如何消除全身瘙痒 (中国人)

干燥、长时间暴露在阳光下、叮咬、内脏疾病、感染、过敏——这些因素中的任何一个都可能导致皮肤刺激性瘙痒，您需要尽快摆脱这种瘙痒。特殊的药膏通常含有樟脑、薄荷醇和其他舒缓成分，有助于缓解瘙痒。最不受欢迎的是细菌感染引起的瘙痒；尽量不要打扰皮肤：抓伤和割伤会成为感染的途径。长时间瘙痒，尤其是伴有皮肤外伤，应该是寻求医疗帮助的信号。

它是如何表现出来的

瘙痒是一种皮肤刺激症状，会导致人们想抓挠受影响的区域。他可以是 当地的 （在有限区域内）或广泛遍布全身。在某些情况下，晚上身体会发痒，让你无法安稳入睡。

覆盖全身表面的瘙痒比局部瘙痒更难治愈。有时会在其表现区域观察到皮肤损伤：肿块、水泡、发红和其他异常情况。

皮肤变化可能表明患有严重疾病（例如疥疮、地衣、湿疹等），因此您应该将其带去看皮肤科医生；可能需要紧急医疗护理。

为什么会发生

瘙痒是由多种原因引起的。很多时候，这是一种心理问题，是焦虑或压力的结果。反过来，由于其他原因引起的瘙痒可能会引起焦虑或引发压力，从而加剧问题和不适。注意瘙痒的主要原因：

皮肤干燥;
长时间暴露在阳光下；
内分泌系统和消化器官（例如肾脏或肝脏）疾病，伴有皮疹或其他特征性皮肤变化；
对服用药物的反应；
一些血液疾病；
昆虫叮咬（例如蚊子或跳蚤）；
过敏性疾病；
感染和皮肤损伤；
寄生虫感染。与寄生虫相关的最著名的疾病是疥疮。它是由螨虫引起的，并伴有非常剧烈的瘙痒，并且只会在晚上加剧。

糖尿病、带状疱疹、织物或化妆品的刺激、生活条件恶化、怀孕和许多其他因素也可能是原因。不过，大多数人并没有严重的疾病，只要稍加努力就可以消除瘙痒。

如何止痒

为了摆脱瘙痒，一些受害者会用指甲抓挠患处；起初，这会带来明显的缓解。但随后由于抓挠而导致瘙痒加剧。损伤会导致感染，长时间抓挠可能会导致皮肤上出现黑斑和肿块。因此，你应该尽量不要抓挠发痒的皮肤，尽管实践表明，大多数人对此没有足够的耐力。

接触寒冷可以缓解瘙痒。相同的神经末梢负责这些感觉，因此寒冷可以缓解瘙痒。为此，请使用任何可用的手段。

将干净的布蘸冷水敷在受影响的区域；
洗个冷水澡;
冷水浴加燕麦煎剂可有效止痒；
使用冰袋或用保鲜膜包裹的家庭冷冻冰块。

不建议洗热水澡；它们只能提供暂时的缓解。以后，由于皮肤干燥和热水带来的紧绷感，瘙痒会加剧。冷却霜和药膏可以作为感冒的替代品。 含有樟脑和薄荷醇。它们作用于神经末梢并止痒，但时间很短。因此，必须经常使用该霜，并在效果消失后立即重新涂抹。

有时使用药膏止痒 与氢化可的松，很可能会出现强烈反应，因为该成分旨在达到特定效果，例如湿疹和皮脂溢。即使对于这些疾病，非处方药膏也完全无用，因为它的活性物质浓度较低（1％）。氢化可的松对昆虫叮咬根本没有作用；仅在医生的建议下使用该药膏。

也可用于止痒 抗组胺药 未经处方出售的药物。此类药物会导致困倦，因此在使用复杂设备或驾驶汽车时不应使用。值得注意的是，新一代抗组胺药几乎没有镇静作用，其中一些无需医生处方即可使用。

如果您已尝试所有补救措施，但瘙痒仍未消失，出现肿块或黑斑，请不要晚上睡觉 - 是时候寻求医疗帮助了。医生会诊断并治疗引起瘙痒的潜在疾病，并使用舒缓药膏，如有必要，还会推荐抗组胺药。

皮肤瘙痒的原因有多种——过敏、皮疹、真菌病，要了解如何消除瘙痒，您需要确定其根源并使用正确的治疗方法。如果你经常抓伤身体的某些部位，你应该咨询医生，但首先你可以尝试自行止痒。

