Hur man håller sig frisk under semestern

Nyårsafton är fylld av inte bara magi, utan också många faror. Utgående från så oskyldiga saker som möjligheten att gå upp ett par kilo övervikt under semestern och sluta med de extremt obehagliga konsekvenserna av en julgransbrand.

Det är klart att det är omöjligt att försäkra sig mot allt. Men det är fortfarande värt att påminna dig själv om ansvar innan du glömmer allt i semesterns hetta.

Semestermeny och dess konsekvenser

Oavsett vad någon säger är återhållsamhet det enda sättet att rädda matsmältningssystemet från att misslyckas. Återhållsamhet betyder dock inte abstinens. Försök bara hålla dig till dina traditionella preferenser. Försök inte att prova allt på bordet. Håll dig till din favoritmat. Eller, om du verkligen vill ha råd med något sådant, ägna särskild uppmärksamhet åt processen. Smaka på det exotiska som det ska. Ta reda på vad som passar bäst till den och kombinera rätterna på rätt sätt. Så att det inte händer som när man äter gurka med mjölk eller när man blandar champagne med vodka.

Förresten, om alkohol - i gott sällskap dricker en person, utan att märka det, lite mer än normen, vilket skulle vara tillräckligt för honom. Genom att känna till denna vana kan du spela det säkert: innan festen, ät en bit smör eller några ärtor svartpeppar, med en hastighet av en ärta per 10 kg vikt (smör täcker magens väggar och saktar ner absorption av alkoholhaltiga drycker, och svartpeppar adsorberar överskott av alkohol). Hitta också motivation som gör att du undermedvetet kan kontrollera mängden du dricker. Om du till exempel ska avsluta natten i sängen med din älskade, motivera dig själv med att alkohol orsakar upphetsning hos kvinnor, men samtidigt minskar känsligheten. Kan du föreställa dig hur nedslående det kommer att bli när du, trots att du har en passionerad önskan, aldrig upplever den efterlängtade orgasmen?

De som lätt klarar av att dricka, men har svårt att kontrollera sig vid festbordet och alltid sträcker sig efter en extra bit, kan vända sig till korsetter för att få hjälp. Det här är både vackert om du planerar samma stormiga natt, och obekvämt när det gäller att äta för mycket. En bustier eller korsett hjälper dig att hålla tillbaka dina gourmetimpulser och garanterar även nästa morgon utan en stötande tyngd i magen.

Folkfester och personlig säkerhet

Vädret på nyårsafton lovar att bli varmt, precis som vintern. Vad är inte en anledning till glädje? Å ena sidan och å andra sidan är det i sådant väder som det är lättast att bli förkyld. Så när du går till gården vid midnatt för att sätta igång smällare, ge efter inte för eufori - ägna ytterligare fem minuter åt att klä på dig ordentligt och vira en halsduk runt halsen. Kom också ihåg att is mycket väl kan vänta på dig på gården, så den glada publiken som rör sig mot det önskade målet bör bära halkfria skor och om möjligt vara uppmärksamma på varandra.

Om du bestämmer dig för att lansera smällare direkt från balkongen, gör dig redo för det faktum att detta är ett ännu galnare alternativ. Även de som skjuter ensamma ljus mot himlen och är säkra nog att hålla på armlängds avstånd kan orsaka mycket problem. Dasha arbetar som översättare och anser sig vara en ansvarsfull person och inte alltför benägen för äventyr. Hon ogillade sina medarbetares berättelser om hur de avfyrade vulkanfyrverkerier mitt i köket (märkena i taket finns fortfarande kvar), och ansåg att sådant beteende var höjden av slarv. Och samtidigt, förra nyåret, bestämde hon sig för att underhålla sin treåriga dotter på precis det här sättet - att lansera flera säkra, tysta lampor direkt från balkongen. Men i det mest avgörande ögonblicket föll den redan tända pinnen till golvet. Lyckligtvis slutade den här historien bra - familjen drog sig tillbaka in i rummet och väntade tryggt tills alla raketer avfyrades. Det är sant, efter detta var vi tvungna att ordna en oplanerad rengöring av balkongen och barnet