Comment se débarrasser des démangeaisons sur tout le corps

Sécheresse, exposition prolongée au soleil, piqûres, maladies des organes internes, infections, allergies - chacun de ces facteurs peut provoquer des démangeaisons irritantes de la peau, dont vous souhaitez vous débarrasser le plus rapidement possible. Des pommades spéciales, contenant généralement du camphre, du menthol et d'autres ingrédients apaisants, aident à soulager les démangeaisons. La chose la plus indésirable est les démangeaisons associées à une infection bactérienne ; essayez de ne pas déranger la peau : les égratignures et les coupures deviennent une voie d'infection. Des démangeaisons prolongées, en particulier associées à un traumatisme cutané, devraient être un signal pour consulter un médecin.

Comment cela se manifeste

Les démangeaisons se manifestent par une affection cutanée irritée qui provoque le désir de gratter la zone touchée. Il peut être locale (dans une zone limitée) ou répandu partout dans le corps. Dans certains cas, le corps démange la nuit, empêchant de dormir paisiblement.

Les démangeaisons qui couvrent toute la surface du corps sont plus difficiles à guérir que les démangeaisons locales. Parfois, des lésions cutanées sont observées dans la zone de leur manifestation : bosses, ampoules, rougeurs et autres conditions anormales.

Les changements cutanés peuvent indiquer une maladie grave (par exemple, gale, lichen, eczéma, etc.), vous devez donc les montrer à un dermatologue ; des soins médicaux urgents peuvent être nécessaires.

Pourquoi cela se produit

Les démangeaisons sont causées par de nombreuses raisons. Très souvent, il s’agit d’un problème psychologique, résultat de l’anxiété ou du stress. À leur tour, les démangeaisons qui surviennent pour d’autres raisons peuvent provoquer de l’anxiété ou provoquer du stress, augmentant ainsi le problème et l’inconfort. Faites attention aux principales causes de démangeaisons :

1. Peau sèche;
2. Exposition prolongée au soleil ;
3. Maladies du système endocrinien et des organes digestifs (par exemple, les reins ou le foie), accompagnées d'éruptions cutanées ou d'autres modifications cutanées caractéristiques ;
4. Réaction à la prise de médicaments ;
5. Certaines maladies du sang ;
6. Les piqûres d'insectes (comme les moustiques ou les puces) ;
7. Maladies allergiques ;
8. Infections et lésions cutanées ;
9. Infestation de parasites. La maladie parasitaire la plus connue est la gale. Elle est provoquée par un acarien et s'accompagne de démangeaisons très intenses, qui ne font que s'intensifier la nuit.

Le diabète, le zona, les irritations causées par les tissus ou les cosmétiques, la dégradation des conditions de vie, la grossesse et bien d’autres facteurs peuvent également en être la cause. Cependant, la plupart des gens ne souffrent pas de maladies graves et peuvent se débarrasser des démangeaisons avec un petit effort.

Comment soulager les démangeaisons

En essayant de se débarrasser des démangeaisons, certaines victimes grattent les zones touchées avec leurs ongles, ce qui entraîne d'abord un soulagement notable. Mais ensuite, les démangeaisons s'intensifient en raison des égratignures causées par le grattage. Les dommages donnent accès aux infections et un grattage prolongé peut provoquer l'apparition de taches brunes et de bosses sur la peau. Par conséquent, vous devriez essayer de ne pas gratter du tout la peau qui démange, même si, comme le montre la pratique, la plupart des gens n'ont pas assez d'endurance pour cela.

Les démangeaisons peuvent être soulagées par une exposition au froid. Les mêmes terminaisons nerveuses sont responsables de ces sensations, le froid soulage donc les démangeaisons. Utilisez tous les moyens disponibles pour cela.

1. Appliquez un chiffon propre imbibé d'eau froide sur la zone affectée ;
2. Prends une douche froide;
3. Un bain frais additionné de décoction d'avoine est efficace contre les démangeaisons ;
4. Appliquez des blocs de glace ou des glaçons surgelés maison enveloppés dans une pellicule plastique.

