Як усе встигати по дому та бути красунею

Наші читачки на форумі порталу ХОЧУ активно обговорюють питання як встигати бути гарною господаркою та стежити за собою. Дехто навіть вважає, що це майже неможливо. Ми попросили відповісти експерту із сімейного тайм-менеджменту Світлану Гончарову.

Найголовніша умова для цього – ХОТЕТИ про себе дбати! Розуміти те, що турбота про себе найперша для жінки. А особливо для мами та домогосподарки. Від мами залежить дуже багато. І якщо мама буде організованою, задоволеною і красивою - вона зможе дуже добре подбати про дітей, чоловіка та будинок. А якщо жінка, вичавлена ​​як лимон, роздратована, виглядає як баба Яга – то повірте, дітям та чоловікові буде погано насамперед! Тому для початку кожна домогосподарка повинна зрозуміти, що запорука щастя та порядку в сім'ї - це наповнена мама, що відпочила!

Планування часу

Наступним кроком має стати свідоме планування часу для себе. Коли ви складаєте свій план на день – одразу ж впишіть у нього час для себе! Для відпочинку, догляду за собою, для розвитку. Цей час так само важливий, як час на прибирання та готування.

Тому просто відзначте у вашому щоденнику годинник (або хоча б хвилини) для піклування про себе. А потім просто дотримуйтесь вашого плану! Написано готувати їсти – готуйте! Написано прилягти з книжкою та чашкою чаю – теж виконуйте!

Важливо навчитися перемикатися та не хвилюватися про незакінчені справи, вважає Світлана. «Спробуйте такий підхід! Не хвилюйтеся про не закінчені справи. Ви зробите їх набагато швидше і із задоволенням, якщо для початку відновите свої сили і подбайте про себе. Наповнена силами та радістю жінка може гори згорнути, повірте мені!», - запевняє експерт.

Чи реально "вмістити 48 годин на добу"?

З погляду фізики вмістити о 24 годині 48 – звісно, ​​неможливо. Але додати сенсу у ваші звичайні 24 ви точно зможете. Я вважаю, що розуміння того, що час не гумовий, що твій день, місяць, рік, та й усе життя кінцеві - дуже допомагає використовувати час, який у нас є, з великим сенсом і користю.

Я не замислююся про те, як би встигнути найбільше за день. Я думаю, як встигнути за цей день ГОЛОВНЕ! Швидкість виконання справ і кількість зробленого не говорять про те, що все, що ви "проробили", насправді важливо для вас і для вашої родини.

Висока швидкість руху вперед не гарантує, що ви рухаєтеся в правильному напрямку. Тому я не прагну встигнути все. Я намагаюся встигати найголовніше для мене, для моєї родини та роботи. І повірте, 24 годин цілком достатньо для того, щоб встигнути головне і бути по-справжньому щасливою!

Слідкуйте за нашими новинами у соцмережах: ХОЧУ у Facebook, Вконтакті, Instagram.