Bain pour soins spa

Beaucoup d’entre nous associent un spa à quelque chose de très exclusif et destiné exclusivement aux femmes qui ont suffisamment d’argent et peuvent se permettre un tel luxe. De plus, un passage ponctuel au salon est plutôt un séjour pour l'esprit, alors que notre peau a besoin de soins réguliers.

Mais pourquoi ne pas profiter d'une cure thermale à la maison ? Leur effet ne sera pas moindre que si vous visitiez un salon de beauté. Et comment les réaliser exactement et ce dont vous aurez besoin pour cela, nous en parlerons maintenant.

Soins SPA à domicile

Chacun de nous a besoin de temps pour soi. Un peu de calme, une ambiance calme et reposante. Alors prenons un calendrier et réservons une date pour votre spa à domicile. Vous devrez passer environ une heure, voire deux, dans votre propre salle de bain. Prévenez les autres membres de la famille que ce temps devrait être entièrement le vôtre et que personne ne doit vous déranger.

La première étape est le diagnostic. Pensez aux besoins de votre peau et aux traitements dont elle a besoin. Comme vous le savez, des soins complètement différents sont nécessaires pour les peaux matures et les peaux grasses sujettes aux inflammations et à l’acné. N'oubliez pas que le SPA est une procédure non seulement pour le visage, mais aussi pour le corps et les cheveux.

La deuxième étape est le choix des produits cosmétiques que vous utiliserez. Privilégiez ceux qui contiennent des ingrédients naturels. Il peut s'agir d'argile, d'huiles essentielles, d'herbes, de sel marin, d'eau thermale ou d'une crème à base de boue marine curative.

Huiles essentielles pour spa à domicile

Les huiles essentielles sont utilisées comme complément thérapeutique à un bain ou un massage et pour créer une atmosphère propice à la détente. Ceux à choisir dépendent de vos préférences gustatives. Vous devriez aimer l'odeur. De plus, vous devez tenir compte de l’effet d’une huile essentielle particulière.

Huiles essentielles pour SPA

Voici les propriétés des différents mélanges d’huiles :

1. Thé vert – patchouli. Rafraîchit, nourrit, apaise et adoucit la peau, réduit les irritations.
2. Ylang-ylang – cannelle. Aide à soulager la fatigue, améliore l'humeur et a un effet fortifiant sur la peau.
3. Bois de santal - citron. Favorise le processus de perte de poids, réduit la cellulite, améliore la régénération et le renouvellement cellulaire.
4. Cannelle - orange. Particulièrement recommandé en automne et en hiver en raison de ses propriétés réchauffantes. Améliore la circulation sanguine dans la peau et a un effet calmant.
5. Romarin - lavande. Convient pour une relaxation profonde. Il vous calmera et vous détendra, soulagera les tensions musculaires.
6. Menthe - genévrier. Renforce le système immunitaire. Il est particulièrement recommandé en cas de rhume, car il a un effet cicatrisant sur les voies respiratoires supérieures. De plus, cela améliore la circulation sanguine.
7. Pin. Augmente la concentration, détend et soulage le stress, l'arôme rafraîchissant a un effet stimulant sur les fonctions cutanées.

Bains aux herbes pour prendre soin de soi

En plus des huiles aromatiques, il vaut également la peine d'utiliser diverses herbes en prenant un bain. Il n'est pas toujours conseillé de les combiner avec l'aromathérapie, car les bains aux herbes ont un arôme fort. Mélanger différents parfums peut entraîner une odeur désagréable. Cependant, certains mélanges d’huiles et d’herbes fonctionnent très bien ensemble. Les bains aux infusions de plantes nécessitent un peu plus de préparation, mais ils sont bien plus efficaces que les huiles essentielles.

Si vous souhaitez savoir comment utiliser les herbes pour prendre soin de vous, vous pouvez choisir parmi la liste suivante :

1. Bain apaisant : lavande, mélisse, angélique, valériane, achillée millefeuille.
2. Bain revigorant et fortifiant : thym, romarin, camomille, sauge (si vous avez la peau sèche, ajoutez du tilleul), menthe poivrée.
3. Bain recommandé en cas d'inflammation cutanée et d'eczéma allergique : camomille, achillée millefeuille, violette, graines de lin, consoude.
4. Bain pour l'acné et les infections purulentes : prêle, violette, noyer, sauge, menthe, bourgeons de pin, écorce de chêne, mélilot.
5. Bain pour varices : consoude, calendula, camomille, châtaignier, prêle.