Les douches chaudes ne sont pas recommandées ; elles n’apportent qu’un soulagement temporaire. À l’avenir, les démangeaisons s’intensifieront en raison de la sécheresse cutanée et de la sensation de tiraillement provoquée par l’eau chaude. Les crèmes et onguents rafraîchissants peuvent être utilisés comme alternative au froid. au camphre et au menthol. Ils agissent sur les terminaisons nerveuses et stoppent les démangeaisons, mais pour une courte durée. La crème doit donc être utilisée fréquemment et réappliquée dès que l’effet s’estompe.

Parfois, la pommade est utilisée contre les démangeaisons avec de l'hydrocortisone, il existe une forte probabilité d'obtenir un contrecoup, car ce composant est destiné à un effet spécifique, par exemple pour l'eczéma et la séborrhée. Et même pour ces maladies, la pommade en vente libre est totalement inutile, car elle contient une faible concentration de substance active (1%). L'hydrocortisone n'a aucun effet sur les piqûres d'insectes ; utilisez la pommade uniquement sur recommandation d'un médecin.

Également utilisé pour soulager les démangeaisons antihistaminiques médicaments vendus sans ordonnance. Ces médicaments provoquent de la somnolence et ne doivent pas être utilisés lorsque vous travaillez avec des équipements complexes ou lorsque vous conduisez une voiture. A noter que les antihistaminiques de nouvelle génération n'ont quasiment aucun effet sédatif, certains d'entre eux sont disponibles sans prescription médicale.

Si vous avez essayé tous les remèdes et que les démangeaisons ne disparaissent pas, que des bosses ou des taches brunes sont apparues, ne dormez pas la nuit - il est temps de consulter un médecin. Le médecin diagnostiquera et prescrira un traitement pour la maladie sous-jacente à l'origine des démangeaisons, ainsi que des onguents apaisants et, si nécessaire, recommandera des antihistaminiques.

La peau peut démanger pour diverses raisons - allergies, éruptions cutanées, maladies fongiques, et pour comprendre comment se débarrasser des démangeaisons, vous devez déterminer leur source et utiliser le bon remède. Si vous grattez constamment une partie de votre corps, vous devriez consulter un médecin, mais vous pouvez d'abord essayer de vous débarrasser des démangeaisons par vous-même.

Que faire si vous avez de fortes démangeaisons

Parfois, il est difficile de comprendre les causes possibles des démangeaisons désagréables sur le corps et d'énumérer les principaux moyens de se débarrasser des démangeaisons à la maison. Qu’est-ce qui provoque des démangeaisons cutanées ? Piqûre d'insecte, allergies, dermatite, muguet dans les zones intimes, diabète, troubles hormonaux - les raisons sont multiples. Vous devez d'abord déterminer à quel point votre état est douloureux, s'il existe des symptômes étrangers, des formations suspectes ou des éruptions cutanées. Si oui, une consultation avec un dermatologue, un gynécologue ou un trichologue est nécessaire selon la localisation des symptômes.

Si le problème est mineur, vous pouvez essayer de trouver un remède efficace contre les démangeaisons cutanées à la maison, car cela provoque non seulement un inconfort physique, mais aussi une irritation mentale constante. La principale chose à retenir est de ne pas être tenté de trop gratter la zone à problèmes, car les démangeaisons sont plus faciles à traiter que les plaies et les zones enflammées de la peau.

