Вана за спа процедури

Много от нас свързват спа центъра с нещо много ексклузивно и предназначено изключително за жени, които имат достатъчно пари и могат да си позволят такъв лукс. Освен това еднократното посещение в салона е по-скоро почивка за духа, докато кожата ни се нуждае от редовна грижа.

Но защо не си направите спа процедура у дома? Ефектът от тях ще бъде не по-малък, отколкото ако сте посетили салон за красота. И как точно да ги изпълните и какво ще ви трябва за това, ще говорим за това сега.

СПА процедури у дома

Всеки от нас има нужда от време за себе си. Малко спокойствие, тишина и релаксираща атмосфера. Така че нека вземем календара и резервираме дата за вашия домашен спа център. Ще трябва да прекарате около час, може би два, в собствената си баня. Предупредете останалите членове на семейството, че това време трябва да бъде изцяло ваше и никой не трябва да ви безпокои.

Първият етап е диагностика. Помислете за нуждите на вашата кожа и от какво лечение се нуждае. Както знаете, съвсем различни грижи изискват зрялата кожа и мазната кожа, склонна към възпаления и акне. Не забравяйте, че SPA е процедура не само за лицето, но и за тялото и косата.

Вторият етап е изборът на козметика, която ще използвате. Предпочитайте тези, които съдържат естествени съставки. Това може да бъде глина, етерични масла, билки, морска сол, термална вода или крем на базата на морска лечебна кал.

Етерични масла за домашен СПА център

Етеричните масла се използват като терапевтична добавка към вана или масаж, както и за създаване на атмосфера, в която да релаксирате. Кои да изберете зависи от вашите вкусови предпочитания. Миризмата трябва да ви хареса. Освен това трябва да имате предвид какъв ефект има определено етерично масло.

Етерични масла за SPA

Ето свойствата на различните маслени смеси:

1. Зелен чай - пачули. Освежава, подхранва, успокоява и омекотява кожата, намалява раздразненията.
2. Иланг-иланг – канела. Помага за облекчаване на умората, подобрява настроението и действа укрепващо на кожата.
3. Сандалово дърво - лимон. Насърчава процеса на отслабване, намалява целулита, подобрява регенерацията и обновяването на клетките.
4. Канела - портокал. Особено се препоръчва през есента и зимата поради затоплящите си свойства. Подобрява кръвообращението в кожата и действа успокояващо.
5. Розмарин - лавандула. Подходящ за дълбока релаксация. Ще ви успокои и отпусне, ще облекчи мускулното напрежение.
6. Мента - хвойна. Укрепва имунната система. Особено се препоръчва при простудни заболявания, тъй като действа оздравително на горните дихателни пътища. Освен това подобрява кръвообращението.
7. Бор. Повишава концентрацията, релаксира и облекчава стреса, освежаващият аромат има стимулиращ ефект върху функциите на кожата.

Билкови бани за самообслужване

В допълнение към ароматните масла, струва си да използвате различни билки, докато се къпете. Не винаги е препоръчително да ги комбинирате с ароматерапия, тъй като билковите вани имат силен аромат. Смесването на различни аромати може да доведе до неприятна миризма. Въпреки това, някои смеси от масла и билки работят чудесно заедно. Баните с билкови отвари изискват малко повече подготовка, но са много по-ефективни от етеричните масла.

Ако се интересувате как да използвате билките за грижа за себе си, тогава можете да изберете от следния списък:

1. Успокояваща вана: лавандула, маточина, ангелика, валериана, бял равнец.
2. Ободряваща и укрепваща вана: мащерка, розмарин, лайка, градински чай (ако имате суха кожа, добавете липа), мента.
3. Препоръчва се баня при кожни възпаления и алергични екземи: лайка, бял равнец, теменужка, ленено семе, оман.
4. Баня при акне и гнойни инфекции: хвощ, теменужка, орех, салвия, мента, борови пъпки, дъбова кора, цвек.
5. Баня за разширени вени: черен оман, невен, лайка, кестен, хвощ.

Естествен пилинг на кожата у дома

Можете да закупите пилинг за тяло и лице във всеки магазин. Но бъдете внимателни, когато избирате козметика за шията и лицето си. Най-безопасно е да използвате ензимен пилинг или нежен скраб. Не забравяйте, че механичният пилинг не трябва да се използва върху склонна към акне или свръхчувствителна кожа. Можете също така да се ексфолирате сами у дома. Той ще бъде по-ефективен и по-безопасен от лекарство, закупено в магазин за козметика. Предимството му е, че съдържа само натурални съставки.

