Làm thế nào để thoát khỏi ngứa khắp cơ thể (Tiếng Việt)

Khô, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài, vết cắn, các bệnh về nội tạng, nhiễm trùng, dị ứng - bất kỳ yếu tố nào trong số này có thể gây ngứa da khó chịu mà bạn muốn loại bỏ càng nhanh càng tốt. Thuốc mỡ đặc biệt, thường chứa long não, tinh dầu bạc hà và các thành phần làm dịu khác, giúp giảm ngứa. Điều không mong muốn nhất là ngứa do nhiễm vi khuẩn; cố gắng không làm tổn thương da: vết trầy xước và vết cắt trở thành con đường dẫn đến nhiễm trùng. Ngứa kéo dài, đặc biệt là kết hợp với chấn thương da, là tín hiệu cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Nó thể hiện như thế nào

Ngứa xảy ra như một tình trạng da bị kích thích khiến bạn muốn gãi vùng bị ảnh hưởng. Anh ấy có thể địa phương (trong một khu vực hạn chế) hoặc phổ biến rộng rãi Trên khắp cơ thể. Trong một số trường hợp, cơ thể ngứa ngáy về đêm khiến bạn không thể ngủ yên.

Ngứa bao phủ toàn bộ bề mặt cơ thể khó chữa hơn ngứa cục bộ. Đôi khi quan sát thấy tổn thương da ở khu vực biểu hiện của nó: vết sưng, mụn nước, mẩn đỏ và các tình trạng bất thường khác.

Những thay đổi trên da có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng (ví dụ như ghẻ, địa y, chàm, v.v.), vì vậy bạn nên đưa chúng đến bác sĩ da liễu; có thể cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Tại sao nó xảy ra

Ngứa có rất nhiều nguyên nhân. Rất thường đó là một vấn đề tâm lý, là kết quả của sự lo lắng hoặc căng thẳng. Ngược lại, ngứa xảy ra vì những lý do khác có thể gây lo lắng hoặc gây căng thẳng, làm tăng thêm vấn đề và khó chịu. Chú ý đến các nguyên nhân chính gây ngứa:

Da khô;
tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời;
Các bệnh về hệ thống nội tiết và cơ quan tiêu hóa (ví dụ như thận hoặc gan), kèm theo phát ban hoặc các thay đổi đặc trưng khác về da;
Phản ứng với việc dùng thuốc;
Một số bệnh về máu;
Côn trùng cắn (như muỗi hoặc bọ chét);
bệnh dị ứng;
Nhiễm trùng và tổn thương da;
Nhiễm ký sinh trùng. Căn bệnh nổi tiếng nhất liên quan đến ký sinh trùng là bệnh ghẻ. Nó được gây ra bởi một con ve và kèm theo ngứa rất dữ dội, chỉ tăng cường vào ban đêm.

Bệnh tiểu đường, bệnh zona, kích ứng từ vải hoặc mỹ phẩm, điều kiện sống sa sút, mang thai và nhiều yếu tố khác cũng có thể là nguyên nhân. Tuy nhiên, hầu hết mọi người không mắc bệnh nghiêm trọng và có thể hết ngứa chỉ với một chút nỗ lực.

Làm thế nào để giảm ngứa

Cố gắng loại bỏ cơn ngứa, một số nạn nhân dùng móng tay gãi vào vùng bị ảnh hưởng, lúc đầu điều này giúp giảm bớt rõ rệt. Nhưng sau đó cơn ngứa ngày càng tăng do bị gãi. Thiệt hại có thể dẫn đến nhiễm trùng và gãi kéo dài có thể khiến các đốm đen và cục xuất hiện trên da. Vì vậy, bạn nên cố gắng không gãi vùng da ngứa, mặc dù, như thực tế cho thấy, hầu hết mọi người không có đủ sức chịu đựng cho việc này.

Ngứa có thể thuyên giảm khi tiếp xúc với lạnh. Các đầu dây thần kinh tương tự chịu trách nhiệm cho những cảm giác này, vì vậy cảm giác lạnh sẽ làm giảm ngứa. Sử dụng bất kỳ phương tiện có sẵn cho việc này.

