Hogyan lehet megszabadulni a viszketéstől az egész testen

Szárazság, hosszan tartó napozás, harapások, belső szervek megbetegedései, fertőzések, allergiák – ezen tényezők bármelyike ​​irritáló viszketést okozhat a bőrön, amitől a lehető leggyorsabban szeretne megszabadulni. A speciális kenőcsök, amelyek általában kámfort, mentolt és más nyugtató összetevőket tartalmaznak, segítenek enyhíteni a viszketést. A legnemkívánatosabb dolog a bakteriális fertőzéssel járó viszketés; próbálja meg ne zavarni a bőrt: a karcolások és vágások a fertőzések útját képezik. Az elhúzódó viszketés, különösen a bőrsérüléssel kombinálva, az orvosi segítség kérésének jelzése.

Hogyan nyilvánul meg

A viszketés irritált bőrbetegségként jelentkezik, amely az érintett terület megkarcolásának vágyát okozza. Ő lehet helyi (korlátozott területen) ill széles körben elterjedt az egész testen. Egyes esetekben a test éjszaka viszket, ami megakadályozza, hogy nyugodtan aludjon.

A test teljes felületét beborító viszketés nehezebben gyógyítható, mint a helyi viszketés. Néha bőrkárosodás figyelhető meg a megnyilvánulási területen: dudorok, hólyagok, bőrpír és egyéb kóros állapotok.

A bőrelváltozások súlyos betegségre utalhatnak (például rüh, zuzmó, ekcéma stb.), ezért mutasd meg bőrgyógyásznak, sürgős orvosi ellátásra lehet szükség.

Miért fordul elő

A viszketést számos ok okozza. Nagyon gyakran pszichés probléma, szorongás vagy stressz eredménye. Az egyéb okokból fellépő viszketés viszont szorongást vagy stresszt okozhat, növelve a problémát és a kényelmetlenséget. Vegye figyelembe a viszketés fő okait:

1. Száraz bőr;
2. Hosszan tartó napozás;
3. Az endokrin rendszer és az emésztőszervek (például vese vagy máj) betegségei, amelyeket kiütések vagy más jellegzetes bőrelváltozások kísérnek;
4. Reakció a gyógyszerek szedésére;
5. Néhány vérbetegség;
6. rovarcsípés (például szúnyogok vagy bolhák);
7. Allergiás betegségek;
8. Fertőzések és bőrkárosodások;
9. Fertőzés parazitákkal. A parazitákkal kapcsolatos legismertebb betegség a rüh. Atka okozza, és nagyon intenzív viszketés kíséri, ami csak éjszaka fokozódik.

Cukorbetegség, övsömör, szövetek vagy kozmetikumok okozta irritáció, romló életkörülmények, terhesség és sok más tényező is okozhatja. A legtöbb embernek azonban nincs komoly betegsége, és egy kis erőfeszítéssel megszabadulhat a viszketéstől.

Hogyan lehet enyhíteni a viszketést

A viszketés megszüntetése érdekében egyes áldozatok körömmel megkarcolják az érintett területeket; ez először észrevehető megkönnyebbüléshez vezet. De akkor a viszketés felerősödik a karcolás miatti karcolások miatt. A sérülések hozzáférést biztosítanak a fertőzésekhez, és a hosszan tartó karcolás sötét foltok és csomók megjelenését okozhatja a bőrön. Ezért meg kell próbálnia egyáltalán nem karcolni a viszkető bőrt, bár a gyakorlat azt mutatja, hogy a legtöbb embernek nincs elég kitartása ehhez.

A viszketés enyhíthető a hideg hatásával. Ezekért az érzésekért ugyanazok az idegvégződések felelősek, így a hideg enyhíti a viszketést. Ehhez használjon bármilyen rendelkezésre álló eszközt.