Всъщност имате почти пълна свобода при съставянето на състава на пилинга. Ето примери за такива домашни смеси:

1. Пилинг с кафе и канела. Ще ви трябва смляно кафе, можете да вземете утайка от кафе, останала от пиенето на чаша кафе, чаена лъжичка течен мед, половин чаена лъжичка канела и 5 супени лъжици зехтин. Тази смес ухае вкусно, укрепва, лекува и подхранва кожата.
2. Солен пилинг. Ще ви трябва шепа сол (за предпочитане морска), зехтин и няколко капки от любимото ви ароматно масло. Солта в този случай има отличен ексфолиращ ефект, подобрява кръвообращението, тонизира и изглажда кожата, ускорява заздравяването на малки рани.
3. Захарен пилинг. За приготвянето ще са ви необходими следните съставки: кафява захар, зехтин и етерични масла от невен и розмарин, няколко капки лимонов сок.

Лечебните ефекти на глината

Маските с глина имат невероятен лечебен ефект върху кожата. Те ускоряват нейната регенерация, заздравяват, освежават, подобряват тена на кожата, свиват порите и имат антибактериален ефект. Те са напълно безопасни, затова се препоръчват за чувствителна и дори деликатна атопична кожа.

Използването на определени видове глини зависи от техния състав, те също се различават по цвят:

1. Черната глина е предназначена за мазна кожа.
2. Зелената глина е подходяща за мазна и комбинирана кожа.
3. Червената и розовата глина се използват при чувствителна алергична кожа, склонна към раздразнения.
4. Жълтата глина се препоръчва за застаряваща, зряла кожа.
5. Синята глина е идеална за нормална кожа.
6. Бялата глина помага в грижата за чувствителната кожа.

По-долу в таблицата можете да видите какъв ефект има всеки вид глина:

Домашна СПА програма

Когато най-накрая дойде денят, който сте решили да посветите изцяло на себе си, помнете доброто настроение - запалете ароматни свещи, чиято светлина и аромати допълнително ще ви успокоят, пуснете релаксираща музика, сварете си чаша любим чай.

Ето приблизителен график на процедурите за домашна СПА програма:

1. Първо, топъл душ, под който можете да направите енергичен масаж на тялото с помощта на специална масажна ръкавица. Това ще загрее добре тялото и ще го подготви за по-нататъшни процедури.
2. Ексфолиация на лице и скраб за тяло за почистване на кожата и подготовката й за следващите етапи на грижа.
3. Вземане на вана. Може да се направи на билкова основа, с добавка на масла или морска сол.
4. Успоредно с водните процедури нанесете маската върху почистено лице. По-добре е да направите това с четка, ще бъде по-лесно и по-приятно да го нанесете.
5. Не забравяйте за кожата около очите. Тя също има нужда от грижи. Поставете резенчета краставица или специални лепенки върху очите си.
6. Нанесете маска за коса. Можете да увеличите ефективността му, като поставите отгоре найлонова шапка и увиете главата си с кърпа.
7. След банята си обвийте тялото. Това може да бъде смес от водорасли, глина или кал. Тази процедура ще овлажни и подхрани кожата, ще я стегне и възвърне нейната еластичност.
8. След обвиването поглезете кожата си с балсам или крем за тяло.
9. Нанесете серум или крем върху лицето си.

Заслужава си да правите домашен спа за красота и релакс поне веднъж седмично или две. Отделете време за себе си и си създайте навик да се грижите за тялото си. Не само ще изглеждате страхотно, но и ще се чувствате по-добре. Редовните спа процедури у дома ще ви помогнат да облекчите умората, да забравите за стреса, да се отпуснете и да укрепите нервната система.

СПА у дома.

Искате ли да се поглезите, но нямате време да отидете до салона? След това опитайте да създадете спа у дома. Банята е изпълнена с много възможности, да не се възползвате от които е жалък пропуск. Съкращението SPA или sanatus per aqua се превежда като „лечение чрез вода“, така че не е за нищо, че във всеки СПА център първото нещо, което ще ви бъде предложено, са водни процедури - релаксиращи или, напротив, тонизиращи.

температура

Ваната е чудесен лек както за душата, така и за тялото. За да има полза обаче, трябва да се спазват определени правила. Първо, запомнете: не се препоръчва да се къпете всеки ден, по-добре е да се ограничите до душ. Честият и достатъчно дълъг престой в гореща вода отмива липидно-мастния слой от повърхността на кожата, като по този начин отслабва местния имунитет и позволява на бактериите да проникнат в тялото. В допълнение, постоянното нагряване на вътрешните органи може да провокира обостряне на всякакви хронични заболявания и възпалителни процеси.