Peeling naturel de la peau à la maison

Vous pouvez acheter des peelings pour le corps et le visage dans n’importe quel magasin. Mais soyez prudent lorsque vous choisissez des produits cosmétiques pour votre cou et votre visage. Il est plus sûr d’utiliser un peeling enzymatique ou un gommage doux. N’oubliez pas que les peelings mécaniques ne doivent pas être utilisés sur les peaux à tendance acnéique ou hypersensibles. Vous pouvez également vous exfolier à la maison. Ce sera plus efficace et plus sûr qu'un médicament acheté dans un magasin de cosmétiques. Son avantage est qu’il ne contient que des ingrédients naturels.

En effet, vous disposez d’une liberté quasi totale dans la composition de la composition du peeling. Voici des exemples de tels mélanges faits maison :

1. Peeling au café et à la cannelle. Vous aurez besoin de café moulu, vous pouvez prendre le marc de café qui reste d'une tasse de café, une cuillère à café de miel liquide, une demi-cuillère à café de cannelle et 5 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ce mélange sent délicieux, renforce, cicatrise et nourrit la peau.
2. Peeling au sel. Vous aurez besoin d’une poignée de sel (de préférence du sel marin), d’huile d’olive et de quelques gouttes de votre huile parfumée préférée. Le sel dans ce cas a un excellent effet exfoliant, améliore la circulation sanguine, tonifie et lisse la peau et accélère la cicatrisation des petites plaies.
3. Peeling au sucre. Vous aurez besoin des ingrédients suivants pour la préparation : cassonade, huile d'olive et huiles essentielles de souci et de romarin, quelques gouttes de jus de citron.

Les effets curatifs de l'argile

Les masques à l'argile ont un effet cicatrisant incroyable sur la peau. Ils accélèrent sa régénération, cicatrisent, rafraîchissent, améliorent le teint, resserrent les pores et ont un effet antibactérien. Ils sont totalement sûrs, ils sont donc recommandés pour les peaux atopiques sensibles et même délicates.

L'utilisation de certains types d'argiles dépend de leur composition, elles diffèrent également par leur couleur :

1. L'argile noire est destinée aux peaux grasses.
2. L'argile verte convient aux peaux grasses et mixtes.
3. L'argile rouge et rose est utilisée pour les peaux sensibles allergènes sujettes aux irritations.
4. L'argile jaune est recommandée pour les peaux vieillissantes et matures.
5. L'argile bleue est idéale pour les peaux normales.
6. L'argile blanche aide à prendre soin des peaux sensibles.

Ci-dessous, dans le tableau, vous pouvez voir quel effet a chaque type d'argile :

Programme SPA à domicile

Lorsque vient enfin le jour où vous avez décidé de vous consacrer entièrement à vous-même, souvenez-vous de la bonne humeur - allumez des bougies aromatiques, dont la lumière et les arômes vous calmeront en outre, allumez une musique relaxante, préparez une tasse de votre thé préféré.

Voici un calendrier approximatif des procédures pour un programme SPA à domicile :

1. Tout d'abord, une douche chaude, sous laquelle vous pourrez effectuer un massage énergétique du corps à l'aide d'une moufle de massage spéciale. Cela réchauffera bien le corps et le préparera à d'autres procédures.
2. Exfoliation du visage et gommage du corps pour nettoyer la peau et la préparer aux prochaines étapes de soins.
3. Prendre un bain. Il peut être préparé à base de plantes, avec l’ajout d’huiles ou de sel marin.
4. En parallèle des procédures à l'eau, appliquez le masque sur un visage nettoyé. Il est préférable de le faire avec un pinceau, il sera plus facile et plus agréable de l'appliquer.
5. N'oubliez pas la peau autour de vos yeux. Elle a aussi besoin de soins. Placez des tranches de concombre ou des patchs spéciaux sur vos yeux.
6. Appliquez un masque capillaire. Vous pouvez augmenter son efficacité en mettant un capuchon en plastique dessus et en enroulant une serviette autour de votre tête.
7. Après votre bain, offrez-vous un enveloppement corporel. Il peut s'agir d'un mélange d'algues, d'argile ou de boue. Cette procédure va hydrater et nourrir la peau, la resserrer et lui redonner son élasticité.
8. Après l'emballage, chouchoutez votre peau avec un baume ou une crème pour le corps.
9. Appliquez du sérum ou de la crème sur votre visage.