1. Vigyen fel tiszta, hideg vízzel megnedvesített ruhát az érintett területre;
2. Vegyél egy hideg zuhanyt;
3. A hűvös fürdő zabfőzet hozzáadásával hatékony a viszketés ellen;
4. Helyezzen fel jégcsomagokat vagy házi fagyasztott jégkockákat műanyag fóliába csomagolva.

A forró zuhany nem ajánlott, csak átmeneti enyhülést nyújt. A jövőben a viszketés erősödik a bőrszárazság és a forró víz okozta szorító érzés miatt. A hűsítő krémek és kenőcsök a hideg alternatívájaként használhatók. kámforral és mentollal. Az idegvégződésekre hatnak, és megállítják a viszketést, de rövid ideig. Ezért a krémet gyakran kell használni, és a hatás elmúltával azonnal fel kell használni.

Néha viszketés ellen kenőcsöt használnak hidrokortizonnal, nagy a valószínűsége a visszahatás kialakulásának, mivel ezt a komponenst specifikus hatásra szánják, például ekcéma és seborrhea esetén. És még ezekre a betegségekre is teljesen használhatatlan a vény nélkül kapható kenőcs, mivel alacsony a hatóanyag koncentrációja (1%). A hidrokortizon egyáltalán nincs hatással a rovarcsípésekre, a kenőcsöt csak orvosi javaslatra használja.

Viszketés enyhítésére is használják antihisztaminok vény nélkül kapható gyógyszerek. Az ilyen gyógyszerek álmosságot okoznak, és nem használhatók összetett berendezésekkel végzett munka vagy autóvezetés során. Megjegyzendő, hogy az új generációs antihisztaminoknak gyakorlatilag nincs nyugtató hatása, néhányuk orvosi rendelvény nélkül is kapható.

Ha az összes gyógymódot kipróbálta, és a viszketés nem múlik, csomók vagy sötét foltok jelentek meg, ne aludjon éjszaka - ideje orvosi segítséget kérni. Az orvos diagnosztizálja és felírja a kezelést a viszketést okozó alapbetegségre, valamint nyugtató kenőcsöket, és ha szükséges, antihisztaminokat ajánl.

A bőr különféle okok miatt viszkethet - allergia, kiütések, gombás betegségek, és ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet megszabadulni a viszketéstől, meg kell határoznia a forrását és a megfelelő gyógymódot kell használnia. Ha folyamatosan karcolja valamelyik testrészét, forduljon orvoshoz, de először megpróbálhatja egyedül megszabadulni a viszketéstől.

Mi a teendő, ha erős viszketés van

Néha nehéz megérteni a test kellemetlen viszketésének lehetséges okait, és felsorolni a viszketés otthoni megszabadulásának fő módjait. Mi okozza a bőr viszketését? Rovarcsípés, allergia, bőrgyulladás, rigó intim területeken, cukorbetegség, hormonális zavarok - sok oka lehet. Először ki kell derítenie, mennyire fájdalmas az állapota, vannak-e idegen tünetek, gyanús képződmények vagy kiütések a bőrön. Ha igen, a tünetek helyétől függően bőrgyógyász, nőgyógyász vagy trichológus konzultációra van szükség.

Ha kisebb a probléma, akkor otthon is meg lehet próbálni hatékony gyógymódot találni a bőrviszketésre, mert az nem csak testi kényelmetlenséget, hanem állandó lelki irritációt is okoz. A legfontosabb, hogy ne essen a kísértésbe, hogy túlzottan megvakarja a problémás területet, mert a viszketést könnyebb kezelni, mint a sebeket és a bőr gyulladt területeit.

