Aineenvaihdunta Hiilihydraatti

Hiilihydraattiaineenvaihdunta

Hiilihydraattiaineenvaihdunta on aineenvaihdunnan tyyppi, joka sisältää hiilihydraattien kehoon pääsyn, niiden hajoamisen, imeytymisen, tietylle organismille ominaisten hiilihydraattien biosynteesin, niiden hajoamisen ja lopputuotteiden vapautumisen.

Hiilihydraatit tulevat kehoon ruoan mukana polysakkaridien, oligosakkaridien ja monosakkaridien muodossa. Ruoansulatuskanavassa ne hajoavat entsyymien vaikutuksesta monosakkarideiksi - glukoosiksi, fruktoosiksi ja galaktoosiksi, jotka imeytyvät vereen.

Glukoosia käytetään sitten energian tuottamiseen glykolyysin ja Krebsin syklin kautta. Se myös syntetisoi glykogeenia, varapolysakkaridia maksassa ja lihaksissa. Tarvittaessa glykogeeni hajotetaan uudelleen glukoosiksi.

Lisäksi elimistö syntetisoi glukoosista ja muista monosakkarideista erilaisia ​​hiilihydraatteja, joita tarvitaan solurakenteiden rakentamiseen ja muiden toimintojen suorittamiseen.

Hiilihydraattien hajoamisen lopputuotteita ovat hiilidioksidi ja vesi, jotka erittyvät elimistöstä hengityksen ja virtsan kautta.

Siten hiilihydraattiaineenvaihdunta antaa elimistölle energiaa, solujen hiilihydraattirakennekomponentteja ja säätelee verensokeritasoja. Tämän prosessin häiriöt voivat johtaa diabeteksen, liikalihavuuden ja muiden sairauksien kehittymiseen.

Hiilihydraattiaineenvaihdunta

Tämäntyyppinen aineenvaihdunta liittyy suoraan hiilihydraattien hajoamis- ja aineenvaihduntaprosesseihin ihmiskehossa. Jokainen meistä tarvitsee jatkuvaa hiilihydraattien saantia, jotka ovat välttämättömiä ihmisen päivittäisen fyysisen aktiivisuuden tyydyttämiseksi.

Ne auttavat myös ylläpitämään energiatasapainoa, joka voi vaihdella merkittävästi henkilöstä toiseen. On erittäin tärkeää oppia jakamaan ruoasta tulevat hiilihydraatit oikein, jotta keho ei ylikuormita tai kyllästetä. Kaikki riippuu siitä, mitä toimintoja tietyllä henkilöllä on ja kuinka hän ratkaisee kehonsa tämänhetkiset tarpeet.

Hiilihydraattiaineiden aineenvaihdunta on vastuussa ruoan imeytymisen oikeellisuudesta ja täydellisyydestä. Voimme saada hiilihydraatteja eri lähteistä - ne voivat olla maitotuotteita, vihanneksia, hedelmiä, makeisia tai viljaa. Mutta miten elimistö imee ne?

Hiilihydraattien aineenvaihduntakierto koostuu useista vaiheista: hiilihydraattien saannista, niiden hajoamisesta ja lopullisen aineenvaihduntatuotteen poistamisesta. Kun hiilihydraatit hajoavat, glukoosista tulee tärkein energianlähde, joka sitten menee aineenvaihduntaan ja solujemme kyllästymiseen. Tämä prosessi voidaan jakaa useisiin vaiheisiin, joissa: * ruoassa olevat hiilihydraatit muuttuvat glukoosiksi entsyymien ja entsyymeiksi kutsuttujen molekyylien ansiosta; * glukoosi ohjataan uudelleen soluun glukoosinkuljettajien avulla, missä se kuljetetaan sytoplasmaan ja solut alkavat käyttää sitä aineenvaihduntaan; * kun glukoosi tulee soluun, se sitoutuu glukoosin kuljetusjärjestelmään, minkä jälkeen glukoosin kuljettajat eivät enää pysty kuljettamaan sitä; * edelleen solukuljetus tapahtuu solun omien hiilihydraattien (glykogeenin) osallistuessa; * ennen glukoosin poistamista maksa alkaa muuttaa sitä turvalliseksi välituotteeksi ja poistaa ylimääräistä, ylimääräinen glykogeeni kerääntyy soluihin, mikä puolestaan ​​vaikuttaa veren insuliinitasoon, mutta tätä prosessia säätelevät hormonit; * aineenvaihduntaprosessit jatkuvat solutasolla, energian vapautuminen pysähtyy. Seuraavaksi se siirtyy energiaksi ja toimittaa sen elimistölle elintärkeitä toimintoja varten; kun glukoosi hajoaa (jos käytetään viimeisiä glykogeenivarastoja), vapautuu vettä ja hiilidioksidia, joiden poistamiseen käytämme hengityselimiä.