Cara menghilangkan rasa gatal di sekujur tubuh

Kekeringan, paparan sinar matahari yang berkepanjangan, gigitan, penyakit organ dalam, infeksi, alergi - salah satu faktor ini dapat menyebabkan rasa gatal yang mengganggu pada kulit, yang ingin Anda hilangkan secepat mungkin. Salep khusus, biasanya mengandung kapur barus, mentol, dan bahan menenangkan lainnya, membantu meredakan rasa gatal. Hal yang paling tidak diinginkan adalah rasa gatal yang berhubungan dengan infeksi bakteri, usahakan jangan sampai mengganggu kulit: goresan dan luka menjadi jalan masuknya infeksi. Rasa gatal yang berkepanjangan, terutama yang disertai trauma kulit, harus menjadi sinyal untuk mencari pertolongan medis.

Bagaimana hal itu memanifestasikan dirinya

Gatal terjadi sebagai suatu kondisi kulit yang teriritasi sehingga menimbulkan keinginan untuk menggaruk area yang terkena. Dia bisa menjadi lokal (di area terbatas) atau tersebar luas seluruh tubuh. Dalam beberapa kasus, tubuh terasa gatal di malam hari sehingga membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak.

Gatal yang menutupi seluruh permukaan tubuh lebih sulit disembuhkan dibandingkan gatal lokal. Terkadang kerusakan kulit diamati di area manifestasinya: benjolan, lecet, kemerahan dan kondisi abnormal lainnya.

Perubahan pada kulit mungkin mengindikasikan penyakit serius (misalnya kudis, lichen, eksim, dll.), jadi Anda harus menunjukkannya ke dokter kulit; perhatian medis segera mungkin diperlukan.

Mengapa hal itu terjadi

Gatal disebabkan oleh banyak alasan. Seringkali ini merupakan masalah psikologis, akibat dari kecemasan atau stres. Pada gilirannya, rasa gatal yang terjadi karena alasan lain dapat menyebabkan kecemasan atau memicu stres, sehingga meningkatkan masalah dan ketidaknyamanan. Perhatikan penyebab utama gatal:

1. Kulit kering;
2. paparan sinar matahari dalam waktu lama;
3. Penyakit pada sistem endokrin dan organ pencernaan (misalnya ginjal atau hati), disertai ruam atau perubahan karakteristik kulit lainnya;
4. Reaksi terhadap minum obat;
5. Beberapa penyakit darah;
6. Gigitan serangga (seperti nyamuk atau kutu);
7. penyakit alergi;
8. Infeksi dan kerusakan kulit;
9. Infestasi parasit. Penyakit paling terkenal yang berhubungan dengan parasit adalah kudis. Penyakit ini disebabkan oleh tungau dan disertai rasa gatal yang sangat hebat, yang semakin parah pada malam hari.

Diabetes, herpes zoster, iritasi pada kain atau kosmetik, kondisi hidup yang memburuk, kehamilan dan banyak faktor lainnya juga bisa menjadi penyebabnya. Namun, kebanyakan orang tidak memiliki penyakit serius dan dapat menghilangkan rasa gatalnya dengan sedikit usaha.

Cara menghilangkan rasa gatal

Mencoba menghilangkan rasa gatal, beberapa korban menggaruk daerah yang terkena dengan kuku mereka; pada awalnya hal ini memberikan kelegaan yang nyata. Namun kemudian rasa gatalnya semakin parah akibat goresan akibat garukan. Kerusakan memberikan akses terhadap infeksi, dan garukan yang berkepanjangan dapat menyebabkan munculnya bintik-bintik hitam dan benjolan pada kulit. Oleh karena itu, Anda sebaiknya berusaha untuk tidak menggaruk kulit yang gatal sama sekali, meskipun seperti yang ditunjukkan oleh latihan, kebanyakan orang tidak memiliki daya tahan yang cukup untuk melakukan hal ini.

Rasa gatal bisa diredakan dengan paparan dingin. Ujung saraf yang sama bertanggung jawab atas sensasi ini, jadi dingin mengurangi rasa gatal. Gunakan cara apa pun yang tersedia untuk ini.

