Irritabilidade

A irritabilidade é um estado emocional causado pela incapacidade de alcançar o resultado desejado sob condições de restrições. Ela se manifesta na forma de ansiedade, raiva, agressividade e outras emoções negativas. Este artigo o ajudará a entender por que surgem emoções irritáveis ​​e como lidar com elas.

Causas da irritação A emoção da irritação baseia-se num desequilíbrio entre as nossas expectativas em relação à vida e à realidade. Esperamos um pouco de alegria, sorte e satisfação todos os dias. Mas muitas vezes enfrentamos problemas, obstáculos e falhas que nos impedem de realizar o nosso potencial. Tudo isso pode nos deixar frustrados e decepcionados com a vida. Além disso, pode surgir irritabilidade devido à falta de