища концентрація солей і мікроелементів, так що і косметика на їх основі відрізняється високою якістю та ефективністю.

Ароматизована кольорова сіль -це сіль з додаванням натуральних ефірних олій, меду та гліцерину, яка відмінно пом'якшує шкіру, робить її ніжною та еластичною. Добавки такого типу – безумовний плюс, адже з ними звичайний прийом ванни перетворюється на справжній СПА-ритуал.

Солі для ванн також можуть бути отримані в результаті випарювання води з термальних джерел (відповідне джерело є, наприклад, у Карлових Варах) та деяких озер (найвідоміше - озеро Баскунчак). Вони мають трохи меншу концентрацію корисних мікроелементів, проте також широко застосовуються в косметології, впливаючи на шкіру позитивно.

Вибирайте сіль, виходячи із потреб своєї шкіри. Вивчіть упаковку – на ній має бути зазначено, які корисні речовини входять до складу саме цього продукту.

1. Для розслаблюючої ванни підійдуть солі з екстрактами лаванди, вівса та ромашки.
2. Підбадьоритися допоможуть препарати з розмарином, цитрусовими, полином.
3. Для чутливої ​​шкіри ідеальні засоби з ромашкою, чергою та бромом.
4. Сухій шкірі необхідний натрій - він швидко і ефективно відновлює гідробаланс на поверхні епідермісу і мінімізує посушливу дію гарячої води.

Типів солі також є кілька. Один з найзручніших — фільтр-пакети, які просто опускаються у воду і розчиняються, а потім викидаються разом з осадом, що залишився. Також випускаються солі в таблетках і традиційно у звичайних коробках, розсипом.

Трави

Ванну з травами любили приймати ще наші бабусі, адже різноманітні рослинні екстракти позитивно впливають на шкіру, та й на організм в цілому, знімаючи втому, напругу і стрес.

1. Шавлія і ромашка Після важкого дня непогано б побалувати себе ванною з настоєм шавлії або ромашки (можна також змішати їх). Знімуть стрес і принесуть гармонію всі хвойні — сосна, ялина, ялиця.
2. Деревій У косметичних цілях можна застосовувати кропиву і деревій (зменшують жирність шкіри, мають протизапальні властивості).
3. Кора дуба Якщо ваша проблема – підвищена пітливість, допоможе настій із кори дуба.

Під час трав'яної (а також масляної та навіть сольової) ванни не варто використовувати мило, шампуні, робити епіляцію та інші косметичні процедури.

Готуємо скраб вдома

Прості рецепти

Для того, щоб приготувати собі корисну ванну, зовсім не обов'язково використовувати дорогі кошти. Різні продукти, які, напевно, є у вас під рукою, також можуть стати інгредієнтами ванни краси.

Ванни, що використовуються для водолікувальних та бальнеологічних процедур, повинні відповідати низці вимог: вони повинні бути зручними для пацієнта та абсолютно безпечними (це стосується як електробезпеки, так і ергономічних характеристик виробу), забезпечувати швидке наповнення та злив рідини.

Покриття та фурнітура ванни повинні бути стійкими до впливу агресивних середовищ. Крім того, оснащена різним обладнанням ванна має працювати майже безшумно та без вібрації.

Вибір ванни для SPA-салону

Ванни для спа-салонів виробництва Physiotechnica представлені кількома моделями з корисним об'ємом від 300 до 1035 л: універсальні, бальнеологічні, для підводного душ-масажу. Форма ложа – плоска чи анатомічна, залежно від призначення ванни. Наявність підголівника забезпечує пацієнту комфортне самопочуття під час процедури.

Покриття ванн, призначених для мінеральної води або інших агресивних рідин, виготовлене зі спеціального матеріалу, стійкого до корозії. Це дозволяє проводити фізіотерапевтичні процедури з використанням рідин будь-якого складу (мінеральні, скипидарні, сірководневі, йодо-бромні та інші) та гарантує не менше 10 років експлуатації. Стандартні кольори ванн – блакитний або білий, за бажанням замовника виріб може бути пофарбований у будь-який колір за каталогом RAL.

Кожна модель ванни для СПА-салону має кілька модифікацій і обширний список додаткових опцій: система форсунок для аеро- та гідромасажу, пристрій для насичення вуглекислотою (сатуратор), кришка для прийняття сірководневих ванн, спеціальна фурнітура для роботи з агресивними середовищами, змішувач і т.д.

Комплект змінних насадок дозволяє вибирати тип струменя та, відповідно, вид масажного впливу. Деякі моделі можуть бути оснащені системою світлодіодної хромотерапії «WaterLight», яка має розслаблюючу дію та посилює загальний ефект від процедури. Для зручності заходу пацієнта у ванну передбачено одно- або дворівневий ступінь з протиковзким покриттям, включений до базової комплектації.

Ванни підходять для різних видів процедур у СПА-салоні.

Види процедур, які можна проводити за допомогою ванн для спа-салонів від компанії Physiotechnica:

1. Бальнеологічні ванни
2. Підводний душ-масаж
3. Гідромасаж
4. Аеромасаж
5. Кінезіотерапія
6. Хромотерапія

Можливість комбінування різних фізіотерапевтичних впливів в одній процедурі дозволяє досягти максимального ефекту. Крім того, функціонал ванн для SPA може бути значно розширено за рахунок додаткового обладнання – наприклад, системи витягування хребта. А якщо плануються фізіопроцедури для маломобільних пацієнтів, доцільно замовити витяг, сконструйований для цієї моделі ванни.

Неймовірна ціна на Ванни для СПА-салонів від компанії Physiotechnica.

Наші ванни для SPA-салонів працюють від мережі напругою 220-240 В, споживана потужність залежить від призначення ванни та її комплектації. Ванна підключається до холодної та гарячої води, джерела мінеральної води та/або стисненого повітря (аерокомпресора). Спеціалісти нашої компанії допоможуть врахувати всі технічні нюанси, необхідні для надійного та безпечного підключення ванни до комунікацій замовника, та визначитися з вибором комплектуючих та фурнітури. При необхідності може бути розроблено індивідуальну схему підключення.

Physiotechnica також пропонує водяні кушетки для сухого гідромасажу – ця процедура має все більшу популярність і, на відміну від традиційного гідромасажу, може бути рекомендована людям з різними шкірними захворюваннями.