Đắp một miếng vải sạch thấm nước lạnh lên vùng bị ảnh hưởng;
Tắm nước lạnh;
Tắm nước mát có thêm nước sắc yến mạch có tác dụng chống ngứa;
Chườm túi nước đá hoặc đá viên đông lạnh tại nhà bọc trong màng bọc thực phẩm.

Tắm nước nóng không được khuyến khích; chúng chỉ giúp giảm đau tạm thời. Trong tương lai, tình trạng ngứa sẽ tăng lên do da khô và cảm giác căng tức do nước nóng. Kem làm mát và thuốc mỡ có thể được sử dụng thay thế cho cảm lạnh. với long não và tinh dầu bạc hà. Chúng tác động lên các đầu dây thần kinh và làm hết ngứa nhưng chỉ trong thời gian ngắn. Vì vậy, kem phải được sử dụng thường xuyên và bôi lại ngay khi hết tác dụng.

Đôi khi thuốc mỡ được sử dụng để chống ngứa với hydrocortison, có khả năng cao bị phản ứng dữ dội, vì thành phần này được thiết kế để có tác dụng cụ thể, chẳng hạn như đối với bệnh chàm và bệnh tiết bã nhờn. Và ngay cả đối với những bệnh này, thuốc mỡ không kê đơn hoàn toàn vô dụng vì nó có nồng độ hoạt chất thấp (1%). Hydrocortisone hoàn toàn không có tác dụng đối với vết côn trùng cắn; chỉ sử dụng thuốc mỡ theo khuyến nghị của bác sĩ.

Cũng được sử dụng để giảm ngứa thuốc kháng histamine thuốc bán không cần đơn. Những loại thuốc này gây buồn ngủ và không nên sử dụng khi làm việc với các thiết bị phức tạp hoặc lái xe ô tô. Cần lưu ý rằng thuốc kháng histamine thế hệ mới hầu như không có tác dụng an thần, một số loại có sẵn mà không cần đơn của bác sĩ.

Nếu bạn đã thử tất cả các biện pháp mà tình trạng ngứa không giảm, xuất hiện cục u hoặc đốm đen, đừng ngủ vào ban đêm - đã đến lúc tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Bác sĩ sẽ chẩn đoán và kê đơn điều trị căn bệnh tiềm ẩn gây ngứa, cùng với thuốc mỡ làm dịu và nếu cần, sẽ khuyên dùng thuốc kháng histamine.

Da có thể bị ngứa vì nhiều lý do - dị ứng, phát ban, bệnh nấm và để hiểu cách hết ngứa, bạn cần xác định nguồn gốc của nó và sử dụng phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bạn liên tục gãi một bộ phận nào đó trên cơ thể, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, nhưng trước tiên bạn có thể cố gắng tự mình thoát khỏi cơn ngứa.

Phải làm gì nếu bạn bị ngứa dữ dội

Đôi khi thật khó để hiểu những nguyên nhân có thể gây ngứa khó chịu trên cơ thể và liệt kê những cách chính để thoát khỏi cơn ngứa tại nhà. Nguyên nhân gây ngứa da? Côn trùng cắn, dị ứng, viêm da, tưa miệng ở vùng kín, tiểu đường, rối loạn nội tiết tố - có nhiều nguyên nhân. Trước tiên, bạn cần tìm hiểu xem tình trạng của mình đau đớn đến mức nào, có bất kỳ triệu chứng ngoại lai nào, hình thành đáng ngờ hoặc phát ban trên da hay không. Nếu có, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ trichologist, tùy thuộc vào vị trí của các triệu chứng.

Nếu vấn đề không đáng kể, bạn có thể thử tìm một phương pháp điều trị ngứa da hiệu quả tại nhà, vì nó không chỉ gây khó chịu về thể chất mà còn gây khó chịu liên tục về tinh thần. Điều chính cần nhớ là không nên gãi quá nhiều vào vùng có vấn đề, vì ngứa dễ giải quyết hơn vết thương và vùng bị viêm trên da.

