Irritabilité

L'irritabilité est un état émotionnel provoqué par l'incapacité d'atteindre le résultat souhaité dans des conditions de restrictions. Cela se manifeste sous forme d’anxiété, de colère, d’agressivité et d’autres émotions négatives. Cet article vous aidera à comprendre pourquoi des émotions irritables surviennent et comment y faire face.

Causes d'irritation L'émotion d'irritation est basée sur un déséquilibre entre nos attentes de la vie et la réalité. Nous attendons de la joie, de la chance et de la satisfaction de chaque jour. Mais nous sommes souvent confrontés à des problèmes, des obstacles et des échecs qui nous empêchent de réaliser notre potentiel. Tout cela peut nous laisser frustrés et déçus dans la vie. De plus, l'irritabilité peut survenir en raison d'un manque de