A nők intim területén

A perineumban jelentkező viszketés, viszketés és kellemetlen érzés oka nőknél és férfiaknál egyaránt a rigó. Ez tisztán női probléma – a férfi megfertőződhet vele a partnerétől szexuális kapcsolat során. Égő érzés, viszketés, vizelési problémák, kipirosodott és gyulladt bőr mind a rigó tünetei. A hüvelyben állandóan élő baktériumok okozzák, amelyek kedvezőtlen körülmények, betegségek, hormonális egyensúlyhiány esetén aktívabbá válnak. A következő jogorvoslatok segítenek megszüntetni a szájpenész okozta viszketést:

1. Teafa olaj segít enyhíteni a viszketést. Nagyon koncentrált, 5 cseppet kell hígítani egy pohár vízben, használni krémként vagy testápolóként.
2. Só és szóda oldat. Egy evőkanál szódabikarbónát és sót oldjunk fel liter vízben. Mosáshoz használható.
3. Orvosi oldatok, krémek és gélek, viszketés és égés enyhítése: Miconazol, Miramistin, Clotrimazol.
4. A viszketés gyors enyhítésére lemondani bármilyen tejtermékről a kezelés időtartama alatt.

Ha a bőr viszket a végbélnyílásban, ez számos ok következménye, beleértve az elhízást, a cukorbetegséget, a vegetatív neurózist, a végbél és a gyomor betegségeit. Az anogenitális irritáció kellemetlen, de kezelhető probléma. Hogyan lehet megszabadulni a súlyos viszketéstől: a propoliszos végbélkúpok jól segítenek, neurózis esetén - nyugtatók, helmintikus fertőzések esetén - antihisztaminok. Használhat speciális kenőcsöket és krémeket a végbélnyílásra, gyógynövényes öblítő oldatokat és mikrobeöntéseket.

Hogyan lehet otthon enyhíteni a viszkető bőrt

A testszerte fellépő viszketés (a képen) idegrendszeri, endokrin rendellenességek, hormonális betegségek, nőknél pedig a terhesség tünete lehet. Előfordulhat műszálak viselése, a mindennapi életben vegyszerek használata vagy a higiénia hiánya miatt. Általában a bőr viszketése sok erkölcsi és fizikai kényelmetlenséget okoz. Milyen módszerekkel lehet megszüntetni:

1. hideg fürdő illóolajokkal (kamilla, körömvirág, levendula, menta) vagy szódabikarbónával;
2. hidratáló krém alkalmazása szappanos fürdés után;
3. szódaoldat öblítéshez;
4. Hideg lotionok;
5. népi gyógymódok: méz, zabpehely, gyógynövényes főzetek.

Cukorbetegség kezelésére nőknél

A cukorbetegségben jelentkező viszketés természetes következménye a cukorkristályok képződésének az erekben. Emiatt a bőr érdes, száraz lesz, viszketni kezd. Fontos, hogy ne karcolja meg a viszkető helyeket, mert cukorbetegség esetén az esetleges sebek, karcolások és vágások nagyon hosszú ideig gyógyulnak, és gennyesedhetnek. A rüh megelőzésének legjobb módja az alacsony szénhidráttartalmú diéta és a vércukorszintet csökkentő gyógyszerek szedése. Helyi krémeket írnak fel antibiotikumokkal, kortikoszteroidokkal (Flucinar, Fusiderm, Dermozolon) és gombaellenes szerekkel.

Az orrban

Az allergiás reakció mindig duzzanatot, az arc bőrpírját, tüsszögést, nyálkás váladékozást és viszketést okoz az orrban. Ezek a tünetek megfázás, nagy mennyiségű por, pollen lenyelése vagy érszűkítő szerek hosszan tartó alkalmazása esetén jelentkezhetnek. Milyen gyógyszerekkel gyógyíthatja meg az orrát otthon:

1. szódaoldat mosáshoz: 1 tk. pohár vízre, fertőzésekre jó;
2. allergia esetén hatásosak az antihisztaminok, antiallergiás szerek, a sóoldat (1 teáskanál tengeri só pohár vízhez) hatásosak;
3. orrfolyásra, megfázásra, orrviszketésre érdemesebb természetes alapú olajos gyógyszereket és kenőcsöket használni az orrüregbe.