Dans la zone intime des femmes

Le muguet est la cause des démangeaisons, des démangeaisons et de l'inconfort du périnée chez les femmes et les hommes. Il s'agit d'un problème purement féminin - un homme peut en être infecté par son partenaire lors d'un rapport sexuel. Des brûlures, des démangeaisons, des problèmes de miction, une peau rougie et enflammée sont autant de symptômes du muguet. Elle est causée par des bactéries qui vivent constamment dans le vagin et deviennent plus actives dans des conditions défavorables, des maladies et des déséquilibres hormonaux. Les remèdes suivants aideront à éliminer les démangeaisons dues au muguet :

1. Huile d'arbre à thé aidera à soulager les démangeaisons. Très concentré, il faut diluer 5 gouttes dans un verre d'eau, l'utiliser comme lotion ou lotion.
2. Solution de sel et de soude. Dissoudre une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et de sel par litre d'eau. Utiliser pour le lavage.
3. Solutions médicales, crèmes et gels, soulageant les démangeaisons et les brûlures : Miconazole, Miramistin, Clotrimazole.
4. Pour un soulagement rapide des démangeaisons renoncer à tous les produits laitiers pendant la période de traitement.

Si la peau démange dans l'anus, cela est dû à de nombreuses raisons, notamment l'obésité, le diabète, la névrose végétative, les maladies du rectum et de l'estomac. L'irritation anogénitale est un problème désagréable mais traitable. Comment se débarrasser des démangeaisons sévères : les suppositoires rectaux à la propolis seront bien utiles, pour les névroses - les sédatifs, pour les infestations helminthiques - les antihistaminiques. Vous pouvez utiliser des pommades et des crèmes spéciales pour l'anus, des solutions de rinçage à base de plantes et des microlavements.

Comment soulager les démangeaisons cutanées à la maison

Les démangeaisons sur tout le corps (photo) peuvent être à l'origine de troubles nerveux, endocriniens, de maladies hormonales et chez la femme, d'un symptôme de grossesse. Cela peut être dû au port de vêtements synthétiques, à l’utilisation de produits chimiques au quotidien ou à un manque d’hygiène. En général, les démangeaisons cutanées entraînent beaucoup d’inconfort moral et physique. Quelles méthodes peuvent être utilisées pour l'éliminer :

1. bain frais aux huiles essentielles (camomille, calendula, lavande, menthe) ou au bicarbonate de soude ;
2. appliquer une lotion hydratante après le bain avec du savon ;
3. solution de soude pour le rinçage;
4. lotions froides;
5. remèdes populaires : miel, flocons d'avoine, décoctions à base de plantes.

Pour le diabète sucré chez la femme

Les démangeaisons liées au diabète sont une conséquence naturelle de la formation de cristaux de sucre dans les vaisseaux sanguins. Pour cette raison, la peau devient rugueuse, sèche et commence à démanger. Il est important de ne pas gratter les zones qui démangent, car avec le diabète, les plaies, égratignures et coupures mettent très longtemps à guérir et peuvent s'envenimer. La meilleure façon de prévenir la gale est de suivre un régime pauvre en glucides et de prendre des médicaments qui abaissent le taux de sucre dans le sang. Des crèmes locales contenant des antibiotiques, des corticostéroïdes (Flucinar, Fusiderm, Dermozolon) et des agents antifongiques sont prescrites.

Dans le nez

Une réaction allergique provoque toujours un gonflement, une rougeur de la peau du visage, des éternuements, des écoulements muqueux et des démangeaisons au nez. Ces symptômes peuvent apparaître lors d'un rhume, de l'ingestion de grandes quantités de poussières, de pollen ou d'une utilisation prolongée de vasoconstricteurs. Quels médicaments peuvent soigner votre nez à la maison :

1. solution de soude pour le lavage : 1 c. par verre d'eau, bon pour les infections ;
2. pour les allergies, les antihistaminiques, les médicaments antiallergiques, la solution saline (1 cuillère à café de sel marin par verre d'eau) sont efficaces ;
3. en cas d'écoulement nasal, de rhume ou de démangeaisons nasales, il est préférable d'utiliser des médicaments à base d'huile et des onguents naturels pour la cavité nasale.

