Pembaca kami di forum portal I WANT secara aktif mendiskusikan pertanyaan bagaimana menjadi ibu rumah tangga yang baik dan menjaga diri. Beberapa bahkan percaya bahwa hal itu hampir tidak realistis. Kami meminta pakar manajemen waktu keluarga Svetlana Goncharova untuk menjawabnya.
Syarat terpenting untuk ini adalah INGIN menjaga diri sendiri! Pahami bahwa perawatan diri adalah hal terpenting bagi seorang wanita. Dan khususnya bagi para ibu dan ibu rumah tangga. Banyak hal tergantung pada ibu. Dan jika ibu terorganisir, bahagia dan cantik, dia akan mampu mengurus anak, suami dan rumah dengan sangat baik. Dan jika seorang wanita, yang diperas seperti lemon, merasa kesal, terlihat seperti Baba Yaga - percayalah, anak-anak dan suaminya akan merasa tidak enak terlebih dahulu! Oleh karena itu, pertama-tama setiap ibu rumah tangga harus memahami bahwa kunci kebahagiaan dan ketertiban dalam keluarga adalah ibu yang kenyang dan istirahat!
Perencanaan waktu
Langkah selanjutnya adalah secara sadar merencanakan waktu untuk diri sendiri. Saat Anda membuat rencana untuk hari itu, segera sertakan waktu untuk diri Anda sendiri di dalamnya! Untuk relaksasi, untuk perawatan diri, untuk pengembangan. Waktu ini sama pentingnya dengan waktu yang dihabiskan untuk membersihkan dan memasak.
Jadi, sisihkan waktu berjam-jam (atau setidaknya beberapa menit) di buku harian Anda untuk perawatan diri. Dan kemudian ikuti saja rencana Anda! Ada tertulis untuk memasak dan makan - memasak! Ada tertulis untuk berbaring dengan buku dan secangkir teh - lakukan juga!
Penting untuk belajar berpindah haluan dan tidak mengkhawatirkan urusan yang belum selesai, Svetlana yakin. “Coba pendekatan ini! Jangan khawatir tentang hal-hal yang belum selesai. Anda akan melakukannya lebih cepat dan dengan senang hati jika Anda memulihkan kekuatan dan menjaga diri sendiri terlebih dahulu. Seorang wanita yang penuh dengan kekuatan dan kegembiraan dapat memindahkan gunung, percayalah!” sang pakar meyakinkan.
Apakah benar-benar mungkin untuk “menyesuaikan 48 jam dalam sehari”?
Dari sudut pandang fisika, tentu saja tidak mungkin memasukkan 48 ke dalam 24 jam. Tapi Anda pasti bisa menambahkan makna pada kehidupan sehari-hari Anda. Saya percaya bahwa memahami bahwa waktu bukanlah karet, bahwa hari, bulan, tahun, dan seluruh hidup Anda terbatas - sangat membantu untuk menggunakan waktu yang kita miliki dengan penuh makna dan manfaat.
Saya tidak memikirkan bagaimana menyelesaikan pekerjaan secara maksimal dalam satu hari. Saya sedang memikirkan bagaimana menyelesaikan HAL UTAMA pada hari ini! Kecepatan penyelesaian sesuatu dan banyaknya pekerjaan yang diselesaikan tidak berarti bahwa semua yang telah Anda “lakukan” benar-benar penting bagi Anda dan keluarga.
Kecepatan maju yang cepat tidak menjamin bahwa Anda bergerak ke arah yang benar. Itu sebabnya saya tidak mencoba melakukan semuanya. Saya mencoba untuk mengikuti hal-hal PALING PENTING bagi saya, untuk keluarga dan pekerjaan saya. Dan percayalah, 24 jam sudah cukup untuk menyelesaikan hal terpenting dan menjadi benar-benar bahagia!
Ikuti berita kami di jejaring sosial: SAYA INGIN di Facebook, VKontakte, Instagram.