Elección del chef

Cuando llegue la hora del almuerzo, pídale a su hijo que le ayude a planificar el menú. La bolsa de papel blanca se transforma fácilmente en un gorro de chef. Tome una hoja de papel grande y dibuje cuadrados en ella, encima de cada uno de ellos escriba los nombres de los productos de cada plato: carne, verduras, frutas, bebidas y todo lo que suele comer su familia. Luego pídele a tu pequeño chef que te ayude a decidir qué preparar para el almuerzo. Etiqueta cada cuadrado con el nombre del plato que has elegido e ilústralo con fotografías de revistas, dibujos o trozos de comida seca pegados. Cuando toda la familia se reúne a la mesa, el niño leerá con orgullo el menú, sin dejar lugar a dudas de que sabe todo sobre estos platos.

Catadores Elija un libro de cocina que tenga muchas ilustraciones y hojeelo con su hijo, diciéndole los diferentes sabores de los alimentos: agrio, dulce, salado, amargo, picante, picante. Luego comience a probar, seleccionando alimentos con diferentes propiedades gustativas, por ejemplo, limón (agrio), chocolate (dulce), pepino enlatado (salado), rábano (amargo), mostaza o pimienta (picante), salsa de tomate o salsa de tomate (picante); colóquelos en una canasta o tazón. Deja que el niño, con los ojos cerrados, saque la lengua e intente identificar el sabor de cada producto. Vea con qué frecuencia acierta. Hable sobre en qué se diferencia un gusto de otro. Luego cambia de lugar y deja que ahora te ponga diferentes trozos de comida en la lengua. Quizás quiera agregar algo nuevo, como ajo o cebolla.