1. Oleskan kain bersih yang dibasahi air dingin ke area yang terkena;
2. Mandi air dingin;
3. Mandi air dingin dengan tambahan rebusan oat efektif melawan rasa gatal;
4. Oleskan kompres es atau es batu beku rumahan yang dibungkus dengan bungkus plastik.

Mandi air panas tidak dianjurkan karena hanya meredakan nyeri sementara. Kedepannya, rasa gatal akan semakin parah akibat kulit kering dan rasa sesak akibat air panas. Krim dan salep pendingin dapat digunakan sebagai alternatif pengganti flu. dengan kapur barus dan mentol. Mereka bekerja pada ujung saraf dan menghentikan rasa gatal, tetapi untuk waktu yang singkat. Oleh karena itu, krim harus sering digunakan dan dioleskan kembali segera setelah efeknya hilang.

Terkadang salep digunakan untuk mengatasi rasa gatal dengan hidrokortison, kemungkinan besar mendapat reaksi balik, karena komponen ini ditujukan untuk efek tertentu, misalnya untuk eksim dan seborrhea. Dan bahkan untuk penyakit ini, salep yang dijual bebas sama sekali tidak berguna, karena konsentrasi zat aktifnya rendah (1%). Hidrokortison sama sekali tidak berpengaruh terhadap gigitan serangga, penggunaan salep hanya atas anjuran dokter.

Juga digunakan untuk menghilangkan rasa gatal antihistamin obat-obatan yang dijual tanpa resep. Obat-obatan tersebut menyebabkan kantuk dan tidak boleh digunakan saat bekerja dengan peralatan yang rumit atau mengendarai mobil. Perlu dicatat bahwa antihistamin generasi baru hampir tidak memiliki efek sedatif, beberapa di antaranya tersedia tanpa resep dokter.

Jika Anda sudah mencoba semua pengobatan dan rasa gatal tidak kunjung hilang, benjolan atau bintik hitam muncul, jangan tidur di malam hari - sekarang saatnya mencari pertolongan medis. Dokter akan mendiagnosis dan meresepkan pengobatan untuk penyakit mendasar yang menyebabkan rasa gatal, bersama dengan salep yang menenangkan dan, jika perlu, merekomendasikan antihistamin.

Kulit bisa gatal karena berbagai alasan - alergi, ruam, penyakit jamur, dan untuk memahami cara menghilangkan rasa gatal, Anda perlu menentukan sumbernya dan menggunakan obat yang tepat. Jika Anda terus-menerus menggaruk suatu bagian tubuh, sebaiknya konsultasikan ke dokter, namun pertama-tama Anda bisa mencoba menghilangkan rasa gatal itu sendiri.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami rasa gatal yang parah

Terkadang sulit untuk memahami kemungkinan penyebab rasa gatal yang tidak menyenangkan pada tubuh dan membuat daftar cara utama menghilangkan rasa gatal di rumah. Apa yang menyebabkan kulit terasa gatal? Gigitan serangga, alergi, dermatitis, sariawan di area intim, diabetes, gangguan hormonal - ada banyak penyebabnya. Pertama, Anda perlu mencari tahu seberapa menyakitkan kondisi Anda, apakah ada gejala asing, formasi mencurigakan, atau ruam pada kulit. Jika ya, konsultasi dengan dokter kulit, ginekolog, atau trikolog diperlukan, tergantung lokasi gejalanya.

Jika masalahnya kecil, Anda dapat mencoba mencari obat yang efektif untuk kulit gatal di rumah, karena tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan fisik, tetapi juga iritasi mental yang terus-menerus. Hal utama yang harus diingat adalah jangan tergoda untuk menggaruk area yang bermasalah terlalu banyak, karena rasa gatal lebih mudah diatasi dibandingkan luka dan area peradangan pada kulit.

