Drażliwość

Drażliwość to stan emocjonalny spowodowany niemożnością osiągnięcia pożądanego rezultatu w warunkach ograniczeń. Przejawia się w postaci lęku, złości, agresywności i innych negatywnych emocji. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, dlaczego pojawiają się drażliwe emocje i jak sobie z nimi radzić.

Przyczyny irytacji Emocja irytacji opiera się na braku równowagi pomiędzy naszymi oczekiwaniami wobec życia a rzeczywistością. Oczekujemy odrobiny radości, szczęścia i satysfakcji z każdego dnia. Często jednak napotykamy problemy, przeszkody i niepowodzenia, które uniemożliwiają nam wykorzystanie naszego potencjału. Wszystko to może sprawić, że poczujemy się sfrustrowani i rozczarowani życiem. Ponadto z powodu braku może pojawić się drażliwość