如果瘙痒严重怎么办

有时很难了解身体上令人不快的瘙痒的可能原因并列出在家中消除瘙痒的主要方法。什么会导致你的皮肤发痒？昆虫叮咬、过敏、皮炎、私密处鹅口疮、糖尿病、荷尔蒙失调——原因有很多。首先，您需要弄清楚您的病情有多痛苦，皮肤上是否有任何无关的症状、可疑的结构或皮疹。如果是，则需要根据症状的部位咨询皮肤科医生、妇科医生或毛发科医生。

如果问题很小，你可以尝试在家寻找有效的治疗皮肤瘙痒的方法，因为它不仅会导致身体不适，还会导致持续的精神刺激。最重要的是要记住，不要过多地抓挠问题区域，因为瘙痒比皮肤上的伤口和发炎区域更容易处理。

在女性私密处

引起女性和男性会阴部瘙痒、瘙痒和不适的原因都是鹅口疮。这纯粹是女性问题——男性可能在性交过程中从伴侣处感染这种病毒。烧灼感、瘙痒、排尿困难、皮肤发红和发炎都是鹅口疮的症状。它是由持续生活在阴道中的细菌引起的，在不利的条件、疾病和荷尔蒙失衡的情况下变得更加活跃。以下补救措施将有助于消除鹅口疮引起的瘙痒：

茶树油 将有助于缓解瘙痒。非常浓缩，需要在一杯水中稀释5滴，作为乳液或乳液使用。
盐和苏打溶液。每升水溶解一汤匙小苏打和盐。用于洗涤。
医疗溶液、乳霜和凝胶、止痒和烧灼感：咪康唑、米拉米斯丁、克霉唑。
快速止痒 放弃任何乳制品 治疗期间。

如果肛门皮肤发痒，这是多种原因造成的，包括肥胖、糖尿病、植物神经症、直肠和胃部疾病。肛门生殖器刺激是一个令人不愉快但可以治疗的问题。如何消除严重瘙痒：含有蜂胶的直肠栓剂将有很好的帮助，对于神经症 - 镇静剂，对于蠕虫感染 - 抗组胺剂。您可以使用特殊的肛门软膏和乳膏、草药冲洗液和微灌肠剂。

如何在家缓解皮肤瘙痒

全身瘙痒（如图）可能是神经、内分泌失调、荷尔蒙疾病的原因，对于女性来说，这是怀孕的症状。它可能是由于穿着合成材料、在日常生活中使用化学品或不卫生而导致的。一般来说，皮肤瘙痒会带来很多精神和身体上的不适。可以用什么方法来消除：

用精油（洋甘菊、金盏花、薰衣草、薄荷）或小苏打进行凉浴；
用肥皂沐浴后涂抹保湿乳液；
用于冲洗的苏打溶液；
冷乳液；
民间偏方：蜂蜜、燕麦片、草药汤剂。

对于女性糖尿病

糖尿病引起的瘙痒是血管中糖晶体形成的自然结果。因此，皮肤变得粗糙、干燥，并开始发痒。重要的是不要抓挠发痒的部位，因为对于糖尿病来说，任何伤口、抓伤和割伤都需要很长时间才能愈合，并且可能会溃烂。预防疥疮的最佳方法是低碳水化合物饮食并服用降低血糖水平的药物。医生会开具含有抗生素、皮质类固醇（Flucinar、Fusiderm、Dermozolon）和抗真菌药物的局部乳膏。

在鼻子里

过敏反应总是会引起面部皮肤肿胀、发红、打喷嚏、流粘液和鼻子发痒。这些症状可能因感冒、摄入大量灰尘、花粉或长时间使用血管收缩药而出现。哪些药物可以在家治疗鼻子：

洗涤用苏打溶液：1茶匙。每一杯水，有利于感染；
对于过敏，抗组胺药、抗过敏药物、盐水溶液（每杯水1茶匙海盐）有效；
对于流鼻涕、感冒或鼻子发痒，最好使用天然油类药物和鼻腔药膏。

衰老

所谓老年体痒，是老年人的通病。皮肤老化、萎缩，失去保持足够水分的能力。这导致身体最干燥的部位（通常是肘部、膝盖、脚）开始发痒，有时没有明显的原因，例如皮疹和发红。值得注意的是，治疗老年人的瘙痒可能很困难。

大多数口服药物因其对肝脏和肾脏的副作用而被禁止。认知障碍阻碍了局部治疗。为避免干燥，请使用润肤霜和保湿霜。冷却发痒的皮肤 - 含有薄荷醇、水杨酸的产品。老年性瘙痒禁忌自行用药，建议咨询医生。