Trong khu vực thân mật của phụ nữ

Nguyên nhân gây ngứa, khó chịu vùng đáy chậu ở cả phụ nữ và nam giới là bệnh tưa miệng. Đây hoàn toàn là vấn đề của phụ nữ - một người đàn ông có thể bị nhiễm bệnh này từ bạn tình khi quan hệ tình dục. Đốt, ngứa, khó tiểu, da đỏ và viêm đều là triệu chứng của bệnh tưa miệng. Nguyên nhân là do vi khuẩn thường xuyên sống trong âm đạo, hoạt động mạnh hơn trong điều kiện không thuận lợi, bệnh tật, mất cân bằng nội tiết tố. Các biện pháp khắc phục sau đây sẽ giúp loại bỏ ngứa do tưa miệng:

Dầu cây chè sẽ giúp giảm ngứa. Rất đậm đặc, bạn cần pha loãng 5 giọt trong một cốc nước, sử dụng như kem dưỡng da hoặc kem dưỡng da.
Dung dịch muối và soda. Hòa tan một thìa baking soda và muối trong mỗi lít nước. Dùng để giặt.
Giải pháp y tế, kem và gel, giảm ngứa và rát: Miconazol, Miramistin, Clotrimazole.
Để giảm ngứa nhanh chóng từ bỏ bất kỳ sản phẩm sữa nào trong thời gian điều trị.

Nếu da ngứa ở hậu môn thì đây là hậu quả của nhiều nguyên nhân, trong đó có béo phì, tiểu đường, rối loạn thần kinh thực vật, các bệnh về trực tràng và dạ dày. Kích ứng hậu môn là một vấn đề khó chịu nhưng có thể điều trị được. Làm thế nào để thoát khỏi cơn ngứa dữ dội: thuốc đạn trực tràng với keo ong sẽ giúp ích rất nhiều, điều trị chứng rối loạn thần kinh - thuốc an thần, trị nhiễm giun sán - thuốc kháng histamine. Bạn có thể sử dụng thuốc mỡ và kem đặc biệt dành cho hậu môn, dung dịch rửa thảo dược và dụng cụ thụt vi mô.

Cách giảm ngứa da tại nhà

Ngứa khắp cơ thể (trong ảnh) có thể là nguyên nhân gây ra rối loạn thần kinh, nội tiết, bệnh nội tiết tố và ở phụ nữ - một triệu chứng của thai kỳ. Nó có thể xảy ra do mặc đồ tổng hợp, sử dụng hóa chất trong cuộc sống hàng ngày hoặc thiếu vệ sinh. Nhìn chung, ngứa trên da mang lại nhiều khó chịu về mặt đạo đức và thể chất. Những phương pháp nào có thể được sử dụng để loại bỏ nó:

tắm mát với tinh dầu (hoa cúc, hoa cúc, hoa oải hương, bạc hà) hoặc baking soda;
thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm bằng xà phòng;
dung dịch soda để rửa;
kem dưỡng lạnh;
bài thuốc dân gian: mật ong, bột yến mạch, thuốc sắc.

Đối với bệnh đái tháo đường ở phụ nữ

Ngứa ở bệnh tiểu đường là hậu quả tự nhiên của sự hình thành tinh thể đường trong mạch máu. Vì điều này, da trở nên thô ráp, khô và bắt đầu ngứa. Điều quan trọng là không gãi những vùng ngứa, vì với bệnh tiểu đường, mọi vết thương, vết trầy xước và vết cắt đều mất rất nhiều thời gian để lành và có thể mưng mủ. Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh ghẻ là ăn chế độ ăn ít carbohydrate và dùng thuốc làm giảm lượng đường trong máu. Các loại kem bôi tại chỗ có chứa kháng sinh, corticosteroid (Flucinar, Fusiderm, Dermozolon) và thuốc chống nấm được kê toa.

Trong mũi

Phản ứng dị ứng luôn gây sưng tấy, đỏ da trên mặt, hắt hơi, tiết dịch nhầy và ngứa ở mũi. Những triệu chứng này có thể xuất hiện khi bị cảm lạnh, nuốt phải một lượng lớn bụi, phấn hoa hoặc sử dụng thuốc co mạch kéo dài. Những loại thuốc có thể chữa mũi tại nhà:

dung dịch soda để rửa: 1 muỗng cà phê. mỗi ly nước, tốt cho bệnh nhiễm trùng;
đối với dị ứng, thuốc kháng histamine, thuốc chống dị ứng, dung dịch muối (1 thìa cà phê muối biển cho mỗi cốc nước) có hiệu quả;
Đối với sổ mũi, cảm lạnh hoặc ngứa mũi, tốt hơn hết bạn nên sử dụng các loại thuốc có nguồn gốc tự nhiên và thuốc mỡ cho khoang mũi.

