如何跟上家里的一切并成为一个美丽的人

“我想要”门户论坛上的读者正在积极讨论如何成为一名好家庭主妇并照顾好自己的问题。有些人甚至认为这几乎是不现实的。我们请家庭时间管理专家 Svetlana Goncharova 来解答。

最重要的条件是要照顾好自己！了解自我保健对于女性来说至关重要。尤其是对于母亲和家庭主妇来说。很大程度上取决于母亲。如果母亲有条理、快乐、美丽，她就能很好地照顾孩子、丈夫和家庭。如果一个像柠檬一样被挤压的女人很生气，看起来像巴巴亚嘎 - 那么相信我，孩子和丈夫首先会感到难过！因此，首先，每个家庭主妇都必须明白，家庭幸福和秩序的关键是一个充实和休息的母亲！

时间规划

下一步是有意识地为自己规划时间。当您制定当天的计划时，请立即将自己的时间纳入其中！为了放松、为了自我保健、为了发展。这个时间与清洁和做饭的时间一样重要。

因此，只需在日记中划出几个小时（或至少几分钟）进行自我护理即可。然后就按照你的计划去做吧！上面写的是做饭和吃——做饭！上面写着要躺着看一本书，喝一杯茶——也这样做吧！

斯维特兰娜认为，重要的是要学会转换方向，不要担心未完成的事情。 “试试这个方法吧！不要担心未完成的事情。如果你首先恢复体力并照顾好自己，你会做得更快、更愉快。一个充满力量和快乐的女人可以移山，相信我！”专家保证。

真的可以“一天48小时”吗？

从物理学的角度来看，24小时当然不可能包含48小时。但你绝对可以为平凡的 24 小时增添意义。我相信，了解时间不是橡皮，你的日、月、年，甚至你的整个生命都是有限的——这确实有助于我们充分利用我们拥有的时间，使其具有重大意义和益处。

我不会考虑如何在一天内完成最多的工作。我正在考虑如何完成这一天的主要事情！事情完成的速度和完成的工作量并不意味着您“完成”的所有事情实际上对您和您的家人都很重要。

快进速度并不能保证您正朝着正确的方向前进。这就是为什么我不尝试做所有事情。我努力关注对我、对我的家庭和工作来说最重要的事情。相信我，24 小时足以完成最重要的事情并获得真正的快乐！

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