Di area intim wanita

Penyebab rasa gatal, gatal dan rasa tidak nyaman pada perineum baik pada wanita maupun pria adalah sariawan. Ini murni masalah wanita - pria dapat tertular penyakit ini dari pasangannya selama hubungan seksual. Rasa terbakar, gatal, masalah buang air kecil, kulit memerah dan meradang adalah gejala sariawan. Hal ini disebabkan oleh bakteri yang terus-menerus hidup di vagina, menjadi lebih aktif dalam kondisi buruk, penyakit, dan ketidakseimbangan hormon. Obat-obatan berikut ini akan membantu menghilangkan rasa gatal akibat sariawan:

1. Minyak pohon teh akan membantu menghilangkan rasa gatal. Sangat terkonsentrasi, Anda perlu mengencerkan 5 tetes dalam segelas air, gunakan sebagai lotion atau lotion.
2. Larutan garam dan soda. Larutkan satu sendok makan soda kue dan garam per liter air. Gunakan untuk mencuci.
3. Solusi medis, krim dan gel, menghilangkan rasa gatal dan perih: Miconazole, Miramistin, Clotrimazole.
4. Untuk menghilangkan rasa gatal dengan cepat tinggalkan produk susu apa pun selama masa pengobatan.

Jika kulit di anus terasa gatal, hal ini disebabkan oleh berbagai sebab, antara lain obesitas, diabetes, neurosis otonom, penyakit rektum dan lambung. Iritasi anogenital adalah masalah yang tidak menyenangkan namun dapat diobati. Cara menghilangkan rasa gatal yang parah: supositoria rektal dengan propolis akan membantu dengan baik, dengan neurosis - obat penenang, dengan infestasi cacing - antihistamin. Anda bisa menggunakan salep dan krim khusus untuk anus, larutan obat kumur herbal, dan mikroenema.

Cara meredakan kulit gatal di rumah

Gatal di sekujur tubuh (foto) bisa menjadi penyebab gangguan saraf, endokrin, penyakit hormonal, dan pada wanita - gejala kehamilan. Hal ini dapat terjadi karena penggunaan bahan sintetis, penggunaan bahan kimia dalam kehidupan sehari-hari, atau kurangnya kebersihan. Secara umum, rasa gatal pada kulit membawa banyak ketidaknyamanan moral dan fisik. Metode apa yang bisa digunakan untuk menghilangkannya:

1. mandi air dingin dengan minyak esensial (chamomile, calendula, lavender, mint) atau soda kue;
2. mengoleskan lotion pelembab setelah mandi dengan sabun;
3. larutan soda untuk membilas;
4. lotion dingin;
5. obat tradisional: madu, oatmeal, ramuan herbal.

Untuk diabetes melitus pada wanita

Gatal pada diabetes merupakan akibat alami dari pembentukan kristal gula di pembuluh darah. Oleh karena itu, kulit menjadi kasar, kering, dan mulai terasa gatal. Penting untuk tidak menggaruk area yang gatal, karena pada penderita diabetes, setiap luka, goresan dan sayatan membutuhkan waktu yang sangat lama untuk sembuh dan dapat bernanah. Cara terbaik untuk mencegah kudis adalah dengan mengonsumsi makanan rendah karbohidrat dan mengonsumsi obat penurun kadar gula darah. Krim lokal dengan antibiotik, kortikosteroid (Flucinar, Fusiderm, Dermozolon), dan agen antijamur diresepkan.

Di hidung

Reaksi alergi selalu memicu pembengkakan, kemerahan pada kulit wajah, bersin, keluarnya lendir, dan gatal di hidung. Gejala-gejala ini dapat muncul dengan pilek, konsumsi debu dalam jumlah besar, serbuk sari, atau penggunaan obat vasokonstriktor dalam waktu lama. Obat apa yang bisa menyembuhkan hidung Anda di rumah:

1. larutan soda untuk mencuci: 1 sdt. per gelas air, baik untuk infeksi;
2. untuk alergi, antihistamin, obat anti alergi, larutan garam (1 sendok teh garam laut per gelas air) efektif;
3. untuk pilek, pilek atau hidung gatal, ada baiknya menggunakan obat minyak dan salep yang berbahan alami untuk rongga hidung.