Người già

Cái gọi là ngứa cơ thể do tuổi già là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Da bị lão hóa, teo dần, mất khả năng giữ đủ độ ẩm. Điều này dẫn đến thực tế là những vùng khô nhất trên cơ thể, thường là khuỷu tay, đầu gối, bàn chân, bắt đầu ngứa, đôi khi không có lý do rõ ràng như phát ban và mẩn đỏ. Điều quan trọng cần lưu ý là việc điều trị ngứa ở người lớn tuổi có thể khó khăn.

Hầu hết các loại thuốc dùng đường uống đều bị cấm do tác dụng phụ của chúng đối với gan và thận. Liệu pháp địa phương bị cản trở bởi suy giảm nhận thức. Để tránh khô da, hãy sử dụng kem làm mềm và dưỡng ẩm. Để làm mát da ngứa - sản phẩm có tinh dầu bạc hà, axit salicylic. Chống chỉ định tự dùng thuốc trị ngứa do tuổi già, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Da đầu

Nếu da đầu của bạn bị ngứa và ngứa thì có thể là do một tình trạng nghiêm trọng nào đó như nấm ngoài da, chàm, vẩy nến hoặc ký sinh trùng chấy rận. Nếu đầu bạn chỉ ngứa mà không có lý do rõ ràng, thuốc sắc, mặt nạ làm dịu, nước ép hành tây hoặc tỏi và uống vitamin sẽ giúp ích. Cách thoát khỏi tình trạng ngứa dữ dội: chỉ cần thử thay dầu gội, gội đầu bằng nước ấm thay vì nước nóng và không sử dụng máy sấy tóc, máy uốn tóc hoặc hóa chất tạo kiểu.

Dị ứng

Giảm ngứa do dị ứng tại nhà rất dễ dàng. Bạn có thể sử dụng nước ép táo hoặc khoai tây: chỉ cần lau sạch da bằng một miếng trái cây đã cắt, dung dịch soda hoặc viên than hoạt tính cũng sẽ hữu ích. Nguyên nhân gây dị ứng có thể là do mỹ phẩm - khi đó bạn cần thay đổi công ty và uống một đợt thuốc chống dị ứng. Nếu nguyên nhân là do côn trùng cắn, hiệu quả nhất là sử dụng thuốc mỡ làm dịu đặc biệt.

Cách giảm ngứa tại nhà

Có nhiều phương pháp dân gian và y tế sẽ mách bạn cách loại bỏ cơn ngứa nhanh chóng và không để lại dấu vết. Bạn sẽ luôn tìm thấy một số trong số chúng trong nhà bếp của bạn, trong khi những thứ khác đáng để cất trong tủ thuốc của bạn để đề phòng. Bạn cần tìm hiểu xem những trường hợp nào thì có những biện pháp chữa trị phù hợp và không nên quá hăng hái tự dùng thuốc nếu tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là những cách chính giúp làm dịu cảm giác nóng rát ở các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Dung dịch soda trị ngứa đã được sử dụng từ lâu: phương thuốc tự nhiên này giúp trị vết côn trùng cắn và phát ban dị ứng tốt nhất. Bạn có thể sử dụng nó như một chất độn trong bồn tắm (1 ly mỗi lần tắm với nước mát hoặc ấm), như một chất bổ sung cho bồn tắm tay hoặc chân. Soda thích hợp làm thuốc chườm: bạn cần thấm dung dịch soda vào một miếng vải hoặc khăn lạnh và chườm lên những vùng da có vấn đề trong 30 phút.

Dược liệu

Các loại thảo mộc trị ngứa được sử dụng dưới dạng thuốc sắc để súc miệng, thuốc bôi hoặc uống: chúng rất tốt trong việc giúp làm dịu kích ứng và giảm viêm ở những vùng ngứa. Thân cây lô hội tươi có hiệu quả - cắt chúng theo chiều dọc và bôi trơn chỗ đau bằng nước ép dạng gel. Nước sắc có tông màu bạc hà và làm mềm da, còn cồn hoa cúc, hoa cúc và cây xô thơm sẽ giúp giảm bỏng và làm mát da.

