假期期间如何保持健康

除夕夜不仅充满魔法，也充满许多危险。从一些无辜的事情开始，比如假期期间体重可能会增加几公斤，最后以圣诞树火灾带来的极其不愉快的后果结束。

显然，不可能对所有事情都投保。但在你在炎热的假期忘记一切之前，仍然值得提醒自己责任。

节日菜单及其后果

不管别人怎么说，克制是拯救消化系统免于衰竭的唯一方法。然而，克制并不意味着禁欲。只要尝试坚持您的传统偏好即可。不要尝试尝试桌上的所有东西。坚持吃你最喜欢的食物。或者，如果你真的想买得起这样的东西，请特别注意这个过程。品尝应有的异国情调。找出最适合的搭配，并正确地组合菜肴。这样就不会像吃黄瓜加牛奶或将香槟与伏特加混合时那样发生。

顺便说一句，关于酒精 - 在好朋友中，一个人在没有注意到的情况下会比正常情况多喝一点，这对他来说就足够了。知道了这个习惯，你就可以放心了：在宴会前，吃一块黄油或几颗黑胡椒豌豆，每10公斤体重吃一颗豌豆（黄油会覆盖在胃壁上，减缓胃部蠕动的速度）。吸收酒精饮料，黑胡椒会吸收多余的酒精）。另外，找到能让你下意识地控制饮酒量的动力。例如，如果您要与所爱的人在床上度过一夜，请利用酒精使女性兴奋的事实来激励自己，但同时会降低敏感度。你能想象，尽管你有强烈的欲望，却从未体验到期待已久的高潮，那将是多么令人失望？

那些可以轻松应对饮酒但在节日餐桌上难以控制自己并且总是伸手去拿额外一块的人可以向紧身胸衣寻求帮助。如果您计划在同一个暴风雨之夜，这既是美好的，又不方便暴饮暴食。紧身胸衣或紧身胸衣将帮助您抑制美食冲动，并确保第二天早上您的胃不会感到不适。

民俗节日和人身安全

除夕夜的天气将会温暖，就像冬天一样。什么不是喜乐的理由？一方面，另一方面，就是在这样的天气里，最容易感冒。所以，当你半夜去院子里放鞭炮时，不要屈服于欣喜——多花五分钟穿好衣服，用围巾围住喉咙。还要记住，冰很可能在院子里等着你，所以朝着预期目标前进的快乐人群应该穿防滑鞋，如果可能的话，要互相关注。

如果您决定直接从阳台燃放鞭炮，请做好准备，这是一个更疯狂的选择。即使那些将孤独的光射向天空并且足够安全，可以保持一定距离的灯也可能会造成很多麻烦。达莎是一名翻译，她认为自己是一个负责任的人，不太喜欢冒险。她不同意同事关于他们如何在厨房中间燃放火山烟花的故事（天花板上的痕迹仍然存在），认为这种行为是极其粗心的行为。与此同时，去年新年她决定以这种方式招待她三岁的女儿——直接从阳台上点燃几盏安全、安静的灯。但就在最关键的时刻，已经点燃的棍子掉到了地上。幸运的是，这个故事结局很好——一家人退回房间，安全地等待着所有火箭发射。确实，此后我们不得不安排一次计划外的阳台清洁，孩子们