Pikun

Yang disebut gatal pikun adalah masalah umum di kalangan orang lanjut usia. Kulit menua, berhenti berkembang, kehilangan kemampuannya untuk mempertahankan kelembapan yang cukup. Hal ini mengarah pada fakta bahwa area tubuh yang paling kering, dan seringkali siku, lutut, kaki, mulai terasa gatal, terkadang tanpa alasan yang jelas seperti ruam dan kemerahan. Penting untuk diingat bahwa mengobati gatal pada orang lanjut usia bisa jadi sulit.

Kebanyakan obat yang ditujukan untuk pemberian oral dilarang karena efek sampingnya pada hati dan ginjal. Terapi lokal terhambat oleh gangguan kognitif. Untuk menghindari kekeringan, gunakan krim emolien dan pelembab. Untuk mendinginkan kulit yang gatal - produk dengan mentol, asam salisilat. Pengobatan sendiri untuk gatal pikun merupakan kontraindikasi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Mencatut

Jika kulit kepala Anda terasa gatal dan gatal, bisa jadi itu disebabkan oleh kondisi serius seperti kurap, eksim, psoriasis, atau parasit kutu. Jika kepala Anda gatal tanpa alasan yang jelas, ramuan ramuan obat, masker yang menenangkan, jus bawang merah atau bawang putih, dan mengonsumsi vitamin akan membantu. Cara menghilangkan rasa gatal yang parah: coba saja mengganti sampo, mencuci rambut dengan air hangat daripada air panas, dan tidak menggunakan pengering rambut, alat pengeriting rambut, atau bahan kimia penata rambut.

Alergi

Menghilangkan rasa gatal akibat alergi di rumah itu mudah. Anda bisa menggunakan jus apel atau kentang: cukup bersihkan kulit dengan potongan buah, dan larutan soda atau tablet karbon aktif juga akan membantu. Penyebab alergi mungkin karena kosmetik - maka Anda perlu mengganti perusahaan dan mengonsumsi obat anti alergi. Jika penyebabnya adalah gigitan serangga, cara paling efektif adalah menggunakan salep khusus yang menenangkan.

Cara menghilangkan rasa gatal di rumah

Ada banyak metode tradisional dan medis yang akan memberi tahu Anda cara menghilangkan rasa gatal dengan cepat dan tanpa meninggalkan bekas. Anda akan selalu menemukan beberapa di antaranya di dapur Anda, sementara yang lain layak disimpan di lemari obat Anda untuk berjaga-jaga. Anda perlu mencari tahu kasus mana pengobatan tertentu yang cocok, dan jangan terlalu bersemangat melakukan pengobatan sendiri jika kondisinya memburuk. Di bawah ini adalah cara utama untuk membantu meredakan sensasi terbakar di berbagai bagian tubuh.

Larutan soda untuk gatal telah digunakan sejak lama: obat alami ini paling membantu mengatasi gigitan serangga dan ruam alergi. Anda dapat menggunakannya sebagai pengisi bak mandi (1 gelas per bak mandi dengan air dingin atau hangat), sebagai bahan tambahan untuk mandi tangan atau kaki. Soda juga cocok sebagai kompres: Anda perlu mengoleskan larutan soda ke kain atau handuk dingin dan mengoleskannya ke area yang bermasalah selama 30 menit.

Ramuan obat

Herbal untuk gatal-gatal digunakan dalam bentuk rebusan untuk pembilasan, lotion, atau pemberian oral: mereka baik dalam membantu meredakan iritasi dan meredakan peradangan pada area yang gatal. Batang lidah buaya segar efektif - potong memanjang dan lumasi bagian yang sakit dengan jus seperti gel. Rebusan peppermint memberi warna dan melembutkan kulit, dan larutan calendula, kamomil, dan sage akan membantu meredakan rasa terbakar dan mendinginkan kulit.