Un spa à domicile vaut la peine d’être pratiqué pour la beauté et la détente au moins une ou deux fois par semaine. Prenez du temps pour vous et prenez l'habitude de prendre soin de votre corps. Non seulement vous aurez fière allure, mais vous vous sentirez également mieux. Des soins spa réguliers à domicile vous aideront à soulager la fatigue, à oublier le stress, à vous détendre et à renforcer votre système nerveux.

SPA à la maison.

Vous avez envie de vous faire plaisir, mais vous n'avez pas le temps d'aller au salon ? Essayez ensuite d’installer un spa à la maison. La salle de bain regorge de nombreuses opportunités, dont ne pas profiter est une regrettable omission. L'abréviation SPA, ou sanatus per aqua, se traduit par « guérir par l'eau », ce n'est donc pas pour rien que dans n'importe quel centre SPA, la première chose qui vous sera proposée, ce sont des soins aquatiques - relaxants ou, au contraire, tonifiants.

Température

Un bain est un merveilleux remède pour l’âme et le corps. Toutefois, pour que cela soit bénéfique, certaines règles doivent être respectées. Tout d'abord, rappelez-vous : il n'est pas recommandé de prendre un bain tous les jours, il vaut mieux se limiter à une douche. Un séjour fréquent et suffisamment long dans l'eau chaude élimine la couche lipidique et graisseuse de la surface de la peau, affaiblissant ainsi l'immunité locale et permettant aux bactéries d'accéder au corps. De plus, un échauffement constant des organes internes peut provoquer une exacerbation de maladies chroniques et de processus inflammatoires.

Bains frais. Les bains sont chauds, tièdes et frais. Ces derniers tonifient parfaitement, améliorent le métabolisme et renforcent même le système cardiovasculaire. Cependant, vous ne devez pas les prendre plus de 5 minutes - faites un plongeon, rafraîchissez-vous et, en sortant, frottez-vous avec une serviette. La température de l'eau doit rester entre +28 et 33° C. Il est possible de faire d'un bain frais l'étape finale d'un bain chaud.

Bains chauds - la méthode la plus agréable et la plus sûre. Vous pouvez tremper dans une eau à +35-38°C pendant 15 voire 20-25 minutes. Cette procédure vous aide parfaitement à vous détendre, soulage le stress et les tensions musculaires, soulage l'insomnie et normalise la circulation sanguine. Ces bains sont recommandés à toute personne qui attrape souvent des rhumes, souffre de maladies de peau ou de troubles du système nerveux. Ils présentent un minimum de contre-indications et sont les plus largement utilisés dans l'industrie du spa.

Bains chauds. Quant aux bains chauds, les choses sont un peu plus compliquées. N'oubliez pas qu'ils ne peuvent être pratiqués que sur des personnes en bonne santé. Si vous vous plaignez d'hypertension artérielle, de troubles métaboliques ou même simplement de fatigue, la procédure ne semblera guère agréable à votre corps - après tout, selon les médecins, elle nous affecte encore plus qu'un bain. On considère généralement que les bains chauds sont ceux dont la température dépasse +40°C. La durée maximale d'y passer est de 10 minutes, et pas une minute de plus ! Vous pouvez commencer la procédure par un bain chaud (+37-38°C). Le corps cuit pendant 2 minutes, puis la température de l'eau doit être augmentée progressivement jusqu'à +41-43°C. Vous vous échauffez pendant 3 à 5 minutes, puis sortez de l'eau, séchez-vous soigneusement et passez sous la couverture. Si vous avez tout fait correctement, au cours de la prochaine heure, vous transpirerez abondamment - cela éliminera toutes les toxines et l'excès de liquide de votre corps et améliorera votre métabolisme.