Cách điều trị ngứa

Điều trị ngứa bằng thuốc bắt đầu bằng việc chẩn đoán nguyên nhân gây ngứa. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi ngoài da cho bé gái hoặc nam giới để chống ký sinh trùng, nấm và bệnh da liễu; nội bộ cho hệ nội tiết, thần kinh; vitamin, liệu pháp hormone hoặc vật lý trị liệu. Điều chính là xác định kịp thời nguồn gốc gây ngứa và không gãi vào vết thương, thực hiện chế độ ăn uống hợp lý và giữ vệ sinh.

Thuốc kháng histamine

Thuốc kháng histamine trị ngứa được kê toa trong trường hợp dị ứng, viêm da và nhiễm trùng. Chúng ngăn chặn hoạt động của histamine trong cơ thể, gây bỏng, sưng và kích ứng. Đó là những loại thuốc như Suprastin, Fenkarol, Diazolin, Diphenhydramine. Những viên thuốc bọc đắt tiền hơn - Claridol, Lomilan, Claritin - phù hợp để sử dụng lâu dài. Tất cả đều có thể có tác dụng phụ như buồn ngủ, khó chịu ở dạ dày, buồn nôn nên cần dùng theo liều lượng, không quá mức cần thiết.

Sản phẩm chống ngứa da

Các loại thuốc trị ngứa da trên cơ thể có tác dụng làm dịu nhanh chóng, làm mềm và làm mát da, giúp mang thai và tăng tình trạng khô da. Chúng bao gồm thuốc mỡ, kem và gel có chứa tinh dầu bạc hà, de-panthenol, diphenhydramine, axit carbolic. Đó là thuốc mỡ Oxolinic cho màng nhầy, Nystatin cho nấm, thuốc mỡ lưu huỳnh cho bệnh ghẻ và nhiễm trùng truyền nhiễm. Thuốc mỡ Beloderm, Mesoderm, Fusiderm, Sinaf, Psilo-balm có hiệu quả.

Bài thuốc dân gian

Có nhiều loại thuốc truyền thống được biết là giúp giảm bớt các biểu hiện ngứa ngáy do côn trùng cắn, dị ứng và bệnh nấm. Những biện pháp khắc phục dân gian cho ngứa có thể được sử dụng ở nhà:

Chườm bột yến mạch sẽ giúp giảm ngứa. Bột yến mạch thường xuyên có thể làm giảm ngứa, giảm viêm và sưng tấy. Các mảnh cần phải được ủ, để ủ, để nguội, sau đó bôi một lớp dày lên chỗ đau, phủ một lớp gạc lên trên. Giữ nén này trong 20 phút.
Thuốc sắc hoa cúc. Kem dành cho trẻ em có hoa cúc hoặc glycerin, hoặc glycerin ở dạng nguyên chất có thể phù hợp.
Dầu: tinh dầu bạc hà, bạc hà và cây trà. Rất thích hợp cho các khu vực thân mật.
Nếu da liên tục bị ngứa, bạn có thể chườm lá cây cỏ xanh hoặc tắm bằng lá cây này.
Thuốc sắc kế thừa. Dùng để rửa bộ phận sinh dục và rửa sạch các bộ phận khác trên cơ thể.
Lô hội là một phương thuốc chữa ngứa được công nhận cho cả người lớn và trẻ em. Bạn có thể lau vết đau bằng một chiếc lá đã cắt, làm thuốc bôi vào ban đêm: đắp nửa chiếc lá với mặt ướt lên người, dùng băng quấn lại. Bạn có thể sử dụng nước ép lô hội tự nhiên được bán ở hiệu thuốc nếu bạn không có sẵn loại cây này.
Giấm táo có thể giúp điều trị những vùng ghẻ nhỏ. Để làm điều này, hãy lau vùng ngứa bằng tăm bông nhúng giấm.
Truyền lá cây tầm ma sẽ giúp giảm ngứa do bỏng cây tầm ma. Nó cần được làm mát và dùng để lau những vùng ngứa sau khi tắm.
Keo ong ở dạng thuốc mỡ hoặc cồn giúp giảm ngứa. Cần bôi trơn các chỗ đau bằng sản phẩm đã nguội. Nó có đặc tính kháng khuẩn, đồng thời làm mềm da tốt.

