Раздразнителност

Раздразнителността е емоционално състояние, причинено от невъзможността да се постигне желания резултат в условия на ограничения. Проявява се под формата на безпокойство, гняв, агресивност и други негативни емоции. Тази статия ще ви помогне да разберете защо възникват раздразнителните емоции и как да се справите с тях.

Причини за раздразнение Емоцията на раздразнение се основава на дисбаланс между нашите очаквания от живота и реалността. Очакваме малко радост, късмет и удовлетворение от всеки ден. Но често се сблъскваме с проблеми, пречки и провали, които ни пречат да реализираме потенциала си. Всичко това може да ни накара да се чувстваме разочаровани и разочаровани от живота. Освен това може да възникне раздразнителност поради липса на