Szenilis

Az úgynevezett szenilis testviszketés gyakori probléma az idősek körében. A bőr elöregszik, sorvad, elveszíti megfelelő nedvességmegtartó képességét. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a test legszárazabb területei, és gyakran ezek a könyök, térd, láb, viszketni kezdenek, néha nyilvánvaló ok nélkül, például kiütések és bőrpír. Fontos megjegyezni, hogy a viszketés kezelése időseknél nehéz lehet.

A legtöbb orális beadásra szánt gyógyszer tilos a májra és a vesére gyakorolt ​​mellékhatásai miatt. A helyi terápiát a kognitív károsodás nehezíti. A kiszáradás elkerülése érdekében használjon bőrpuhító és hidratáló krémeket. A viszkető bőr hűtésére - mentolt, szalicilsavat tartalmazó termékek. Az időskori viszketés öngyógyítása ellenjavallt, ajánlott orvoshoz fordulni.

Fejbőr

Ha a fejbőr viszket és viszket, annak egy súlyos állapota lehet az oka, például ótvar, ekcéma, pikkelysömör vagy tetvek. Ha a feje minden látható ok nélkül csak viszket, gyógynövényfőzetek, nyugtató maszkok, hagyma- vagy fokhagymalé, valamint vitaminok segítenek. Hogyan lehet megszabadulni a súlyos viszketéstől: próbáljon meg sampont cserélni, meleg helyett meleg vízzel mossa meg a haját, és ne használjon hajszárítót, hajsütővasat vagy hajformázó vegyszereket.

Allergiás

Az allergia okozta viszketés otthoni enyhítése egyszerű. Használhat alma- vagy burgonyalevet: csak törölje le a bőrt egy vágott gyümölccsel, és a szódaoldat vagy az aktív szén tabletta is segít. Az allergia oka lehet kozmetikum - akkor meg kell változtatnia a céget, és antiallergén gyógyszereket kell végeznie. Ha az ok rovarcsípés, akkor a leghatékonyabb speciális nyugtató kenőcsök használata.

Hogyan lehet enyhíteni a viszketést otthon

Számos népi és orvosi módszer létezik, amelyek megmondják, hogyan lehet gyorsan és nyom nélkül eltávolítani a viszketést. Néhányat mindig találsz belőlük a konyhádban, a másikat pedig érdemes a gyógyszeres szekrényedben tartani, minden esetre. Ki kell találnia, hogy bizonyos esetekben milyen gyógymódok alkalmasak, és nem kell túlbuzgólnia az öngyógyítással, ha az állapot romlik. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a fő módszereket, amelyek segíthetnek csillapítani az égő érzést a test különböző részein.

Régóta használnak viszketés elleni szódaoldatot: rovarcsípés és allergiás kiütések esetén ez a természetes gyógymód segít a legjobban. Használhatja fürdőtöltőként (fürdőnként 1 pohár hideg vagy meleg vízzel), kéz- vagy lábfürdő adalékaként. A szóda borogatásként alkalmas: szódaoldatot kell felvinni egy hideg ruhára vagy törölközőre, és 30 percig kell alkalmazni a problémás területeken.

Gyógynövények

A viszketés elleni gyógynövényeket főzet formájában öblítésre, testápolókra vagy szájon át történő beadásra használják: jól csillapítják az irritációt és enyhítik a gyulladást a viszkető területeken. Hatékonyak a friss aloe szárak – vágjuk hosszában, és kenjük be a fájó helyet gélszerű lével. A borsmenta főzet tonizálja és puhítja a bőrt, a körömvirág, kamilla és zsálya tinktúrája pedig segít enyhíteni az égést és lehűti a bőrt.

Hogyan kezeljük a viszketést

A viszketés gyógyszeres kezelése az okok diagnosztizálásával kezdődik. Az orvos külső gyógyszereket írhat fel egy lánynak vagy egy férfinak paraziták, gombák és dermatosis ellen; belső az endokrin, idegrendszer számára; vitaminok, hormonális vagy fizikoterápia. A legfontosabb az, hogy időben azonosítsák a viszketés forrását, és ne karcolják meg a sérüléseit, kövessenek megfelelő étrendet és tartsák be a higiéniát.