Ngứa da trên cơ thể có thể xảy ra do một số lý do. Đây có thể là vết côn trùng cắn, phản ứng dị ứng, sạm da, nhiễm trùng và thậm chí là mang thai. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng ngứa không hết trong vòng vài tuần. Nếu ngứa không nghiêm trọng và không quan sát thấy các triệu chứng khác, thì bạn có thể sử dụng các biện pháp đơn giản để loại bỏ tình trạng ngứa trên da cơ thể: nguyên nhân và các biện pháp khắc phục tại nhà, theo nguyên tắc, luôn có thể được tìm thấy.

Nguyên nhân gây ngứa

Hiện nay có rất nhiều dấu hiệu báo hiệu bệnh lý nguy hiểm. Một trong những dấu hiệu này là tình trạng da trên cơ thể bị ngứa. Da có thể ngứa vì nhiều lý do. Thông thường đây là những điều sau đây:

Chất tẩy rửa. Thực tế là nhiều người có phản ứng dị ứng với các loại chất tẩy rửa và bột khác nhau, vì vậy đối với họ, quần áo nên được giặt bằng xà phòng thông thường hoặc trung tính. Ngay cả khi một người không bị dị ứng với những sản phẩm này nhưng quần áo không được giặt kỹ sau khi giặt thì các hóa chất vẫn còn trong đó có khả năng gây dị ứng và có thể gây kích ứng da.
Khô. Khi da khô, nó có thể bị ngứa thường xuyên. Khô có thể xảy ra do khí hậu khô, sử dụng một số loại xà phòng và thuốc hoặc lượng nước uống không đủ trong ngày. Trong trường hợp này, bạn nên sử dụng loại xà phòng phù hợp cũng như bôi kem chống ngứa cho da nhiều lần trong ngày.
Tân. Nếu một người vừa trở về sau kỳ nghỉ hè hoặc sống ở khu vực có nhiều ngày nắng trong năm, điều này sẽ làm tăng khả năng da bị ngứa do quá trình tái tạo và đổi mới dẫn đến bong tróc các mảng chết.
Nhấn mạnh. Đó có thể là nguyên nhân khiến da bạn liên tục bị ngứa. Điểm đặc biệt của tình trạng ngứa này là khả năng xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Ví dụ, nếu phía trước cổ của bạn bị ngứa, nguyên nhân có thể là do căng thẳng nghiêm trọng. Ngứa không phải ở bề ngoài mà có thể cảm nhận được ở dưới da.
Bệnh chàm là một phản ứng viêm da mãn tính và biểu hiện dưới dạng mụn nhọt hoặc phát ban. Nó có thể xuất hiện cả do yếu tố di truyền và nguyên nhân bên ngoài. Bạn có thể giảm ngứa do bệnh chàm bằng cách sử dụng thuốc kháng histamine.
Nấm. Nó thường ảnh hưởng đến da của cơ thể trong những tháng mùa hè, vì nó phát triển nhanh chóng ở những nơi ẩm ướt. Nấm có thể xuất hiện ở cánh tay, chân, nách và lưng và xuất hiện dưới dạng các đốm trắng hoặc đỏ có thể gây ngứa. Nếu phía sau đầu và cổ của bạn bị ngứa thì nấm cũng có thể là nguyên nhân. Trong trường hợp này, bạn cần kiểm tra xem có gàu không và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Thai kỳ. Ngứa có thể là một tác dụng phụ khi mang thai. Trong trường hợp này, da ngứa ở bụng, ngực, vai, khuỷu tay và mông.

Các biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả

Các biện pháp dân gian để điều trị da bị kích ứng và viêm kết hợp hiệu quả tác dụng của chúng và không có các triệu chứng phụ có thể xảy ra khi dùng thuốc trị ngứa da trên cơ thể.

Tắm lạnh, tắm và nén

Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được cơ chế chính xác dẫn đến ngứa nhưng có thể sử dụng nước lạnh để giảm ngứa một cách hiệu quả. Vì vậy, bạn chỉ cần tắm nước lạnh hoặc tắm vòi sen. Bạn cũng có thể hướng dòng nước lạnh vào những vùng cơ thể bị ngứa.