Cara mengobati gatal

Perawatan obat untuk gatal dimulai dengan mendiagnosis penyebabnya. Seorang dokter dapat meresepkan obat luar untuk anak perempuan atau laki-laki untuk melawan parasit, jamur, dan penyakit kulit; internal untuk endokrin, sistem saraf; vitamin, hormonal atau terapi fisik. Hal utama adalah mengidentifikasi sumber gatal tepat waktu dan tidak menggaruk lesinya, mengikuti pola makan yang benar, dan menjaga kebersihan.

Antihistamin

Tablet antihistamin untuk gatal-gatal diresepkan jika terjadi alergi, dermatosis, dan infeksi. Mereka menekan aksi histamin dalam tubuh, yang menyebabkan rasa terbakar, bengkak, dan iritasi. Ini adalah obat-obatan seperti Suprastin, Fenkarol, Diazolin, Diphenhydramine. Tablet salut yang lebih mahal - Claridol, Lomilan, Claritin - cocok untuk penggunaan jangka panjang. Semuanya bisa menimbulkan efek samping seperti mengantuk, sakit perut, mual, sehingga perlu dikonsumsi dalam dosis, tidak lebih dari yang diperlukan.

Produk kulit antipruritus

Obat lokal untuk gatal-gatal pada kulit badan mempunyai efek menenangkan yang cepat, melembutkan dan mendinginkan kulit, membantu kehamilan dan meningkatkan kekeringan pada kulit. Ini termasuk salep, krim dan gel yang mengandung mentol, de-panthenol, diphenhydramine, asam karbol. Ini adalah salep Oxolinic untuk selaput lendir, Nystatin untuk jamur, salep Sulfur untuk kudis dan infeksi menular. Salep Beloderm, Mesoderm, Fusiderm, Sinaf, Psilo-balm efektif.

Obat tradisional

Ada banyak obat tradisional yang diketahui membantu meringankan gejala gatal-gatal akibat gigitan serangga, alergi, dan penyakit jamur. Obat tradisional apa untuk gatal yang bisa digunakan di rumah:

1. Kompres oatmeal akan membantu mengatasi rasa gatal. Oatmeal biasa dapat meredakan gatal, mengurangi peradangan, dan pembengkakan. Serpihannya perlu diseduh, didiamkan, didinginkan, lalu dioleskan secara tebal-tebal pada bagian yang sakit, ditutup dengan kain kasa di atasnya. Simpan kompres ini selama 20 menit.
2. Rebusan kamomil. Krim bayi dengan kamomil atau gliserin, atau gliserin murni, mungkin cocok.
3. Minyak: mentol, peppermint, dan pohon teh. Cocok sekali untuk area intim.
4. Jika kulit Anda terus-menerus gatal, Anda bisa membuat kompres dari daun chickweed atau mandi dengan daun tanaman ini.
5. Rebusan suksesi. Digunakan untuk membasuh kemaluan dan membilas bagian tubuh lainnya.
6. Lidah buaya adalah obat gatal yang dikenal baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Anda bisa menyeka bagian yang sakit dengan potongan daun, membuat lotion pada malam hari: oleskan separuh daun dengan sisi basah ke tubuh, balut dengan perban. Anda bisa menggunakan jus lidah buaya alami yang dijual di apotek jika Anda tidak memiliki tanaman ini.
7. Cuka sari apel dapat membantu mengobati area kecil kudis. Untuk melakukan ini, bersihkan area yang gatal dengan kapas yang dicelupkan ke dalam cuka.
8. Infus daun jelatang akan membantu menghilangkan rasa gatal akibat luka bakar jelatang. Itu perlu didinginkan dan digunakan untuk menyeka area yang gatal setelah mandi.
9. Propolis dalam bentuk salep atau tingtur membantu menghilangkan rasa gatal. Tempat yang sakit perlu dilumasi dengan produk dingin. Ia memiliki sifat antibakteri dan sekaligus melembutkan kulit dengan baik.

Gatal pada kulit tubuh bisa terjadi karena beberapa sebab. Ini bisa berupa gigitan serangga, reaksi alergi, sengatan matahari, infeksi apa pun, dan bahkan kehamilan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika rasa gatal tidak kunjung hilang dalam beberapa minggu. Jika rasa gatalnya tidak parah dan tidak ada gejala lain yang terlihat, maka Anda dapat menggunakan pengobatan sederhana untuk menghilangkan rasa gatal pada kulit tubuh: penyebab dan pengobatan rumahan, biasanya, selalu dapat ditemukan.