Antihisztaminok

A viszketés elleni antihisztamin tablettákat allergia, dermatózis és fertőzések esetén írják fel. Elnyomják a hisztamin hatását a szervezetben, ami égést, duzzanatot és irritációt okoz. Ezek olyan gyógyszerek, mint a Suprastin, Fenkarol, Diazolin, Diphenhydramine. A drágább bevont tabletták - Claridol, Lomilan, Claritin - hosszú távú használatra alkalmasak. Mindegyiknek lehetnek mellékhatásai, például álmosság, gyomorpanaszok, hányinger, ezért adagokban kell bevenni, legfeljebb a szükségesnél.

Antipruritikus bőrtermékek

A testbőr viszketésére szolgáló helyi gyógyszerek gyors nyugtató hatásúak, puhítják és hűsítik a bőrt, segítik a terhességet és a fokozott bőrszárazságot. Ide tartoznak a mentolt, de-panthenolt, difenhidramint, karbolsavat tartalmazó kenőcsök, krémek és gélek. Ezek az Oxolinic kenőcs a nyálkahártyákra, a Nystatin gombákra, a Kén kenőcs rühre és fertőző fertőzésekre. A Beloderm, Mesoderm, Fusiderm, Sinaf, Psilo-balzsam kenőcsök hatásosak.

Népi gyógymódok

Számos hagyományos gyógyszer ismert, amelyek segítenek enyhíteni a rovarcsípés, allergia és gombás betegségek okozta fájdalmas viszketést. Milyen népi jogorvoslatok használhatók otthon a viszketésre:

1. A zabpehely borogatás segít a viszketésben. A rendszeres zabpehely enyhíti a viszketést, csökkenti a gyulladást és a duzzanatot. A pelyheket le kell főzni, hagyni kell főzni, lehűlni, majd vastag rétegben fel kell vinni a fájó helyre, gézzel letakarva a tetején. Tartsa ezt a borogatást 20 percig.
2. Kamilla főzet. Megfelelő lehet a kamillás vagy glicerin tartalmú babakrém, vagy a glicerin tiszta formában.
3. Olaj: mentol, borsmenta és teafa. Kiválóan alkalmas intim területekre.
4. Ha folyamatosan viszket a bőre, készíthet borogatást tyúkfű leveleiből, vagy fürödhet e növény leveleivel.
5. Az utódlás főzete. A nemi szervek mosására és más testrészek öblítésére szolgál.
6. Az Aloe elismert orvosság a viszketés ellen felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. A fájó foltokat letörölheti egy levágott levéllel, éjszaka készíthet krémeket: a levél felét nedves oldalával vigye fel a testre, tekerje be kötéssel. Használhat természetes aloe gyümölcslevet, amelyet a gyógyszertárban árulnak, ha nincs kéznél ez a növény.
7. Az almaecet segíthet a rüh kis területeinek kezelésében. Ehhez ecetbe mártott pamut törlővel törölje le a viszkető területet.
8. A csalánlevél infúziója segít enyhíteni a csalánégés okozta viszketést. Le kell hűteni, és zuhanyozás után a viszkető területeket törölni kell vele.
9. A propolisz kenőcs vagy tinktúra formájában segít enyhíteni a viszketést. A fájó helyeket hűtött termékkel kell kenni. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ugyanakkor jól puhítja a bőrt.

A test bőrének viszketése számos okból következhet be. Ezek lehetnek rovarcsípések, allergiás reakciók, napozás, bármilyen fertőzés és akár terhesség is. Fontos, hogy forduljunk orvoshoz, ha a viszketés néhány héten belül nem múlik el. Ha a viszketés nem súlyos, és nem észlelnek más tüneteket, akkor egyszerű gyógymódokat használhat a testbőr viszketésének megszüntetésére: az okokat és az otthoni jogorvoslatokat általában mindig megtalálják.