Để chữa ngứa nhanh hơnKhi tắm, bạn có thể thêm một ít dầu thực vật vào nước để làm mềm da, giảm kích ứng và giảm ngứa. Những loại dầu này bao gồm:

Rốn - có đặc tính thư giãn và chống viêm;
Trầm hương - có thể làm giảm viêm da;
Thuốc Calendula - giúp giảm ngứa và giữ ẩm cho da.

Ngược lại, một số loại dầu gây kích ứng da, vì vậy nên tránh sử dụng chúng: nguyệt quế, đinh hương, quế, chanh, lá oregano, húng tây và cúc vạn thọ.

Bạn có thể thoát khỏi cơn ngứa bằng cách chườm lạnh. Để làm điều này, hãy làm ẩm một chiếc khăn bằng nước lạnh và đặt nó lên nơi ngứa rõ rệt nhất. Miếng nén này giúp dưỡng ẩm cho vùng da bị viêm và loại bỏ tế bào chết khỏi da.

Ngoài nước lạnh, bạn có thể sử dụng đá viên hoặc một số sản phẩm đông lạnh, bọc trong một chiếc khăn và đặt lên vùng da bị ảnh hưởng không quá 10-20 phút. Chườm nóng và nước chỉ có thể làm tăng tình trạng viêm và đỏ da.

Baking soda và bột yến mạch

Dung dịch natri bicarbonate hoặc baking soda là một biện pháp khắc phục tại nhà tốt cho bất kỳ loại ngứa nào, nhưng hiệu quả nhất nếu tình trạng này là do ong và côn trùng đốt khác gây ra. Cần hòa tan một thìa baking soda vào bát nước lạnh và ngâm vùng bị ảnh hưởng trong 30 phút. Thông thường các triệu chứng có thể được loại bỏ ngay lập tức.

Yến mạch là loại thực vật chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng làm mềm da và giảm kích ứng. Hiệu quả nhất là sử dụng yến mạch tươi chưa qua bất kỳ quá trình chế biến nào trước đây và chế biến bột yến mạch từ nó bằng máy xay cà phê thông thường. Sau đó, bạn nên đổ một bồn nước lạnh hoặc hơi ấm và hòa tan hai thìa bột yến mạch đã chuẩn bị vào đó. Tắm như vậy trong nửa giờ mỗi ngày có thể chống ngứa hiệu quả.

Một cách khác để sử dụng bột yến mạch là tạo một hỗn hợp sệt từ bột yến mạch bằng cách thêm một lượng nhỏ nước và bôi hỗn hợp này lên vùng da bị viêm trong 20-30 phút.

Nha đam và bạc hà tươi

Nha đam chứa các chất có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Ngoài ra, cây còn chứa một lượng lớn vitamin E, có tác dụng chống bỏng và viêm da. Để làm dịu cơn ngứa, tốt hơn là sử dụng cây tươi. Nếu trồng nha đam tại nhà, bạn nên cắt một lá và ép lấy nước bôi lên vùng da bị ngứa. Bạn có thể mua gel lô hội ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Nếu da bị đỏ và viêm nặng hoặc có vết thương hở thì không nên sử dụng gel của loại cây này.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tắm bằng lá bạc hà giúp giảm ngứa da vì bạc hà có chứa chất chống viêm và gây mê. Bạn cũng có thể làm một miếng gạc bạc hà. Để thực hiện, bạn hãy ngâm lá cây trong nước nóng, sau đó để nguội, ngâm một chiếc khăn vào đó và đắp lên vùng da bị ngứa. Dầu bạc hà cũng có thể được bôi trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng.