D'après la recette de Cléopâtre

Bains de sel

Les sels augmentent considérablement l'efficacité de l'ensemble de la procédure - ils améliorent davantage les processus métaboliques, améliorent la circulation sanguine et rendent la peau lisse et élastique. Il a également été constaté que les bains de sel augmentent l'immunité, normalisent le statut hormonal, etc. augmenter la sensibilité de l'épiderme aux rayons ultraviolets, ce qui affecte immédiatement la qualité du bronzage. Oui, oui, c'est justement grâce à l'exposition constante à l'eau salée de la mer qu'on bronze si vite.

Il existe une grande variété de sels de bain. Les plus populaires sont les sels de mer et d'océan - ils saturent la peau de nombreux micro-éléments utiles et, en raison de leur teneur en « fruits de mer », ils peuvent même être utilisés dans des programmes de correction de silhouette.

Sel d'océan généralement plus gros, mais contient presque la même quantité de toutes sortes de substances curatives.

Sel de mer. Parmi les produits d'origine marine, les produits de la Mer Morte méritent une attention particulière - ces eaux contiennent la plus forte concentration de sels et d'oligo-éléments, les cosmétiques à base de celles-ci sont donc de haute qualité et efficaces.

Sel coloré aromatisé - c'est du sel additionné d'huiles essentielles naturelles, de miel et de glycérine, qui adoucit parfaitement la peau, la rendant douce et élastique. Les suppléments de ce type sont un plus absolu, car avec eux, un bain ordinaire se transforme en un véritable rituel SPA.

Les sels de bain peuvent également être obtenus en évaporant l'eau des sources thermales (il existe une source correspondante, par exemple à Karlovy Vary) et de certains lacs (le plus célèbre est le lac Baskunchak). Ils ont une concentration légèrement inférieure en microéléments bénéfiques, mais sont également largement utilisés en cosmétologie, affectant la peau de la manière la plus positive.

Choisissez du sel en fonction des besoins de votre peau. Étudiez l'emballage - il doit indiquer quelles substances bénéfiques sont incluses dans ce produit particulier.

1. Pour un bain relaxant, les sels aux extraits de lavande, d'avoine et de camomille conviennent.
2. Les préparations à base de romarin, d'agrumes et d'absinthe vous aideront à vous remonter le moral.
3. Pour les peaux sensibles, les produits à base de camomille, de ficelle et de brome sont idéaux.
4. La peau sèche a besoin de sodium - elle rétablit rapidement et efficacement l'hydrobalance à la surface de l'épiderme et minimise l'effet desséchant de l'eau chaude.

Il existe également plusieurs types de sel. L'un des plus pratiques sont les sacs filtrants, qui sont simplement plongés dans l'eau et dissous, puis jetés avec les sédiments restants. Les sels sont également produits sous forme de comprimés et – traditionnellement – ​​dans des boîtes ordinaires, en vrac.

Herbes

Nos grands-mères aimaient aussi prendre un bain aux herbes, car divers extraits de plantes ont l'effet le plus positif sur la peau et sur le corps dans son ensemble, soulageant la fatigue, les tensions et le stress.

1. Sauge et Camomille Après une dure journée, ce serait bien de s'offrir un bain avec une infusion de sauge ou de camomille (vous pouvez aussi les mélanger). Tous les conifères - pin, épicéa, sapin - soulageront le stress et apporteront l'harmonie.
2. Achillée millefeuille À des fins cosmétiques, vous pouvez utiliser l'ortie et l'achillée millefeuille (elles réduisent le gras de la peau et ont des propriétés anti-inflammatoires).
3. Écorce de chêne Si votre problème est une transpiration excessive, une infusion d'écorce de chêne vous aidera.

Pendant un bain aux herbes (ainsi qu'à l'huile et même au sel), vous ne devez pas utiliser de savon, de shampoings, d'épilation ou d'autres procédures cosmétiques.