Sénile

Les démangeaisons corporelles dites séniles sont un problème courant chez les personnes âgées. La peau vieillit, s'atrophie et perd sa capacité à retenir suffisamment d'humidité. Cela conduit au fait que les zones les plus sèches du corps, et souvent les coudes, les genoux et les pieds, commencent à démanger, parfois sans raison apparente, comme des éruptions cutanées et des rougeurs. Il est important de noter que traiter les démangeaisons chez les personnes âgées peut être difficile.

La plupart des médicaments destinés à être administrés par voie orale sont interdits en raison de leurs effets secondaires sur le foie et les reins. La thérapie locale est entravée par des troubles cognitifs. Pour éviter le dessèchement, utilisez des crèmes émollientes et hydratantes. Pour rafraîchir la peau qui démange - produits à base de menthol et d'acide salicylique. L'automédication des démangeaisons séniles est contre-indiquée, il est recommandé de consulter un médecin.

Cuir chevelu

Si votre cuir chevelu vous démange et vous démange, cela peut être dû à une maladie grave telle que la teigne, l'eczéma, le psoriasis ou les poux parasites. Si votre tête vous démange sans raison apparente, des décoctions d'herbes médicinales, des masques apaisants, du jus d'oignon ou d'ail et la prise de vitamines vous aideront. Comment se débarrasser des démangeaisons sévères : essayez simplement de changer de shampoing, de vous laver les cheveux avec de l'eau tiède plutôt que chaude et de ne pas utiliser de sèche-cheveux, de fer à friser ou de produits chimiques coiffants.

Allergique

Soulager les démangeaisons dues aux allergies à la maison est facile. Vous pouvez utiliser du jus de pomme ou de pomme de terre : essuyez simplement la peau avec un fruit coupé, et une solution de soude ou des comprimés de charbon actif vous aideront également. La cause de l'allergie peut être les produits cosmétiques - vous devez alors changer d'entreprise et suivre un traitement antiallergique. Si la cause est une piqûre d'insecte, il est plus efficace d'utiliser des onguents apaisants spéciaux.

Comment soulager les démangeaisons à la maison

Il existe de nombreuses méthodes traditionnelles et médicales qui vous indiqueront comment éliminer les démangeaisons rapidement et sans laisser de trace. Vous en trouverez toujours certains dans votre cuisine, tandis que d’autres valent la peine d’être conservés dans votre armoire à pharmacie au cas où. Vous devez déterminer dans quels cas certains remèdes sont adaptés et ne pas être trop zélé dans l'automédication si l'état s'aggrave. Vous trouverez ci-dessous les principaux moyens d’apaiser la sensation de brûlure dans différentes parties du corps.

Une solution de soude contre les démangeaisons est utilisée depuis longtemps : ce remède naturel aide le mieux en cas de piqûres d'insectes et d'éruptions cutanées allergiques. Vous pouvez l'utiliser comme produit de remplissage pour le bain (1 verre par bain avec de l'eau froide ou tiède), comme additif aux bains de mains ou de pieds. La soude convient comme compresse : vous devez appliquer une solution de soude sur un chiffon ou une serviette froide et l'appliquer sur les zones à problèmes pendant 30 minutes.

Herbes medicinales

Les herbes contre les démangeaisons sont utilisées sous forme de décoctions pour le rinçage, de lotions ou d'administration orale : elles sont efficaces pour aider à apaiser les irritations et à soulager l'inflammation des zones qui démangent. Les tiges d'aloès fraîches sont efficaces - coupez-les dans le sens de la longueur et lubrifiez le point sensible avec du jus semblable à un gel. Une décoction de menthe poivrée tonifie et adoucit la peau, et une teinture de calendula, de camomille et de sauge aidera à soulager les brûlures et à rafraîchir la peau.

Comment traiter les démangeaisons

Le traitement médicamenteux des démangeaisons commence par le diagnostic de leurs causes. Un médecin peut prescrire à une fille ou à un homme des médicaments externes contre les parasites, les champignons et les dermatoses ; interne pour le système endocrinien et nerveux; vitamines, thérapie hormonale ou physique. L'essentiel est d'identifier à temps la source des démangeaisons et de ne pas gratter ses lésions, de suivre un régime alimentaire approprié et de maintenir l'hygiène.

