Irritabilità

L'irritabilità è uno stato emotivo causato dall'incapacità di ottenere il risultato desiderato in condizioni di restrizioni. Si manifesta sotto forma di ansia, rabbia, aggressività e altre emozioni negative. Questo articolo ti aiuterà a capire perché sorgono emozioni irritabili e come affrontarle.

Cause di irritazione L'emozione di irritazione si basa su uno squilibrio tra le nostre aspettative dalla vita e dalla realtà. Ci aspettiamo un po' di gioia, fortuna e soddisfazione da ogni giorno. Ma spesso affrontiamo problemi, ostacoli e fallimenti che ci impediscono di realizzare il nostro potenziale. Tutto ciò può farci sentire frustrati e delusi dalla vita. Inoltre, può verificarsi irritabilità a causa della mancanza di