A viszketés okai

Manapság számos olyan tünet van, amely súlyos betegséget jelezhet. Az egyik ilyen tünet az a helyzet, amikor a test bőre viszket. A bőr különböző okok miatt viszkethet. Leggyakrabban ezek a következők:

1. Mosószerek. A helyzet az, hogy sok ember allergiás reakciót vált ki a különféle mosószerekre és porokra, ezért számukra a ruhákat normál vagy semleges szappannal kell mosni. Még ha az ember nem is allergiás ezekre a termékekre, de a ruhákat nem öblítették ki alaposan mosás után, akkor is maradnak benne vegyszerek, amelyek potenciális allergének, és irritálhatják a bőrt.
2. Szárazság. Ha a bőr száraz, gyakran viszkethet. Szárazságot okozhat a száraz éghajlat, bizonyos szappanok és gyógyszerek használata, vagy az ember egész napos elégtelen folyadékbevitele. Ilyenkor megfelelő szappant kell használni, valamint naponta többször is viszketés elleni bőrápoló krémet.
3. Cser. Ha valaki most tért vissza a nyári szabadságról, vagy olyan területen él, ahol sok a napsütéses nap egy évben, ez növeli annak valószínűségét, hogy a bőr viszketni fog, mivel regenerációja és megújulása az elhalt lemezek hámlásához vezet.
4. Feszültség. Ez lehet az oka annak, hogy a bőre folyamatosan viszket. Ennek a viszketésnek a sajátossága, hogy a test bármely részén előfordulhat. Például, ha a nyak elülső része viszket, az ok súlyos stressz lehet. A viszketés nem felületes, hanem a bőr alatt érezhető.
5. Az ekcéma gyulladásos és krónikus bőrreakció, amely pattanások vagy kiütések formájában nyilvánul meg. Mind örökletes tényezők, mind külső okok miatt jelentkezhet. Az ekcéma okozta viszketést antihisztaminok alkalmazásával enyhítheti.
6. Gomba. Leggyakrabban a nyári hónapokban érinti a test bőrét, mivel nedves helyeken gyorsan fejlődik. A gomba megjelenhet a karokon, a lábakon, a hónaljon és a háton, és fehér vagy vörös foltok formájában jelenik meg, amelyek viszketést okozhatnak. Ha viszket a feje és a nyaka, gomba is lehet az oka. Ebben az esetben ellenőriznie kell a korpásodást, és konzultálnia kell egy bőrgyógyászral.
7. Terhesség. A viszketés mellékhatás lehet a terhesség alatt. Ebben az esetben a bőr viszket a hason, a mellkason, a vállakon, a könyökön és a fenéken.

Hatékony otthoni gyógymódok

Az irritált és gyulladt bőr kezelésére szolgáló népi jogorvoslatok kombinálják hatásuk hatékonyságát és a viszkető testbőr elleni gyógyszerek szedésekor fellépő melléktünetek hiányát.

Hideg fürdő, zuhany és borogatás

A tudósok mindeddig nem állapították meg a viszketés pontos mechanizmusát, de a hideg víz hatékonyan enyhíthető. Ezért csak hideg fürdőt vagy zuhanyozást kell vennie. Hideg vizet is irányíthat a viszkető testrészekre.

A viszketés gyorsabb gyógyítására, fürdés közben néhány növényi olajat adhatunk a vízhez, amelyek puhítják a bőrt, enyhítik az irritációt és enyhítik és eltávolítják a viszketést. Ezek az olajok a következőket tartalmazzák:

1. Köldök - pihentető és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik;
2. Tömjén – enyhítheti a bőrgyulladást;
3. Körömvirág tinktúra - segít enyhíteni a viszketést és hidratálja a bőrt.