Antihistaminiques

Des comprimés antihistaminiques contre les démangeaisons sont prescrits en cas d'allergies, de dermatoses et d'infections. Ils suppriment l'action de l'histamine dans le corps, ce qui provoque des brûlures, des gonflements et des irritations. Ce sont des médicaments tels que Suprastin, Fenkarol, Diazolin, Diphenhydramine. Les comprimés enrobés plus chers - Claridol, Lomilan, Claritin - conviennent à une utilisation à long terme. Tous peuvent avoir des effets secondaires tels que somnolence, maux d’estomac, nausées, ils doivent donc être pris en doses, pas plus que nécessaire.

Produits antiprurigineux pour la peau

Les médicaments locaux contre les démangeaisons cutanées du corps ont un effet calmant rapide, adoucissent et rafraîchissent la peau, aident à la grossesse et augmentent la sécheresse de la peau. Ceux-ci comprennent des pommades, des crèmes et des gels contenant du menthol, du dépanthénol, de la diphenhydramine et de l'acide carbolique. Il s'agit de la pommade oxolinique pour les muqueuses, de la nystatine pour les champignons, de la pommade au soufre pour la gale et les infections infectieuses. Les pommades Beloderm, Mesoderm, Fusiderm, Sinaf, Psilo-balm sont efficaces.

Remèdes populaires

Il existe de nombreux médicaments traditionnels connus qui aident à soulager les manifestations de démangeaisons douloureuses causées par les piqûres d'insectes, les allergies et les maladies fongiques. Quels remèdes populaires contre les démangeaisons peuvent être utilisés à la maison :

1. Une compresse de flocons d'avoine aidera à soulager les démangeaisons. La farine d'avoine ordinaire peut soulager les démangeaisons, réduire l'inflammation et l'enflure. Les flocons doivent être infusés, laissés infuser, refroidis, puis appliqués en couche épaisse sur le point sensible, en recouvrant le dessus de gaze. Gardez cette compresse pendant 20 minutes.
2. Décoction de camomille. Une crème pour bébé à la camomille ou à la glycérine, ou à la glycérine sous sa forme pure, peut convenir.
3. Huile : menthol, menthe poivrée et arbre à thé. Bien adapté aux zones intimes.
4. Si votre peau vous démange constamment, vous pouvez faire une compresse de feuilles de mouron ou prendre un bain avec les feuilles de cette plante.
5. Décoction de succession. Utilisé pour laver les organes génitaux et rincer d’autres parties du corps.
6. L'aloès est un remède reconnu contre les démangeaisons aussi bien chez les adultes que chez les enfants. Vous pouvez essuyer les points douloureux avec une feuille coupée, faire des lotions le soir : appliquer la moitié de la feuille côté humide sur le corps, l'envelopper d'un pansement. Vous pouvez utiliser du jus d'aloès naturel, vendu en pharmacie, si vous n'avez pas cette plante sous la main.
7. Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à traiter de petites zones de gale. Pour ce faire, essuyez la zone qui démange avec un coton-tige imbibé de vinaigre.
8. Une infusion de feuilles d'ortie aidera à soulager les démangeaisons causées par une brûlure d'ortie. Il doit être refroidi et utilisé pour essuyer les zones qui démangent après la douche.
9. La propolis sous forme de pommade ou de teinture aide à soulager les démangeaisons. Il est nécessaire de lubrifier les points sensibles avec un produit refroidi. Il a des propriétés antibactériennes et adoucit en même temps bien la peau.

Des démangeaisons de la peau du corps peuvent survenir pour plusieurs raisons. Il peut s'agir de piqûres d'insectes, de réactions allergiques, de bronzage, d'infections et même d'une grossesse. Il est important de consulter un médecin si les démangeaisons ne disparaissent pas au bout de quelques semaines. Si les démangeaisons ne sont pas sévères et qu'aucun autre symptôme n'est observé, vous pouvez utiliser des remèdes simples pour éliminer les démangeaisons de la peau du corps : en règle générale, les causes et les remèdes maison peuvent toujours être trouvés.

