I WANT portal forumundaki okuyucularımız, iyi bir ev hanımı olmayı ve kendinize nasıl bakacağınızı aktif olarak tartışıyorlar. Hatta bazıları bunun neredeyse gerçekçi olmadığına inanıyor. Aile zaman yönetimi uzmanı Svetlana Goncharova'dan cevap vermesini istedik.
Bunun en önemli şartı ise kendinize bakmayı İSTEMEK! Bir kadın için kişisel bakımın çok önemli olduğunu anlayın. Özellikle anneler ve ev hanımları için. Çoğu şey anneye bağlıdır. Ve eğer anne düzenli, mutlu ve güzelse çocuklarına, kocasına ve evine çok iyi bakabilecektir. Ve limon gibi sıkılmış bir kadın sinirlenirse Baba Yaga'ya benziyor - o zaman inanın bana, çocuklar ve koca her şeyden önce kendilerini kötü hissedecekler! Bu nedenle, öncelikle her ev hanımı, ailede mutluluk ve düzenin anahtarının tok ve dinlenmiş bir anne olduğunu anlamalıdır!
Zaman planlaması
Bir sonraki adım bilinçli olarak kendiniz için zaman planlamaktır. Günün planını yaparken hemen kendinize zaman ayırın! Rahatlamak için, kişisel bakım için, gelişim için. Bu süre en az temizlik ve yemek pişirmeye harcanan zaman kadar önemlidir.
Bu nedenle, kişisel bakım için günlüğünüze saatlerinizi (veya en azından dakikalarınızı) ayırın. Ve sonra planınızı takip edin! Pişirmek ve yemek için yazılmıştır - pişirin! Bir kitap ve bir fincan çay eşliğinde uzanmak için yazılmıştır - siz de yapın!
Svetlana, vites değiştirmeyi öğrenmenin ve yarım kalan işler için endişelenmemenin önemli olduğuna inanıyor. “Bu yaklaşımı deneyin! Bitmemiş şeyler için endişelenmeyin. Öncelikle gücünüzü geri kazanırsanız ve kendinize iyi bakarsanız, bunları çok daha hızlı ve zevkle yapacaksınız. Güç ve neşeyle dolu bir kadın dağları yerinden oynatabilir, inanın bana!” diye temin ediyor uzman.
“Bir güne 48 saat sığdırmak” gerçekten mümkün mü?
Fizik açısından 48'i 24 saate sığdırmak elbette imkansızdır. Ama sıradan 24'ünüze kesinlikle anlam katabilirsiniz. Zamanın plastik olmadığını, gününüzün, ayınızın, yılınızın ve aslında tüm hayatınızın sınırlı olduğunu anlamanın, sahip olduğumuz zamanı büyük bir anlam ve faydayla kullanmanın gerçekten yardımcı olduğuna inanıyorum.
Bir günde en fazla işi nasıl yapacağımı düşünmüyorum. Bu gün boyunca ANA ŞEYLERİ nasıl halledeceğimi düşünüyorum! İşlerin tamamlanma hızı ve yapılan işin miktarı, "yaptığınız" her şeyin aslında siz ve aileniz için önemli olduğu anlamına gelmez.
Hızlı ileri sarma hızı, doğru yönde hareket ettiğinizi garanti etmez. Bu yüzden her şeyi yapmaya çalışmıyorum. Kendim, ailem ve işim için EN ÖNEMLİ şeyleri takip etmeye çalışıyorum. Ve inanın bana, en önemli şeyleri yapmak ve gerçekten mutlu olmak için 24 saat yeterli!
Haberlerimizi sosyal ağlarda takip edin: Facebook, VKontakte, Instagram'da İSTİYORUM.