Hvordan man kan følge med i alt omkring huset og være en skønhed

Vores læsere på I WANT-portal-forummet diskuterer aktivt spørgsmålet om, hvordan man klarer at være en god husmor og passe på sig selv. Nogle mener endda, at det nærmest er urealistisk. Vi bad familietidsstyringsekspert Svetlana Goncharova om at svare.

Den vigtigste betingelse for dette er at VIL passe på dig selv! Forstå, at egenomsorg er altafgørende for en kvinde. Og især for mødre og husmødre. Meget afhænger af moderen. Og hvis moderen er organiseret, glad og smuk, vil hun være i stand til at tage sig rigtig godt af børn, mand og hjem. Og hvis en kvinde, presset som en citron, er irriteret, ligner Baba Yaga - så tro mig, børnene og manden vil have det dårligt først og fremmest! Derfor skal enhver husmor til at begynde med forstå, at nøglen til lykke og orden i familien er en fuld og udhvilet mor!

Tidsplanlægning

Det næste skridt er at planlægge tid bevidst for dig selv. Når du laver din plan for dagen, skal du straks inkludere tid til dig selv i den! Til afslapning, til egenomsorg, til udvikling. Denne tid er lige så vigtig som den tid, der bruges på rengøring og madlavning.

Så bare bloker timer (eller i det mindste minutter) i din dagbog for selvpleje. Og så er det bare at følge din plan! Det er skrevet for at lave mad og spise - lave mad! Det er skrevet at ligge ned med en bog og en kop te – gør det også!

Det er vigtigt at lære at skifte gear og ikke bekymre sig om uafsluttede forretninger, mener Svetlana. "Prøv denne tilgang! Du skal ikke bekymre dig om ufærdige ting. Du vil gøre dem meget hurtigere og med glæde, hvis du først genopretter din styrke og passer på dig selv. En kvinde fyldt med styrke og glæde kan flytte bjerge, tro mig!” forsikrer eksperten.

Er det virkelig muligt at "passe 48 timer ind i et døgn"?

Fra et fysisk synspunkt er det naturligvis umuligt at passe 48 ind i 24 timer. Men du kan helt sikkert tilføje mening til dine almindelige 24. Jeg tror på, at forståelsen af, at tid ikke er gummi, at din dag, måned, år, og faktisk hele dit liv er begrænset - det hjælper virkelig at bruge den tid, vi har, med stor mening og gavn.

Jeg tænker ikke på, hvordan jeg får mest muligt fra hånden på en dag. Jeg tænker på, hvordan jeg skal få de VIGTIGSTE TING gjort i løbet af denne dag! Den hastighed, hvormed tingene afsluttes, og mængden af ​​udført arbejde, betyder ikke, at alt, hvad du har "lavet", faktisk er vigtigt for dig og din familie.

Hurtig hastighed fremad garanterer ikke, at du bevæger dig i den rigtige retning. Derfor prøver jeg ikke at gøre alt. Jeg forsøger at følge med i de VIGTIGSTE ting for mig, for min familie og arbejde. Og tro mig, 24 timer er nok til at få de vigtigste ting gjort og være virkelig glad!

Følg vores nyheder på sociale netværk: JEG VIL på Facebook, VKontakte, Instagram.