Causes des démangeaisons

De nos jours, de nombreux signes peuvent laisser présager une maladie grave. L'un de ces signes est une situation dans laquelle la peau du corps démange. La peau peut démanger pour diverses raisons. Il s’agit le plus souvent des suivants :

1. Détergents. Le fait est que de nombreuses personnes ont des réactions allergiques à divers détergents et poudres. Par conséquent, pour elles, les vêtements doivent être lavés avec du savon ordinaire ou neutre. Même si une personne n'est pas allergique à ces produits, mais que les vêtements n'ont pas été soigneusement rincés après le lavage, des produits chimiques y restent, qui sont des allergènes potentiels et peuvent irriter la peau.
2. Sécheresse. Lorsque la peau est sèche, elle peut démanger fréquemment. La sécheresse peut survenir en raison d'un climat sec, de l'utilisation de certains savons et médicaments ou du manque d'apport hydrique d'une personne tout au long de la journée. Dans ce cas, il faudra utiliser un savon adapté, et également utiliser une crème anti-démangeaisons plusieurs fois par jour.
3. Bronzer. Si une personne revient de vacances d'été ou vit dans une région avec beaucoup de jours ensoleillés par an, cela augmente le risque de démangeaisons de la peau, car sa régénération et son renouvellement conduisent à l'exfoliation des plaques mortes.
4. Stresser. C’est peut-être la raison pour laquelle votre peau vous démange constamment. La particularité de ces démangeaisons est la possibilité de leur apparition dans n'importe quelle partie du corps. Par exemple, si le devant de votre cou vous démange, la cause peut être un stress intense. Les démangeaisons ne sont pas superficielles, mais se font sentir sous la peau.
5. L'eczéma est une réaction cutanée inflammatoire et chronique qui se manifeste sous forme de boutons ou d'éruptions cutanées. Cela peut apparaître à la fois en raison de facteurs héréditaires et de causes externes. Vous pouvez soulager les démangeaisons causées par l’eczéma en utilisant des antihistaminiques.
6. Champignon. Elle affecte le plus souvent la peau du corps pendant les mois d'été, car elle se développe rapidement dans les endroits humides. Le champignon peut apparaître sur les bras, les jambes, les aisselles et le dos et se présente sous la forme de taches blanches ou rouges pouvant provoquer des démangeaisons. Si l’arrière de la tête et du cou vous démange, un champignon peut également en être la cause. Dans ce cas, vous devez rechercher des pellicules et consulter un dermatologue.
7. Grossesse. Les démangeaisons peuvent être un effet secondaire pendant la grossesse. Dans ce cas, la peau démange au niveau du ventre, de la poitrine, des épaules, des coudes et des fesses.

Remèdes maison efficaces

Les remèdes populaires pour le traitement de la peau irritée et enflammée combinent l'efficacité de leur action et l'absence de symptômes secondaires pouvant survenir lors de la prise de médicaments contre les démangeaisons cutanées.

Bain froid, douche et compresse

Jusqu’à présent, les scientifiques n’ont pas établi le mécanisme exact à l’origine des démangeaisons, mais l’eau froide peut être utilisée efficacement pour les soulager. Par conséquent, il vous suffit de prendre un bain ou une douche froide. Vous pouvez également diriger un jet d’eau froide vers les zones du corps qui démangent.

Pour guérir les démangeaisons plus rapidement, pendant que vous prenez un bain, vous pouvez ajouter à l'eau quelques huiles végétales qui adoucissent la peau, soulagent les irritations et soulagent et éliminent les démangeaisons. Ces huiles comprennent les suivantes :

1. Nombril - possède des propriétés relaxantes et anti-inflammatoires ;
2. Encens - peut soulager l'inflammation cutanée ;
3. Teinture de calendula - aide à soulager les démangeaisons et à hydrater la peau.

