Irritabilitet

Irritabilitet er en følelsesmessig tilstand forårsaket av manglende evne til å oppnå ønsket resultat under forhold med begrensninger. Det viser seg i form av angst, sinne, aggressivitet og andre negative følelser. Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå hvorfor irritable følelser oppstår og hvordan du kan takle dem.

Årsaker til irritasjon Følelsen av irritasjon er basert på en ubalanse mellom våre forventninger til livet og virkeligheten. Vi forventer litt glede, flaks og tilfredshet fra hver dag. Men vi møter ofte problemer, hindringer og feil som hindrer oss i å realisere potensialet vårt. Alle disse kan få oss til å føle oss frustrerte og skuffet i livet. I tillegg kan irritabilitet oppstå på grunn av mangel på