Penyebab gatal

Saat ini, ada banyak tanda yang bisa menandakan penyakit serius. Salah satu tandanya adalah keadaan kulit di tubuh yang terasa gatal. Kulit bisa gatal karena berbagai alasan. Paling sering ini adalah sebagai berikut:

1. Deterjen. Faktanya banyak orang yang mengalami reaksi alergi terhadap berbagai deterjen dan bedak, sehingga bagi mereka pakaian sebaiknya dicuci dengan sabun biasa atau netral. Sekalipun seseorang tidak alergi terhadap produk-produk ini, tetapi pakaiannya tidak dibilas secara menyeluruh setelah dicuci, tetap ada bahan kimia yang berpotensi menjadi alergen dan dapat mengiritasi kulit.
2. Kekeringan. Saat kulit kering, mungkin sering terasa gatal. Kekeringan dapat terjadi karena iklim yang kering, penggunaan sabun dan obat-obatan tertentu, atau kurangnya asupan cairan sepanjang hari. Dalam hal ini, sebaiknya gunakan sabun yang sesuai, serta gunakan krim anti gatal pada kulit beberapa kali sehari.
3. Tan. Jika seseorang baru saja kembali dari liburan musim panas atau tinggal di daerah dengan banyak hari cerah dalam setahun, hal ini meningkatkan kemungkinan kulit akan gatal karena regenerasi dan pembaruannya menyebabkan pengelupasan lapisan mati.
4. Menekankan. Ini mungkin alasan mengapa kulit Anda terus-menerus gatal. Keunikan dari rasa gatal ini adalah kemungkinan terjadinya di bagian tubuh manapun. Misalnya, jika bagian depan leher Anda gatal, penyebabnya mungkin stres berat. Rasa gatalnya tidak dangkal, tapi terasa di bawah kulit.
5. Eksim adalah reaksi peradangan dan kronis pada kulit yang bermanifestasi dalam bentuk jerawat atau ruam. Itu bisa muncul baik karena faktor keturunan maupun penyebab eksternal. Anda bisa meredakan rasa gatal akibat eksim dengan menggunakan antihistamin.
6. Jamur. Penyakit ini paling sering menyerang kulit tubuh pada bulan-bulan musim panas, karena berkembang dengan cepat di tempat yang lembab. Jamur dapat muncul di lengan, kaki, ketiak, dan punggung serta muncul berupa bintik putih atau merah yang mungkin terasa gatal. Jika bagian belakang kepala dan leher terasa gatal, mungkin jamur juga menjadi penyebabnya. Dalam hal ini, Anda perlu memeriksakan ketombe dan berkonsultasi dengan dokter kulit.
7. Kehamilan. Rasa gatal bisa menjadi efek samping saat hamil. Dalam hal ini, kulit terasa gatal di perut, dada, bahu, siku dan bokong.

Pengobatan Rumahan yang Efektif

Obat tradisional untuk pengobatan kulit yang teriritasi dan meradang memadukan keefektifan tindakannya dan tidak adanya gejala samping yang mungkin terjadi saat mengonsumsi obat untuk kulit tubuh yang gatal.

Mandi air dingin, mandi dan kompres

Hingga saat ini, para ilmuwan belum mengetahui mekanisme pasti penyebab rasa gatal, namun air dingin dapat digunakan secara efektif untuk meredakannya. Oleh karena itu, Anda hanya perlu mandi atau mandi air dingin. Anda juga bisa mengarahkan aliran air dingin ke area tubuh yang terasa gatal.

Untuk menyembuhkan gatal lebih cepat, saat mandi, Anda bisa menambahkan sedikit minyak nabati ke dalam air, yang dapat melembutkan kulit, meredakan iritasi, serta meredakan dan menghilangkan rasa gatal. Minyak-minyak tersebut antara lain sebagai berikut:

1. Pusar - memiliki sifat relaksasi dan anti-inflamasi;
2. Kemenyan - dapat meredakan peradangan kulit;
3. Calendula tingtur - membantu menghilangkan rasa gatal dan melembabkan kulit.