À leur tour, certaines huiles irritent la peau, il faut donc éviter leur utilisation : laurier, clou de girofle, cannelle, citron, origan, thym et souci.

Vous pouvez vous débarrasser des démangeaisons en appliquant une compresse froide. Pour ce faire, humidifiez une serviette avec de l'eau froide et placez-la à l'endroit où les démangeaisons sont les plus prononcées. Cette compresse hydrate la peau enflammée et en élimine les cellules mortes.

En plus de l'eau froide, vous pouvez utiliser des glaçons ou un produit congelé, qui doivent être enveloppés dans une serviette et placés sur la zone affectée de la peau pendant 10 à 20 minutes maximum. Les compresses chaudes et l'eau ne peuvent qu'augmenter l'inflammation et les rougeurs de la peau.

Bicarbonate de soude et flocons d'avoine

Solution de bicarbonate de sodium ou de bicarbonate de soude est un bon remède maison pour tout type de démangeaisons, mais il est plus efficace si la maladie est causée par des piqûres d'abeilles ou d'autres insectes. Il est nécessaire de dissoudre une cuillerée de bicarbonate de soude dans un bol d'eau froide et d'immerger la zone touchée pendant 30 minutes. Habituellement, les symptômes peuvent être éliminés immédiatement.

L'avoine est une plante qui contient de nombreux antioxydants qui adoucissent la peau et soulagent les irritations. Il est plus efficace d'utiliser de l'avoine fraîche qui n'a été soumise à aucun traitement auparavant et d'en préparer des flocons d'avoine à l'aide d'un moulin à café ordinaire. Ensuite, vous devez verser un bain d'eau froide ou légèrement tiède et y dissoudre deux cuillères à soupe de flocons d'avoine préparés. Prendre un tel bain pendant une demi-heure par jour peut lutter efficacement contre les démangeaisons.

Une autre façon d'utiliser la farine d'avoine est d'en faire une pâte épaisse en ajoutant une petite quantité d'eau et en appliquant cette pâte sur les zones enflammées de la peau pendant 20 à 30 minutes.

Aloe vera et menthe fraîche

Aloé vera contient des substances aux propriétés antibactéricides et anti-inflammatoires. De plus, la plante contient de grandes quantités de vitamine E, utile contre les brûlures et les inflammations cutanées. Pour apaiser les démangeaisons, mieux vaut utiliser une plante fraîche. Si vous cultivez de l'aloe vera à la maison, vous devez couper une feuille et presser le jus sur la zone qui démange. Vous pouvez acheter du gel d’aloe vera dans n’importe quelle pharmacie. Si la peau est rouge et très enflammée, ou s'il y a une plaie ouverte, il est déconseillé d'utiliser le gel de cette plante.

Des études ont montré que prendre un bain avec des feuilles de menthe aide à soulager les démangeaisons cutanées, car la menthe contient des substances anti-inflammatoires et anesthésiques. Vous pouvez également faire une compresse de menthe. Pour ce faire, trempez les feuilles de la plante dans de l'eau chaude, puis refroidissez l'eau, trempez-y une serviette et placez-la sur la peau qui démange. L’huile de menthe poivrée peut également être appliquée directement sur les zones affectées de la peau.