头皮

如果你的头皮又痒又痒，可能是由于癣、湿疹、牛皮癣或虱子寄生虫等严重病症造成的。如果你的头无缘无故地发痒，药草汤剂、舒缓面膜、洋葱或大蒜汁以及服用维生素会有帮助。如何消除严重瘙痒：只需尝试更换洗发水，用温水而不是热水洗头，并且不要使用吹风机、卷发器或定型化学品。

过敏

在家缓解过敏引起的瘙痒很容易。您可以使用苹果汁或土豆汁：只需用切好的水果擦拭皮肤即可，苏打水或活性炭片溶液也有帮助。过敏的原因可能是化妆品——那就需要换家公司，服用一个疗程的抗过敏药物。如果原因是昆虫叮咬，使用特殊的舒缓药膏是最有效的。

在家如何止痒

有许多民间和医学方法会告诉您如何快速且不留痕迹地止痒。您总能在厨房里找到其中一些，而另一些则值得放在药柜中以防万一。您需要弄清楚某些治疗方法适合哪些情况，如果病情恶化，不要过度热衷于自我治疗。以下是帮助缓解身体不同部位烧灼感的主要方法。

长期以来，人们一直使用苏打水来止痒：这种天然疗法最有助于治疗昆虫叮咬和过敏性皮疹。您可以将其用作沐浴填料（每次沐浴 1 杯，用冷水或温水），或作为手浴或足浴的添加剂。苏打水适合用作敷料：您需要将苏打水溶液涂在冷布或毛巾上，然后将其敷在问题区域 30 分钟。

药材

止痒草药以汤剂的形式用于冲洗、乳液或口服：它们有助于舒缓刺激并减轻发痒部位的炎症。新鲜的芦荟茎很有效——将它们纵向切开，然后用凝胶状的汁液润滑疼痛部位。薄荷汤可舒缓肌肤并软化皮肤，而金盏花、洋甘菊和鼠尾草酊剂则有助于缓解灼烧感并冷却皮肤。

如何治疗瘙痒

瘙痒的药物治疗首先要诊断其原因。医生可以为女孩或男人开治疗寄生虫、真菌和皮肤病的外用药物；内分泌、神经系统的内部；维生素、激素或物理疗法。主要是及时查明瘙痒的根源，不要抓挠患处，合理饮食，保持卫生。

抗组胺药

如果出现过敏、皮肤病和感染，可服用抗组胺药止痒。它们抑制体内组胺的作用，从而引起灼烧、肿胀和刺激。这些药物包括 Suprastin、Fenkarol、Diazolin、苯海拉明。更昂贵的包衣片剂 - Claridol、Lomilan、Claritin - 适合长期使用。所有这些药物都会产生副作用，例如嗜睡、胃部不适、恶心，因此需要按剂量服用，不得超过必要的剂量。

皮肤止痒产品

用于身体皮肤瘙痒的局部药物具有快速镇静作用，软化和冷却皮肤，有助于怀孕和增加皮肤干燥。这些包括含有薄荷醇、去泛醇、苯海拉明、石炭酸的软膏、霜剂和凝胶。这些是用于粘膜的 Oxolinic 软膏、用于真菌的制霉菌素、用于疥疮和感染感染的硫磺软膏。 Beloderm、Mesoderm、Fusiderm、Sinaf、Psilo-balm 软膏有效。

民间疗法

有许多传统药物可以帮助缓解昆虫叮咬、过敏和真菌性疾病引起的瘙痒症状。可以在家使用哪些民间止痒偏方：

燕麦片敷布有助于止痒。经常吃燕麦片可以缓解瘙痒、减轻炎症和肿胀。需要将薄片冲泡、冲泡、冷却，然后将厚厚的一层涂在疼痛部位，并在上面覆盖纱布。保持这种压缩 20 分钟。
洋甘菊汤。含有洋甘菊或甘油或纯甘油的婴儿霜可能比较合适。
油：薄荷醇、薄荷和茶树。非常适合私密区域。
如果你的皮肤经常发痒，你可以用繁缕叶敷布或用这种植物的叶子洗澡。
串煎服。用于清洗生殖器和冲洗身体其他部位。
芦荟是公认的治疗成人和儿童瘙痒的药物。您可以用切下的叶子擦拭疼痛部位，晚上制成乳液：将半片叶子湿的一面涂在身体上，用绷带包扎。如果您手头没有这种植物，您可以使用药房出售的天然芦荟汁。
苹果醋可以帮助治疗小面积的疥疮。为此，请用蘸有醋的棉签擦拭瘙痒区域。
注入荨麻叶有助于缓解荨麻烧伤引起的瘙痒。淋浴后需要将其冷却并用于擦拭发痒的部位。
蜂胶软膏或酊剂形式有助于缓解瘙痒。有必要用冷却的产品润滑酸痛部位。它具有抗菌特性，同时可以很好地软化皮肤。

