Et utmerket alternativ for aktiv rekreasjon er rifleskyting.

Etter nok en møysommelig treningsøkt i treningsstudioet trenger en kroppsbygger:

1. Å spise mat for å få tak i byggematerialene han trenger så mye.
2. Fullstendig hvile for rask bedring og ønsket overkompensasjon.

Dessuten trenger ikke denne hvilen å være passiv. Aktive rekreasjonsalternativer er ikke kansellert ennå! Og vi vil nå snakke om ett alternativ for aktivt tidsfordriv i denne artikkelen ...

Jeg vet ikke med deg, men personlig elsker jeg å fotografere litt på fritiden. Nok en gang å holde et ekte våpen i hendene, til og med småkaliber eller til og med pneumatisk, er fortsatt en spesiell glede.

Vel, spenningen ved å skyte, spesielt når du også konkurrerer med noen, er et slikt adrenalinrush! En uforlignelig følelse. I disse øyeblikkene slapper jeg virkelig av både kropp og sjel, og får også den psykologiske utløsningen som vi alle trenger så mye, som du skjønner heller ikke er uviktig for en kroppsbygger...

Kuleskyting fra en rifle eller pistol er en av de mest populære og elskede idrettene; den utvikler så viktige egenskaper som hardt arbeid, oppmerksomhet, selvkontroll, besluttsomhet og uavhengighet.

Alle øvelser med våpen skal utføres strengt på kommando. Du kan bare laste og skyte med kommandoen "Load!" og "Brann!" På kommandoen "Legg på!" Du må umiddelbart slutte å skyte og losse våpenet ditt.

Du kan begynne med praktisk trening først etter å ha studert materielldelen og kampegenskapene til våpenet.

For å øve på å skyte fra en rifle mens du ligger ned, bør du plassere våpenet med forenden på en stopper laget i form av en rulle, fylt med sagflis eller sand. Skytteren legger seg på skrå i forhold til løpets akse og sprer bena i skulderbredde. Rumpeplaten på rumpa presses lett mot høyre skulder, med den øvre enden i kontakt med kragebeinet. Skytteren tar godt tak i bakenhalsen med høyre hånd, tar tak i forenden ved støttepunktet med venstre hånd og plasserer albuen litt til venstre for løpets akse, og inntar en komfortabel posisjon for å sikte.

1. hvis den er rettet mot venstre for midten av målet, sving til venstre;
2. hvis frontsiktet er rettet mot toppen eller bunnen av midten av skiven, beveger skytteren seg nærmere eller bort fra riflen tilsvarende.

Før du sikter, ta 2-3 dype pust og puster ut, hold pusten i 12-15 sekunder, sikt og trekk forsiktig avtrekkeren.

Når skytteren skyter fra en rifle i stående stilling, vender skytteren mot målet og hviler albuene på overflaten av et spesielt stativ. Våpenet plasseres med forenden på venstre håndflate, og høyre hånd griper med kraft om halsen på stokken. Baksiden av rumpa hviler på høyre skulder.

Som du kan se, er det ikke noe komplisert med dette i det hele tatt. Jeg håper du elsker kuleskyting like mye som meg. Vær glad og se deg på utvalget!