Sebaliknya, beberapa minyak mengiritasi kulit, jadi penggunaannya harus dihindari: minyak salam, cengkeh, kayu manis, lemon, oregano, timi, dan marigold.

Anda bisa menghilangkan rasa gatal dengan mengompres dingin. Untuk melakukan ini, basahi handuk dengan air dingin dan letakkan di tempat yang paling terasa gatal. Kompres ini melembabkan kulit yang meradang dan mengangkat sel-sel mati di dalamnya.

Selain air dingin, Anda bisa menggunakan es batu atau produk beku lainnya, yang harus dibungkus dengan handuk dan ditempelkan pada area kulit yang terkena tidak lebih dari 10-20 menit. Kompres panas dan air hanya dapat memperparah peradangan dan kemerahan pada kulit.

Soda kue dan oatmeal

Larutan natrium bikarbonat atau soda kue adalah pengobatan rumahan yang baik untuk segala jenis rasa gatal, namun paling efektif jika kondisi tersebut disebabkan oleh sengatan lebah atau serangga lainnya. Anda perlu melarutkan sesendok soda kue ke dalam semangkuk air dingin dan merendam area yang terkena selama 30 menit. Biasanya gejalanya bisa segera dihilangkan.

Oat merupakan tanaman yang banyak mengandung antioksidan yang melembutkan kulit dan meredakan iritasi. Cara paling efektif adalah menggunakan oat segar yang belum pernah diproses sebelumnya dan menyiapkan oatmeal dari oat tersebut menggunakan penggiling kopi biasa. Maka Anda harus menuangkan air dingin atau sedikit hangat ke dalam bak mandi dan melarutkan dua sendok makan oatmeal yang sudah disiapkan di dalamnya. Mandi seperti itu selama setengah jam setiap hari dapat melawan rasa gatal secara efektif.

Cara lain untuk menggunakan oatmeal adalah dengan membuat pasta kental dengan menambahkan sedikit air dan mengoleskan pasta ini ke area kulit yang meradang selama 20-30 menit.

Lidah buaya dan mint segar

lidah buaya mengandung zat dengan sifat antibakteri dan antiinflamasi. Selain itu, tanaman ini mengandung banyak vitamin E yang berguna untuk mengatasi luka bakar dan peradangan kulit. Untuk meredakan rasa gatal, lebih baik menggunakan tanaman segar. Jika Anda menanam lidah buaya di rumah, Anda harus memotong daunnya dan memeras sarinya ke area yang gatal. Anda bisa membeli gel lidah buaya di apotek mana pun. Jika kulit menjadi merah dan sangat meradang, atau terdapat luka terbuka, tidak disarankan menggunakan gel tanaman ini.

Penelitian menemukan bahwa mandi dengan daun mint membantu meredakan gatal pada kulit, karena mint mengandung zat anti inflamasi dan anestesi. Anda juga bisa membuat kompres mint. Caranya, rendam daun tanaman dalam air panas, lalu dinginkan airnya, rendam handuk di dalamnya dan letakkan di kulit yang gatal. Minyak peppermint juga bisa dioleskan langsung ke area kulit yang terkena.

Perubahan gaya hidup

Menjalani gaya hidup sehat dan mengikuti aturan dasar akan membantu meminimalkan risiko gatal-gatal pada kulit tubuh. Aturan sederhana berikut harus diikuti:

