Le tir à la carabine est une excellente option pour les loisirs actifs.

Après un autre entraînement minutieux en salle, un bodybuilder a besoin de :

1. Manger de la nourriture pour obtenir les matériaux de construction dont il a tant besoin.
2. Repos complet pour un prompt rétablissement et la surcompensation souhaitée.

De plus, ce repos ne doit pas nécessairement être passif. Les options de loisirs actifs n'ont pas encore été annulées ! Et nous allons maintenant parler d'une option pour un passe-temps actif dans cet article...

Je ne sais pas pour vous, mais personnellement, j’adore faire un peu de shooting pendant mon temps libre. Une fois de plus, tenir entre ses mains une véritable arme, même de petit calibre ou même pneumatique, reste un plaisir particulier.

Eh bien, l'excitation du tir, surtout lorsque vous êtes également en compétition avec quelqu'un, est une telle montée d'adrénaline ! Une sensation incomparable. Dans ces moments-là, je détends vraiment le corps et l'esprit, et j'obtiens également la libération psychologique dont nous avons tous tant besoin, ce qui, voyez-vous, n'est pas non plus sans importance pour un bodybuilder...

Le tir à la balle avec un fusil ou un pistolet est l'un des sports les plus populaires et les plus appréciés ; il développe des qualités aussi importantes que le travail acharné, l'attention, la maîtrise de soi, la détermination et l'indépendance.

Tous les exercices avec armes doivent être effectués strictement sur commande. Vous pouvez charger et tirer uniquement avec la commande « Load ! » et "Feu!" Au commandement « Raccrochez ! » Vous devez immédiatement arrêter de tirer et décharger votre arme.

Vous ne pouvez commencer la formation pratique qu'après avoir étudié la partie matérielle et les propriétés de combat de l'arme.

Pour s'entraîner au tir à la carabine en position couchée, il faut placer l'arme avec le devant sur une butée réalisée en forme de rouleau, remplie de sciure de bois ou de sable. Le tireur se couche incliné par rapport à l'axe du canon, écartant les jambes à la largeur des épaules. La plaque de couche de la crosse s'appuie facilement contre l'épaule droite, l'extrémité supérieure touchant la clavicule. Saisissant fermement le col de la crosse avec sa main droite, saisissant le devant au niveau du point d'appui avec sa main gauche et plaçant son coude légèrement à gauche de l'axe du canon, le tireur prend une position confortable pour viser.

1. s'il est dirigé vers la gauche du centre de la cible, tournez-le vers la gauche ;
2. si le guidon est dirigé vers le centre supérieur ou inférieur de la cible, le tireur se rapproche ou s'éloigne du fusil en conséquence.

Avant de viser, prenez 2 à 3 respirations profondes et expirez, retenez votre souffle pendant 12 à 15 secondes, visez et appuyez doucement sur la gâchette.

Lorsqu'il tire avec un fusil en position debout, le tireur fait face à la cible, posant ses coudes sur la surface d'un support spécial. L'arme est placée avec le devant sur la paume de la main gauche, et la main droite saisit avec force le col de la crosse. L'arrière de la crosse repose sur l'épaule droite.

Comme vous pouvez le constater, cela n’a rien de compliqué. J'espère que vous aimez le tir à la balle autant que moi. Soyez heureux et à bientôt au stand !