Thay đổi lối sống

Có một lối sống lành mạnh và tuân theo các quy tắc cơ bản sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ ngứa da trên cơ thể. Các quy tắc đơn giản sau đây phải được tuân theo:

Để chống ngứa hiệu quả, không nên gãi da vì gãi sẽ càng kích ứng da hơn. Ngoài ra, các chất như histamine và các cytokine khác được giải phóng, đồng thời não cũng giải phóng các hóa chất chỉ làm tăng thêm cảm giác ngứa và cảm giác ngứa. Nếu da bị tổn thương do gãi theo cách này, nó có thể bị nhiễm trùng và viêm. Nên cắt ngắn móng tay và đeo găng tay vào ban đêm sẽ tốt hơn.
Nên mặc quần áo rộng rãi làm từ sợi tự nhiên. Cotton không chỉ không gây dị ứng mà còn giúp da thở, thúc đẩy quá trình bay hơi hiệu quả của mồ hôi trên bề mặt. Ngoài ra, cotton rất dễ giặt, khô và bảo quản so với các loại vải khác. Các loại vải khác làm từ sợi tự nhiên nhẹ nhàng với da bao gồm vải lanh và lụa. Cần cẩn thận với quần áo bằng da vì nó khá thô.
Một điều kiện quan trọng để loại bỏ ngứa là tránh sử dụng nước hoa, nước thơm, dầu gội, xà phòng và bất kỳ sản phẩm hóa học nào khác có mùi mạnh. Đối với nhiều người chúng gây viêm da. Glycerin rất hữu ích và an toàn: nó là một loại gel không màu và không mùi được sử dụng để dưỡng ẩm và làm sạch da. Bạn cần rửa sạch xà phòng và sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm.
Tránh sử dụng chất tẩy rửa mạnh và thay vào đó hãy sử dụng chất tẩy rửa không mùi thơm. Một số công ty sản xuất sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm. Sau khi giặt, bạn nên xả kỹ quần áo để loại bỏ hết hóa chất còn sót lại.
Nên sử dụng máy tạo độ ẩm để giúp duy trì độ ẩm cần thiết trong phòng. Nếu bạn không có một thiết bị như vậy, bạn có thể dễ dàng tự làm nó. Để làm điều này, chỉ cần đặt các bình chứa nước ở những nơi khác nhau trong phòng, đảm bảo rằng trẻ em và vật nuôi không thể tiếp cận được. Trong mùa lạnh, nên đặt bình gần nguồn nhiệt và trong những tháng nóng - gần cửa sổ. Bằng cách này, nước sẽ bay hơi dễ dàng hơn và làm ẩm không khí.
Điều quan trọng là có thể thư giãn và giảm bớt căng thẳng. Các bài tập, yoga và thiền hiệu quả nhất. Một số đồ uống tự nhiên còn giúp giảm căng thẳng như cồn lá cam, chanh hoặc húng quế. Thường xuyên nghe nhạc hay cũng có thể mang lại kết quả tích cực.

Chế độ ăn uống cân bằng

Cần phải theo dõi chế độ ăn uống của bạn, trong đó phải luôn chứa vitamin và khoáng chất. Hầu hết các chất bổ sung chế độ ăn uống có thể gây ra tác dụng phụ, đặc biệt nếu dùng trong khi đang dùng bất kỳ loại thuốc nào. Vì vậy, trước khi thêm bất cứ điều gì mới vào chế độ ăn uống của mình, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Để cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn cần bổ sung những thành phần sau vào chế độ ăn uống của mình:

Polyphenol (flavonoid). Các flavonoid như quercetin và rutin là những chất kháng histamine tự nhiên giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương DNA. Liều quercetin và rutin hàng ngày điển hình là 250−500 mg và 500−1000 mg.
Vitamin A. Nó có số lượng lớn trong gan, rau bina, cá, sữa, trứng và cà rốt.
Vitamin B. Có nhiều phức hợp vitamin khác nhau trong nhóm này, tuy nhiên, chúng cũng có thể được lấy từ thực phẩm thông thường. Các loại đậu, cá, thịt gia cầm và đồ nướng rất giàu vitamin B.
Axit béo omega 3. Những axit này giữ cho da con người ngậm nước và giúp chống lại các chứng viêm khác nhau. Lá xanh, các loại hạt, dầu cá thu và cá ngừ là nguồn tuyệt vời của các axit này.

Nếu sau khi sử dụng nhiều loại kem và xà phòng mà tình trạng ngứa không thể thuyên giảm thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì da có thể bị ngứa do các bệnh nghiêm trọng hơn như bệnh vẩy nến hoặc tiểu đường.

Làm thế nào để thoát khỏi ngứa khắp cơ thể (Tiếng Việt)

Làm thế nào để thoát khỏi ngứa khắp cơ thể