Egyes olajok viszont irritálják a bőrt, ezért használatukat kerülni kell: babér, szegfűszeg, fahéj, citrom, oregánó, kakukkfű és körömvirág.

A viszketéstől megszabadulhat hideg borogatással. Ehhez nedvesítsen meg egy törülközőt hideg vízzel, és helyezze arra a helyre, ahol a viszketés a legkifejezettebb. Ez a borogatás hidratálja a gyulladt bőrt és eltávolítja az elhalt hámsejteket.

A hideg víz mellett használhat jégkockákat vagy valamilyen fagyasztott terméket, amelyet törölközőbe kell csomagolni, és legfeljebb 10-20 percig a bőr érintett területére kell helyezni. A forró borogatás és a víz csak fokozza a gyulladást és a bőrpírt.

Szódabikarbóna és zabpehely

Nátrium-hidrogén-karbonát vagy szódabikarbóna oldat jó otthoni gyógymód bármilyen típusú viszketésre, de a leghatékonyabb, ha az állapotot méh- és más rovarcsípés okozza. Fel kell oldani egy kanál szódabikarbónát egy tál hideg vízben, és 30 percig merítse az érintett területet. Általában a tünetek azonnal megszüntethetők.

A zab sok antioxidánst tartalmazó növény, amely puhítja a bőrt és enyhíti az irritációt. A leghatékonyabb, ha friss zabot használunk, amelyet korábban semmilyen feldolgozásnak nem vetettek alá, és zabpelyhet készítünk belőle hagyományos kávédarálóval. Ezután öntsön egy fürdőt hideg vagy enyhén meleg vízzel, és oldjon fel benne két evőkanál elkészített zabpelyhet. Ha naponta fél órát vesz egy ilyen fürdőt, akkor hatékonyan leküzdheti a viszketést.

A zabpehely másik felhasználási módja az, hogy sűrű pasztát készítünk belőle úgy, hogy kis mennyiségű vizet adunk hozzá, és ezt a masszát 20-30 percig a gyulladt bőrfelületekre kenjük.

Aloe vera és friss menta

Aloe vera antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságú anyagokat tartalmaz. Ezenkívül a növény nagy mennyiségben tartalmaz E-vitamint, amely hasznos égési sérülések és bőrgyulladások ellen. A viszketés enyhítésére jobb, ha friss növényt használunk. Ha otthon termeszt aloe verát, akkor vágjon le egy levelet, és nyomja ki a levét a viszkető területre. Aloe vera gélt bármelyik gyógyszertárban vásárolhat. Ha a bőr vörös és nagyon gyulladt, vagy nyílt seb van, nem ajánlott ennek a növénynek a géljét használni.

Tanulmányok kimutatták, hogy a mentalevéllel való fürdőzés segít enyhíteni a bőrviszketést, mivel a menta gyulladáscsökkentő és érzéstelenítő anyagokat tartalmaz. Készíthet menta borogatást is. Ehhez áztassuk be a növény leveleit forró vízbe, majd hűtsük le a vizet, áztassunk bele egy törölközőt és helyezzük a viszkető bőrre. A borsmentaolaj közvetlenül a bőr érintett területeire is alkalmazható.

Életmódváltás

Az egészséges életmód és az alapvető szabályok betartása segít minimálisra csökkenteni a testbőr viszketésének kockázatát. A következő egyszerű szabályokat kell követni:

1. A viszketés hatékony leküzdése érdekében nem ajánlott megvakarni a bőrt, mert a vakarás még jobban irritálja. Ezenkívül olyan anyagok szabadulnak fel, mint a hisztamin és más citokinek, és az agy olyan vegyi anyagokat is felszabadít, amelyek csak fokozzák magát a viszketést és annak érzését. Ha a bőr az ilyen módon történő karcolástól megsérül, elfertőződhet és begyulladhat. Javasoljuk, hogy a körmét röviden tartsa, éjszaka pedig jobb kesztyűt viselni.
2. Természetes szálakból készült bő ruházat viselése javasolt. A pamut nem csak hipoallergén, hanem lehetővé teszi a bőr lélegzését is, ami elősegíti az izzadság hatékony elpárologtatását a felületéről. Ezenkívül a pamut nagyon könnyen mosható, szárítható és tárolható más típusú szövetekhez képest. Más természetes szálakból készült szövetek, amelyek gyengédek a bőrhöz, például a len és a selyem. Vigyázni kell a bőrruházattal, mert elég durva.
3. A viszketés megszüntetésének fontos feltétele, hogy kerüljük a parfümök, testápolók, samponok, szappanok és minden más erős szagú vegyi termék használatát. Sok embernél bőrgyulladást okoznak. A glicerin hasznos és biztonságos: színtelen és szagtalan gél, amelyet a bőr hidratálására és lemosására használnak. A szappant alaposan le kell öblíteni, majd hidratáló krémet kell használni.
4. Kerülje a kemény tisztítószerek használatát, helyette használjon illatmentes mosószereket. Egyes cégek kifejezetten érzékeny bőrre gyártanak terméket. Mosás után javasoljuk, hogy alaposan öblítse ki ruháit, hogy eltávolítsa a megmaradt vegyszereket.
5. A helyiségben a szükséges páratartalom fenntartásához párásító használata javasolt. Ha nincs ilyen készüléked, könnyen elkészítheted magad. Ehhez egyszerűen helyezze el a vízzel töltött edényeket a helyiség különböző helyeire, ügyelve arra, hogy gyermekek és háziállatok ne férhessenek hozzá. A hideg évszakban az edényeket hőforrások közelében, forró hónapokban pedig az ablakok közelében kell elhelyezni. Így a víz könnyebben elpárolog és párásítja a levegőt.
6. Fontos, hogy tudjunk ellazulni és oldani a stresszt. A leghatékonyabb gyakorlatok, jóga és meditációs gyakorlatok. Egyes természetes italok is segítenek a stressz oldásában, mint például a narancslevél, a citromfű vagy a bazsalikom tinktúrái. A jó zene rendszeres hallgatása is pozitív eredményeket hozhat.

Kiegyensúlyozott étrend

Szükséges figyelemmel kísérni az étrendet, amelynek mindig tartalmaznia kell vitaminokat és ásványi anyagokat. A legtöbb étrend-kiegészítő mellékhatásokat okozhat, különösen, ha bármilyen gyógyszer szedése közben szedik. Ezért, mielőtt bármi újat hozzáadna étrendjéhez, konzultáljon orvosával. A test egészségének megőrzése érdekében a következő összetevőket kell tartalmaznia az étrendben:

1. Polifenolok (flavonoidok). A flavonoidok, például a kvercetin és a rutin természetes antihisztaminok, amelyek segítenek megvédeni a sejteket a DNS-ük károsodásától. A kvercetin és rutin tipikus napi adagja 250-500 mg és 500-1000 mg.
2. A-vitamin. Nagy mennyiségben van jelen a májban, spenótban, halban, tejben, tojásban és sárgarépában.
3. B-vitamin. Ebbe a csoportba különböző vitamin-komplexek tartoznak, de ezek a szokásos élelmiszerekből is beszerezhetők. A hüvelyesek, a halak, a szárnyasok és a pékáruk gazdagok B-vitaminban.
4. Omega 3 zsírsavak Ezek a savak hidratálják az emberi bőrt és segítenek leküzdeni a különböző gyulladásokat. A zöld levelek, a diófélék, a makréla és a tonhalolaj kiváló forrásai ezeknek a savaknak.

Ha a különböző típusú krémek, szappanok használata után a viszketés nem enyhül, akkor ajánlott orvoshoz fordulni, mivel a bőr viszkethet súlyosabb betegségek, például pikkelysömör vagy cukorbetegség miatt.