Хладни бани. Баните са горещи, топли и хладни. Последните перфектно тонизират, подобряват метаболизма и дори укрепват сърдечно-съдовата система. Приемайте ги обаче не повече от 5 минути – потопете се, освежете се и на излизане се разтрийте с кърпа. Температурата на водата трябва да остане в рамките на + 28-33 ° C. Възможно е да направите хладна вана последния етап от топла вана.

Топли бани - най-приятният и безопасен метод. Можете да накиснете във вода при +35-38°C за 15 или дори 20-25 минути. Тази процедура перфектно ви помага да се отпуснете, облекчава стреса и мускулното напрежение, облекчава безсънието и нормализира кръвообращението. Тези бани се препоръчват на всеки, който често боледува от настинки, страда от кожни заболявания или разстройства на нервната система. Те имат минимум противопоказания и са най-широко използвани в СПА индустрията.

Горещи бани. Що се отнася до горещите вани, нещата са малко по-сложни. Не забравяйте, че те могат да се извършват само на здрави хора. Ако се оплаквате от високо кръвно налягане, метаболитни нарушения или дори просто сте уморени, процедурата едва ли ще изглежда приятна за тялото ви - все пак според лекарите тя ни действа дори повече от банята. Горещите вани обикновено се считат за тези, чиято температура надвишава +40 ° C. Максималното време, прекарано в него, е 10 минути, нито минута повече! Можете да започнете процедурата с топла вана (+37-38°C). Тялото се готви за 2 минути, след което температурата на водата трябва постепенно да се повиши, като се доведе до +41-43°C. Загрявате за 3-5 минути, след което излизате от водата, подсушавате се старателно и влизате под одеялото. Ако сте направили всичко правилно, през следващия час ще се потите обилно - това ще премахне всички токсини и излишната течност от тялото ви и ще подобри метаболизма ви.

По рецепта на Клеопатра

Солени бани

Солите значително повишават ефективността на цялата процедура - засилват в по-голяма степен метаболитните процеси, подобряват кръвообращението, правят кожата гладка и еластична. Установено е също, че солените бани повишават имунитета, нормализират хормоналния статус и т.н. повишават чувствителността на епидермиса към ултравиолетовото лъчение, което веднага се отразява на качеството на тен. Да, да, именно поради постоянното излагане на солена вода в морето почернявате толкова бързо.

Има голямо разнообразие от соли за вана. Най-популярни са морските и океанските соли - те насищат кожата с много полезни микроелементи и поради съдържанието на "морски дарове" могат да се използват дори в програми за корекция на фигурата.

Океанска сол обикновено по-голям, но съдържа почти еднакво количество от всички видове лечебни вещества.

Морска сол. Сред продуктите от морски произход продуктите от Мъртво море заслужават специално внимание - тези води съдържат най-висока концентрация на соли и микроелементи, така че козметиката, базирана на тях, е с високо качество и ефективност.

Овкусена шарена сол - това е сол с добавка на натурални етерични масла, мед и глицерин, която перфектно омекотява кожата, правейки я мека и еластична. Добавките от този тип са абсолютен плюс, защото с тях обикновената баня се превръща в истински СПА ритуал.

Солите за вана могат да се получат и чрез изпаряване на вода от термални извори (има съответен източник, например в Карлови Вари) и някои езера (най-известното е езерото Баскунчак). Те имат малко по-ниска концентрация на полезни микроелементи, но също така се използват широко в козметологията, като влияят най-положително на кожата.

Изберете сол според нуждите на кожата си. Проучете опаковката - тя трябва да показва какви полезни вещества са включени в този конкретен продукт.

1. За релаксираща вана са подходящи соли с екстракти от лавандула, овес и лайка.
2. Препарати с розмарин, цитрусови плодове и пелин ще ви помогнат да се ободрите.
3. За чувствителна кожа продуктите с лайка, низ и бром са идеални.
4. Сухата кожа се нуждае от натрий - той бързо и ефективно възстановява хидробаланса на повърхността на епидермиса и минимизира изсушаващия ефект на горещата вода.

Има и няколко вида сол. Един от най-удобните са филтърните торбички, които просто се спускат във вода и се разтварят, след което се изхвърлят заедно с останалата утайка. Солите се произвеждат и на таблетки и - традиционно - в обикновени кутии, насипни.