Faire un gommage à la maison

Recettes simples

Afin de vous préparer un bain sain, il n'est pas du tout nécessaire d'utiliser des produits coûteux. Divers produits que vous avez probablement sous la main peuvent également devenir des ingrédients dans un bain de beauté.

Les bains utilisés pour les procédures d'hydrothérapie et de balnéologie doivent répondre à un certain nombre d'exigences : ils doivent être confortables pour le patient et absolument sûrs (cela s'applique aussi bien à la sécurité électrique qu'aux caractéristiques ergonomiques du produit), et assurer un remplissage et une vidange rapides du liquide.

Le revêtement et la robinetterie de la baignoire doivent être résistants aux environnements agressifs. De plus, la baignoire, équipée de divers équipements, doit fonctionner quasiment silencieusement et sans vibrations.

Choisir un bain pour un salon SPA

Les baignoires pour salons de spa produites par Physiotechnica sont présentées en plusieurs modèles avec un volume utile de 300 à 1035 litres : universelles, balnéologiques, pour douche-massage sous-marine. La forme du lit est plate ou anatomique, selon la destination de la baignoire. La présence d'un appui-tête garantit que le patient se sente à l'aise pendant l'intervention.

Le revêtement des baignoires destinées à l'eau minérale ou à d'autres liquides agressifs est constitué d'un matériau spécial résistant à la corrosion. Cela permet d'effectuer des actes physiothérapeutiques utilisant des liquides de toute composition (minéraux, térébenthine, sulfure d'hydrogène, iode-brome et autres) et garantit au moins 10 ans de fonctionnement. Les couleurs standards des baignoires sont le bleu ou le blanc ; à la demande du client, le produit peut être peint dans n'importe quelle couleur selon le catalogue RAL.

Chaque modèle de baignoire pour salon de spa comporte plusieurs modifications et une longue liste d'options supplémentaires : un système de buses pour l'air et l'hydromassage, un dispositif de saturation en dioxyde de carbone (saturateur), un couvercle pour prendre des bains d'hydrogène sulfuré, des raccords spéciaux pour travailler avec fluides agressifs, robinetterie supplémentaire, mitigeur thermostatique, etc.

Un ensemble de buses remplaçables permet de choisir le type de jet et, par conséquent, le type d'effet de massage. Certains modèles peuvent être équipés du système de chromothérapie WaterLight LED, qui a un effet relaxant et renforce l'effet global de la procédure. Pour faciliter l'entrée du patient dans le bain, une marche à un ou deux niveaux avec revêtement antidérapant est incluse dans l'emballage de base.

Les baignoires conviennent à différents types de soins spa

Types de procédures pouvant être effectuées à l'aide des baignoires spa de Physiotechnica :

1. Bains balnéologiques
2. Massage sous douche sous-marine
3. Hydromassage
4. Aéromassage
5. Kinésithérapie
6. Chromothérapie

La possibilité de combiner différents effets physiothérapeutiques en une seule procédure vous permet d'obtenir un effet maximal. De plus, la fonctionnalité des bains SPA peut être considérablement étendue grâce à des équipements supplémentaires, par exemple un système de traction vertébrale. Et si des interventions physiques sont prévues pour des patients à mobilité réduite, il est conseillé de commander un élévateur conçu pour ce modèle de baignoire.

Bains pour salons de spa de Physiotechnica

Nos baignoires pour salons SPA fonctionnent sur une tension secteur de 220-240 V ; la consommation électrique dépend de la destination de la baignoire et de sa configuration. Le bain est relié à de l'eau froide et chaude, à une source d'eau minérale et/ou à de l'air comprimé (compresseur d'air). Les spécialistes de notre entreprise vous aideront à prendre en compte toutes les nuances techniques nécessaires pour connecter la baignoire de manière fiable et sûre aux communications du client et à décider du choix des composants et des raccords. Si nécessaire, un schéma de connexion individuel peut être élaboré.

Physiotechnica propose également des lits d'eau pour l'hydromassage à sec - cette procédure devient de plus en plus populaire et, contrairement à l'hydromassage traditionnel, peut être recommandée aux personnes souffrant de diverses maladies de la peau.