Pilihan Koki

Jika tiba waktunya makan siang, mintalah anak Anda membantu Anda merencanakan menunya. Kantong kertas putih dengan mudah diubah menjadi topi koki. Ambil selembar kertas besar dan gambar kotak di atasnya, di atasnya tulis nama produk untuk setiap hidangan - daging, sayuran, buah-buahan, minuman, dan segala sesuatu yang biasanya dimakan keluarga Anda. Kemudian mintalah koki kecil Anda untuk membantu Anda memutuskan apa yang akan dibuat untuk makan siang. Labeli setiap kotak dengan nama hidangan yang Anda pilih dan ilustrasikan dengan gambar dari majalah, gambar, atau potongan makanan kering yang direkatkan. Saat seluruh keluarga berkumpul di meja makan, anak akan dengan bangga membaca menunya, sehingga tidak ada alasan untuk ragu bahwa dia tahu segalanya tentang hidangan tersebut.

Pencicip Pilihlah buku masak yang memiliki banyak ilustrasi dan bacalah bersama anak Anda, beri tahu dia bagaimana rasa makanan yang berbeda - asam, manis, asin, pahit, panas, pedas. Kemudian mulailah mencicipi, memilih makanan dengan sifat rasa yang berbeda - misalnya lemon (asam), coklat (manis), mentimun kalengan (asin), lobak (pahit), mustard atau merica (pedas), saus tomat atau saus tomat (pedas); letakkan di keranjang atau mangkuk. Biarkan anak, dengan mata tertutup, menjulurkan lidah dan mencoba mengenali rasa setiap produk. Lihat seberapa sering dia menebak dengan benar. Bicarakan tentang perbedaan satu rasa dengan rasa lainnya. Kemudian bertukar tempat dan biarkan dia menaruh makanan yang berbeda di lidah Anda. Dia mungkin ingin menambahkan sesuatu yang baru, seperti bawang putih atau bawang merah.