Comment suivre tout ce qui se passe dans la maison et être une beauté

Nos lecteurs sur le forum du portail I WANT discutent activement de la question de savoir comment réussir à être une bonne femme au foyer et prendre soin de soi. Certains estiment même que c’est presque irréaliste. Nous avons demandé à Svetlana Goncharova, experte en gestion du temps familial, de répondre.

La condition la plus importante pour cela est de VOULOIR prendre soin de soi ! Comprenez que prendre soin de soi est primordial pour une femme. Et surtout pour les mères et les femmes au foyer. Cela dépend beaucoup de la mère. Et si la mère est organisée, heureuse et belle, elle pourra très bien prendre soin des enfants, de son mari et de la maison. Et si une femme, pressée comme un citron, est irritée, ressemble à Baba Yaga - alors croyez-moi, les enfants et le mari se sentiront mal en premier ! Par conséquent, pour commencer, chaque femme au foyer doit comprendre que la clé du bonheur et de l'ordre dans la famille est une mère bien remplie et reposée !

Planification du temps

La prochaine étape consiste à planifier consciemment du temps pour vous-même. Lorsque vous planifiez votre journée, incluez-y immédiatement du temps pour vous ! Pour la détente, pour prendre soin de soi, pour le développement. Ce temps est tout aussi important que le temps passé à nettoyer et à cuisiner.

Alors réservez simplement des heures (ou au moins des minutes) dans votre agenda pour prendre soin de vous. Et puis suivez simplement votre plan ! Il est écrit pour cuisiner et manger – cuisinez ! Il est écrit de s'allonger avec un livre et une tasse de thé - faites-le aussi !

Il est important d'apprendre à changer de sujet et à ne pas s'inquiéter des affaires inachevées, estime Svetlana. « Essayez cette approche ! Ne vous inquiétez pas des choses inachevées. Vous les ferez beaucoup plus rapidement et avec plaisir si vous retrouvez d'abord vos forces et prenez soin de vous. Une femme pleine de force et de joie peut déplacer des montagnes, croyez-moi !", assure l'expert.

Est-il vraiment possible de « tenir 48 heures dans une journée » ?

Du point de vue de la physique, il est évidemment impossible de faire correspondre 48 heures à 24 heures. Mais vous pouvez certainement ajouter du sens à vos 24 heures ordinaires. Je crois que comprendre que le temps n'est pas élastique, que votre journée, votre mois, votre année et même votre vie entière sont limités - cela aide vraiment à utiliser le temps dont nous disposons avec beaucoup de sens et d'avantages.

Je ne pense pas à la façon d’en faire le plus en une journée. Je réfléchis à la manière de réaliser les CHOSES PRINCIPALES au cours de cette journée ! La rapidité avec laquelle les choses sont accomplies et la quantité de travail effectué ne signifie pas que tout ce que vous avez « fait » est réellement important pour vous et votre famille.

La vitesse d’avance rapide ne garantit pas que vous avancez dans la bonne direction. C'est pourquoi je n'essaie pas de tout faire. J'essaie de suivre les choses les PLUS IMPORTANTES pour moi, pour ma famille et mon travail. Et croyez-moi, 24 heures suffisent pour accomplir le plus important et être vraiment heureux !

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