身体皮肤瘙痒可能由多种原因引起。这些可能是昆虫叮咬、过敏反应、晒黑、任何感染，甚至怀孕。如果瘙痒在几周内没有消失，请务必咨询医生。如果瘙痒不严重并且没有观察到其他症状，那么您可以使用简单的疗法来消除身体皮肤瘙痒：通常总是可以找到原因和家庭疗法。

瘙痒的原因

如今，有许多迹象可能预示着严重的疾病。这些迹象之一是身体皮肤发痒。 皮肤会因各种原因而发痒。最常见的是以下几种：

洗涤剂。事实上，许多人对各种洗涤剂和粉末有过敏反应，因此对他们来说，衣服应该用普通或中性肥皂清洗。即使人对这些产品不过敏，但衣服洗后没有彻底漂洗，其中残留的化学物质是潜在的过敏原，会刺激皮肤。
干燥。当皮肤干燥时，可能会经常发痒。干燥可能是由于气候干燥、使用某些肥皂和药物或人全天缺乏液体摄入造成的。在这种情况下，您应该使用合适的肥皂，并每天使用几次止痒护肤霜。
谭。如果一个人刚从暑假回来或生活在一年中有很多晴天的地区，这会增加皮肤发痒的可能性，因为皮肤的再生和更新会导致死板脱落。
压力。这可能是你的皮肤经常发痒的原因。这种瘙痒的特点是它可能发生在身体的任何部位。例如，如果颈部前部发痒，原因可能是压力过大。瘙痒不是表面的，而是在皮肤下感觉到的。
湿疹是一种炎症性慢性皮肤反应，表现为丘疹或皮疹。它的出现可能是由于遗传因素和外部原因造成的。您可以使用抗组胺药来缓解湿疹的瘙痒。
菌。它在夏季最常影响身体的皮肤，因为它在潮湿的地方发展得很快。真菌可能出现在手臂、腿、腋窝和背部，呈白色或红色斑点，可能会发痒。如果后脑勺和颈部发痒，也可能是真菌引起的。在这种情况下，您需要检查是否有头皮屑并咨询皮肤科医生。
怀孕。瘙痒可能是怀孕期间的副作用。在这种情况下，胃部、胸部、肩膀、肘部和臀部的皮肤会发痒。

有效的家庭疗法

治疗皮肤发炎和发炎的民间疗法不仅有效，而且没有服用治疗身体皮肤瘙痒的药物时可能出现的副作用。

冷水浴、淋浴和热敷

到目前为止，科学家尚未确定导致瘙痒的确切机制，但冷水可以有效缓解瘙痒。因此，你只需洗个冷水澡或淋浴即可。您还可以将冷水流直接喷射到身体发痒的部位。

为了更快地止痒洗澡时，可以在水中加入一些植物油，可以软化皮肤、缓解刺激、止痒。这些油包括：

肚脐 - 具有放松和抗炎的特性；
乳香——可缓解皮肤炎症；
金盏花酊剂 - 有助于止痒和滋润皮肤。

反过来，有些油会刺激皮肤，因此应避免使用：月桂油、丁香油、肉桂油、柠檬油、牛至油、百里香油和万寿菊油。

您可以通过冷敷来消除瘙痒。为此，请用冷水润湿毛巾并将其放在瘙痒最明显的地方。这种敷料可以滋润发炎的皮肤并去除死细胞。

除了冷水外，还可以使用冰块或一些冷冻产品，应用毛巾包裹住，放在患处皮肤上，时间不超过10-20分钟。热敷和水只会加剧皮肤的炎症和发红。

小苏打和燕麦片

碳酸氢钠或小苏打溶液 是治疗任何类型瘙痒的良好家庭疗法，但如果症状是由蜜蜂和其他昆虫叮咬引起的，则最有效。需要将一勺小苏打溶解在一碗冷水中，并将患处浸泡30分钟。通常症状可以立即消除。

