Comment rester en bonne santé pendant les vacances

Le réveillon du Nouvel An est semé d'embûches non seulement de magie, mais aussi de nombreux dangers. En commençant par des choses aussi innocentes que la possibilité de prendre quelques kilos en trop pendant les vacances et en terminant par les conséquences extrêmement désagréables d'un incendie de sapin de Noël.

Force est de constater qu’il est impossible de s’assurer contre tout. Mais cela vaut quand même la peine de vous rappeler vos responsabilités avant de tout oublier dans la chaleur des vacances.

Menu de fêtes et ses conséquences

Quoi qu’on en dise, la contention est le seul moyen de sauver le système digestif d’une défaillance. Toutefois, retenue ne signifie pas abstinence. Essayez simplement de vous en tenir à vos préférences traditionnelles. Vous ne devriez pas essayer tout ce qui est sur la table. Tenez-vous-en à vos aliments préférés. Ou, si vous voulez vraiment vous permettre quelque chose comme ça, portez une attention particulière au processus. Goûtez l’exotisme comme il se doit. Découvrez ce qui va le mieux avec et combinez correctement les plats. Pour que cela ne se produise pas comme lorsqu’on mange des concombres avec du lait ou lorsqu’on mélange du champagne avec de la vodka.

À propos, à propos de l'alcool - en bonne compagnie, une personne, sans s'en apercevoir, boit un peu plus que la norme, ce qui lui suffirait amplement. Connaissant cette habitude, vous pouvez jouer la prudence : avant le festin, mangez un morceau de beurre ou quelques petits pois de poivre noir, à raison d'un petit pois pour 10 kilos de poids (le beurre recouvre les parois de l'estomac et ralentit le absorption des boissons alcoolisées et le poivre noir absorbe l'excès d'alcool). Trouvez également une motivation qui vous permettra de contrôler inconsciemment la quantité que vous buvez. Par exemple, si vous comptez terminer la nuit au lit avec votre proche, motivez-vous par le fait que l'alcool provoque de l'excitation chez les femmes, mais réduit en même temps la sensibilité. Pouvez-vous imaginer à quel point ce sera décevant lorsque, malgré un désir passionné, vous n'éprouverez jamais l'orgasme tant attendu ?

Ceux qui peuvent facilement supporter de boire, mais qui ont du mal à se contrôler à la table de fête et qui cherchent toujours une pièce supplémentaire, peuvent se tourner vers la corseterie pour obtenir de l'aide. C'est à la fois beau si vous prévoyez la même nuit d'orage et peu pratique en termes de trop manger. Un bustier ou un corset vous aideront à contenir vos pulsions gourmandes, et également à assurer un lendemain matin sans lourdeur désagréable au ventre.

Fêtes folkloriques et sécurité personnelle

Le temps du réveillon du Nouvel An s'annonce chaud, tout comme l'hiver. Qu'est-ce qui n'est pas un motif de joie ? D'une part, et d'autre part, c'est par un tel temps qu'il est le plus facile d'attraper froid. Alors, lorsque vous allez dans la cour à minuit pour allumer des pétards, ne succombez pas à l'euphorie : passez cinq minutes supplémentaires à vous habiller correctement et à enrouler un foulard autour de votre cou. N'oubliez pas non plus que de la glace peut très bien vous attendre dans la cour, c'est pourquoi la foule joyeuse se dirigeant vers le but souhaité doit porter des chaussures antidérapantes et, si possible, être attentive les unes aux autres.

Si vous décidez de lancer des pétards directement depuis le balcon, préparez-vous au fait qu'il s'agit d'une option encore plus folle. Même ceux qui projettent des lumières solitaires dans le ciel et qui sont suffisamment en sécurité pour les tenir à bout de bras peuvent causer beaucoup de problèmes. Dasha travaille comme traductrice et se considère comme une personne responsable et pas trop encline aux aventures. Elle désapprouvait les récits de ses collègues selon lesquels ils avaient déclenché des feux d’artifice volcaniques en plein milieu de la cuisine (les marques au plafond sont toujours là), considérant qu’un tel comportement était le comble de l’insouciance. Et au même moment, au Nouvel An dernier, elle a décidé de divertir sa fille de trois ans exactement de la même manière : en lançant plusieurs lumières sûres et silencieuses directement depuis le balcon. Mais au moment le plus crucial, le bâton déjà allumé tomba au sol. Heureusement, cette histoire s'est bien terminée : la famille s'est retirée dans la pièce et a attendu en toute sécurité que toutes les roquettes soient tirées. Certes, après cela, nous avons dû organiser un nettoyage imprévu du balcon et l'enfant