Jak nadążać za wszystkim w domu i być pięknością

Nasi czytelnicy na forum portalu I CHCĘ aktywnie dyskutują na temat tego, jak być dobrą gospodynią domową i dbać o siebie. Niektórzy nawet uważają, że jest to prawie nierealne. O odpowiedź poprosiliśmy ekspertkę ds. zarządzania czasem w rodzinie, Swietłanę Goncharową.

Najważniejszym warunkiem jest CHCIEĆ o siebie zadbać! Zrozum, że dbanie o siebie jest dla kobiety najważniejsze. A szczególnie dla matek i gospodyń domowych. Wiele zależy od mamy. A jeśli matka jest zorganizowana, szczęśliwa i piękna, będzie w stanie bardzo dobrze opiekować się dziećmi, mężem i domem. A jeśli kobieta wyciśnięta jak cytryna jest zirytowana, wygląda jak Baba Jaga - to uwierz mi, przede wszystkim źle poczują się dzieci i mąż! Dlatego na początek każda gospodyni domowa musi zrozumieć, że kluczem do szczęścia i porządku w rodzinie jest pełna i wypoczęta matka!

Planowanie czasu

Następnym krokiem jest świadome zaplanowanie czasu dla siebie. Układając plan dnia, od razu uwzględnij w nim czas dla siebie! Dla relaksu, dla samoopieki, dla rozwoju. Ten czas jest tak samo ważny jak czas spędzony na sprzątaniu i gotowaniu.

Więc po prostu zakreśl godziny (lub przynajmniej minuty) w swoim pamiętniku na samoopiekę. A potem po prostu postępuj zgodnie ze swoim planem! Jest napisane, żeby gotować i jeść - gotować! Jest napisane, żeby położyć się z książką i filiżanką herbaty – i Ty to zrób!

Ważne jest, aby nauczyć się zmieniać biegi i nie zamartwiać się niedokończonymi sprawami, uważa Svetlana. „Wypróbuj to podejście! Nie martw się o niedokończone rzeczy. Zrobisz je znacznie szybciej i z przyjemnością, jeśli najpierw zregenerujesz siły i zadbasz o siebie. Kobieta pełna siły i radości może przenosić góry, uwierz mi!” – zapewnia ekspert.

Czy naprawdę da się „zmieścić 48 godzin w dobie”?

Z punktu widzenia fizyki nie da się oczywiście zmieścić 48 w 24 godzinach. Ale z pewnością możesz dodać znaczenie swoim zwykłym 24. Wierzę, że zrozumienie, że czas nie jest gumą, że Twój dzień, miesiąc, rok, a nawet całe Twoje życie są skończone - naprawdę pomaga wykorzystać czas, który mamy, z wielkim znaczeniem i pożytkiem.

Nie myślę o tym, jak zrobić jak najwięcej w ciągu dnia. Myślę o tym, jak załatwić NAJWAŻNIEJSZE RZECZY tego dnia! Szybkość realizacji i ilość wykonanej pracy nie oznaczają, że wszystko, co „zrobiłeś”, jest rzeczywiście ważne dla Ciebie i Twojej rodziny.

Duża prędkość do przodu nie gwarantuje, że poruszasz się we właściwym kierunku. Dlatego nie próbuję robić wszystkiego. Staram się być na bieżąco z NAJWAŻNIEJSZYMI dla mnie, mojej rodziny i pracy sprawami. I uwierz mi, 24 godziny wystarczą, aby załatwić najważniejsze sprawy i być naprawdę szczęśliwym!

Śledź nasze aktualności w sieciach społecznościowych: CHCĘ na Facebooku, VKontakte, Instagramie.