Πώς να συμβαδίζεις με τα πάντα γύρω από το σπίτι και να είσαι καλλονή

Οι αναγνώστες μας στο φόρουμ της πύλης I WANT συζητούν ενεργά το ερώτημα πώς να καταφέρετε να είστε καλή νοικοκυρά και να φροντίζετε τον εαυτό σας. Κάποιοι μάλιστα πιστεύουν ότι είναι σχεδόν μη ρεαλιστικό. Ζητήσαμε να απαντήσει η εμπειρογνώμονας διαχείρισης χρόνου της οικογένειας Svetlana Goncharova.

Η πιο σημαντική προϋπόθεση για αυτό είναι να ΘΕΛΕΙΣ να φροντίζεις τον εαυτό σου! Κατανοήστε ότι η αυτοφροντίδα είναι πρωταρχικής σημασίας για μια γυναίκα. Και ειδικά για μητέρες και νοικοκυρές. Πολλά εξαρτώνται από τη μητέρα. Και αν η μητέρα είναι οργανωμένη, χαρούμενη και όμορφη, θα μπορεί να φροντίζει πολύ καλά τα παιδιά, τον σύζυγο και το σπίτι. Και αν μια γυναίκα, στυμμένη σαν λεμόνι, είναι ερεθισμένη, μοιάζει με τον Baba Yaga - τότε πιστέψτε με, τα παιδιά και ο σύζυγος θα αισθανθούν άσχημα πρώτα από όλα! Επομένως, για αρχή, κάθε νοικοκυρά πρέπει να καταλάβει ότι το κλειδί για την ευτυχία και την τάξη στην οικογένεια είναι μια πλήρης και ξεκούραστη μητέρα!

Χρονικός προγραμματισμός

Το επόμενο βήμα είναι να προγραμματίσετε συνειδητά χρόνο για τον εαυτό σας. Όταν κάνετε το πλάνο σας για την ημέρα, συμπεριλάβετε αμέσως χρόνο για τον εαυτό σας σε αυτό! Για χαλάρωση, για αυτοφροντίδα, για ανάπτυξη. Αυτός ο χρόνος είναι εξίσου σημαντικός με τον χρόνο που αφιερώνετε στο καθάρισμα και το μαγείρεμα.

Επομένως, απλώς αποκλείστε ώρες (ή τουλάχιστον λεπτά) στο ημερολόγιό σας για αυτοφροντίδα. Και μετά απλώς ακολουθήστε το σχέδιό σας! Είναι γραμμένο να μαγειρεύεις και να τρως - μαγειρεύεις! Είναι γραμμένο να ξαπλώνεις με ένα βιβλίο και ένα φλιτζάνι τσάι - κάνε το κι εσύ!

Είναι σημαντικό να μάθετε να αλλάζετε ταχύτητες και να μην ανησυχείτε για ημιτελή δουλειά, πιστεύει η Σβετλάνα. «Δοκιμάστε αυτήν την προσέγγιση! Μην ανησυχείτε για ημιτελή πράγματα. Θα τα κάνετε πολύ πιο γρήγορα και με ευχαρίστηση αν πρώτα αποκαταστήσετε τις δυνάμεις σας και φροντίσετε τον εαυτό σας. Μια γυναίκα γεμάτη δύναμη και χαρά μπορεί να μετακινήσει βουνά, πιστέψτε με!» διαβεβαιώνει ο ειδικός.

Είναι πραγματικά δυνατό να «χωρήσετε 48 ώρες σε μια μέρα»;

Από τη σκοπιά της φυσικής, είναι φυσικά αδύνατο να χωρέσει 48 σε 24 ώρες. Αλλά σίγουρα μπορείτε να προσθέσετε νόημα στα συνηθισμένα 24 σας. Πιστεύω ότι η κατανόηση ότι ο χρόνος δεν είναι καουτσούκ, ότι η ημέρα, ο μήνας, το έτος και πράγματι ολόκληρη η ζωή σας είναι πεπερασμένα - βοηθάει πραγματικά να χρησιμοποιούμε τον χρόνο που έχουμε με μεγάλο νόημα και οφέλη.

Δεν σκέφτομαι πώς να κάνω τα μέγιστα σε μια μέρα. Σκέφτομαι πώς να κάνω τα ΚΥΡΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ κατά τη διάρκεια αυτής της ημέρας! Η ταχύτητα με την οποία ολοκληρώνονται τα πράγματα και ο όγκος της δουλειάς που γίνεται δεν σημαίνει ότι όλα όσα έχετε «κάνει» είναι πραγματικά σημαντικά για εσάς και την οικογένειά σας.

Η γρήγορη ταχύτητα προς τα εμπρός δεν εγγυάται ότι κινείστε προς τη σωστή κατεύθυνση. Γι' αυτό δεν προσπαθώ να κάνω τα πάντα. Προσπαθώ να παρακολουθώ τα ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ πράγματα για μένα, για την οικογένεια και τη δουλειά μου. Και πιστέψτε με, 24 ώρες είναι αρκετές για να κάνετε τα πιο σημαντικά πράγματα και να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι!

Ακολουθήστε τα νέα μας στα κοινωνικά δίκτυα: ΘΕΛΩ στο Facebook, VKontakte, Instagram.