燕麦是一种含有许多抗氧化剂的植物，可以软化皮肤并缓解刺激。最有效的方法是使用未经任何加工的新鲜燕麦，并使用普通咖啡研磨机制备燕麦片。然后倒入冷水或微温的水，并在其中溶解两汤匙准备好的燕麦片。每天这样洗澡半小时，可以有效止痒。

另一种使用燕麦的方法是，加入少量水，制成浓稠糊状物，然后将其涂抹在皮肤发炎部位，持续 20-30 分钟。

芦荟和新鲜薄荷

芦荟含有具有抗菌和抗炎特性的物质。此外，该植物含有大量维生素E，可有效对抗烧伤和皮肤炎症。为了缓解瘙痒，最好使用新鲜的植物。如果你在家种植芦荟，你应该剪下一片叶子，将汁液挤到发痒的地方。您可以在任何药房购买芦荟凝胶。如果皮肤发红且发炎严重，或有开放性伤口，则不建议使用这种植物的凝胶。

研究发现，用薄荷叶洗澡有助于缓解皮肤瘙痒，因为薄荷含有抗炎和麻醉物质。您还可以制作薄荷压缩布。为此，请将植物的叶子浸泡在热水中，然后冷却水，将毛巾浸入其中并将其放在发痒的皮肤上。薄荷油也可以直接涂抹在受影响的皮肤区域。

生活方式的改变

保持健康的生活方式并遵循基本规则将有助于将身体皮肤瘙痒的风险降至最低。 必须遵循以下简单规则：

为了有效止痒，不建议抓挠皮肤，因为抓挠会更加刺激皮肤。此外，组胺和其他细胞因子等物质会被释放，大脑还会释放只会加剧瘙痒本身及其感觉的化学物质。如果皮肤因这种抓伤而受损，可能会被感染和发炎。建议剪短指甲，晚上最好戴手套。
建议穿着天然纤维制成的宽松衣服。棉不仅防过敏，而且可以让皮肤呼吸，促进汗水从其表面有效蒸发。此外，与其他类型的面料相比，棉质面料非常容易洗涤、干燥和储存。其他由天然纤维制成的对皮肤温和的织物包括亚麻和丝绸。穿皮革衣服时应小心，因为它非常粗糙。
消除瘙痒的一个重要条件是避免使用香水、乳液、洗发水、肥皂和任何其他具有强烈气味的化学产品。对于许多人来说，它们会引起皮肤炎症。甘油有用且安全：它是一种无色无味的凝胶，用于滋润和清洗皮肤。您需要彻底冲洗掉肥皂，然后使用保湿霜。
避免使用刺激性清洁剂，而使用无香味的清洁剂。一些公司生产专门针对敏感皮肤的产品。洗涤后，建议您彻底冲洗衣服，以去除任何残留的化学物质。
建议使用加湿器来帮助保持房间内所需的湿度。如果您没有这样的设备，您可以轻松地自己制作。为此，只需将盛有水的容器放置在房间的不同位置，确保儿童和宠物无法接触到它们。在寒冷季节，容器应放置在热源附近，在炎热月份，应放置在窗户附近。这样，水会更容易蒸发并加湿空气。
能够放松和缓解压力很重要。最有效的练习是瑜伽和冥想练习。一些天然饮料也有助于缓解压力，例如橙叶酊剂、柠檬香脂酊剂或罗勒酊剂。经常听好音乐也能带来积极的结果。

均衡饮食

有必要监控您的饮食，其中应始终含有维生素和矿物质。大多数膳食补充剂都会引起副作用，尤其是在服用任何药物的同时服用。因此，在饮食中添加任何新的东西之前，您应该咨询您的医生。为了保持身体健康，您需要在饮食中包含以下成分：

多酚（类黄酮）。槲皮素和芦丁等黄酮类化合物是天然抗组胺药，有助于保护细胞免受 DNA 损伤。槲皮素和芦丁的典型每日剂量为 250−500 mg 和 500−1000 mg。
维生素A。它大量存在于肝脏、菠菜、鱼、牛奶、鸡蛋和胡萝卜中。
维生素 B。该组维生素有不同的复合物，但也可以从常规食物中获取。豆类、鱼类、家禽和烘焙食品富含 B 族维生素。
欧米伽 3 脂肪酸。这些酸可以保持人体皮肤水分并有助于对抗各种炎症。绿叶、坚果、鲭鱼和金枪鱼油是这些酸的极好来源。

如果使用各种面霜和肥皂后瘙痒仍无法缓解，建议咨询医生，因为皮肤瘙痒可能是由于牛皮癣或糖尿病等更严重的疾病引起的。

如何消除全身瘙痒