Como acompanhar tudo em casa e ser uma beleza

Nossos leitores do fórum do portal EU QUERO estão discutindo ativamente a questão de como conseguir ser uma boa dona de casa e cuidar de si mesma. Alguns até acreditam que isso é quase irrealista. Pedimos que a especialista em gerenciamento de tempo familiar Svetlana Goncharova respondesse.

A condição mais importante para isso é QUERER se cuidar! Entenda que o autocuidado é fundamental para uma mulher. E principalmente para mães e donas de casa. Depende muito da mãe. E se a mãe for organizada, feliz e bonita, poderá cuidar muito bem dos filhos, do marido e da casa. E se uma mulher, espremida como um limão, fica irritada, parece Baba Yaga - então acredite, os filhos e o marido vão se sentir mal antes de mais nada! Portanto, para começar, toda dona de casa deve entender que a chave para a felicidade e a ordem na família é uma mãe plena e descansada!

Planejamento de tempo

O próximo passo é planejar conscientemente o tempo para você. Ao fazer seu plano para o dia, inclua imediatamente nele um tempo para você! Para relaxamento, para autocuidado, para desenvolvimento. Este tempo é tão importante quanto o tempo gasto limpando e cozinhando.

Portanto, reserve horas (ou pelo menos minutos) em sua agenda para cuidar de si mesmo. E então é só seguir seu plano! Está escrito para cozinhar e comer - cozinhar! Está escrito para deitar com um livro e uma xícara de chá - faça você também!

É importante aprender a mudar de assunto e não se preocupar com assuntos inacabados, acredita Svetlana. “Experimente esta abordagem! Não se preocupe com coisas inacabadas. Você os fará com muito mais rapidez e prazer se primeiro restaurar as forças e cuidar de si mesmo. Uma mulher cheia de força e alegria pode mover montanhas, acredite!”, garante a especialista.

É realmente possível “encaixar 48 horas num dia”?

Do ponto de vista da física, é obviamente impossível encaixar 48 em 24 horas. Mas você pode definitivamente adicionar significado aos seus 24 dias comuns. Acredito que entender que o tempo não é borracha, que seu dia, mês, ano e, na verdade, toda a sua vida são finitos - realmente ajuda a usar o tempo que temos com grande significado e benefício.

Não penso em como fazer o máximo em um dia. Estou pensando em como fazer as COISAS PRINCIPAIS durante este dia! A velocidade com que as coisas são concluídas e a quantidade de trabalho realizado não significa que tudo o que você “fez” seja realmente importante para você e sua família.

A velocidade de avanço rápido não garante que você esteja se movendo na direção certa. É por isso que não tento fazer tudo. Procuro acompanhar as coisas MAIS IMPORTANTES para mim, para minha família e para o trabalho. E acredite, 24 horas são suficientes para realizar as coisas mais importantes e ser feliz de verdade!

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