Changement de mode de vie

Mener une vie saine et suivre les règles de base contribuera à réduire au minimum le risque de démangeaisons cutanées. Les règles simples suivantes doivent être respectées :

1. Pour lutter efficacement contre les démangeaisons, il est déconseillé de gratter la peau, car le gratter l'irriterait encore plus. De plus, des substances telles que l'histamine et d'autres cytokines sont libérées, et le cerveau libère également des produits chimiques qui ne font qu'intensifier les démangeaisons elles-mêmes et leur sensation. Si la peau est endommagée par ce grattage, elle peut devenir infectée et enflammée. Il est recommandé de garder les ongles courts et il est préférable de porter des gants la nuit.
2. Il est recommandé de porter des vêtements amples en fibres naturelles. Le coton est non seulement hypoallergénique, mais permet également à la peau de respirer, ce qui favorise l'évaporation efficace de la sueur de sa surface. De plus, le coton est très facile à laver, à sécher et à ranger par rapport aux autres types de tissus. D'autres tissus fabriqués à partir de fibres naturelles douces pour la peau comprennent le lin et la soie. Des précautions doivent être prises avec les vêtements en cuir car ils sont assez rugueux.
3. Une condition importante pour éliminer les démangeaisons est d’éviter d’utiliser des parfums, lotions, shampoings, savons et tout autre produit chimique à forte odeur. Chez de nombreuses personnes, ils provoquent une inflammation de la peau. La glycérine est utile et sûre : c'est un gel incolore et inodore qui s'utilise pour hydrater et laver la peau. Vous devez rincer soigneusement le savon, puis utiliser une crème hydratante.
4. Évitez d’utiliser des détergents agressifs et utilisez plutôt des détergents non parfumés. Certaines entreprises fabriquent un produit spécifiquement pour les peaux sensibles. Après le lavage, il est recommandé de rincer soigneusement vos vêtements pour éliminer tout produit chimique restant.
5. Il est recommandé d'utiliser un humidificateur pour aider à maintenir l'humidité requise dans la pièce. Si vous ne disposez pas d’un tel appareil, vous pouvez facilement le fabriquer vous-même. Pour ce faire, placez simplement des récipients contenant de l'eau à différents endroits de la pièce, en vous assurant qu'ils sont inaccessibles aux enfants et aux animaux domestiques. Pendant la saison froide, les récipients doivent être placés à proximité de sources de chaleur et pendant les mois chauds, près des fenêtres. De cette façon, l’eau s’évaporera plus facilement et humidifiera l’air.
6. Il est important de pouvoir se détendre et évacuer le stress. Les exercices, le yoga et la méditation les plus efficaces. Certaines boissons naturelles aident également à soulager le stress, comme les teintures de feuilles d'oranger, de mélisse ou de basilic. Écouter régulièrement de la bonne musique peut également donner des résultats positifs.

Régime équilibré

Il est nécessaire de surveiller votre alimentation, qui doit toujours contenir des vitamines et des minéraux. La plupart des compléments alimentaires peuvent provoquer des effets secondaires, surtout s'ils sont pris en même temps que des médicaments. Par conséquent, avant d’ajouter quoi que ce soit de nouveau à votre alimentation, vous devriez consulter votre médecin. Pour garder votre corps en bonne santé, vous devez inclure les éléments suivants dans votre alimentation :

1. Polyphénols (flavonoïdes). Les flavonoïdes tels que la quercétine et la rutine sont des antihistaminiques naturels qui aident à protéger les cellules des dommages causés à leur ADN. Les doses quotidiennes typiques de quercétine et de rutine sont de 250 à 500 mg et de 500 à 1 000 mg.
2. Vitamine A. Elle est présente en grande quantité dans le foie, les épinards, le poisson, le lait, les œufs et les carottes.
3. Vitamine B. Il existe différents complexes de vitamines dans ce groupe, mais elles peuvent également être obtenues à partir d'aliments ordinaires. Les légumineuses, le poisson, la volaille et les produits de boulangerie sont riches en vitamines B.
4. Acides gras oméga 3. Ces acides maintiennent la peau humaine hydratée et aident à combattre diverses inflammations. Les huiles de feuilles vertes, de noix, de maquereau et de thon sont d’excellentes sources de ces acides.

Si après avoir utilisé différents types de crèmes et de savons, les démangeaisons ne peuvent pas être soulagées, il est recommandé de consulter un médecin, car la peau peut démanger en raison de maladies plus graves comme le psoriasis ou le diabète.