Билки

Нашите баби също обичаха да се къпят с билки, защото различните растителни екстракти имат най-положителен ефект върху кожата и тялото като цяло, облекчавайки умората, напрежението и стреса.

1. Градински чай и лайка След тежък ден би било хубаво да се поглезите с вана с инфузия от градински чай или лайка (можете също да ги смесите). Всички иглолистни дървета - бор, смърч, ела - ще облекчат стреса и ще донесат хармония.
2. Бял равнец За козметични цели можете да използвате коприва и бял равнец (те намаляват омазняването на кожата и имат противовъзпалителни свойства).
3. Дъбова кора Ако проблемът ви е прекомерно изпотяване, настойка от дъбова кора ще ви помогне.

По време на билкова (както и маслена и дори солна) баня не трябва да използвате сапун, шампоани, епилация или други козметични процедури.

Приготвяне на скраб у дома

Прости рецепти

За да си приготвите здравословна вана, изобщо не е необходимо да използвате скъпи продукти. Различни продукти, които вероятно имате под ръка, също могат да се превърнат в съставки в козметична вана.

Ваните, използвани за хидротерапия и балнеологични процедури, трябва да отговарят на редица изисквания: да са удобни за пациента и абсолютно безопасни (това се отнася както за електрическата безопасност, така и за ергономичните характеристики на продукта), да осигуряват бързо пълнене и източване на течността.

Покритието и арматурата на ваната трябва да са устойчиви на агресивни среди. В допълнение, ваната, оборудвана с различни съоръжения, трябва да работи почти безшумно и без вибрации.

Избор на вана за СПА салон

Вани за СПА салони, произведени от Физиотехника, са представени в няколко модела с полезен обем от 300 до 1035 литра: универсални, балнеологични, за подводен душ-масаж. Формата на леглото е плоска или анатомична, в зависимост от предназначението на ваната. Наличието на облегалка за глава осигурява комфорт на пациента по време на процедурата.

Покритието на ваните, предназначени за минерална вода или други агресивни течности, е изработено от специален материал, който е устойчив на корозия. Това дава възможност за провеждане на физиотерапевтични процедури с течности от всякакъв състав (минерални, терпентин, сероводород, йод-бром и други) и гарантира най-малко 10 години работа. Стандартните цветове на ваните са синьо или бяло, по желание на клиента продуктът може да бъде боядисан във всеки цвят по каталог RAL.

Всеки модел вана за спа салон има няколко модификации и богат списък от допълнителни опции: система от дюзи за въздух и хидромасаж, устройство за насищане на въглероден диоксид (сатуратор), капак за вземане на сероводородни вани, специални фитинги за работа с агресивни среди, допълнителни кранове, термостатен смесител и др.

Комплект сменяеми дюзи ви позволява да изберете вида на струята и съответно вида на масажния ефект. Някои модели могат да бъдат оборудвани със система за хромотерапия WaterLight LED, която има релаксиращ ефект и подобрява цялостния ефект от процедурата. За по-лесно влизане на пациента във ваната в базовия пакет има стъпало на едно или две нива с противоплъзгащо покритие.

Ваните са подходящи за различни видове спа процедури

Видове процедури, които могат да се извършват с спа вани от Физиотехника:

1. Балнеологични бани
2. Подводен душ масаж
3. Хидромасаж
4. Аеромасаж
5. Кинезитерапия
6. Хромотерапия

Възможността за комбиниране на различни физиотерапевтични ефекти в една процедура ви позволява да постигнете максимален ефект. В допълнение, функционалността на SPA ваните може да бъде значително разширена чрез допълнително оборудване - например система за гръбначна тяга. И ако се планират физически процедури за пациенти с ограничена подвижност, препоръчително е да поръчате повдигач, предназначен за този модел вана.

Вани за спа салони от Физиотехника

Нашите вани за SPA салони работят на мрежово напрежение 220-240 V, консумацията на енергия зависи от предназначението на ваната и нейната конфигурация. Ваната е свързана със студена и топла вода, източник на минерална вода и/или сгъстен въздух (въздушен компресор). Специалистите на нашата компания ще ви помогнат да вземете предвид всички технически нюанси, необходими за надеждно и безопасно свързване на ваната с комуникациите на клиента и да вземете решение за избора на компоненти и фитинги. При необходимост може да се разработи индивидуална схема на свързване.

Физиотехника предлага и водни кушетки за сух хидромасаж – тази процедура става все по-популярна и за разлика от традиционния хидромасаж може да се препоръчва на хора с различни кожни заболявания.