1. Untuk mengatasi rasa gatal secara efektif, tidak disarankan untuk menggaruk kulit, karena menggaruk akan semakin mengiritasinya. Selain itu, zat seperti histamin dan sitokin lainnya dilepaskan, dan otak juga melepaskan bahan kimia yang hanya memperparah rasa gatal itu sendiri dan sensasinya. Jika kulit rusak karena digaruk dengan cara ini, kulit bisa terinfeksi dan meradang. Disarankan untuk menjaga kuku Anda tetap pendek dan lebih baik memakai sarung tangan di malam hari.
2. Disarankan untuk mengenakan pakaian longgar yang terbuat dari serat alami. Kapas tidak hanya hipoalergenik, tetapi juga memungkinkan kulit bernafas, sehingga mendorong penguapan keringat secara efektif dari permukaannya. Selain itu, bahan katun sangat mudah dicuci, dikeringkan dan disimpan dibandingkan dengan jenis kain lainnya. Kain lain yang terbuat dari serat alami dan lembut di kulit antara lain linen dan sutra. Pakaian berbahan kulit harus hati-hati karena cukup kasar.
3. Syarat penting untuk menghilangkan rasa gatal adalah menghindari penggunaan parfum, lotion, sampo, sabun dan produk kimia lainnya yang berbau menyengat. Bagi banyak orang, penyakit ini menyebabkan peradangan pada kulit. Gliserin bermanfaat dan aman: merupakan gel tidak berwarna dan tidak berbau yang digunakan untuk melembabkan dan mencuci kulit. Anda perlu membilas sabun secara menyeluruh dan kemudian menggunakan pelembab.
4. Hindari penggunaan deterjen yang keras dan gunakan deterjen yang tidak beraroma. Beberapa perusahaan memproduksi produk khusus untuk kulit sensitif. Setelah dicuci, Anda disarankan untuk membilas pakaian secara menyeluruh untuk menghilangkan sisa bahan kimia.
5. Disarankan untuk menggunakan pelembab udara untuk membantu menjaga kelembapan yang dibutuhkan di dalam ruangan. Jika Anda tidak memiliki perangkat seperti itu, Anda dapat membuatnya sendiri dengan mudah. Untuk melakukan ini, cukup letakkan wadah berisi air di berbagai tempat di dalam ruangan, pastikan tidak dapat diakses oleh anak-anak dan hewan peliharaan. Selama musim dingin, bejana harus ditempatkan di dekat sumber panas, dan di bulan-bulan panas - di dekat jendela. Dengan cara ini, air akan lebih mudah menguap dan melembabkan udara.
6. Penting untuk bisa rileks dan menghilangkan stres. Latihan paling efektif, latihan yoga dan meditasi. Beberapa minuman alami juga membantu menghilangkan stres, seperti tincture daun jeruk, lemon balm atau basil. Mendengarkan musik yang bagus secara teratur juga dapat memberikan hasil yang positif.

Diet seimbang

Penting untuk memantau pola makan Anda, yang harus selalu mengandung vitamin dan mineral. Kebanyakan suplemen makanan dapat menimbulkan efek samping, terutama jika dikonsumsi bersamaan dengan pengobatan apa pun. Oleh karena itu, sebelum menambahkan sesuatu yang baru ke dalam diet Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda. Untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat, Anda perlu memasukkan komponen-komponen berikut ke dalam makanan Anda:

1. Polifenol (flavonoid). Flavonoid seperti quercetin dan rutin merupakan antihistamin alami yang membantu melindungi sel dari kerusakan DNA. Dosis harian quercetin dan rutin adalah 250−500 mg dan 500−1000 mg.
2. Vitamin A. Terdapat dalam jumlah besar di hati, bayam, ikan, susu, telur dan wortel.
3. Vitamin B. Terdapat berbagai vitamin kompleks dalam kelompok ini, namun dapat juga diperoleh dari makanan biasa. Kacang-kacangan, ikan, unggas, dan makanan yang dipanggang kaya akan vitamin B.
4. Asam lemak omega 3. Asam ini menjaga kulit manusia tetap terhidrasi dan membantu melawan berbagai peradangan. Daun hijau, kacang-kacangan, minyak ikan makarel dan tuna merupakan sumber asam yang sangat baik.

Jika setelah menggunakan berbagai jenis krim dan sabun rasa gatalnya tidak kunjung hilang, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter, karena bisa saja kulit terasa gatal akibat penyakit yang lebih serius seperti psoriasis atau diabetes.